臉上紅怎麼辦用什麼方法好

㈠ 如何擺脫臉部發紅的困擾 4種方法來擺脫臉部發紅的困擾

目錄方法1：調整護膚方式1、找出罪魁禍首。2、每天洗臉一兩次。3、使用保濕霜。4、使用非處方特製乳霜。5、考慮使用蘆薈膠。6、考慮塗少量椰子油。7、考慮敷燕麥面膜。方法2：改變生活方式1、用修飾遮瑕膏掩蓋臉部發紅。2、擦防曬霜。3、在寒冷天氣保護皮膚。4、喝水和吃補水的食物。5、敷黃瓜片。6、使用綠茶。7、抹凡士林。8、進行冷敷。方法3：治療玫瑰痤瘡（酒渣鼻）1、避開玫瑰弊譽仿痤瘡的誘發因素。2、向醫生詢問處方級口服葯。3、使用外用處方葯。4、向皮膚科醫生咨詢激光治療。方法4：治療成人痤瘡1、使用水楊酸。2、局部外用阿司匹林。3、獲取處方葯。想要擺脫臉部發紅的困擾，就得針對具體原因採取適當措施。一般的皮膚發紅可以通過化妝品和潔面乳得到控制。如果有其它狀況刺激臉部皮膚，則需要接受進一步的治療。本文租纖詳細描述了多種皮膚發紅的解決方法，看看哪一種最符合你的情況，按照步驟就能減少發紅。
方法1：調整護膚方式
1、找出罪魁禍首。也許是某個產品導致你的皮膚過敏、長痘或受到其它刺激。檢查你使用的化妝品、護膚品和美發產品。停止使用全部產品，然後再慢慢地重新逐一加入護膚程序中。這樣可以確認到底是哪一種產品引起皮膚問題。如果發紅和臉部腫脹有關，尤其是嘴唇或舌頭腫脹，或呼吸困難，一定要立刻就醫。撥打緊急求救電話。
先測試你最近才開始用的產品，它們引起過敏的幾率最大。
約見過敏症專科醫生或皮膚科醫生。他們可以進行斑貼測試，將少量化學劑抹在皮膚上，然後密切留意皮膚是否會產生過敏反應。
也許你只是皮膚很敏感。如果是這樣，一些品牌有推出過敏皮膚專用產品，比如Aveeno的特效鎮靜系列和優色林的去紅血絲系列。
找出是哪一種化學劑造成自己臉部發紅後，停止使用將這種化學劑作為活性或非活性成分的產品。
2、每天洗臉一兩次。用溫水洗。熱水和冷水都會使皮膚乾燥。錯誤的洗臉方式會進一步刺激皮膚，使皮膚變得更紅。用過敏皮膚專用的潔面乳，確保它不含香精、酒精或其它會令皮膚乾燥的物質。試一試絲塔芙或Purpose等牌子。洗好臉後用柔軟的毛巾輕輕拍干水分。不要用力擦臉，以免進一步刺激皮膚。
嘗試使用含有硫酸鹽的潔面乳，比如Rosanil。這些成分能減輕炎症。
如果臉部發紅不是皮膚過敏造成的，而是因為長痘，試一試含有過氧化苯甲醯的產品，比如Clearasil可麗瑩。
3、使用保濕霜。洗好臉後，立刻在皮膚抹上保濕面霜或乳液，以鎖住水分。你也可以將乳液存放在冰箱，這樣塗在臉上時，就會感覺冰冰涼涼的。低溫促使臉部血管收縮，讓面部紅血絲消退淡化。
不要買含有酒精、金縷梅、胡椒薄荷、香精、桉樹油或丁香油的產品。這些成分會刺激皮膚，只會讓皮膚情況惡化。
4、使用非處方特製乳霜。最受歡迎的是可的松外用乳霜，含有類固醇，有助於緩解皮膚發紅，舒緩皮膚，減輕腫脹。尋找0.5%或1%氫化可的松乳霜。只在患處上塗抹少許，每天抹1到2次。這些乳霜不能長時間使用，接觸過多反而會使皮膚受到更大的刺激。
