人的凈化方法有哪些

⑴ 凈化心靈最好的方法

在一個安靜的地方讀書，可以是名著、散文、游記、勵志方面的書籍，纖賣當你專心致志，物我倆忘，你的世界只有書時，一種平靜、祥和的感覺會油然而生。
聆聽格調碧豎慶清新、積極向上的音樂。切忌聽傷感歌曲，它只能使你多愁善感，觸景傷情。
寫日記，將你的感情、經歷、成功、失敗通通都寫進去，你的心裡壓力悔握將得到釋放，你的不良情緒將隨著筆尖流走。
大汗淋漓法：出外跑步或約三五好友打球、游泳、爬山，汗出的越多心靈越得到凈化。

⑵ 能凈化靈魂的方法

能凈化靈魂的方法

煩惱每個人都是有的，學會凈化靈魂才是正解，那麼能凈化靈魂的方法到底又有什麼呢?

深呼吸

深呼吸能促進血流，帶給身體活力。從腹部用力吸氣之後，再慢慢地吐氣。藉由這股無意識的力量，緩和身體疼痛。

去海邊

海具有強大的凈化力量。光聽海浪的聲音，就能讓人心情平靜吧。泡澡時，選用天然的鹽作為沐浴鹽使用，能幫助身體排毒。

頭部按摩

壓力會讓頭部皮膚變硬。洗發前，先用荷荷巴油、芳香按摩油進行按摩，舒緩頭皮吧。沿著中央發線，一路按壓穴道至頸脖脊椎連接處，能瞬間舒緩心情。

享受月光浴

一般認為滿月是生命、生理現象之始，其實它更是凈化的最佳時機。在滿月的夜晚，沉靜地享逗銀受一場月光碧彎浴吧。

大掃除

洗手間和廚房，最能看出一個人的生活習慣。一鼓作氣打掃干凈吧。

配合節奏動起來

就好像把堆積在身體的多餘物質搖掉、甩開的感覺。慢跑或是競走皆可，甚至光是甩手、踢腿也能有效果。

統一房間內的色系

房間里充斥各種顏色，會讓人心神無法集中。統一窗簾、門簾、床單等大面積家飾的顏色，將有助於穩定身心。

感謝父母

每個人都深受雙親影響。生活上出現障礙時，往往親子間關系也會出問題。父母也是人，沒有人是完美的。想責備父母的'時候，不仿先檢討問題是否出在自己身上。坦誠地省視自我內在，只要有”希望自己能變得更好”的想法，就算是成功了。

穿著白色衣物

白色代表讓自己重新歸零。特別想穿白色衣物時，即為身體需要凈化的徵兆。

配戴亮晶晶的小山慧宴物

價格不是重點，只要是會發亮的飾品或小物，就能讓心情煥然一新。

⑶ 古代人凈化水質會怎麼做

古人雲：「飲水潔凈，不得瘟病」。《調疾飲食辨》中記載：「春夏大雨，山水暴漲，有毒。山居別無他水可汲者，宜搗蒜或白礬少許，投入水缸中，以使水沉澱凈化」。凈水方法古人常用的水處理方法有 過濾凈化法 和 沉澱凈化法 。過濾凈化法就是讓水通過砂石等過濾物料，濾去水中混懸物，使之澄清。（在木桶底板鑿洞，桶內實以稻草、石塊等過濾飲水的方法。）沉澱凈化法則是在水中加入一定的葯物，使水中的混懸物沉澱。古人常用鍾乳石、磁石、榆樹皮、木芙蓉、杏仁、桃仁等物品凈化飲用水。「炭洗法」：干土、木炭具有吸附能力，可吸附水中塵土等臟東西，凈水作用十分明顯。 此方法可以說是現代凈水器的前身。1982年，在浙江嘉善新港，發現一口四百多年前的水井，井底墊有一層厚10厘米的河蜆貝殼，河蜆殼層上豎立木質井筒。這是我國最早用來過濾、凈化井水的凈水裝置。20世紀初（1902年），比利時人發現用 氯 可以去除水中的生物污染 以制止瘟疫的流行，於是經 混凝—沉澱—過濾—消毒技術製作 自來水 的方法開始流行 。由此人類開始用自來水取代天然水，發生了飲用水的第一次革命。氯化法（加氯消毒） ：針對沒有受到污染的水源建立，主要以去除濁度，控制水介細菌及病毒性污染物為目的。自來水加氯後，氯氣與水反應生成的次氯酸有強氧化性，能殺菌消毒，且成本較低。美國著名生物化學家Herbert Schwartz博士認為：「氯真是太危險了，它應該被禁止使用，將氯加入水中就象啟動一個定時炸彈。」