怎麼去腳上異味小方法

㈠ 去除腳臭有效的方法

去除腳臭有效的方法

去除腳臭最有效的方法。腳臭是我們日常生活中非常常見的一個問題，這不僅讓人很苦惱，而且這也是一件十分尷尬的事情。接下來，就讓我們一起來了解下去除腳臭最有效的方法吧。

去除腳臭最有效的方法1

治腳臭最有效的方法

1、鹽姜水洗腳

在熱水中放入適量的鹽和薑片，然後在不燙的時候洗腳，並且要搓洗幾分鍾，這樣不僅能去除腳臭，還能讓腳放鬆，能夠消除疲勞。

2、按摩穴位

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。

每個趾縫搓50—80次，雙腳交替進行。速度為每分鍾100—120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

3、煮黃豆水

用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鍾，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

4、無花果葉

取幾片適量的無花果，加上水煮十分鍾左右，等到水溫合適的時候泡腳十分鍾，每天兩次，一般三五天後就能痊癒。

5、白醋

患有腳氣腳臭的人們可以用棉球浸白醋，然後塗在腳上，這樣既能止癢還有著殺菌的功效，有輕微腳臭的人群塗一次或就能快速的緩解。

6、啤酒

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鍾再沖凈。每周泡1、2次。

7、高錳酸鉀水

用半盆溫水放人兩粒（小米粒大小）高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鍾即可。

8、黃精、食醋

黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，把患腳伸進盆里泡。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次一個小時。泡3個晚上即可。

腳臭的原因

1、潮濕的環境

腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。

汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

2、悶熱密閉的空間

當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4。4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

3、細菌的繁殖

因為前面兩種因素，時間久了會導致腳部的皮膚細菌增長，這些細菌會分解皮膚的角質蛋白，以及腳汗中的乳酸、尿素等，所以會形成含有臭味的'各種代謝物質。

4、黴菌的繁殖

悶熱潮濕的環境會使黴菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化，並非所有的香港腳都有臭味，最容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

5、過厚的老舊角質

太厚的老舊的角質，在腳部汗水的浸潤下，會變成細菌，以及黴菌所需要的營養元素，從而促進了細菌、黴菌的增生繁殖，最後惡化成腳臭。

去除腳臭最有效的方法2

除腳臭的10個小方法

方法一、用土黴素擦腳

用土黴素是可以幫助除腳臭的，操作方法也很簡單，只需要將土黴素磨成粉末，然後塗在腳趾縫里就可以了，每天的用量是1~2片，建議堅持使用，保持使用半個月左右，症狀就會有明顯的減輕。

方法二、用米醋泡腳

米醋也是可以幫助去除腳臭的，只不過對於這一點很多朋友不是很清楚而已，米醋它是可以用來直接食用的，用米醋除腳臭的具體方法是在洗腳的時候加入10~15毫升的米醋，等調勻後，把雙腳浸泡在裡面，浸泡的時間盡量控制在15分鍾左右，每天浸泡一次，連續使用一段時間，腳臭就可以慢慢消失了。

方法三，用鹽姜水泡腳

用鹽姜水去除腳臭這個方法在我們生活中有很多人應該是比較熟悉的這種方法的操作步驟也很簡單的，只需要先准備一些熱熱水，然後放入適量的鹽和姜熱水中，然後再進行加熱，加熱一段時間後，然後晾一晾，等溫度不燙腳的時候用來洗腳，這樣不僅可以幫助除腳臭，還可以幫助消除疲勞的。

方法四、按摩穴位

除腳臭還可以通過按摩穴位來達到目的，在按摩進行之前我們需要先泡腳，這樣效果會更好一些，首先要把雙腳放在溫水中泡幾分鍾，等雙腳泡熱了之後再進行按摩，用一隻腳的足跟壓，在另一隻腳趾縫稍後的位置，然後用腳跟向前推至趾尖處再回搓，按摩的時候要注重回樂清前推重的原則，力度要控制好，每天晚上都要堅持。

方法五、貼祛臭葯膏

貼葯膏也是可以幫助去除腳臭的，葯膏我們可以選擇傷濕止痛膏一類的，直接把葯膏貼在腳掌和腳心處，一般使用後24小時左右，腳臭就可得到明顯的緩解。

方法六 、用白礬洗腳

白礬也是可以幫助去除腳臭的，我們可以在洗腳的時候在熱水中加入50克白礬，等白班熔化後，再把腳放進去泡，浸泡10分鍾左右就可以了，堅持一段時間可以去除腳臭。

方法七、用冬瓜皮

冬瓜皮也有去除腳臭的功效，很多人平時吃冬瓜的時候都是把冬瓜皮直接扔掉了，這是因為他們不知道冬瓜皮還有去除腳臭的作用，其實用冬瓜皮除腳臭的方法也是很簡單的，只需要用冬瓜皮煎湯來洗腳就可以了，不過這種方法不止可以去除腳臭，還可以治療腳氣。

