眼睛天生眼鼓怎麼用按摩方法治療

㈠ 如何快速消除眼睛浮腫

快速消除眼睛浮腫的方法：

1、按摩法：按摩可以起到消除眼睛腫脹問題，能夠促進局部血液循環的速度，按摩時最好用手指的拇指和食指按住眉毛，輕輕的按摩眼睛周圍，能有效緩解眼睛腫脹的問題，同時還具有緩解視力疲勞的作用。

2、用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛腫脹的問題，最好用剛從冰箱取出的冰袋冷敷，冰的溫度能夠刺激身體，並且能使血管收縮，可以減少血流的速度，能起到止血，鎮痛消炎的作用，並且要做好眼部周圍的清潔工作，盡量保持眼睛周圍的清潔衛生。

3、茶葉包能消腫：茶葉包具有消腫的作用，能夠加快血液循環，並且還可以改善局部組織的營養狀態，可以起到收斂的作用，能起到快速消腫的功效，最好使用冰箱里拿出的茶葉包，具有非常好的消腫作用。

4、穴點按摩：眼睛腫脹可採用穴點按摩，穴位按摩能促進血液循環，可以刺激身體相應的技能，適當刺激能夠起到消腫的作用，並且能有效改善組織營養狀態，穴位按摩能改善局部血液循環的速度，能促進機體的免疫功能。

5、冷熱水交替敷眼睛：冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導致眼睛浮腫，經常熬夜也會導致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛的疲勞感，並且要注意良好的用眼習慣。

6、水果敷眼：黃瓜片敷眼能緩解眼部腫脹問題，並且還可以起到補水的作用，能有效淡化皮膚細紋及色素沉著，木瓜茶敷眼可以緩解眼睛的疲勞感，並且具有減輕眼袋的功效，能夠促進局部血液循環，並且能加快色素分解。

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消除眼睛浮腫的其他辦法：

1、用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。

2、用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時眼睛腫，也能得到很好的緩解。

3、按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，有效減少眼部浮腫。

4、茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鍾。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

5、用冰鹽水敷眼：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

6、菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現象。

7、拿不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分鍾即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3-5分鍾；然後拿出來敷在眼睛上（建議用小毛巾包裹），可以快速去腫，操作此方法時，請小心凍傷。

㈡ 眼部按摩的正確手法是什麼樣的

眼部按摩的正確手法是什麼樣的

眼部按摩的正確手法是什麼樣的？大部分朋友都認為眼部的護理沒有必要，不需要特別護理。其實眼周肌膚是非常敏感的，需要經常護理按摩。今天要講的就是眼部按摩的正確手法是什麼樣的。

眼部按摩的正確手法是什麼樣的1

一、正確的按摩方法

按摩方法就有很多了，每個人的方法不一樣，但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道，舒緩血管，向上提拉，兩側平緩。

1、提拉眼瞼位

用無名指按照圖所示，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，此動作需要重復5次，且方向不可顛倒，因為這是有助於提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止鬆弛，對抗老保養來說是必不可少的。

2、輪刮眼眶

拇指按住太陽穴，食指的指側面由內而外橫刮上下眼瞼，沿著由內向外的方向輕柔塗抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。

3、按睛明穴

睛明穴是眼部按摩護理最常使用到的一個穴位，對於消除眼部疲勞特別有效。在塗抹眼霜後，對這個部位進行按摩能夠讓眼部周圍的血液循環速度更快，營養輸送率更高。

眼部按摩的正確手法是什麼樣的2

一、如何保養眼部肌膚

1、 挑選適合的眼霜

其實在20歲以後，我們就要開始塗抹眼霜了，因為這個年紀已經是初級抗衰老的時期了，對於愛美的女性來講，眼霜是必不可少的，否則眼紋就會悄悄纏上你。那麼如何挑選適合自己的.眼霜呢？

首先我們可以根據自己的膚質來選擇，一般來講，眼周的肌膚都是比較乾燥的，此時就要選擇滋潤款的眼霜，細紋比較多的朋友還要注意抗皺功能。盡量不選含油脂多的眼霜，避免脂肪粒的產生。

2、 浮腫時要消腫

很多朋友都有水腫的情況，這個時候除了要給臉部、四肢消腫以外，眼部也是不能忽略的。眼部的消腫可以藉助一根勺子，用勺子凸起的光滑平面輕輕的刮眼周，這樣可以快速消腫，眼睛消腫以後看起來就會精神許多。

同時，你也可以配合一些按摩霜來使用，或者上面提到的眼霜也是不錯的選擇。

3、 注意黑眼圈問題

有些女孩子以為自己沒有黑眼圈，事實上，並非眼下有一圈黑色素沉澱才叫做有黑眼圈，專家認為，眼下如果有青色的一圈，那麼就是黑眼圈的一個表現，除了在化妝的時候利用這些產品遮住黑眼圈以外，建議女孩子們還是要早點睡覺，保證充足的睡眠不僅可以消除黑眼圈，還能讓皮膚變得更好哦。

4、 卸妝時要輕柔點

化了眼妝如何卸妝？相信很多人會把臉部、眼部的卸妝產品功用，但是你要知道，眼部的皮膚會比臉上其他部位的肌膚要來得敏感、細膩，此時最好使用眼唇專用的卸妝油。

在卸妝的時候要注意力度，先用卸妝油把卸妝棉沾濕，然後將卸妝棉敷在眼皮上，輕輕按揉幾下，再來回擦拭幾遍，這樣眼妝就可以被卸得很乾凈了。

5、 盡量少化濃妝

上面說了卸妝要卸干凈，但如果不是特別必要的情況，建議女孩子們還是少化濃妝，因為化妝品多多少少都會對眼部造成一些刺激，特別是眼線、睫毛膏，很容易就會引起眼部過敏，這對眼睛、眼周的傷害都是很大的。

日常里，需要化妝的話，可以選擇淡妝，眼妝的飽和度不要那麼高，這樣既能提神，也能減少化妝品對眼睛的傷害。

除了以上幾點，生活里我們也要好好保護眼睛的視力，多做一些眼保健操，這樣才能讓眼睛變得更明亮。

二、 眼部按摩手法步驟

1、用中指與無名指沾取適量的眼霜，然後從眼角向中間，開始往外側畫圈按摩。眼部的肌膚較薄，所以在按摩的時候，手部力量一定要控制到非常輕，要不然皺紋沒有減少反而會增加。

2、用無名指指腹按住太陽穴，然後以畫圈的方式按摩。悄悄用力給太陽穴按摩，可以起到提精神的作用，並且幫助眼睛恢復清澈明亮，還可以緩解眼睛疲勞。

3、閉上眼睛，用除開拇指之外的四個根指頭的指腹按住眼睛周圍，然後以波浪的方式輕輕按揉眼球，這樣做法給緩解眼睛的疲勞。如果在按摩時感覺眼球有點酸痛，這是正常的，因為按摩給眼球帶來壓力，也有助眼部的血液循環。

㈢ 眼部按摩手法有哪些

眼睛是心靈的窗戶，不可忽視，除了早晚眼部護理，按摩也可以有效改善眼部問題，護理皮膚除了使用護膚品，平時的輔助按摩、生活習慣都決定著保養的質量，下面給大家介紹兩套按摩眼部的手法。

第一套按摩手法：
1、將雙掌搓熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，持續10秒

㈣ 眼部按摩正確手法步驟圖解

當大家的眼睛有一些不舒服或者是有了酸痛的感覺的時候，都會想著用一些按摩的方式來緩解。但是，眼部是一個比較關鍵的地方，而且又是一個比較薄弱的地方。因此，大家又不能夠隨便的去按摩，那麼，對於自己的眼部，有什麼樣的按摩手法呢？如果有了黑眼圈，按摩的話有用嗎？來看看。

1. 食指安撫
大家在按摩之前，肯定是需要對自己的眼睛做一些護理的工作的。比如說，把自己的眼睛進行清洗一下，對自己眼部的周圍的皮膚進行護理一下，護理完之後，那麼大家就可以按摩自己眼部的皮膚了，大家可以先使用自己的食指慢慢的輕刮一下自己的眼皮，這樣的話達到一個舒緩的效果。

2. 拇指提拉
大家可以把大拇指放在自己眼角的位置，然後用大拇指按壓住自己的眼角，慢慢的從自己眼角的位置，往上提拉，並且向著自己太陽穴的位置進行提拉，這樣的方式是可以緩解眼角的一些細紋的，而且也可以對自己的眼部做一些舒緩的。另外，大家也可以多提拉幾次自己的眼角皮膚。

3. 指腹打圈
另外，大家也可以把自己的眼睛閉上，然後慢慢使用自己食指的指腹，輕輕的刮一下自己的眼皮，從自己的上眼圈開始，慢慢的刮到自己的眼角，然後再從自己的眼角位置，輕輕刮一下自己的下眼瞼，這樣的方式是能夠讓自己的眼睛周圍的皮膚變得舒適的，而且也能夠感覺到非常輕松和舒服的感覺。

4. 眼部熱敷
大家的眼部有了水腫或者是有了黑眼圈的時候，都是可以通過一些手法對自己的眼部進行按摩的，通過按摩的方式，就能夠緩解自己眼部的一些症狀的，甚至能夠讓自己的眼部變得非常的輕松的。如果自己的眼睛按摩完之後，還是存在著一些黑眼圈的話，那麼大家也是可以通過熱敷的方式的。
這些方式和方法都是促進自己眼部的血液循環的，而且也能夠讓眼部周圍的肌膚煥發一些活力的，這樣的話，就能夠讓自己的眼部變得更加的有精神，而且能夠消除一些水腫，甚至是黑眼圈的，因此大家可以學學這樣的按摩手法。把這些按摩的手法學會了之後，大家就能自己去按摩了，而且在任何地方都能去按摩。