『壹』 自製牛排怎麼腌制才嫩視頻
1、自製牛排怎麼腌制才嫩:方法一
檸檬是嫩肉神器,檸檬汁是極佳的「嫩肉神器」。檸檬中的酸性物質有助分解肉類纖維,使牛排和豬肉等肉食口感更嫩。
檸檬的營養價值極高,檸檬汁富含維生素C,並含少量維生素B,還含有許多人體必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等。因為檸檬果實汁多肉脆,味道特酸,有濃郁的芳香氣,故只能作為上等調味料,用來調制飲料菜餚。檸檬是西餐桌上常備果品,有「西餐之王」的美譽。中醫對檸檬還有特殊評價,認為檸檬有清熱、殺菌,健脾、開胃及化痰、止咳的功效。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒、減肥。女性食用檸檬,還有潤膚、養顏、消除異味的作用。
2、自製牛排怎麼腌制才嫩:方法二
取未腌制牛排一片自然解凍,解凍完後將牛排兩面均勻的塗抹上鹽,取一容器,將料酒、生抽、雞精、生薑、取適量倒入其中,然後將牛排至於該容器中腌制浸泡30分。
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
3、自製牛排怎麼腌制才嫩:方法三
將牛排切成1cm左右厚度的片,我一共切了4片,大約500g。用刀背反復拍打,要是有松肉錘就好了。其次,用鹽、小蘇打、蒜粉等腌一下松好的牛排(一般腌2-3小時最佳,鹽只要放一點點,因為腌的時間長,否則會很鹹的哦)。
牛排的做法
1、黑椒牛排的做法
原料:肉眼250克。
配料:黑胡椒10克、黑胡椒粉10克、蒜蓉適量、生抽20克、鹽5克、紅酒一小杯。
做法:肉眼加配料拌勻,放入冰箱腌制一個晚上。將腌好的肉眼取出,擺在鋪上錫紙的烤盤上。用錫紙將肉眼包起來,烤箱預熱5分鍾,220度,上下檔風,帶熱風循環,烤5分鍾(三成熟)烤7分鍾(五成熟)烤10分鍾(十成熟)。
2、西冷牛排的做法
西冷牛排的材料:牛柳1條,洋蔥,西芹,胡蘿卜,蔥,姜,香菜,黑胡椒汁,松肉粉
做法:牛柳切至兩厘米厚的肉片,用刀背拍松,放入松肉粉腌制。再把洋蔥、西芹、胡蘿卜、蔥、姜、香菜洗凈,用打碎機打碎成汁,澆在牛柳中,泡製3-4小時。放入平底鍋內煎至全熟,放入盤中淋上黑胡椒汁即可。
3、咖喱牛排的做法
食材:牛排4片、洋蔥1個、馬鈴薯1個、胡蘿卜1小根。調味料: 料酒1大匙、醬油1大匙、小蘇打14茶匙、清水5大匙;料酒半大匙、咖喱粉3大匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。
做法:准備好的牛排清洗干凈,然然後從骨頭中間切下成小塊,將料酒、醬油、小蘇打、清水混合在一起,然後放入切好的牛排腌制20分鍾。
之後在平底鍋中放入適量的食用油,燒熱後放入牛排塊兩面略煎後盛出;再將洋蔥切丁、馬鈴薯、胡蘿卜等食物去皮,清洗干凈後切成塊,這個時候再用2大匙油先炒香洋蔥丁,再加入咖喱粉同炒。適當翻炒後放入胡蘿卜和馬鈴薯,同時再放入料酒、咖哩粉、鹽、糖等調味料。等到燒開後再轉為小火煮10分鍾,接著翻入准備好的牛小排同炒入味,待湯汁收干呈濃稠狀,即可食用。