你也可以購買含有甘草、小白菊、茶、姜黃、鎂、黃瓜或姜等天然成分的鎮靜乳霜。
5、考慮使用蘆薈膠。蘆薈能幫助減輕炎症，緩解疼痛。你可以直接使用蘆薈植物的汁液，或是購買非處方產品。將蘆薈膠塗到臉上，每天兩次，幫助減輕發紅。想要從蘆薈植物萃取汁液，首先從植物底部切下一片大葉子。再從中間往下切開，在葉肉上劃出長條切口，取出汁液來。每天塗在臉上兩次。
大部分超市或葯房都有賣蘆薈凝膠。
6、考慮塗少量椰子油。椰子油是天然潤膚劑，能鎖住皮膚水分。油會使痤瘡惡化，如果你的皮膚容易長痘，虛脊要慎用這個方法。水分流失和脫水是皮膚發紅的常見原因，而椰子油可以防止這些情況發生。它也含有月桂酸，後者有抗病毒、抗真菌和抗微生物的作用，能幫助皮膚煥發新生。每天晚上將椰子油抹到臉上，著重塗抹摸起來特別粗糙或看起來特別紅的問題部位。你也可以使用橄欖油、杏仁油或玫瑰果籽油。它們均含有和椰子油相似的營養成分，有助於滋潤皮膚。
椰子油有助於緩解皮膚乾燥引起的發紅現象。
7、考慮敷燕麥面膜。燕麥能有效舒緩造成皮膚發紅的多種情況，包括曬傷、濕疹或簡單的皮膚問題。購買純燕麥，加點水，讓燕麥吸收水分，塗在臉上當作面膜。盡量多敷這個面膜，比如每天一次，每次敷30分鍾才洗干凈。用牛奶代替水，效果會更佳。使用含脂肪的牛奶，比如2%或全脂奶。牛奶里的含脂蛋白質能幫助皮膚恢復活力，煥發新生。
方法2：改變生活方式
1、用修飾遮瑕膏掩蓋臉部發紅。普通遮瑕膏不能很好地掩蓋臉部發紅，但修飾遮瑕膏利用互補色的原理來平衡膚色。臉部發紅的話，必須用綠色調的遮瑕膏來掩蓋。將少量遮瑕膏點在臉上發紅的部位。用指尖或粉撲輕輕地抹勻。如果發紅情況持續很久或者太紅了，遮瑕膏也遮不住，你可能是患上了玫瑰痤瘡。如果是這樣，最好咨詢皮膚科醫生。
不要塗厚厚一層。遮瑕膏不一定能遮蓋所有發紅的部位。也有可能用了適當的量，也無法遮蓋所有礙眼的發紅部位，所以不要塗太厚。要是塗得太多，它們無法很好地融入膚色，臉上就會像貼了一塊塊綠色的「補丁」一樣。
2、擦防曬霜。皮膚發紅可能是因為接觸到太陽。外出前先擦防曬霜，即使是陰天也要這么做。面部防曬霜和敏感皮膚專用防曬霜都可以在本地葯房找到。防曬霜的防曬系數至少要30才有效。
使用「不會誘發粉刺」的防曬霜，以免毛孔堵塞。
你也可以買有防曬成分的面部化妝品或保濕霜。
3、在寒冷天氣保護皮膚。天氣變得比較乾燥、寒冷的時候，臉上的皮膚會因為長時間吹風而受到傷害，空氣中的顆粒會刮掉健康皮膚層，破壞表麵皮膚。只要採取適當的保護措施，當你從外面回到室內時，臉頰和鼻子就不會那麼紅。當臉部暴露在寒冷天氣下，血管會收縮，導致皮膚發白。一旦你進入比較溫暖的地方，所有血會一次過流回臉部，導致皮膚變得更加紅。
用非刺激性纖維製成的圍巾、帽子或滑雪面罩保護皮膚。
