胃疼按摩氣海穴可以緩解疼痛
位置：氣海穴位於下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。
功效：氣海一穴暖全身，這說明氣海穴有溫養、強身的功效，而胃不好有胃病者可經常按摩氣海穴，以養胃護衛，防治胃病。按摩時可以以順時針方法按摩小腹上的氣海穴
胃疼按摩天樞穴可以緩解疼痛
位置：位於肚臍上的穴位，在肚臍左右約兩拇指寬的地方。
功效：在予以按摩時，可用中間的三個手指輕輕下壓按摩，可用於治療消化不良、惡心欲嘔、胃脘脹滿、腹瀉腹痛等。
胃疼按摩脘穴可以緩解疼痛
位置：該穴位位於胸骨下端和肚臍連線的中央，約在肚臍向上一掌之處。
功效：中脘穴是調治胃腸疾病的一個重要穴位，按摩時可取仰卧位，下壓時力度要適中，不可過重，而力道不夠也起不到治療作用。按摩片刻之後就能很快緩解胃痛、胃部不適等症狀。
② 教你四招快速緩解胃痛
胃痛怎麼緩解？
胃病是現在大多數都市人的通病，在出現胃痛而身邊沒有任何葯物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。
1、放鬆腹部。胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3、給點溫暖。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
4、穴位療法。
揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
胃痛
細數可緩解胃痛的食物
中醫的說法是，胃病需要三分治七分養，可見在中醫中養病要比治病更為重要。所謂的養病其實也是一種治療，只不過是把葯物療法換成了食物療法，因為是葯三分毒，葯都是有副作用的，但是通過食物來緩解病痛便不會這樣。那麼，哪些食物可以有效地緩解胃痛呢？
首先，我們來說一下，主食吃什麼可以緩解胃痛。有很多地方主食是食用米飯的，例如江南等魚米之鄉，但是大米對於胃痛的人來說是毒葯，因為大米是酸性的，會加劇胃痛的感覺。胃痛的人應該食用面條，面條可以緩解胃痛的感覺。
除了喝粥，有胃痛的人有兩種飲料應該多喝，一種是牛奶，一種是白開水。牛奶也是鹼性，對於中和胃酸，緩解胃痛有很好的效果，但是早上空腹喝牛奶對胃不僅沒有好處，還會傷害到胃。白開水，雖然不起眼，但是其對於沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。
有一些偏方，對於緩解胃痛著實有不錯的效果，你知道胃痛吃什麼食物好？吃什麼才能提高食慾又不傷胃呢？接下來我們一起來探討。
3、大棗。有健脾和胃的功效，可以放在食物里做輔料，也可以煲湯，還可以將紅棗煮水來喝。
4、豆腐。豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白質構成的，因此，多食用豆腐就有補充蛋白質的功效，可以促進胃黏膜的修復，增加胃蛋白。從而可以增加胃動力，有助於胃的消化和吸收，減輕胃部的不適感。
5、蘋果、菠蘿調胃。有時候胃部的不適，是消化不良引起的，攝入了過多油膩的食物，引起胃部的負擔加重，這時，如果只一些水果，例如蘋果、菠蘿等，可以減少脂肪的集聚，有利於食物的消化和吸收。菠蘿是養胃的水果，一些胃腸比較弱的人，可以煲菠蘿糖水，堅持每天喝，胃部不適的症狀就會得到緩解。
胡蘿卜養胃
胃疼的食療方
胃痛調理秘訣
1、勿暴飲暴食。當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
2、勿平躺。當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高1015厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
3、服用葯物。葯房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。葯房裡賣的各式幫助消化的成葯，大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
4、勿睡前吃晚餐。千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。
5、消除生活壓力。壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
消除生活壓力
6、腰部減肥。腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，松開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
7、注意某些葯物。有一些醫生開的葯方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生葯方，應請醫生評估是否妥當。
③ 胃痛怎麼辦 簡單有效的方法
1按摩穴位：足三里
簡便取穴：足三里位於外膝眼下3寸（食指+中指寬為1.5寸）、脛骨外側旁一個橫中指位置。
按摩手法：病人取仰卧位，可以用手指指腹對足三里穴位進行重點點按，也可以通過艾炙來幫助快速緩解胃痛。手拿艾條應該離足三里穴位3厘米高，注意溫度不宜過高以免燙傷。
2
具體做法：並且仰卧，操作者用手掌或者是掌根輕按肚臍以上以及肚臍左側部位約100次，力度不宜過大，以人覺得舒適為宜；然後在慢慢用手掌根或者是拇指自上而下分推脊柱肌肉約5分鍾，可以配合使用萬花油等幫助促進血液循環，緩解疼痛。
3
使用生薑和蔥頭一起敷貼在胃部，能夠幫助理氣和胃從而緩解胃痛。
做法：將連須蔥頭30克，生薑15克，搗爛後一起炒燙然後放入布袋中敷在胃部半小時即可。
4
艾葉寬哪熏洗胃部能夠幫助活絡氣血，緩解因為寒凝氣滯引起的胃痛、嘔吐等不適。
做法：將一把艾葉加水煮沸20分鍾左右，取熱葯汁液熏洗胃察巧悶部，直到疼痛緩解。