A. 如何製作暗器
如何修煉普通暗器功法:基本功練甩硬幣,好處隨手可得,用的方便還不怕被差。一元硬幣100枚,開始時先不要練習扔硬幣。應該在牆上標一個跟你的頭那麼高,拳頭大的圓。雙腳與肩平行,與牆面成四十五度站立。用右側身子面對牆面,離牆面一到一米半即可。(左撇子可以向左)然後右手四指並攏,拇指壓在食指與中指之間,用於夾硬幣。曲臂手放於胸口附近,然後用力向牆面方向揮出,要用頓的勁法。就是突然停頓。手指尖停下時要盡量保持眼,手,和牆上的標記點與一線。如此反復練習,每天至少要三千次以上。要領:前期練習盡量不要動腰,練習兩月後逐漸加上腰的力量。(兩個月基本功如果你還悟不出點屁來,趁早自殺算了。不用功練的也趁早別練。)手臂揮出時速度要勻,盡量用到手腕的力量。前期不要求太快,因為前期練習胳膊會甩的很疼。至少要習慣兩個星期才行。出手方式依個人習慣。但是必須注意就是三點一線。前一個半月就不需要扔硬幣了。只要練習揮手就可以了。當然慢慢練習准確了,每次揮手都能作到三點一線了時,牆上的標記點要適當縮小,最後縮小到乒乓球大小就可以了。(跟眼球相近,至少我習慣這樣練習。)如此反復練習,就算你暗器練到家了,也要不停的練習,你的技術每熟悉一定程度,你都會感覺大不相同。練習一個半月後可以適當向遠處的扔硬幣試試了,是不是感覺很順手了?每天保持揮手次數的同時可以適當加入仍硬幣了。一般扔一百枚就可以了。認真練習三到四個月後可以說,你能在射程之內指那打那。當然很多人手勁會不足。可以練習揮手同時練習力量。每個城市都應該有賣電器配件的地方。買最粗的保險絲。純鉛的哦。一般兩塊五到四塊一卷。一卷足以。鉛很黑的,買回來可以做一個護腕,也可以用透明膠帶裹一層。然後直接纏在手腕上。練習時配合呼吸。練的多當然練習快很多。真正用心的人一般每天至少練習一萬次左右。不喜歡硬幣,並且喜歡殺傷性大點的可以練習鐵蓮子。汽車摩托車配件市場有的是鋼珠賣,大小隨意的哦。
當然很多人喜歡飛刀。基本功還是要練。並且力度只能加大。因為飛刀比硬幣難很多,對基本功的要求更高,至少練習基本功四個月以上才可以練習投擲飛刀。練習投擲飛刀時很多人都是刀屁股對著目標。主要解決一下這個問題。手持飛刀距離木板一米左右。站位與基本功相同。然後揮手出刀。這么近應該很容易釘上吧。不光要練習釘上去哦。還要讓飛刀盡量豎直著釘在木板上才可以。一直練習到每次都能正確釘上去時再開始拉遠距離。不要想一口吃個胖子哦。每次拉遠二十厘米就可以了。奉勸大家一句想練飛刀沒一整年的苦工,休想練出點真本事的。練習扔硬幣和鐵蓮子五個月的成績就很令人吃驚了。保證十米內麻雀都跑不掉。眼到手到。
還有飛刀有兩種練法。一種就是暗器練法。一種兵器練法。暗器練法:飛刀你能搞到啥樣的就練啥樣的。
兵器練法。有且只練一把。要求絕對適手。最好是自己製作或自己打造的。只有自己做的飛刀才能讓自己更熟悉。無時無刻刀都不要離手。隨時保持刀在自己手中。要不斷的熟悉它,去感覺它。最後讓你感覺到它就是你身體的一部分。這種時候你隨便出一刀都是大師級水平了,雖說跟小李飛刀有差距,但是至少威力不同凡響。絕對比手槍好用。
飛刀的選擇。本人比較喜歡用從工具市場能買到的小三角刮刀。殺傷力絕對超高。人如果中要害基本一下搞定。並且小三角刮刀可以臨時當刺用。刺入身體並拔出時不會鮮血飛濺。這點很重要哦,普通刀具如果不是很薄的都會帶起少量鮮血。三角刀具刺入時會先造成內出血,暫時不會噴出,但是絕對止不住,非想殺人盡量別用。
其實不論練什麼暗器,只要熟悉就會用的好。所以強烈建議現在都市人練習硬幣和鐵蓮子。至少這東西**逮到也不能定什麼罪,特別是硬幣,你就算用這打傷人也不算持械行凶。雖然殺傷力小了點。想傷人可以隨身帶兩個大鋼珠啊,保證中腦袋一下搞定。但……
