蟎蟲去除方法
1、經常保持室內通風良好，在夜晚或凌晨關閉空調，打開門窗，使室內徹底通風換氣。勤曬洗衣物，保持床墊被褥、涼席的清潔。
2、經常用熱水清洗涼席等床上用品，盡量不要在卧室鋪設厚地毯，不使用填充式傢具，用木製傢具或皮革沙發，盡量簡化卧室的布置以方便除塵，卧室中不要擺放花木及過多書籍，不要擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。
3、將衣物放在衣櫃內，不要長時間掛著，容易落上灰塵滋生蔓從，使用空調的時候注意將空調的濕度指標控制在50%以下（潮濕也是滋生蟎蟲的條件之一）。
4、房間裡面盡量不要放一些餅乾和奶粉之類的容易掉落的食物，掉落之後不注意清除容易滋生蟎蟲。白糖、果糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物也應該避免灑落。
5、枕頭和床墊：枕頭和床墊都是和皮膚接觸最多的東西，床墊上也有很多的蟎蟲，而且床墊太大了，不方便高溫晾曬，可以將帕布爾噴灑在床墊上吸一下，均勻地撒上，過幾小時後床單被罩清洗干凈即可。
蟎蟲危害
對蟎蟲過敏的人其實是對蟎蟲的屍體和分泌物、排泄物等過敏，而這些過敏原最容易藏在平時睡覺的床墊當中。蟎蟲引起的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎，對患者日常工作及生活都會產生影響，嚴重者甚至危及生命。