腳上關節炎怎麼治療方法

❶ 請問關節炎該怎麼辦

關節炎的治療，一，減少活動，減少對局部疼痛的刺激，甚至於一些支具或者石膏的固定，對某些關節炎都是非常有效的治療手段。
這是一。第二個，各種理療的手段，比如說物理治療、紅外線、微波等等這些，也都是非常有效的一些治療手段。那麼對於某些關節炎，病變比較輕的，病理改變不是很嚴重的，可以通過一些功能鍛煉，比如說鍛煉肌肉，適當的一些活動范圍等等這些來得到有效的治療，這些都需要在專業醫生的指導下進行。這是第一方面。那麼第二方面，通過全身的用一些葯物，尤其是非甾體類的消炎止痛葯物等等這些，對關節炎的治療也是得到可以有效的緩解的。
當然這裡面要特別提到由於感染的因素，比如說細菌、病毒、黴菌這些感染因素造成的關節炎，那麼這個是抗生素的使用才是必要的，也才是重要。
那麼同樣它的使用的方法，使用的劑量，使用的葯品，都是需要專業醫生經過仔細的分析研究以後才加以提出一個有效的治療方案的，而不是我們老百姓自己去拿一些葯物來吃，那個可能不是有幫助而是有害的。

❷ 踝關節炎的治療方法有哪些

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，那麼踝關節炎又是怎麼回事呢?有哪些相應的治療呢?接下來，我就和大家介紹踝關節炎的治療，希望對你有所幫助！

踝關節炎的病因
關節過度疲勞(25%)：

關節過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質，這是主要的關節炎的病因，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。損失的軟骨成分同時存在於軟骨和骨骼中，導致骨骼末端變得不平滑並形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的發炎會限制關節的運動。

鈣流失(10%)：

酸性體質的人會造成大量的鈣流失，這也是導致關節炎的病因，鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，風濕性關節炎患者的骨骼末端會接合，融合在一起。

寒濕(25%)：

人體感受風、寒、濕邪而致身痛或身重、關節疼痛，屈伸不利的疾病。感受風濕所致的多種病症。《諸病源候論·風病諸候》：“風濕者，是風氣與濕氣共傷於人也。其狀令人懈惰，精神昏憒，若經久，亦令人四肢緩縱不隨，入藏則喑啞，口舌不收;或腳痹弱，變成腳氣。”
踝關節炎的綜合治療 方法
1.飲食調節

不同類型關節炎患者的飲食原則不同。目前無確鑿的證據證實營養缺乏與關節炎之間有必然的聯系，但營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。類風濕關節炎、強直性脊柱炎、銀屑病關節炎患者常常由於全身的炎症反應，出現貧血、消瘦等營養不良的表現。其他感染性關節炎也可由於急性期炎症導致機體消耗，不利於關節炎的恢復。上述患者應盡可能補足每日所需的營養物質，必要時給予胃腸營養，改善機體的抗病能力。與上述情況相反，骨關節炎及痛風患者多存在體重超重，尤其是痛風患者，常存在高血糖、高血壓、高血脂等代謝紊亂，過高的血尿酸水平誘發及加重關節炎。因此，骨關節炎、高尿酸血症及痛風性關節炎患者應適當控制飲食、適當減輕體重，減輕關節負擔。建議高尿酸血症及痛風患者減少高嘌呤食物如動物內臟、水產品的攝入，多進食鹼性食物如油菜、白菜、胡蘿卜及瓜類，嚴格限制飲酒，主要限制白酒及啤酒。目前尚無證據證實紅酒可誘發痛風，相反，飲適量紅酒可能有利於降尿酸，而 飲茶 、咖啡及牛奶也可能有助於降尿酸。

2.避免誘發關節炎發病的環境因素

關節炎與環境尤其是感染的關系不可忽視。鏈球菌感染後關節炎、反應性關節炎、感染性關節炎均與感染有直接關系。病原菌感染亦可能為類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的誘發因素之一。鏈球菌是導致關節炎的主要病原菌之一。其他與關節炎發病可能有關的微生物還包括EB病毒、巨細胞病毒(CMV)、細小病毒B19、痢疾桿菌、克雷白桿菌、結核桿菌及某些支原體、衣原體等。潮濕的環境有助於某些病原菌生長，與關節炎的發病有一定關系。因此，平時應注意衛生，保持居室通風和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播，加強體格鍛煉，提高抗病能力，防範於未然。

