① 胃痛最快止痛的方法
很多時候，胃痛突然發作，除了吃葯外，很多人都不知道怎麼做才能緩解胃痛。胃痛千萬不要亂吃止痛葯，下面我就和大家分享胃痛最快止痛的方法，希望對大家有幫助!
胃痛最快止痛的方法：
1、精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鍾左右，疼痛就減輕或停止。
2、放鬆腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3、喝西紅柿汁
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。另外，西紅柿中含有的番茄紅素成分，是胡蘿卜素的一種，具有很強的抗氧化作用，能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
4、喝橘絡生薑水
取橘絡(橘子皮內層的筋絡)3克，生薑6克，用水煎煮後加紅糖服用。早晚各服1次，3天為1療程，連服兩個療程可見明顯好轉或治癒。橘絡理氣通絡，姜有溫中止痛、驅寒解表的功效，紅糖有健脾暖胃、活血散寒的作用。將橘絡、生薑和紅糖一起用水煎服，的確可以治療因脾胃虛寒、消化不良引起的胃痛和胃脹。此偏方只能用於胃部病症較輕的患者，對於患有胃炎、胃潰瘍等慢性胃病的患者，最好不要擅自嘗試偏方，如果不對症，不僅無法緩解胃疼，還可能導致病情加重。
5、適當補充維生素C
維生素C對胃有維護作用。胃液中保持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
6、刮手背健胃
首先找到手部與食指相連的第二掌骨，將拇指內扣掌心，其餘四指內收握住拇指，虎口朝上。全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨後，尋找中部的胃區(如圖)，胃痛正在發作時，此穴區會有明顯的針刺樣疼痛感。用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴，壓住皮膚，做微小移動，仔細尋找疼痛敏感點，重點按揉疼痛敏感點2—3分鍾。待胃區刮痧的疼痛稍有減輕，胃痛也會慢慢緩解。
7、給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
8、吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
9、穴位療法
揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
10、運動療法
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
但這些都只是權宜之計，要想知道怎樣緩解胃痛，還得從認識胃痛開始。然後從體內開始調養，才能真正的緩解胃痛，遠離胃痛。
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② 胃疼怎麼辦快速止疼有效
胃疼怎麼辦快速止疼有效
胃疼怎麼辦快速止疼有效，現在社會很多人都在透支自己的健康，有些人是因為工作原因不能正常飲食引起的胃疼，胃疼是非常難受的，下面為大家分享胃疼怎麼辦快速止疼有效。
第1種，當我們要選擇盡量寬松的褲子，不要勒得太緊，因為穿寬松的衣服會比較舒服，可以保障胃部的空氣流通。
第2種，多喝熱水，不管是不是之前就有胃病，還是胃部著涼，喝熱水都可以起到很大的緩解作用，但是水也不要太熱或太涼，能接受的溫度最為合適，一次不要喝太多，少量多次飲用效果最好。
第3種，胃痛的時候可以摸一下自己的肚子，不是有一些涼，如果有這種情況，那就代表胃部著涼了，可以使用溫毛巾或者熱水袋，放置於腹部，會感覺到一陣溫熱，胃痛也會有很好的緩解。
第4種，飲食方面一定不要吃自己難以消化的東西，辣或油膩的這種食物短期都不要吃了，米飯和雞蛋也是屬於難消化的一類，建議大家可以喝一點面湯或者小米粥，促進消化。
第5種，可以採用傳統的穴位按摩的辦法，比如足三里，或者內關穴，同時要注意頻率及次數的把握，手法可以略重一點。
一般應急的辦法感覺會很有效果，但是緩解不是最好的辦法，平時生活當中一定要多注意保養胃，注意護理，不要經常吃一些辛辣的，刺激性較強的食物，吃飯也要有規律，這樣才能保證自身有一個健康的身體。
一、吃點東西： 胃痛常常是因為飢餓產生的，鋒凱這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
二、給點溫暖： 胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的
三、做點遠動：
1、站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。
2、伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。
