書法練字的方法有哪些

① 練字方法有哪些

1、讀帖：讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。

2、描摹：「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。

3、臨帖：指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意。

4、背帖：指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。

5、創作：在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。

注意事項：

1、是書寫工具的選擇。：無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。

2、練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法：一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。

3、要學用結合，練寫合一：練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。

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練字技巧：

1、目標管理：想在多久後練成什麼樣的字體（根據自己的實際情況，別好高騖遠），但也要定的稍微高一點，不然就沒有動力了。

2、戰略管理：比如說你為了三個月之後的高考要練字，那麼你要根據高考時想達到的狀態來確定一個月之後達到的狀態，兩個月之後達到的狀態等。

3、時間管理：制定一些計劃，即每天在什麼時間練多長時間的字，如果這個時間段被其他事臨時徵用的話，設置一個補救時間，一定要堅持下去。

② 毛筆書法入門練字技巧

毛筆書法入門練字技巧如下：

1、首先是執筆，以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裡鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起著把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。

3、結字又叫結體或間架結構，啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂「初學分布，但求平正」。

4、學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。

學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：「只要工夫深，鐵杵磨成針」。只要按學習規律堅持臨池不輟，必然學有所成。

③ 自學書法的基本方法

自學書法的基本方法

自學書法的基本方法，練書法在我們看來也是屬於一種修身養性的方法，可以寫得一手好字對於我們而言也是非常重要的，這就需要我們努力的練習了，為大家分享自學書法的基本方法。

自學書法的基本方法1

1、選帖

第一步：選帖。開始學書法，一定要先選定一本符合自己的字帖。這很重要，選帖是方向，方向錯了，後面可能就事倍功半了。

2、讀帖

第二步：讀帖。練字不讀帖，就如走路不看路不記路，就會亂走也會迷路。選定字帖後一定要經常觀摩，仔細研究，這就是讀帖。

3、臨摹

第三步：臨摹。有了讀帖的基礎，就要開始臨寫，有時也可以用透明的紙蓋在上面描寫，這叫摹。臨和摹各有不同的功效。一般來說臨的筆法，摹的結構。

4、背臨

第四步：背臨。第三步都是對著字帖進行的，我們也可以叫對臨。經過長時間的對臨和記憶後就要開始背臨了，背臨就是離開字帖把字帖上的字形結構章法等盡量接近地寫出來。

5、意臨

第五步：意臨。前面都是入帖階段，深入到字帖里去，到了這一步，就可以出帖了，這時可以加上你的理解和情感進行臨寫，還可以用你所學習的字帖的方法和技巧進行創作書法作品。

注意事項

學習書法的人的劣勢是手指的肌肉不協調配合，很多細節受到忽視，寫字執筆不是手指力量的表現，手指間細微動作的表現，手指、手腕和手臂之間共同脅調配合，從而達到毛筆書書法寫的更規范要求。實際書寫中，一般需要比較長的空餘時間去做書法練習，使每隻手指、手腕、手臂的肌肉共同協調配合，使毛筆書法的書寫的要求。

要有長久的耐性和堅持，許多人學書就在此關節放棄學習，學習容易，人改自己的習慣難，這是要有一個長期慢慢的學習改變不好的習慣。人的.理解能力越好越是優勢也是危險，不但阻礙我們學習書法。

很多人不臨帖或臨帖後按自己的風格和想法去寫，不聽指導老師勸解。這點比第2點好克服，空杯心態，人人都懂，放下一切，多聽老師或者高手的，哪怕是不完善的，隔行如隔山，入門再求發展那是最好的選擇。多數人想學書法有不願從打基礎，這是要命的錯誤。學書法不一定要先寫好楷書，但也先要從靜態書體慢慢的開始。

比如：篆書、隸書、楷書都是靜態書體，行書、草書是動態書體。面對劣勢，倒不必要過於失望，加以重視和調整。要充分發現自己的突出問題點，重點矯正、多請教老師，慢慢解決。不能忽略這些劣勢，盲目自學，盲目地自我滿足。人的劣勢很明顯，多數人學書法很吃力，容易迷失，促成了江湖書法、幹部體及我字體等江湖性質的書法。

自學書法的基本方法2

簡先賢書論為寫字依據

書論歷來是書家總結的經驗教訓，經過成百上千年的實踐與積累，在世上流傳的書論皆為經典。

先學寫字，再練書法

書法的根本還是寫字，剛入門時建議從最基礎的方式學起，包含漢字的基本寫法、筆順，以及書寫的內容的典雅通順，藝術欣賞方面更為次之，切勿本末倒置。

臨帖要始終貫穿

歷來書法的成功者都是臨帖大家，古人的法帖均是練習書法之准則，筆法、結果都各有來歷，方能入之為雅，只有堅持不斷的臨帖兼創作，才是最有可能直接跡近古人的一條捷徑。當然，這里所說的「帖」是足夠值得效法的書法，古人留下的碑帖眾多，需要有慧眼，擇優而學。

若簡宜從正書入門

古人流傳下來的法帖，真（楷）、草、隸、篆等等種類繁多，要若何入手才最為合適呢？歷來書法家各執一詞，認識不一。我覺得正書是基礎，從楷書、隸書、篆書入手更為妥帖，主要包含以下原因：