近年發現，吸煙與類風濕關節炎的發病有顯著相關性。吸煙人群罹患類風濕關節炎的機率明顯升高，且吸煙會影響類風濕關節炎患者的治療效果。因此戒煙成為類風濕關節炎的預防 措施 之一。

除此之外，其他環境因素如紫外線、某些化學物質的接觸，有可能會導致某些易感人群產生異常的免疫反應，導致不同關節炎的發生。

3.患者 教育 、精神及心理調節

免疫系統的穩定與情緒具有相關性。臨床上很多患者都是在經歷了不良生活事件後出現了自身免疫性疾病的表現，因此保持樂觀、穩定的心態，有利於預防風濕性疾病。囑咐患者保持樂觀的情緒，消除抑鬱狀態，以積極的態度與疾病做斗爭，對關節炎的治療意義重大。

4.功能鍛煉及生活方式的調整

長期關節病變會導致關節活動受限及肌肉萎縮，功能鍛煉是關節功能恢復及維持的重要方法。功能鍛煉時要注意鍛煉的時機、類型及強度。關節腫脹急性期應限制關節活動，抬高患肢以減輕水腫，必要時卧床休息直至關節腫痛改善。腫痛改善後，在不增加痛苦的前提下進行關節的屈伸和旋轉運動以增加關節活動度。負重關節的關節炎如膝關節炎、髖關節炎需避免負重運動。關節運動的類型不盡相同，膝關節炎患者可選擇 游泳 、散步等運動，避免行走過多及下樓梯;腰部及頸部關節炎患者可選擇局部關節的旋轉活動，避免長期伏案、仰頭;對於強直性脊柱炎患者，游泳是最好的全身鍛煉。手小關節炎患者，則可選擇 編織 、編繩、捏橡皮泥、剪紙、書法、打字、園藝等以活動小關節。無論選擇何種運動，均需從小量開始，循序漸進，以運動後不引起關節疼痛為宜，否則需調整鍛煉強度及減少鍛煉時間。在有條件的醫院，上述功能鍛煉應在風濕病專科及康復專科醫師的指導下進行。此外，患者應注意生活方式的調整，如強直性脊柱炎患者站立時需直立，多睡硬板床，保持仰卧位避免屈曲攣縮，枕頭要低，一旦出現上胸椎及頸椎受累應停止使用枕頭。而膝關節炎患者則應避免穿高跟鞋。

5.物理治療

物理治療主要包括以下幾種：直流電療及葯物離子導入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療。在葯物治療的基礎上，根據關節受累的部位和性質，選用合適的物理治療能更好地緩解關節症狀及促進功能恢復。急性關節炎期，使用紫外線照射可減輕關節炎症，亞急性期及慢性期以溫熱療法為主

6.葯物治療

選擇治療葯物時主要注意以下幾點：1)關節炎的種類、症狀的特點;2)患者年齡、是否伴發其他疾病、是否並用其他葯物、是否妊娠;3)葯物的功效、耐受性、安全性、劑量、依從性;4)葯物的價格及患者的承擔能力。

