腰痛灸怎麼使用方法

Ⅰ 艾灸能緩解腰疼嗎艾灸哪幾個穴位緩解腰疼更有效

艾灸能緩解腰疼嗎？艾灸哪幾個穴位緩解腰疼更有效？

在我們的日常生活中你這都艾灸能緩解腰疼嗎？艾灸哪幾個穴位緩解腰疼更有效？呢我們一起來看看吧。

腰疼可以灸命門然後選取痛點。命門穴是人體督脈上的要穴,位於後背兩腎之間,第二腰椎棘突下,與肚臍相對的區域。腰肌勞損，主要是腰部周圍的筋膜、肌肉、韌帶，軟組織周圍的慢性炎症，勞累之後或者下雨天症狀加重，屬於痹症腰痛的范疇，滋養經脈、活血通絡、祛風除濕等方法，具體辨證治療。腎俞穴。這個穴位位於腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，與肚臍中相對應處即為第二腰椎，其棘突下旁開約二橫指處；這個穴位有強腰利水以每天艾灸一次，每次10~20分鍾，艾灸至皮膚產生紅暈為止。

人體只有存在疾病才會出現阿是穴,說明阿是穴本身就是疾病。它的出現反應局部有病,它的消失說明病症緩解。因此阿是穴的存在與消失,可以證明疾病的存在與消失艾炙能夠治療腰痛 艾灸法是中醫學傳統式的一種治療方法。 有行氣活血、溫疏通經絡、活血化瘀逐痹、祛瘀消結、扶陽舉陷、預防疾病健康保健等功效。 飲食搭配平衡,蛋白、維他命成分宜高,人體脂肪、膽固醇宜低,避免肥胖症,戒煙戒酒控酒。

Ⅱ 腰痛灸貼哪些穴位

1、腰痛艾灸腰陽關

腰陽關位於我們第四和第五腰椎棘突的中點的腰陽關穴,治療腰椎間盤突出效果特別好。腰陽關是屬於督脈上的穴位,同時也是我們人體第四和第五腰椎活動最頻繁的地方。這個最容易出現問題的地方,實際上也應該是最容易解決問題的地方。也就是那句話:「解鈴還須系鈴人」,艾灸這個地方的穴位是最重要的。

艾灸法:將艾條放置腰陽關上,迴旋灸3分鍾,溫熱局部氣血,再配合雀啄灸進行治療,每次為5～10分鍾,每日1次。

2、腰痛艾灸阿是穴

阿是穴(痛點)是由於經病灶部位的氣血不通而致,也就是說,只要阿是穴存在,就會影響經絡功能,阻塞經氣運行。所以要想緩解疼痛,疏通經絡,激發氣血運行,充分發揮經絡作用,最重要的就是艾灸阿是穴!如感冒頭痛在頭和頸項部,背腰痛而不能彎屈在背腰部,上述部位的阿是穴,都是艾灸的重點。

人體只有存在疾病才會出現阿是穴,說明阿是穴本身就是疾病。它的出現反應局部有病,它的消失說明病症緩解。因此阿是穴的存在與消失,可以證明疾病的存在與消失。就比如腰病,在腰部和下肢部出現阿是穴,經過艾灸阿是穴疼痛消失,說明疾病治癒。

其實我們平時艾灸取穴時,多是以阿是穴當作主穴,然後輔以其它穴位包圍病灶部位,故而我們調理腰痛時只需記住一個穴位,那就是阿是穴!當然了,不止是單純的腰痛,具體到腰間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨質增生等腰部疼痛疾病,都是可以阿是穴為主穴的。

3、腰痛艾灸常用穴位

常用穴位:阿是穴、膈俞、腎俞、命門穴。

方法:患者俯卧位,暴露腰背部,選用純(清)或葯艾條點燃後,用手將艾條拿穩懸灸以上穴位,每穴灸15～20分鍾,以覺有溫熱而不灼痛、皮膚紅潤而不起泡為度,每日1次,10次為一療程,連用1～2個療程。

作用原理:膈俞位於第7胸椎棘突下,旁開1.5寸處,為八會穴之血會,灸之可補血養血、活血化瘀。腎俞位於第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,穴近腎臟,為腎氣轉輸之處,灸之可補腎益精、壯腰通絡。命門位於第二腰椎棘突下凹陷中,系督脈經穴,居於兩腎中間,是人生命之氣重要門戶,有培元補腎、通利腰脊之功。阿是穴系痛點處,與上穴配伍,灸之可直達病所,有舒經活血、疏風散寒、除濕止痛之效。

Ⅲ 腰椎病，腰痛在家怎麼艾灸具體要灸哪醫生告訴你

很多人所說的腰椎病實際上更多為腰痛症狀，對於我們普通朋友來講，可能很難區別什麼是腰椎具體的病變，那麼大家可能把所有的腰痛都放到腰椎病裡面，但是實際上腰痛也有很多種類，這里就不展開講了。

