昆明老人中風偏癱鍛煉方法有哪些

1. 老人中風後怎麼做康復

老人中風後怎麼做康復訓練
老人中風後康復訓練方法：

一、運動功能訓練：主要用於肢體功能障礙。目的是舒展處於縮短狀態的癱瘓

肌肉，改善血液及淋巴循環， *** 神經營養功能。同時訓練代償功能，改善中樞神經系統對各肌群的協調控制。

(1)被動運動：被動運動應包括患肢所有關節各個方向的運動，運動幅度從小到大，爭取盡量達到最大的幅度。動作應平緩柔和，過快的牽伸往往激發牽張反射，使痙攣加重，粗暴的牽拉，容易引起損傷。可先進行 *** 或在溫水中進行被動運動，肌肉鬆弛，提高活動效果。

(2)主動運動：運動應輕松平穩，先簡單，後復雜。要多做放鬆緊張肌肉的練習，深呼吸和輕松的腹背肌運動，帶動患側肌肉、關節的活動。然後做進一步恢復協調功能的練習，四肢互相配合的運動訓練等。要注意調節運動量，避免疲勞過度，加重偏癱病人的肌肉痙攣。

二、語言康復訓練：主要用於語言障礙的康復。對於失去發音能力的患者，每天讓其發「啊」音，或用咳嗽，或吹火柴 誘導發音。有發音能力不能言語者，陪護者要有計劃地每天固定教幾個宇，不斷重復，直至教會為止，在教時讓患者學教者的口形發音，先教字，然後教句。同時定 時給患者宣讀文章，進行聽覺 *** 的語言訓練。
老人中風後怎麼做復健？
概念】

中風(applexy)是以突然暈倒、不省人事，伴口角歪斜、語言不利、半身不遂，或不經昏仆僅以口歪、半身不遂為臨床主症的疾病。因發病急驟，症見多端，病情李啟棚變化迅速，與風之善行數變特點相似，故名中風、卒中。本病發病率和死亡率較高，常留有後遺症；近年來發病率不斷增高，發病年齡也趨向年輕化，因此，是威脅人類生命和生活質量的重大疾患。

西醫學的急性腦血管病，如腦梗塞、腦出血、腦栓塞、蛛網膜下腔出血等屬本病范疇。西醫學將本病主要化分為出血性和缺血性兩類，高血壓、動脈硬化、腦血管畸形、腦動脈瘤常可導致出血性中風；風溼性心臟病、心房顫動、細菌性心內膜炎等常形成缺血性中風。另外高血糖、高血脂、血液流變學異常及情緒的異常波動與本病發生密切相關。頭顱CT、核磁共振檢查可確診。

預防調護

中年以上，經常頭暈痛，血壓偏高，肢麻肉瞤者，此乃中風之先兆，應戒除菸酒，忌肥甘厚味，避免精神 *** ，保持樂觀情緒，血壓高者應適當葯物治療。 對中臟腑者，應注意觀察患者的神志、瞳孔、脈搏、血壓等的變化。 對肢體癱瘓者，應注意經常變換本位，注意局部保暖， *** 患肢，防止褥瘡發生。 對恢復期患者，在綜合治療用時，鼓勵病人積極進行功能鍛煉，以促進癱瘓肢體的康復，防止肌肉萎縮，關節變形等。

中風飲食治療原則

急性腦血管疾病又名腦卒中、中風，是腦部血管疾病的總稱。好發於中老年人，常見病因為高血壓動脈硬化。由於腦血管破裂，血液流入蛛網膜下腔者，稱為蛛網膜下腔出血；血液流入腦實質內，則為腦出血。由於腦血管狹窄、閉塞而致相應供給腦組織缺血、梗阻，症狀持續不超過24h者，稱為短暫腦缺血性發作；症狀重持續24h以上者，稱為腦梗死，包括腦血栓形成和腦栓塞。臨床表現有一定局限性神經症狀，發生在一側大腦半球者，有對側三癱，即對側的偏癱、偏身感覺障礙、偏盲症狀，或同時有失語。發生在腦干、小旁陵腦者則有同側腦神經麻痹、對側偏癱或偏身感覺障礙，同側肢體共濟失調。嚴重病例有頭痛、嘔吐、意識障礙，甚至發生腦疝或死亡。