類風濕關節炎的治療葯物主要包括非甾類抗炎葯物(NSAIDs)、糖皮質激素(Gs)、改善病情慢作用抗風濕葯物(DMARDs)、植物葯、生物制劑等。非甾類抗炎葯物為一線抗風濕葯物，能迅速緩解關節症狀，但不能阻止疾病進展，需酌情聯用其他葯物合用。Gs是最強的抗炎葯物，如果正確使用，能迅速緩解患者炎症，控制病情，但不能濫用，適用於存在關節外表現、過渡治療及局部應用。2010年中華風濕病學雜志類風濕關節炎治療指南提出類風濕關節炎使用Gs的原則為短期、小劑量、聯合維生素D3和鈣劑、關節腔注射。對於類風濕關節炎患者，早期、聯合、個體化方案使用DMARDs能早期控制病變，明顯減緩病情進展，改善預後。此類葯物主要包括甲氨蝶呤(MTX)、柳氮磺吡啶(SASP)、來氟米特(LEF)、硫酸羥氯喹(HCQ)等。但DMARDs對緩解疼痛的作用差，且起效需要一定時間，因此關節炎急性期應聯合NSAIDs或Gs。A組 B型 溶血性鏈球菌感染可引起風濕熱的關節炎表現，急性期使用青黴素是控制鏈球菌感染的最有效的葯物，急性風濕熱患者長期使用長效抗生素以預防遠期風濕性心臟炎的發生，成人預防不得短於5年， 兒童 至少維持到18歲。結核性關節炎、真菌性關節炎需在積極有效抗結核或抗真菌葯物的基礎上結合上述治療，但病毒性關節炎無需進行抗病毒治療。反應性關節炎與微生物感染亦有關，但大多數患者的病程呈自限性，多在3-5個月消退，部分患者的病程長達1年，是否需要抗感染治療，目前意見不一。植物葯能輔助治療關節炎，但目前尚無研究證實其在延緩骨破壞方面的確切療效。生物制劑的出現是風濕病相關關節炎患者的福音，可顯著改善患者預後。但使用之前需嚴格地篩查其適應症及禁忌症，權衡利弊。

強直性脊柱炎的治療也以NSAIDs及DMARDs(SASP、MTX)為主，生物制劑尤其是腫瘤壞死因子(TNF)-α拮抗劑效果最佳，尤其對於對DMARDs反應不好的中軸關節受累患者。

骨關節炎的治療除了對症止痛(對乙醯氨基酚、NSAIDs)外，還可在關節局部應用透明質酸。氨基葡萄糖類葯物及雙醋瑞因在骨關節炎的治療中可以延緩疾病進展，建議長期應用。

痛風性關節炎的治療包括急性期的抗炎止痛(NSAIDs首選)，及緩解期的降尿酸治療。應根據患者腎功能情況、有無腎結石等選擇具體用葯。降尿酸葯物主要包括抑制尿酸生成類(別嘌呤醇)及促進尿酸排泄類(苯溴馬隆)。通常以後者為首選。

7.免疫及生物治療

此類治療是針對關節炎發病及導致病變進展的主要環節，如針對細胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質幹細胞移植等，主要應用於其他治療無效、迅速進展及難治性重症關節炎患者，主要為類風濕關節炎。

8.外科治療

外科治療主要包括關節腔穿刺、滑膜切除、關節置換、關節矯形、關節融合。並非每個患者均需進行關節腔穿刺，要嚴格掌握臨床適應症。已經確診的關節炎，但個別關節持久不愈的關節腔較多積液，影響患者關節功能時可進行關節腔穿刺抽液並給予腔內注射葯物。關節腔注射常使用的葯物為糖皮質激素、甲氨蝶呤及透明質酸。前二者多用與類風濕關節炎。其中關節腔內注射激素同一關節穿刺頻率無限制，但若注射1-2次後效果差不應繼續注射。骨關節炎患者首選透明質酸。關節腔注射後避免關節過度活動，以免葯物滲出引起局部腫脹。

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1. 足踝關節炎怎麼治療

2. 關節炎的自我治療方法

3. 關節炎的治療方法和預防措施

4. 膝關節炎的最好治療方法

❸ 關節炎治療方法有哪些

我朋友得了關節炎的疾病了，會有關節紅腫和疼痛的情況，那麼，關節炎治療方法有哪些？下面和大家簡單的介紹一下。
1.治療方法一、中醫治療，中醫對於關節炎的治療方法也比較多，同時也是人們特別依賴的一種療法，其中主要是以推拿、按摩，針灸，中葯，外敷等方法為主。


