❶ 睡覺鼻子不通氣小妙招
鼻子不通氣的小妙招讓你呼吸暢通：
1、煎熏法：將一小把蔥白或三四個洋蔥切碎煎湯，煮開後吸入其蒸汽，或將食醋燒開後吸入其蒸汽。
2、側卧按摩法：如左側鼻塞可向右卧，右側鼻塞可向左卧，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鍾即可。
3、變位法：這種方法適用於嬰兒，當嬰兒鼻塞時，可將嬰兒豎直抱起，即能緩解鼻塞症狀。
4、將維生素C咀嚼片碾成粉末，然後吸少量入鼻，便可緩解鼻塞症狀。
5、用新鮮橘子皮對准鼻孔猛地一擠，使汁液噴入鼻腔，能有效緩解鼻塞症狀。
6、將蔥白搗爛，取其汁滲入葯棉內，然後將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜掰瓣，再削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄棉花或紗布包好後塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。
以上這些小妙方，是可以幫助緩解鼻子不通氣的症狀的方法，有這方面困擾的朋友可以嘗試一下。另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡覺的時候，也可以通過調整睡姿來緩解鼻塞的痛苦，有時候感冒並非兩個鼻孔都會被堵塞，如果是左邊鼻孔堵塞，則可以採取右側卧的姿勢，反之亦然。
同時在睡覺的時候一定要注意保持卧室的溫度，空調或風扇不要直接對著臉部吹，尤其是空調，在製冷的模式下直接吹著人體會對人體有很大的傷害，吹空調的同時卧室也要注意保濕，可以在卧室內放個加濕器。
不想感冒加重，鼻塞加重一定要蓋好被子，預防受寒加重病情，讓鼻塞變得更加嚴重。
❷ 晚上睡覺鼻子不通氣小妙招 晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦
1、核坦 按摩
晚上的時候如果是被鼻塞難受給打擾醒的，本身就非常煩躁還有鼻塞也不想起床，可以立即將一隻手按在鼻子上，像是眼保健操第二節一樣，從鼻腔的鼻樑上一直按壓到鼻翼處。然後將鼻翼處旁邊一直的地方繼續按壓，能夠有效通氣治療鼻塞。
2、 風油精
風油精也是能夠有效治療鼻子不通氣的，睡覺的時候在枕頭旁邊放一個風油精如果鼻子出現不通氣，直接將風油精的蓋子打開然後聞一下就能改猛桐很好的治療。風油精的味道比較刺激，並且很容易揮發，味道是很容易幫助通竅的。
3、 捂鼻子
鼻塞繼續捂鼻子只會更難受，但是鼻腔受到溫暖後是可以緩解鼻塞的，所以在鼻塞的時候直接用溫暖的雙手捂住鼻子能夠起到熱敷治療鼻塞的作用。捂鼻子要注意最好是用手捂，被子捂容易導致呼吸不動，手上會有哈氣能夠幫助濕潤和加溫有效通氣。
4、 熱敷
熱敷是能夠快速幫助鼻子通氣的，但是因為熱敷是需要起床的所以是相對麻煩點的方法。熱敷能夠有效的緩解鼻子的緊張能夠快速幫助通氣，熱敷主要是將毛巾放入熱水中可以先用熱水熏蒸後再用半乾的熱毛巾熱敷鼻子效果更好。
5、 使用姜
姜的味道很刺激，能夠有效通鼻竅治療鼻子不通氣。像晚上鼻子不通氣，可以直接去廚房切一片姜聞一下知納，或者直接將切好的薑片放在床頭櫃上以及枕頭下都能持續的幫助鼻子通氣。如果是確定了是感冒引起的鼻子不通氣還能夠煮姜湯來幫助治療感冒幫助通氣。
❸ 寶寶晚上睡覺鼻子不通氣有什麼小妙招謝謝
寶寶出現鼻塞時，首先可用小電筒查查鼻孔是否有鼻屎，然後再針對情況進行處理。 有鼻屎：可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物，如分泌物過硬，可滴入母乳或清潔的水少許，使其軟化後再行卷出； 無鼻屎： 1、用溫熱毛巾輕輕按在寶寶眼睛中間的部位，變冷後更換，這樣也可以緩解寶寶的鼻塞； 2、讓寶寶仰面睡覺，減小鼻竇壓力...，有助於緩解鼻塞； 3、保持空氣濕潤：你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。 如果情況嚴重，不見好轉，建議家長先去醫院檢查是什麼原因引起的： 一般孩子鼻賽由於感冒引發鼻賽、急性鼻竇炎引起的鼻賽： 以上兩種得去醫院讓醫生檢查開消炎葯和洗鼻子的生理鹽水（一般葯店有賣） 知識補充： 預防方法： 1、常用冷水沖洗鼻子增強抵抗力； 2、按摩鼻子：可以用大拇指和食指從眼角處向下再向上往復按摩鼻子，促進鼻子的正常血液循環，有利於減輕鼻塞症狀。 小妙招：喝蔥白水，取蔥5根，取下蔥白洗凈，加入40毫升水，煮沸後改用小火煮3分鍾，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝。（小妙招主用於驅寒）