1、初學書法者，應先注重規矩和法度，才能步入正軌。

楷書八法（橫、豎、撇、捺、點、鉤、挑、折）齊備，最為嚴格，以此法繩之，可算做嚴師嚴教，定能精進。楷書筆勢較為穩健，像慢動作一樣，一招一式，皆規范有致。其點畫與結構，皆非常精細，訓練基本功最為合適，最能培養不浮不躁之心境，此為得法、入門之正道。如潘天壽所說：「開始學書法，必須求法則，要正規，要從正楷開始。」

2、初學書法者，應遵從次序，先靜後動，才能提高效益。

楷如立，氣穩靜。行如風，草如跑，氣象飛動。學過楷書，再學行書和草書，正是先靜後動，符合先後次序，更加容易轉換。所以宋朝蘇東坡曾經說：「書法備於正書，溢而為行草。未能正書，而能行草，猶未嘗庄語，而輒放言，無足道也。」唐人張敬玄更是義正詞嚴地說：「初學書，先學真書，此不失節也。若不先學真書，便學縱體，為宗主後，卻學真體，難成矣！」

3、初學書法者，建議從簡單方便之處下手，才能早見成果。

在漢字書法形成和演變的歷史上，楷書是最後形成的字體，是今天使用最為廣泛和最為普及的字體。我們對它最為熟悉，從此字體入手，比起從篆、隸、草（行）入手，減少了辨識的困難，而且學習以後馬上就會在日常應用，又多了一項成果，何樂而不為呢？

筆法是學習書法的關鍵

「筆法是寫字點畫用筆的方法」（沈尹默《論書論》）。「書法以用筆為上，而結字亦須工，蓋結字因時相傳，用筆千古不易」（趙孟 《蘭亭十三跋》）。「書法之妙，全在運筆。該舉其要，盡於方圓。操縱極熟，自有巧妙」（康有為《廣藝舟雙揖》）。對於筆法而言，古人賦予了其極高的評價與極大的重視，正是因為它是書法的關鍵。寫字因用筆不同，或稱刷字，或謂填字，或叫塗鴨……，其效果大徑相庭。

筆法，在運用的過程中，分為提、按、絞、翻或使、轉、緩、疾等等，而在寫出的筆跡上，則分為輕、重、圓、方或連、斷、潤、躁等等。

這正是藝術風格的展現，正是藝術語言的深邃，差之毫釐，則異之千里。筆法的精湛、豐富和復雜，最不容忽視，也很費功夫。掌握了各種書寫的筆法，變化才更富變化，書寫才會更加生動。若能運用自如，出神入化，則可以說已掌握了書法的關鍵。

注意修行字之內功

歷代書法家無不是文人，而現代的「書法家」則可謂泛濫矣。學習書法到達一定階段最終決定書者高度的還是學識，學識的豐厚與否決定最終的藝術高度。所謂字內功是指國學、藝術等等有關傳統文化的學習和積累，需努力打造。

堅持不懈地努力、學習

米芾曾經說過：「一日不書便覺思澀，想古人未嘗片時廢書也。」書法不可一曝十寒，古人有日課三千之說，日日臨帖更是提升自我藝術水準的必經之路。

水到則渠成

何紹基說："書家須自立門戶，其旨在熔鑄古人，自成一家"。學好傳統最終的目的是要轉化以及活用。這種「轉化」是自然而然的，水到渠成的，非刻意而能為之。

自學書法的基本方法3

1、先學楷書。

只要選好字帖，每天堅持寫兩頁，持之以恆，兩個月就可以收效。至於練寫的方法，仍是先描摹，後臨摹，然後對照找差距。對難寫的字，要分別記下來，專門突破。當練有成效的時候，就自然產生了興趣：越寫越愛寫，越看越高興！這就是成功的開始。

練字的三部曲一樣，先練楷；再練行；三練草。歷代書家一致主張，只有練好楷書，基礎牢了，再寫行、草就容易了。只有練好楷書，寫出的字，才能筆不浮滑，體不支離。

2、練習基本筆畫

從楷書基本筆畫學起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。

一個字好比一台機器，基本筆畫練好，等於把「零件」加工好；練好偏旁部首，就好比開始「組裝」；練整個字形，就等於進入「總裝」。就是說，先學「分解」，後學「連貫」。所以說，楷書是基礎，而基本筆畫則是基礎的基礎。

在練寫基本筆畫時，要分類去練，如練寫「丶」時，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然後後再寫「連貫」，進行組合。

一般的規律：練楷書先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行布局。

漢字的「點」畫寫時要加重，如石墜地。什麼樣的部位需要什麼樣的點，要做到「意在筆先」。如「宀」上頭的點按鍾紹京、歐陽詢的寫法，用短小豎勢書寫是比較有力的。

3、持之以恆

堅持三天後，每天練兩頁，到了第四天，心就有點癢了，想想還是算了吧，反正一下子字也不會寫好的，但另一個聲音又在耳邊想起，要堅持，不要輕言放棄呀。最後經過矛盾的爭扎，一定要堅持了下來。

尤其是碰到不順心的事情時，就拿出紙和筆，安靜的練起字來，結果什麼煩心事都沒了。練字成生活的一種習慣，如里哪天不練倒覺得好像還有一件事情沒完成。經過自己的努力，字有了一定的進步，繼續堅持下去。