Ⅰ 艾灸肚臍的作用是什麼艾灸的療程為多久
肚臍就是我們的神闕穴。神闕穴有溫補元陽,健運脾胃,復甦固脫之效,而且效果明顯。是養生的常用穴位。日常生活中我們可以通過以下幾個方法來進行養生。神闕穴養生針對於腎陽不足,畏寒怕冷,四肢冰涼,精力不足,體質下降等有明顯的效果。一般以7天為一個小的療程;堅持1個月為一個大的療程;堅持3個月-6個月...改變體質;人體臟腑就可以得到一次比較整體的新陳代謝。 一.施灸法.在此穴施灸可益氣延年,一向受到古今中外養生家的重視。每天用太玄神灸灸療神闕穴5-15分鍾,灸至穴位皮膚發紅為宜。 二.揉中法.; ; 每晚睡前空腹,將雙手搓熱,雙手左下右上疊放於肚臍,順時針揉轉(女子相反),每次360下。 三.意守法.; ; 放鬆,盤坐,閉目,去除雜念,意念注於神闕,每次半小時以上,久之則凝神入氣穴,穴中真氣發生,胎息則慢慢啟動。 四.點按法.; ; 手指按在肚臍眼上,不要任何揉動,根據自己的舒適程度調節按力大小。按壓時平心精氣,把意念集中在肚臍眼上,數自己的呼吸數,100次就夠了,一天一次。咨料來自:廣州太玄養生
Ⅱ 中醫臍療的方法
臍療的方法主要有葯物敷臍、貼臍、填臍、熨臍、熏臍、灸臍等。
灸臍方法
(1)隔姜灸 用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片,中間以針刺數孔,然後將薑片置於臍上,再將艾炷放在薑片上點燃施灸。當艾住燃盡,再易炷施灸。灸完所規定的壯數,以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用於因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痹痛等。
(2)隔鹽灸 用純凈的食鹽填敷於臍部,或於鹽上再置一薄薑片,上置大艾炷施灸。多用於治療傷寒陰證或吐瀉並作,中風脫證等。
(3)隔附子餅灸 將附子研成粉末,用酒調和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅,中間以針刺數孔,放在應灸腧穴或患處,上面再放艾炷施灸,直到灸完所規定壯數為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等症。
(4)溫灸器灸 用金屬特製的一種圓筒灸具,故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平,筒內套有小筒,小筒四周有孔。施灸時,將艾絨或加摻葯物,裝入溫灸器的小筒,點燃後,將溫灸器之蓋扣好,即可置於臍上,進行熨灸,直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調和氣血,溫中散寒的用。
Ⅲ 盜汗怎麼治療
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋: 盜汗 入睡則汗出,醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者者。 多汗葯膳 (1) 百合粥 [功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。 [用法] 將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鍾, 即可食用,吃飽。 【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。 (2) 黃蓍粥 [功效] 固表止汗,用於表虛自汗。 [材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。 [用法] 將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。 【黃蓍】甘,微溫。補氣升陽,固表止汗。 (3) 浮小麥飲 [功效] 益氣固表止汗。 適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麥15克,紅糖適量。 [用法] 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調味。 【浮小麥】甘,涼。入心經。止汗。 (4) 小麥山葯湯 [功效] 補氣斂汗。 [材料] 浮小麥15克,山葯15克,白糖少許。 [用法] 二葯同煎取汁150毫升,加糖調味, 每服50毫升,早晚各服1次。 (5) 參歸腰子 [功效] 補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。 [材料] 人參10克,當歸8克, 豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。 [用法] 將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎, 與姜、蔥、鹽同放於盆內,加水適量,煮爛食之。 【人參】甘,平。大補元氣,補肺益脾,生津,安神。 【當歸】甘、辛,溫。補血,活血。 (6) 生地黃雞 [功效] 滋陰止盜汗。 [材料] 生地黃150克,烏肉雞1隻,飴糖100克。 [用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。 【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。 【烏雞】甘、平。 補虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。 (7) 黑豆小麥飲 [功效] 祛風斂汗。 [材料] 黑豆15克,浮小麥15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖調味頻服, 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘,平。 補腎,明目鎮心,久服,好顏色,不老。 止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百葯毒。 (8) 韭菜根湯 [功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 將韭菜根加水適量,煎服。 【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。 歸心,安五臟六腑,除胃中熱。 歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝, 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺氣。韭菜根治諸癬。 (9) 泥鰍湯 [功效] 多汗、自汗、盜汗等症。 [材料] 泥鰍90克,食油適量。 [用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內臟, 再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃, 再加水一碗煮熟可服。