❹ 四個月寶寶一到晚上鼻子就不透氣感覺出氣好難而且還呼呼得響白天還好請問這是怎麼個情況啊
病情分析： 你好，根據你的描述，孩子有輕微的鼻塞，考慮可能是著涼引起的感冒症狀或是有鼻腔分泌物堵塞引起的。如果是由於鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。若是乾性分泌物，應先塗些軟膏或眼葯膏，或用棉棒蘸水，滴在寶寶的鼻孔里，一定要適量，使其變得松軟，不再粘固在黏膜上時，再用棉棍將其撥...出；也可讓寶寶哭鬧一會，等淚液浸濕鼻痂，使鼻痂變軟，再用手輕輕把鼻痂拽出。 用溫熱毛巾敷於鼻部，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。在熱敷時一定要保持動作輕柔。 意見建議：要注意室內通風換氣，盡量將家中室溫維持在24~26℃，濕度保持在60%~70%。天冷時可以用空調或暖爐改變室溫，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的症狀。 症狀加重要及時去醫院檢查明確診斷治療，避免延誤病情。
❺ 晚上睡覺會引起鼻塞怎麼辦
下面給出幾種方法來解決問題：
第一種：白蘿卜治鼻塞。
取新鮮的白蘿卜4個，洗凈切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鍾後，鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。
第二種：每日用蜂窩大越50克用開水沖泡喝水，每日早晚都各一次，連服大概一個月，這個挺好，不僅可以緩解還可以美容養顏呦！
第三種：揉捏鼻部用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鍾,然後輕輕點按迎香（鼻唇溝中,平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鍾。
第四：如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把凳孫洋蔥搗爛，然後用葯棉沾上洋蔥汁後，直接放進不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。
拓展資料：
鼻塞是常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等。理論上來說，鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。
1、急性鼻炎：急性鼻炎的鼻塞發展很快，通常在數日內即達到高潮，一周左右可自行消退，可伴有發熱、頭昏等全身症狀。
2、慢性單純性鼻炎：多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，常受體位影響，卧位時鼻塞較重。點滴鼻凈、麻黃素葯水後鼻塞可以好轉較長一段時間。
3、慢性肥厚性鼻炎：多為持續性鼻塞，對麻黃素、滴鼻凈不敏感，或者使用後鼻塞好轉僅數分鍾後，又很快出現。肥厚性鼻炎必要時可以考慮手術治療，或者使用微波、激光等來縮小鼻甲。
4、葯物性鼻炎：為一般鼻炎經常點用哪塵麻黃素引起，表現為對滴鼻葯物的不敏感，或者鼻塞好轉的持續時間較短。此時應盡快停止使用此類葯物。
5、過敏棗緩鏈性鼻炎：多伴有打噴嚏，流清水涕，鼻癢感，可常年性發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小兒。
參考鏈接：網路：鼻塞
❻ 晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦小妙招
可以選擇按摩鼻通穴，該穴位位於鼻孔兩側，用兩個食指按住該穴位，逐漸用力，具體力度感到酸脹即拍桐可。可選擇按摩迎香穴，該穴位位於鼻翼外緣中點附近，稍微用力絕拿，同樣是感到酸脹即可。倒一杯開水，將鼻子靠近杯子，對冒出來的熱氣作深並賀搭呼吸，等熱水不冒氣了再換一杯，重復幾次，可以有效緩解鼻塞。也可將白蘿卜切成塊狀放入鍋中，加入清水煮沸，也是吸它的蒸汽，幾分鍾後鼻塞即可緩解。