2.治療方法二、減輕體重，如果你的體重超過許多，則減輕體重將大幅地緩解脊椎、膝蓋、臀部、腳踝及腳等處的壓迫感及疼痛。體重愈重，關節所承受的壓力愈大。


3.治療方法三、減輕心理負擔，關節痛時，愈緊張則愈痛，心理態度對減輕關節疼痛至關重要。勿急躁、學習放鬆心情，會對減輕疼痛有很大的幫助。


注意事項
得了關節炎的疾病後在日常生活當中要注意調理，一般主要是重視勞逸結合，不能出現過度勞累的情況，特別是要注意日常的飲食要清淡而且不刺激。

❹ 怎樣緩解關節炎疼痛有什麼好的辦法

如果人們得到關節炎，就很有可能會出現關節疼痛的情況，在平時需要注意休息，要保證充足的睡眠，不能夠讓自己的身體處於一個疲憊的狀態，也不能夠讓自己總是熬夜，否則會讓自己的精神狀態比較糟糕，而且也會讓自己久久得不到恢復。人們在平時要減少自己的活動量，並不能夠做一些重活，只能夠簡單的做一些家務活，一定要減少關節活動量。

人們在平時可以做一些中等強度的運動，雖然在這個過程中關節可能會感覺到有一點疼痛，但是這個過程中能夠找到人們的最佳活動范圍。一定要在關節正常范圍內進行運動，不能夠讓自己處於一個疼痛難忍的狀態，一定要根據自己的實際情況來進行運動，而不能夠增加自己的負擔。人們平時可以聽一些舒緩的音樂來放鬆自己的心情，而且也能夠轉移人們的注意力。

❺ 治療關節炎的小偏方

關節炎，是很多上了年紀的人，甚至不少年輕人都會有的關節性疾病。多數表現為關節疼痛，尤其到了陰雨天氣更是疼痛難忍。那麼，除了西醫的葯物治療外，還有哪些中醫的小方法可以幫助我們緩解關節炎帶來的各種不適呢?本篇，我們就來教給大家，用中葯足浴泡腳的方法來治療關節炎。

中葯足浴療法小偏方：

1、雞血藤乾薑足浴方主治類風濕關節炎，特別是偏風寒濕瘀者

原料：雞血藤、絡石藤各50克，乾薑20克，丹參、川芎、桂枝、伸筋草各15克，制草烏5克。

製法：將上述葯材放人鍋中，加適量清水，浸泡10分鍾，煎煮30分鍾，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，待水溫適宜時浸泡雙手、雙足。每次20分鍾左右，每日兩次，每日一劑，十天為一個療程。

功效：此方有溫經散寒、活血化疲的功效。

2、桂枝木瓜足浴方主治骨質增生性關節炎

原料：桂枝、艾葉各60克，木瓜45克，獨活、防風、當歸、白術、威靈仙、附片各30克，生薑50克。

製法：將上述葯物放人鍋中，加適量水浸泡30分鍾，再煎煮20分鍾，去渣取汁，將汁液與2000毫升的開水一起倒入浴盆中，待水溫適宜時浸泡雙腳。每次30分鍾左右，每日一次，十五天為一個療程。

功效：此方有祛濕通絡、消腫止痛的功效。

3、桑枝桑葚足浴方主治風濕性關節炎

原料：桑枝、桑葚、桑寄生、忍冬藤各12克，桑葉、桑白皮、雞血藤、鉤藤各9克，天仙藤、防己各6克。

製法：將上述葯物加適量清水侵泡20分鍾，煎沸數次，將葯液與1500毫升的開水一起放入浴盆中，先熏蒸，後泡腳。每次40分鍾，每日2次，15天為1個療程。

功效：此方有祛風散濕、調氣補血的功效。

❻ 腳踝骨關節炎怎麼治療

對於腳裸關節炎的治療來說,早期通過治療可以治癒。首先要減少關節的負重和過度的大幅度活動,以延緩病變的進程。可口服非甾體消炎鎮痛葯美洛昔康、塞來昔布等,氨基葡萄糖有營養骨膜的作用,可以長期服用。最好結合中醫理療、針灸等方法進行調理。在保守治療無效的情況下，可以進行手術治療，可行人工關節置換術,是消除疼痛,矯正畸形,改善功能的有效辦法,可大大提高患者的生活質量。