當然很多人說我漏了樣主流暗器:針。是啊,如果你不是內氣高手,那你想都別想了。針的殺傷力過於小,必須注入真氣才能構成殺傷力。再說大家也不想讓別人把你當作東方不敗吧。
小李飛刀為何如此威力。我師傅曾經說過,小李飛刀並不是所有人都能練的。內氣和精神力達到一定程度的高手才有可能用的出。發的時候需要及強的內氣發出。這點很多人都能做到。但是關鍵是精神力的問題。其實不光精神力,內氣,元氣達到內氣外放都可以。具體就是製造一個感覺域。也就是人們所說的心眼,對手不論怎麼動,你不用看都可以感覺到他的每一個舉動。集中精神發出致命的一刀就可以了。這其實就是小李飛刀的精髓。雖然小李飛刀是咕隆大大虛構的。但是暗器里確實有這種境界。列不須發,每刀斃命。
說到底,沒有毅力練基本功,你也只能一事無成。練成了現在社會普通人也沒什麼用。但是真正用到了時就不同了,暗器出手,近距離比槍快。威力也不比手槍小多少。
B. 短棍的訓練方法
1熟悉持棍方法,戒備姿勢。
2熟練各種步法,在戒備式的基礎上快速移動。
3結合發力要點,熟練掌握各種棍法,切實打出威力。
4結合步法練習各種打鬥模式,所選動作不必過多,三五組即可。
5按照單動重復模式,二人反復對練,這一步很關鍵,實戰中的同動反應與迅速和步法移動搶點,都是在這里練出來的。 短棍是很實用的冷兵。任何相似的物品都可以代替!
短棍的殺傷力很大。無論劈、掃、杵、刺,均可以對人造成致命的傷害。
持短棍的手法很有講究,總是持棍時手後留出一拳的距離。俗稱「留一手」。距離太*後持棍不牢,於硬物相撞時容易脫手;距離*前則不利於發力。
棍法的大形就是三種:劈、掃、刺。杵法極少用。
棍法的格鬥式為:持棍手在前方,身架似樁架但比樁架略為舒展為宜,以利於快速移動。
棍法在起手攻擊前有一個小秘密:即持棍手有一個旋腕的動作。是由內向外逆時針方向劃出半個小園。
只有這個動作做到了,其出棍速度才能大大加快。其力量也是不可同日而語的。
棍法的單練只要是以步配合手法。具體練法有:
步走寸步,右手持棍從右側掄起,由右上方向左下方劈下;再由左下方撩起向右下方劈下。步法到位後單手前刺。
右手右腳在前,右腳前邁的同時右手持棍經頭上向左斜下劈出一棍;左腳進步的同時反手再一棍。左腳落地後,雙手持棍,整體前撞,以棍頭前刺。
右腳橫挪同時身體隨遇側閃橫挪,右手持棍向左下方劈下、到位後再反手向右側方橫掃。
後腳向同方向橫挪,前腳同動橫挪後前撞,後腳橫挪的同時前手持棍經由自己體前劃弧掄起向右側斜下方劈下、再抬起向內側即左斜下方劈下。到位後雙手持棍用棍尾杵擊對方。
短棍的個人練法基本上就是這么多。要說練法、用法、打法可以有很多很多。但是萬變不離其宗,基本元素還是那麼幾個。大家千萬別被眼花繚亂的招式迷住了眼。什麼東西只要掌握住其基本的原理,千變萬化只不過是表面現象罷了。
選取粗便握,長大致為腋下到腕掌,彈性良好的木棍即可。初步練習最好使用重棍,打出力量後再用略輕的棍雕刻細節技術。
一短棍的練習從原地開始,基本技術是正五花,平五花,反五花,斜五花,刺,杵,撞。最好在熟悉軌跡和發力的基礎上進行,主要目的是達到身手復合流暢,把身體的力量盡可能打出來。
以劈棍為例,開始時要求手臂從體側掄圓全力劈殺,身體做相應軌跡發力,如果身體沒有發力的感覺,則把速度放慢,身手做軌跡相同,時差180度的復合軌跡,逐漸加快。開始不求抖勁,打出力量後再強調到目標瞬間的「一抖」。
棍法快的不傳之謎是胯部的運動,沒有胯部的參與決計打不出自己最佳的水平,秘訣就是一句話「胯部先搖半個圓」!