我國急性腦血管疾病的發病率、死亡率明顯高於冠心病，其中腦出血發生比例較高；而西方國家則相反，冠心病的發病率高。究其原因，除種族、遺傳、環境等因素外，飲食結構和營養因素的不同，是很重要的原因。因此，糾正營養失調和進行飲食營養治療是防治急性腦血管疾病的重要途徑之一。

一、飲食營養影響

1.營養失調與腦年中；高血壓病、動脈粥樣硬化、糖尿病等是引起腦卒中的重哪則要原因，因此與其有關的飲食營養因素與腦卒中也有密切關系。流行病學調查發現，脂肪攝入過多，占總熱能40%的地區，腦缺血、腦梗死發病率高，而低脂肪、低蛋白質、高鹽飲食地區，腦出血發病率高。實驗研究證實血清膽固醇過高，易發生粥樣硬化性血栓，而高血壓同時有膽固醇過低，可使動脈壁變脆弱，紅細胞脆性增加，易發生出血。營養失調，不僅僅是主要營養素數量之間的比例失調，一定程度上質量比數量的影響更重要。如脂肪中的多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸，前者能降低血膽固醇，但過多則促使脂質過氧化，破壞細胞膜，而後者能升高血膽固醇，故認為兩者的比值以1：2為宜，現推薦的最佳比例為P：M：S=1：1：1。蛋白質中優質蛋白，即含硫氨基酸成分高的動物蛋白，如魚類、家禽、瘦肉等和大豆蛋白低於總蛋白的50%以下，則易發生高血壓病、腦卒中。若飲食為高鈉、低鈣、低鉀，也易發生高血壓和腦卒中。

2.影響腦卒中預後康復：因腦卒中病人存在不同程度的腦功能衰竭，病程中可伴發感染、消化道出血、腎功能障礙；脫水劑、激素等應用，可引起水與電解質紊亂；輕症患者進食減少，重者禁食，飲食營養攝入明顯低於需要......
請問中風後如何康復
實踐證明，許多中風患者通過康復訓練可以生活自理，甚至恢復工作能力。中風患者康復內容有：(1)各種理療：包括電療、光療、水療、蠟療以及中西醫結合的電針療法、超聲療法、穴位磁療、中西葯直流電導人療法等。(2)作業療法：包括衣一、食、住、行的日常生活基礎動作、職業勞動動作及工藝勞動動作訓練等。目的是讓患者逐漸適應個人生活、家庭生活、社會生活的種種需要。(3)醫療體育：是康復醫療的主要方法之一。常用的有現代醫療體操及中醫傳統體療，如氣功、 *** 等。(4)語言訓練：對失語患者施行語言訓練，可在一定程度上恢復其說話能力。(5)心理康復：研究患者的心理狀態及智力狀況，運用心理療法促使患者的心理康復。(6)娛樂康復工程：娛樂不但有助於身體功能的改善，還可振奮患者的精神和情緒，避然產生孤獨寂寞感。方式有聽音樂、練習樂器、縫紉、繪畫等。
中風偏癱怎樣做康復治療？ 10分
中風發病到現在有多久礌？如果在一年內是完全可以治療好的···如果時間久了·治好了也還有後遺症

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有關中風後康復的治療如何做？
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2. 偏癱病人康復訓練方法有哪些