比較籠統地對於所有的軟組織損傷類的腰痛我們都可以 用腰部做艾灸 ，艾灸部位我們可以 以腰3為中心 。我們可以買一個艾灸盒，艾灸盒相對來說面積比較大，所以我們艾灸的部位相對可以大一些。

我們叉腰的時候中指頂住的位置，基本就是腰3的位置。

以這個水平為中心，把這個艾灸盒橫置，也就是橫著放，基本上這個面積就是我們最主要的腰椎需要治療的部位了。有腰2、腰3，腰4，對我們針灸來講，腎俞、氣海俞、大腸俞，都在這個范圍內，所以基本上軟組織損傷造成的腰痛，我們都可以用這個部位來做艾灸。

值得注意的是 ：臨床上面腰痛有很多種，可能部位不一樣，我們可能還需要有一些傾向。

比方說你這個 腰疼是骶髂關節 ，就是我們的下腰痛，偏於下部一些，那我們的 艾灸盒可以往下移 。

或者你就在艾灸的同時，你可以加一些艾條灸， 單獨灸你這個疼痛的部位 ，這是骶髂關節的艾灸。

那麼如果是 腰三橫突的問題 ，那我們這個 艾灸盒可能就需要更寬一些 ，因為腰三橫突的位置更寬一點。

那麼還有一些人其實他是腿疼，很多朋友會把 梨狀肌綜合征 把這種臀部的疼痛也歸到腰疼裡面，這個時候那你這個艾灸盒位置可能就不能以腰部為主了，而是以 臀部為主 了。

簡單講就是你腰疼具體部位在哪兒艾灸的部位也要以那為主，但是 所有的軟組織造成的腰痛我們都可以以腰3為中心做這個治療。

如果你的腰痛或者你的問題不是很嚴重，我想經過艾灸治療很多情況是能夠得到緩解的。

但是我們除了軟組織損傷外，還有其他類型的腰痛，比方說 不是很常見的腰椎的結核，比方說腫瘤，還包括一些帶狀皰疹，那麼這類的腰痛，不是非常適合艾灸治療。

所以如果您一旦做了 艾灸治療以後 ， 症狀不見緩解，還在加重的話 ，那你肯定還是 需要去醫院 的。具體查看一下你損傷的位置和具體的診斷，再來尋找最佳治療方案。

Ⅳ 腰椎間盤突出艾灸方法及治療偏方

腰椎間盤突出的腰腿痛症狀在 中醫 上主要因為風寒濕阻、氣滯血瘀、經絡不通引起的，而且腰椎間盤突出很多人也想找到一個好的 治療方法 ，那麼究竟腰椎間盤要如何治療呢?以下是我推薦腰椎間盤突出 艾灸 方法知識，歡迎閱讀!

腰椎間盤突出艾灸方法
腰部夾脊穴

位置：夾脊 穴位 於第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，可以選用腰部的夾脊穴。

腎俞

位置：位於第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

環跳

位置：在臀部外側部，側卧臀部，位於股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3的交點處.

承扶

位置：在大腿後面，臀下橫紋的中點。

委中

位置：位於腘窩橫紋的中點。

陽陵泉

位置：在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。
腰間盤突出 偏方
1、取碗口大小老羊皮一塊,白芷10克,當歸、血竭、乳香、沒葯、大黃、烏葯、川烏、肉桂各15克,生草烏5克。共研為細末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊狀,攤於老羊皮之上。再取木鱉子2克(研末)撒於其上。趁溫熱敷於患部。24小時後取下,火烤成糊狀後再次使用,每付葯可連用7次。

2、核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當歸60克。除核桃仁、黑芝麻外,余葯均曬干,研磨過篩備用。將黑芝麻於碾槽內碾碎,再放入核桃仁一起碾,當用手摸無顆粒時,與經過篩的葯面一起倒入盆中,以煉蜜250克分數次加入盆內攪拌,反復揉搓成團塊,再取團塊7克製成丸子。丸子可放入冰箱內貯存。每日服2次,每次服一丸,黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。

3、湯劑方:川斷狗脊木瓜羊藿葉熟地骨碎補各12克,杜仲、當歸、菟絲子雲苓、澤瀉元胡、雞血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克。加減法:單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔黃膩加萆薢15克黃柏8克。加水煎服,一天一包,分兩次服用(在煎好的湯葯中加少量的白酒效果更好。

4、青風藤50g黃芪50g黑豆50g煎服,一日一劑,連服七劑為一療程,大多服過二三劑即開始見效。

5、爬行療法:運動 醫學 專家指出,四肢爬行的 動物 比直立行走的動物 血液 更流暢,而且很少患腰椎 疾病 。方法為:雙手、雙膝著地著床,頭部 自然 上抬,腰部自然下垂,爬行長度為20米左右。
腰椎間盤突出的原因
1、腰椎間盤的退行性改變是基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2、損傷

長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3、椎間盤自身解剖因素的弱點

椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。

4、遺傳因素

腰椎間盤突出症有家族性發病的報道，有色人種本症發病率低。

5、腰骶先天異常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

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