4、喝水和吃補水的食物。一些飲食上的變化能幫助你從內在緩解臉部發紅。胡蘿卜、番薯、蘋果、芹菜、椰子、黃瓜、甜瓜、桃子、木瓜、菠菜和西蘭花都有清涼補水作用，含有抗氧化劑，可以從內滋潤皮膚。尿液淡黃色或近乎透明，表示身體水分充足。尿液深黃色或橙黃色，則要多喝水。
只要多吃這些食物，就能保護皮膚，讓它在寒冷的冬天或其它乾燥惡劣的天氣下也不會變得乾燥。
避開辛辣的食物、熱飲、咖啡因和酒精。它們會促使皮膚發紅，加重皮膚問題。
5、敷黃瓜片。黃瓜含水量高，還有許多維生素和礦物質，能幫助皮膚補水。將冰冰冷冷的黃瓜去皮，切成薄片。頭往後仰，把黃瓜片放在臉上發紅的部位15到20分鍾。在這段時間內，黃瓜里的維生素C應該能減輕惱人的發紅狀況。
不要用黃瓜片揉擦皮膚，因為摩擦會使皮膚受到更大的刺激。
6、使用綠茶。綠茶有抗炎成分，並幫助皮膚里的血管收縮，進而減輕發紅和炎症。將幾個茶包或幾湯匙零散的綠茶茶葉放進一壺水裡，煮到沸騰後熄火。泡10分鍾，之後將茶倒進一個碗。把一個面巾放進碗里，在等待綠茶冷卻期間讓它吸收綠茶。等到綠茶降至室溫後，把浸過綠茶的面巾敷在臉上。你也可以使用甘菊茶和胡椒薄荷茶。不過，敏感皮膚不得使用胡椒薄荷茶。
綠茶是有顏色的，會弄臟面巾。使用你不介意弄臟的面巾。
不要用面巾大力擦拭臉，這只會讓皮膚受到更大的刺激。
7、抹凡士林。凡士林會使痤瘡惡化，如果你的皮膚容易長痘，要慎用這個方法。在臉上抹一層薄薄的凡士林，給皮膚額外的保護。凡士林可以防止血管過於迅速地收縮和擴張，從而減少和預防大部分臉部發紅狀況。如果你不確定，可以先在臉頰沒有那麼紅的一小塊皮膚上塗一層凡士林。要是皮膚在數小時內變得更紅或更痛，就不要在臉上其餘部位抹凡士林了。
8、進行冷敷。低溫促使皮膚血管收縮，進而減少發紅。如果皮膚除了發紅，還腫起來或有一股灼熱感，這個方法尤其有用。准備一個干凈柔軟的面巾，放在冷水下沖洗，然後輕輕地壓在疼痛的皮膚部位。要是你不想用濕毛巾，可以拿幾條干毛巾裹著冰袋，然後敷在臉上。
你也可以將濕面巾放進冰箱幾分鍾，讓它冷卻，之後貼在臉上。
不要使用粗糙或過於冰冷的面巾。
方法3：治療玫瑰痤瘡（酒渣鼻）
1、避開玫瑰痤瘡的誘發因素。玫瑰痤瘡是一種慢性皮膚病，經常好轉又復發。它很難預測，想要擺脫它引起的臉部發紅狀況，最好的方法就只有避開常見的已知誘發因素。常見的誘因包括日照、高溫、酒、辛辣食物、硬質乳酪、強烈情緒和濕度增加、強風等天氣變化。
壓力、恐懼、焦慮和窘迫等負面情緒干擾也有可能引發玫瑰痤瘡。
2、向醫生詢問處方級口服葯。如果上面的方法或天然療法不起作用，醫生可以給你開處方葯來減輕皮膚炎症。服用新葯物之前，一定要讓醫生知道你是否懷孕、可能懷孕、有其它疾病或正在服用其它葯物。醫生可能會開多西環素。這種口服抗生素有助於消炎。Oracea是一種低劑量多西環素制劑，一開始先服用高劑量，讓它在體內發揮作用，之後慢慢調整到維持劑量。