偏癱的康復訓練方法一般為患肢功能訓練、平衡控制訓練、物理治療等。需注意，因個體存在不同差異，所以康復訓練需要在醫生指導下進行，以免操作不當引起機體損傷。
1、患肢功能訓練：一般通過對健側肢體施加壓力促使患側肢體運動，訓練重點在上下肢屈伸與旋轉功能的鍛煉，如旋轉肩關節、手指抓握、伸髖、屈膝等，通過機體運動保持肌肉、關節活動度，從而逐漸改善症狀；
2、平衡控制訓練：偏癱患者疾病恢復期，可以在醫生指導下進行坐位，以及站立位的動態與靜態平衡等訓練，從而使機體逐漸掌握平衡；
3、物理治療：包括低頻電刺激、水療、針灸、中葯熏蒸等，通過刺核碧激機體的經絡、穴位使大塵皮腦形成新的神經環路，從而改善由於偏癱造成的大腦損傷；
4、心理治療：對於患病過程中存在焦派氏差慮、抑鬱等情況者，可以給予心理輔導或咨詢，逐漸消除不良情緒，從而達到心理平衡狀態。
此外，生活中還應注意清淡飲食，避免食用辛辣、油膩性食物，同時規律作息、注意保暖、適當增加營養食物的攝入量，有利於機體恢復。

3. 中風偏癱在家進行康復訓練怎麼做

您好！以下是偏癱患者在生活上的一些建議，希望幫到您：
1.入廁、洗澡：在讓患者獨立入廁、洗澡前，需對患者進行坐位、站立平衡及體位轉移訓練，對下蹲、起立困難者，需對浴室、廁所進行改進，安裝扶手，並放置防滑墊。
2.步行訓練：步行能力的恢復程度是判定康復療效的重要標志，也是患者生活信心的支點，從卧床到獨立步行是一個漸變的過程，必需循序漸進地進行訓練，不能急於成，其大致順序如下：
3.斜床訓練：這是偏癱患者進行自站的練習前必須做的適應性站立訓練，可預防體位性低血壓，恢復本體感覺，改善軀乾的平衡和協調及防止下肢骨質疏鬆等。
4.自站訓練步驟：扶床邊站立─扶雙桿站立─扶雙拐站立─扶單拐站立─站立平衡訓練（包括重心轉移、軀干旋轉、上肢活動下平衡、平衡反應訓練等）。
5.移位訓練：原地踏步－一步跟進─轉身練習（可在扶拐下進行）
6.輔助步行：雙桿內步行─學步車推行─扶拐步行─徒手步行。

4. 偏癱常用的康復訓練方法有哪些

對偏癱患者進行康復，除了使用必要的葯物外，主要應開展有針對性的康復訓練。主要方法有: (l)運動療法。運動療法是通過主動運動、被動運動來改善運動障礙的治療方法。主要內容有關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。在腦血管病卧床期，主要進行體位轉換、被動運動、保持良肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節孿縮等並發症，為日後康復訓練打好基礎;在離床期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練以促使患者肢體功能的提高;在步行期則主要以步行訓練、改善步態為主。為了增進運動功能，常採用多種治療技術的綜合康復方法。 (2)作業療法。作業療法的目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力，提高生活質量是最好地回歸家庭和社會的方法。主要訓練包括運動能力訓練、認知訓練、日常生活能力訓練、自助器具使用訓練等。 (3)語言療法。可根據患者的語言情況和病變部位診斷出障礙類型，然後運用不同的方法，通過聽覺、視覺、觸覺等多途徑的剌激引發並強化患者的正確語言反應。 (4)心理療法。有效的心理治療能增強患者的學習能力和主動參與意識，主要方法為支持性心理治療、理性情緒和行為療法等。 (5)文體療法。文體療法是採用體育支持運動項目及娛樂項目對患者進行訓練，使患者的身體機能得到改善、提高, 並且可以改善其不良的心理狀態。主要有輪椅技巧、偏癱體操和各種球類運動等。 (6)其他療法。理療、水療的應用均有特殊的作用。祖國傳統醫學利用針灸、中葯配合康復也具有獨到之處。