四、做點按摩： 胃痛可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。
一、多吃新鮮的水果蔬菜
胃疼的人可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，最好喝一些小米粥或者吃面條，這些是養胃的食物，吃了之後是可以緩解疼痛的。要注意千萬不能吃刺激性不容迅辯易消化的食物，如油膩、辛辣的食物也是不可以吃的，雞蛋、米飯也屬於難以消化的食物，胃疼的人要盡量少吃。
二、喝熱水
經常有胃疼的人可能是胃部受涼引起的，所以這個時候可以喝一杯熱水，溫度不能太燙，也不能太涼，一次性不要喝太多，多喝幾次，對胃疼是有緩解效果的。
三、用熱水袋暖胃
胃疼的人群這個時候可以用熱水袋暖胃，也是能夠很快止疼的，另外女性朋友如果腿或者是腳受涼也會引起胃疼，所以平時也要注意做好這方面的保暖工作。
四、按摩
胃疼的人也可以先把雙手搓熱，然後對著胃疼的位置進銀昌喚行按摩，按摩同樣能夠很快止疼，然後再多喝一點熱水止疼效果會更好，俺建議病人及時到醫院檢查身體。
五、口服葯物
胃疼比較嚴重的人群是可以口服葯物的，當然口服葯物大家也要警惕，是葯三分毒，所以服用葯物的時候要掌握它的服用葯物量和次數，同時可以吃一些維c，它對胃是有保護作用的，還可以調節胃酸分泌。
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
2、定時定量
即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過飢或過飽，使胃堅持有規律的活動。每餐還應堅持食量適度。
3、溫度合適
飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之。易引發胃病。
4、細嚼慢咽
對食物充分咀嚼，使食物盡可能變「細」，以減輕胃的'工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。
5、揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
6、點按足三里
足三里穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
7、飲水擇時
最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。
8、適當補充維生素C
維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
9、緩解胃痛的姿勢
健身專家認為，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中盡量找出2～3天來運動。因為運動可以促進血液循環，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動、增強力量，消除精神壓力等，一些運動姿勢還可以預防胃部不適。有胃痛的朋友可以在家裡進行下面的練習，以強化消化器官、解除胃部不適。
10、跪姿前傾
雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
11、伏地挺身
俯卧（趴在床或地板上），全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。
雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
12、站立彎膝
雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服，保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
不少人會在胃疼時服用止痛葯物，比如芬必得、阿司匹林、去痛片等，這樣做是很危險的。
③ 鑳冧笉鑸掓湇鎬庝箞鍔烇紵
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④ 胃不舒服怎麼辦
你好，我也經常遇到胃不舒服，以下幾個方法可以緩解:
1、喝點溫水
對於胃酸過多引起的胃酸反流、胃部灼熱和胃痛等情況，可以喝一杯溫水，從而稀釋胃酸。水的溫度不要過高，太高的溫度容易加重不適。也不要喝冷水，以免刺激胃黏膜。
2、吃點稀釋胃酸的食物
如果有胃酸過多的問題，可以吃點弱鹼性的食物，有助於稀釋胃酸，從而緩解不適。比如南瓜小米粥、饅頭、蘇打餅乾等。
3、腹部熱敷
對於肚子著涼、吃生冷食物所引起的胃痛，可以用熱水袋來熱敷腹部，從而解除胃部肌肉的痙攣，緩解疼痛。
4、腹部按摩
對於胃脹、脹氣等問題，可以採取腹部按摩和運動等方法來促進胃腸蠕動，緩解不適。比如點按中脘、天樞、足三里等穴位，或者進行有氧運動。
5、少食多餐
如果有消化不良、胃潰瘍等問題，平時可以採取少食多餐的模式。每次吃少一點，可以減輕胃腸負擔，避免加重胃脹、胃痛等不適。