助記術有哪些常用方法

㈠ 如何能提高記憶力（背東西快的辦法）

理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

記憶背誦時要不斷進行嘗試回憶。只是通讀是很難記住的，而且會給你一種已經很熟悉、記得了的錯覺。嘗試背誦、回憶，則會讓我們發現自己記得不牢的地方，使記憶有錯誤的地方得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
記憶背誦時還要把眼耳鼻舌手腦結合起來。單一的看、聽、讀，都是不利於記憶的，要根據實際情況邊聽、邊看、邊思考、邊寫，把多種感官結合起來，才能強化記憶，提高記憶效率。
學習掌握一些記憶法也很重要。記憶法，就是把抽象的信息轉譯成具體、有趣、容易記憶的信息，比如諧音記憶法、圖像法、聯想法、結構法等等。不過這些方法需要自己去刻意的練習才能熟練掌握和運用。像我練習過的《精英特速讀記憶訓練軟體》中的「編碼定位記憶」就用到了諧音轉化記憶、意義轉化記憶、形象轉化記憶、位置記憶、聯想記憶，思維導圖就是一種結構式記憶和圖像記憶。這些方法的掌握，在學習和記憶這件事上也是一大助力。
同時還要知道，學習和記憶之後要及時復習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，方能強化記憶痕跡、防止過分遺忘。

㈡ 大學生應該怎樣學習，有哪些學習方法

大學怎麼學習

1，參與意識。主動參與到教學活動中去，而不是過多地依賴教師的幫助。提倡大學生對教師的講課質詢與分析。

2，閱讀和思考。大學生需要更多閱讀和思考，對記憶的要求，則不及高中時期。求理解，重運用，不死記硬背。

3，組織的整體聯系與整體結構。在大學學習中，必須遵循整體性原則，把各種知識作為相互聯系的整體來對待。

一、課堂學習

上課盡量坐前排，這樣更容易專注。可以提前花時間預習教材。上課除了聽講，還要思考、發言、記筆記。課後可以找個安靜的地方進行復習。盡量不要逃課。不要拖延，提高效率。

二、課後自學

大學的學習不能局限於課上，除了上課以外，我們還有大把的時間，這些時間的一大部分，要利用起來，學會利用圖書館、網路等資源，進行延伸、拓展學習。