『壹』 懷孕初期感冒，怎麼辦
這次給你點資料看看，下次注意預防感冒，不要等感冒了才來找方法：） 准媽媽感冒了，怎麼辦？ 孕婦是最容易感冒的一群，作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括葯物對胎兒的影響等等。了解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法，感冒也就不顯得可怕。 感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的，但並不表示濾過性病毒一侵入體內，即會患感冒，因為我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力，可以消減由外界入侵的濾過性病毒。不過，抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱，如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染，致使有種種不快、惱人的感冒症狀發生。 懷孕期間容易患感冒 妊娠期間比較容易患感冒，而且盡管症狀有強弱的差異，大多數的孕婦在懷孕期間至少都會經歷一次感冒的洗禮。由於妊娠時抵抗力減弱，身體容易疲勞、有貧血的傾向、營養不均、壓力增加，比未懷孕者具備了更多患感冒的條件。 懷孕是在自己體內孕育另一個新生命，要比從前消耗更多的熱能，因此約有3-4％的孕婦有貧血的傾向。盡管懷孕期間血液的份量有增加的現象，但其中增加的只有水分，備注的濃度反而變稀，免疫能力更為減弱。於是，因內分泌變化而引起的緊張及自律神經失調症等便隨之增多。緊張尤為百病之源，也是感冒的導火線之一。 此外，孕婦容易染患感冒還因為下半身容易著涼，容易流汗等。妊娠期間，腰部以下容易淤血，血液循環不良，導致下半身容易著涼，一旦備注循環無法順暢，全身的體溫調節機能便出問題，更由於懷孕時期血液量的增加，體溫會隨著荷爾蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身並非壞事，但卻會使身體感覺寒冷。如此一來，身體經歷急劇的溫差變化之後，便容易感冒。 母親感冒，寶寶也難逃一劫 一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。 不過，感冒空間會對胎兒產生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引想感冒的濾過性病毒與胎兒異常，兩者之間的歷果關系尚未確切地地加以證實，故不必過度擔心。和風疹一樣，細胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時刻，應特別注意。 一旦過渡懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重，因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。 但若是嚴重的感冒，即使在懷孕中期以後，長時間持續高燒且缺乏食慾，便會妨礙子宮內胎兒的發育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形並不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產。 不過雖然前面提到那麼多令人憂心的情形，但並不表示非把感冒與異常因素聯系在一起不可，當你了解了感冒可能產生這些不利的後果之後，你就應該媽媽保重你自己。 預防感冒必不可少 妊娠期間，由於抵抗力減弱，容易感冒，疾病本身不易痊癒，實在相當麻煩。當孕婦已經有感冒症狀時，應立即漱口，提早就寢。妊娠期間的感冒，除了給葯要相當小心外，更重要的是要加強產前的預防，因為人體無法產生對抗過濾性病毒的免疫抗體。因此，重點應在避免製造感冒的誘因，加強戰勝病毒的抵抗力。 基本上說來，僅需充分的休息及營養，便 可增強體力，所以一有疲倦的感覺，即可休息，享受充足的睡眠。然而以速食解決一餐，造成營養不均衡的孕婦卻大有人在，此時更應注意攝取含豐富鈣質、礦物質及維生素有食物，增強抵抗力。只要具有足夠的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足為懼！盡量運動使身體出汗，適當地做做瑜伽或游泳，適度的運動身體，對預防感冒也極具效果。 與一般的家庭主婦相比，上班族孕婦在公車上及公司里與抽煙人有較多接觸的機會，感冒的比率也大為提高，而且上班族孕婦還需要面對更多的壓力，更容易疲倦。當你一察覺可能有感冒的疑慮時，應立刻漱口，提早就寢，因為這二點是預防感冒的最佳途徑。 治療感冒的捷徑 感冒是由濾過性病毒引的，如能將它消減，便能年底治療痊癒，但截至目前為止，尚未發明出殺死濾過性病毒的方法的葯。現在所使用的感冒葯，只能減輕咳嗽、發燒、喉嚨痛及流鼻水等症狀而已。因此，染患感冒時，不必急著吃葯，不妨先嘗試葯品之外 的其他治療方法，萬不得已再使用葯物，若是擔心引起肺炎及其他並發症時，即可使用葯物，加以預防。 在美國社會，大家都一致公認，感冒並不需要葯物，只要了攝2食維生素C，補充大量的水分藉以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。 當然，太過迷信某些固然不好，但依賴葯物也絕非良策，凡事都應遵守中庸之道，避免過猶不及。具體而言，多吃礦物質、維生素、良質蛋白質，還有享受暖和的睡眠等，都能增加抵抗力。因此，攝取充足的營養及充分睡眠，無穎就是治療感冒的捷徑。 如果發燒不到3704度，洗澡當然不成問題，因為適度的濕氣會促進人體的新陳代謝。沐浴可以溫熱身體，只要水溫不是太低，不妨盡量多泡一下。沐浴前，先暖和一下居室，待浸泡後即可立刻就寢。如此一來，輕微的感冒便可不葯而愈。發燒超過3705度，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的並發症，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。 一般說來，感冒幾乎都可以不治而愈，但造成別以為，連發燒及咳嗽的時候，還得勉強自己不能服葯。此時應該遵照醫生的處方，服用安全的葯物，來減輕孕婦的負擔。最危險的就是自己胡亂到葯房買葯服用，就近接受婦產科醫師 的診治，才是正確的途徑。 哪些情況非去醫院不可呢？ 發燒超過39度 發燒一旦超過39度，可能會引起胎兒殘廢，造成流產，此外，有些時候類似感冒的症狀，卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些並發症。當然，在有血尿的情況下，我們即可判斷是腎盂炎，相反地，如果尿液沒有變化，僅是腰部疼痛有的話，便無法從症狀判斷是否單純的感冒。 久咳不愈 嚴重的咳嗽如果持續一個星期，或十天都無法治癒時，也許患的是霉漿菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病症，其特徵是輕微發燒，且持續地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。 如果患有指導員的孕婦久咳不愈時，尤需要特別注意，因為此時的咳嗽不但嚴重，且不易治癒。如果與醫師欠缺良好的溝通，極可能導致其他並發症。咳嗽若輕微，僅需在居室製造一些蒸氣，防止室內空氣乾燥，即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時，就應到內科醫師處就診，將自己已經懷孕及實際懷孕的周數告訴醫師，醫生通常會採用一些安全的處方。 文：Cathy 摘自《母嬰世界》 參考資料：http://www.yaolan.com/shiqi/Pregnancy/app/pregnancy_article.asp?article=17657