5. 中風偏癱要如何調理

1、中風偏癱生活自理能力訓練：中風偏癱在康復治療過程中，可以訓練自己進食、穿衣、上廁所等能力。家人們在訓練中風偏癱患者時，應在醫生的指導下進行訓練。先從簡單的項目開始訓練，然後再逐漸增加訓練項目的難度，切不可操之過急，在訓練時要防止患者出現帆辯跌倒、損傷等意外。
2、中風偏癱認知障礙訓練：日常生活中，要給中風偏癱患者做注意力、提高覺醒能力、定向能力等訓練方法。特別是記憶力減退的中風偏癱患者，在日常生活中要建立恆定的活動程序，如定時吃葯、吃飯等情況，多訓練患者的學習和記態純缺憶力，由易到難，不斷刺激患者的記憶，增加患者的回憶能力等等。
3、中風偏癱言語康復訓練：中風偏癱不僅傷害患者的身體健康，還褲坦會傷害到患者的自信，所以家人應給患者足夠的自信心，要有耐心的訓練患者。患者在言語康復訓練時，要從簡單的單音到雙音再到句子教起，患者有一點進步，就要及時給予鼓勵和表揚。
4、心理護理：一旦出現中風偏癱，不僅給患者帶來身體上的傷害，還會給患者帶來很大的心理障礙，導致患者經常抑鬱、內疚、憤怒等消極心態。也因此影響到患者的家庭和諧、生活等情況。所以家人們應該多關心、鼓勵和安慰中風偏癱患者，讓患者樹立自信心，以堅強的毅力配合各項康復治療工作。
5、飲食護理：中風偏癱患者也要多注意日常的飲食護理，多補充身體所需營養，可以適當的補充一些蛋白質。植物蛋白質和動物蛋白質可以降低人體的膽固醇，補充身體所需的氨基酸，對患者的康復有很大的幫助。

6. 中風偏癱怎樣鍛煉可以使肌肉不萎縮練太極有用嗎

中風偏癱的患者，在休養期間，一定要適當的鍛煉，這樣就能夠有效的減少，肌肉萎縮現象的出現。可以選擇自己進行適當的活動，也可以讓家人陪同。可以採取夾腿的方式，或者適當的翹二郎腿，屈伸腿部，都能夠有效的改善。並且適當的練太極拳，也是非常有用的。

要注重側重點，對於膝關節部位，腳踝，髖關節一定要多運動。太極拳也是非常有幫助的，並且不少老年人，都喜歡早起練太極，這樣就能既能夠讓自己的呼吸速度，調整到最佳。還能夠鍛煉自己的肺活量，同時還能夠讓關節部位，或者肌肉，得到有效的鍛煉。並且能夠有效的調理情緒，特別是在情緒不佳的時候，選擇練太極拳，就能夠有效的改善情緒，而且還能夠有效的讓新陳代謝的速度加快，疏通脈絡。

7. 腦卒中偏癱患者上肢功能鍛煉康復方法有哪些

第一階段根本穩固後，可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪番抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方挪動步行，一手扶人向前步行。錘煉時，應有意使患肢負重，但要留意活動量應逐步增長，掌握時刻不宜過度疲勞。一同可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消弭浮腫，平卧床可自覺屈伸手臂，助行儀撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。

8. 中風了怎麼恢復

中風康復訓練方法主要是運動療法和心理疏導、語言訓練等。
1.運動療法：如果中風之後沒有完全喪失活動能力，可以下床運動，在他人的輔助下每天堅持做一些拍手、拍肩、拍腿或胸運動等基礎運動。在中風患者康復訓練時，走路盡量不要准備拐杖，可以慢慢走，練習步行，促進身體恢復，訓練強度應該從小逐漸到大。
2.心理疏導：讓患者建立起信心，家屬多給患者做心理輔導。
3.語言訓練：如果患者有語言功能缺失，應該讓患者做針對性的語言訓練，先從簡單的字開始說，逐漸連成話。