原地練習時單手刺、杵不容易打出力,最好的練習方法就是直拳和長棍刺杵的原地練習模式——側身站立(身、肩、手劃的三圓互相平行),身前傾刺一棍,回復原位刺一棍,無限反復。只要每天滿負荷訓練,不長時間就能刺出力量。
二熟練後就可進入短棍的「陣地戰」練習,即原地90度和180度轉身練習。
以劈劈刺、撩劈刺為例,⒈90度轉身。右縱步右手持棍,劈劈刺,左轉身90度成橫步劈劈刺,再左轉身成左縱步劈劈刺。右轉身成橫步(右)撩劈刺,再右轉身成右縱步(右)撩劈刺,無限反復。
要點:左右均衡練習。劈和撩的第一下一定要藉助身體的力量,身體搖起來,開得充分,合得有力,手臂掄圓,發力流暢,氣勢逼人,每一拍都真正用身體助力,算做達標。
⒉180度轉身。右縱步右手持棍,以左腳為軸,左轉身180度劈劈刺(仍為右縱步)。以右腳為軸,右轉身180度(右)撩劈刺(仍為右縱步),左右均衡,無限反復。要點同上。
其他式依此類推。
三短棍的運動戰從(後腳)上步劈棍開始,仍以劈劈刺、撩劈刺為例,左縱步右手持棍,右腳上步劈劈刺,劈左腳上步劈雙手刺,左右手均衡,無限反復。左縱步右手持棍,右腳上步(左)撩劈刺,(左)撩左腳上步劈雙手刺,左右手均衡,無限反復。其他式依此類推。
要領:運動戰開始練習均用後手持棍,容易體會腰胯和身體的助力,確實熟練後可隨意練習,但仍為單式重復。
四模擬實戰。
模擬實戰無論何手持棍,均要求持棍手在前,目光虛視,如臨大敵,高度戒備,頭腦空白,警覺而不緊張。
攻方單式進攻(如上步劈),防守方單式重復(如劈劈刺),主要練習讓位反擊,要求逐漸打出抖勁,同動近取,輕鬆快捷,流暢有力,算作達標。
如陪練有護臂,可把木棍包上厚實毛巾劈其腕臂。如果沒有合適護具,則用粉筆在陪練短棍拇指上方約二指寬度處繞棍劃一圈作為標志,無論陪練如何進攻,均劈殺標志處。陪練進攻速度由慢到快,防守方與之保持同步。劈殺後迅速回復起式,身體也由發力瞬間的一緊迅速回復彈性,准備下次攻擊。
模擬實戰不需太久,每天半小時即可。
短棍打出力量可打一打長棍,再體會一下大桿,其實道理是一摸一樣的!
C. 我的寶寶才幾個月大就象我一樣起手刺
手指長肉刺,這跟維生素缺乏和蔬菜少有關系。如果是很多的話,除了補充維生素以外,還要到皮膚科去檢查 用指甲刀剪掉,然後抹一些「魚肝油」膠囊里的「魚肝油」。比擦手油管用,好得很快。如果手脫皮,也管用。這是直接補充維生素的辦法 雙手上的倒刺增加了,其實它是肌膚太乾燥,角質層有裂紋所致,如果很久了仍不癒合,那就是缺乏維生素C。 倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的皮膚受傷,甚至會引發流血,導致手部感染。 正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後,再用小剪刀將其剪掉,然後抹護手霜。 或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