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B. 面部的肝斑怎麼治
相信很多人都不知道什麼是肝斑,肝斑其實就是黃褐斑,這是中醫學上的一種叫法。肝斑經常發生於女性,是女性長在臉上的一種色素沉著。那麼,面部的肝斑怎麼治?肝斑的飲食調理怎麼做?肝斑的症狀有哪些?一起來看看吧。
面部的肝斑怎麼治
面部患了肝斑很是讓女性煩惱,十分的影響個人形象,那麼,面部的肝斑怎麼治?
1、防曬
陽光是臉上長斑的最大的幫手,有陽光直射就會形成黑色素沉澱,就會給女性帶來肌膚傷害。有陽光的地方就有輻射,所以任何時刻都要做好防曬。
2、充分補充維生素C和維生素E
維生素C經常性的食用,不僅能補充身體營養,還可以有效抑制黑色素的形成和減緩皮膚中的黑色素的,有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物,如檸檬、黃瓜、番茄等。
3、按摩淡斑
按摩祛斑可以去除臉部色斑,所以我們可以適當的做一些臉部按摩。按摩加速細胞的活躍程度,按摩不僅可以祛斑,還可以加速臉部血液循環。長期堅持下去,那麼你就可以擁有一個無斑肌膚。
4、使用專業祛斑產品
想要完全徹底的去掉臉上的黃褐斑,建議使用專業的祛斑產品是比不可以少的,同時也要注意平時的生活飲食習慣,「內調外養」才能更好的達到美白祛斑效果。
肝斑的飲食調理
治療肝斑除了以上介紹的那些方法外,飲食調理是必不可少的。
1、多吃美容淡斑的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽,胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素,還有維生素C、E等都是美容的好幫手。生活中多吃蔬菜水果,特別是水果這對斑點色素的淡化都是非常有幫助的,要盡量避免過於辛辣油膩。
2、保證睡眠質量
經常熬夜、睡眠不足,都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間,保證八小時睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。養出早睡早起的習慣,晚上一定要保證在11:30之前入睡。
3、給皮膚排毒很重要
對於皮膚的這種排毒,內外都要相結合,比如說要注意吃一些排毒的食品,像菌類、新鮮的蔬菜、水果汁、豆湯等,對排毒都會有一些幫助。另外可以結合一些針對性的內調給身體和皮膚排毒的營養美容食品,針對性的給身體和皮膚來一個大清理是最好。
4、適量飲用紅酒
紅酒能夠幫助清除自由基,抵抗細胞被氧化,還能活血養顏,對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。注意是適量,紅酒對女性皮膚是有很多好處的,但不可過量!
5、黃瓜粥
多喝黃瓜粥可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
6、黑木耳紅棗湯
經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
7、胡蘿卜汁
每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
肝斑的症狀
肝斑的症狀是女性朋友比較關心的,肝斑,主要為鼻樑兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑,育齡女性較多,長期服用避孕葯也可發生。
1、黃褐斑皮損限局於皮膚的暴露部位,常分布於面部,以顴邪、頰部及鼻、前額、頦部為主,偶爾也可伴有乳暈及外生殖器的色素沉著。
2、皮損通常為淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色甚至深藍灰色的斑疹融合而成的片狀色素斑。其大小不一,數目不定,可形成弓形或多環狀皮損,成線狀或彗星發散式分布,對稱發生並可呈蝶翼樣外觀。
3、皮損多數境界清楚,當色素沉著較少時,其邊緣也可不清楚,而呈彌漫狀分布黃褐斑表面無鱗屑,無浸潤,一般不伴紅斑、丘疹等其他止損。
C. 黃褐斑怎麼祛除最快
大家都知道,白領雖然工資不菲,但強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長黃褐斑的天敵,工作是很重要,但是也不能任由斑點「放肆」,臉上的黃褐斑不僅會影響心情,長時間更會打消一個人的自信心,接下來讓我們了解一下去除面部黃褐斑的方法。
西紅柿祛斑,西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A,可以淡化黃褐斑,抑制黃褐斑的生成。取一個西紅柿榨成汁,然後加入適量的甘油攪拌在一起使用,塗抹在臉上,10分鍾後洗去。堅持使用30天,臉上的黃褐斑變得暗淡。
很多朋友對於祛斑效果都懷有這一種迫切的心情,恨不能在一兩天內黃褐斑就消失不見,大家千萬不要著急,堅持每天給自己放鬆的時間,希望我的介紹能夠為大家有所幫助。
D. 肝斑怎麼去除
中醫稱黃褐斑為「面塵」,「黎黑斑」,「肝斑」等,它是一種黃褐色色素沉著性皮膚病,多發於顏面,尤以面頰,鼻背,口周,下頜等處多見,好發人群為中年女性,特別是妊娠期婦女多見.
中醫將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面:精血不足,不能上榮於面;或氣血痰瘀積滯皮下,色素沉著而致;或肝鬱氣滯,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病;或脾虛生濕,濕熱蘊結,上蒸於面所致;也有人認為與沖任有關,沖任起胞宮,最終上行至面部,肝鬱血滯傷沖任,氣血不能上榮於面,故致本病.不論為何種情況,不外乎虛,瘀,濕,熱所致.
1,吃干柿
配料:干柿子適量.
吃法:天天食之,久食有效.
功效:潤心肺,去黑斑.適用於面部黑斑,雀斑.
2,吃奶糊
配料:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量.
做法:先將核桃仁,黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳,豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮.
吃法:每日早晚各吃1小碗.可經常食用.
功效:潤膚悅顏.適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚.