Ⅰ 曬的干豆角怎麼做好吃
豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、長豇豆、帶豆。富含蛋白質、胡蘿卜素,營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的'大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。下面是我整理的曬的干豆角怎麼做好吃,歡迎大家分享。
一、干豆角燒肉
主料:干豆角50g、五花肉500g。
調料:油1湯匙、蔥姜蒜少許、老抽1湯匙、生抽3湯匙、八角1個、桂皮1小塊、香菜1根。
步驟:
1、干豆角提前一夜水發。發好切段,五花肉切大塊,過水焯一下。
2、鍋里熱油,放入五花肉小火煎至微黃出油,放入蔥姜蒜煸炒出香,然後放入生抽老抽翻炒一下。
3、倒入足量開水,大火燒開後下入八角和桂皮轉中小火燉30分鍾,放入豆角,繼續燉20分鍾即可。出鍋前調入香菜即可。
二、干豆角燒排骨
主料:排骨300g、干豇豆30g、萵筍干30g
配料:大蒜2瓣、姜1塊
調料:辣椒醬1大勺、醬油1大勺、桂皮1塊、香葉2片、八角2個
步驟:
1、乾菜提前用溫水泡發,洗凈、瀝干水分待用。
2、鍋中加水,大火燒開。
3、水開後放入排骨焯燙。
4、焯燙後的排骨洗去浮沫待用。
5、鍋中水倒掉,重新燒干,放少許油,油熱後放入薑片、蒜片爆香。
6、加入辣椒醬,小火炒勻。
7、放入排骨,翻炒均勻。
8、放入乾菜,再次翻炒均勻。
9、加水沒過菜,倒入醬油。
10、加入八角、桂皮和香葉,蓋上鍋蓋,大火燒開後,轉小火燉四十分鍾左右,掀開鍋蓋,大火收汁即可。
三、干豆角燒排骨
干豆角燒排骨食材准備
干豆角,排骨,蔥,姜,干紅辣椒,香菜,八角,冰糖,鹽,五香粉,味精,香油。
1、排骨洗凈焯水撈出過涼水,干豆角泡軟,但是不要泡太久;
2、起油鍋,煸炒排骨至發黃後放入蔥、姜、八角、干紅辣椒和五香粉爆炒出香;
3、放入老抽生抽與干豆角翻炒均勻,注入溫水,放冰糖大火燒開轉小火;
4、小火慢燉至排骨軟爛,大火收汁放味精、香油和香菜即可。
四、干豆角粉蒸腐乳肉
干豆角粉蒸腐乳肉食材准備
干豆角,豬肉,腐乳汁,蒸肉粉,芝麻油,生抽,黑胡椒粉。
方法步驟
1、干豆角用溫水泡發切小段,豬肉切厚片加入腐乳汁、生抽抓拌均勻腌制半小時;
2、准備好蒸肉粉與腐乳汁,加入少許白糖,將干豆角倒入攪拌均勻,腌制10分鍾;
3、腌制好的豬肉分別過上蒸肉粉,鋪在干豆角上,最後再淋上少許玫瑰腐乳汁,蒸40分鍾至熟。