多西環素不止能緩解臉部發紅，還能治療玫瑰痤瘡引發的紅斑。
還有許多其它處方葯可以治療玫瑰痤瘡。向醫生咨詢哪一種葯最適合你。這些葯用於治療中度玫瑰痤瘡案例，而不是輕度病例。
3、使用外用處方葯。有些病人比較喜歡外用葯，不願意吃口服葯。醫生可能會讓你使用葯膏，比如復方硫磺制劑（磺胺醋醯鈉加硫磺）、甲硝唑（商品名Metrogel）或壬二酸（商品名Finacea）。雖然是外用葯，但是具有和口服葯相同的效果，可以治療玫瑰痤瘡造成的紅斑和皮膚發紅。
4、向皮膚科醫生咨詢激光治療。和其它緩解臉部發紅的治療方法相比，激光治療效果更持久。有些人臉部、脖子和胸口處血管擴張明顯，激光治療也能改善這一點。另外，它還能改善皮膚外觀和提亮膚色。激光治療會引起一些不適，但是可以用局部麻醉和冰袋來減輕不適。
這不是一次性治療，而是分幾次間隔3到6周進行。需要治療好幾次才能取得最佳效果，多數保險公司都不承保。
通常臉部持續發紅，其它比較簡單的治療方案沒有見效，醫生才會使用激光治療。
方法4：治療成人痤瘡
1、使用水楊酸。它能減輕腫脹和發紅，還能疏通毛孔。市面上有水楊酸凝膠、濕巾、乳霜、潔面乳、保濕霜和噴劑。選擇你覺得最方便融入日常生活的產品。一開始先使用2%水楊酸，以免皮膚變乾燥。
2、局部外用阿司匹林。阿司匹林裡面的水楊酸對收縮血管和減輕臉部炎症相當有效。將一片阿司匹林掰成兩半，將幾滴水和葯片里的白色粉末混在一起，形成膏狀。直接將它塗在痤瘡上。用創可貼蓋著，等待30分鍾。如果你有阿司匹林葯片，搗碎後加水，直到形成膏狀。
30分鍾後，血管應該已經收縮。痤瘡和周圍的皮膚應該不會顯得那麼紅了。
3、獲取處方葯。如果你飽受慢性或嚴重成人痤瘡困擾，葯房賣的普通護膚品也許不足以清除痤瘡，需要皮膚科醫生給你開效果更強的外用乳霜或軟膏。醫生也可能讓你服用口服抗生素、進行激光或光療法、化學換膚和微晶磨皮。你可能需要服用口服抗生素，殺死引發痤瘡的細菌。醫生也可能開激素調節葯物，比如避孕葯和螺內酯（通常用於治療高血壓）。
外用乳霜和軟膏通常含有局部抗生素、類視黃醇、硫磺、過氧化苯甲醯和水楊酸等成分。
幾種治療方法結合使用也是很常見的情況。
小提示抽煙會導致皮膚發紅。如果你有抽煙，不妨和醫生或皮膚科醫生討論戒煙。
皮膚科醫生或美容師等皮膚護理專家可以根據你的皮膚情況，推薦合適的非處方和處方產品。
在某些國家，你可能需要先調查保險計劃涵蓋哪些皮膚護理服務，以免要自掏腰包。比如，某些保險計劃涵蓋皮膚科醫生的治療，但是對美容師的服務不承保。
每個人都不一樣，面對的皮膚問題也不盡相同。如果你的臉發紅、腫脹，最好遠離熱源，敷一些冰涼的東西。放鬆，讓身體平靜下來。
警告如果發紅和臉部腫脹有關，尤其是嘴唇或舌頭腫脹，或呼吸困難，一定要立刻就醫。撥打緊急求救電話。

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