方法八、放APC粉末在鞋裡

把apc放在鞋子里，也有去除腳臭的功效，不過大家要注意，放的時候不要太多，一次兩片就可以了，放之前要把apc碾成粉狀，分別撒在兩只鞋子里，這樣做效果也是很不錯的。

方法九、用酒精

酒精也是可以幫助去除腳臭的，我們可以在每天睡覺之前用棉球或者布頭蘸一些酒精，然後塗在鞋子里，這樣第2天穿的時候已經幹了，每天堅持這樣做，腳臭的症狀就可以得到明顯的緩解。

方法十、用茶水泡腳

用茶水泡腳也是可以去除腳臭的，茶水不僅可以喝，對去除腳臭的效果也很不錯，因為茶葉本身有收斂吸附的效果，我每天可以用茶水來泡腳，或者把茶葉直接放在鞋子裡面，這對於去除腳臭的效果也很不錯的。

㈡ 腳臭味怎麼辦快速去腳臭

腳臭味怎麼辦快速去腳臭

腳臭味怎麼辦快速去腳臭，一般腳部出汗太多就會導致腳臭，腳臭的人要注意勤換洗鞋襪，襪子的選擇最好是透氣的、純棉的這樣對腳臭有幫助。以下了解腳臭味怎麼辦快速去腳臭。

腳臭味怎麼辦快速去腳臭1

1、除腳臭產品

現在葯店裡、超市裡都有售去腳臭的產品，比如防腳臭鞋墊、防腳臭噴霧、去腳臭噴霧或者粉，這些是快速去腳臭最簡單的方法，往鞋裡噴一噴，用個防臭鞋墊，會有不錯的效果，但是這種方法也有弊端，防臭鞋墊需要經常換，治標不治本。

2、檸檬汁擦腳

檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁後倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

3、茶水泡腳

將茶葉放在鞋子里，同時可以用茶葉水來泡腳，有去除腳臭的效果。方法：茶葉放水裡，煮沸泡開後用來泡腳即可，也可以往茶葉水裡加點鹽進去，這樣既能去異味又能殺菌，效果加倍。

4、冬瓜水

冬瓜皮能利濕、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯後用來洗凈能去除腳臭。

5、酒精擦腳

如果有腳臭的話，酒精可以幫忙除臭。方法：睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

6、吹風機

吹風機有很多妙用，比如落枕時對著脖子吹一吹能治療落枕，打嗝對著胃吹一吹能止隔，用吹風機還可以治療腳臭。在出門前用吹風機將鞋內吹乾，鞋子乾燥，腳臭就會減輕些。

腳臭味怎麼辦快速去腳臭2

腳臭用什麼泡腳

1、蘿卜熬水泡腳可臭腳

有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾,隨後倒入盆中,待降溫適度後反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。

2、鹽姜水洗腳除臭腳

熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鍾,不燙時洗腳,並搓洗數分鍾,不僅除腳臭,腳還感到輕-松,可消除疲勞。

3、陳香足清泡腳可除臭腳

取一小包葯粉加沸水1000-1200毫升,並滴入5ml中葯油,攪拌,溶解。待溫度適中,用-葯液泡洗患足15-25分鍾,每日1次。

4、橘子皮泡腳

橘子皮本身含有香精油,散發天然的清香,能去異味,且它還有殺菌除濕的作用,用橘皮泡腳有助於去除腳臭。具體做法是、將3個橘子皮放入盆中,沖入沸水,待水溫稍涼後後即可泡腳,泡20-30分鍾。

5、生薑泡腳

生薑含有辛辣和芳香成分,第一可以除臭味,第二可以抗菌、除濕、散寒。腳臭的人用生薑泡腳時,還可以加點食鹽,鹽可增強殺菌、消毒功效,還可去死皮。具體做法是、將生薑切成數片,放入鍋中加水和1匙鹽,煮沸即可;將水倒入盆中,稍涼後泡腳20-30分鍾。

6、茶葉泡腳

用白天喝剩下的茶葉煎湯,等水溫適宜時,泡腳20-30分鍾。茶葉不但能除異味,且所含的特殊成分單寧酸,有很強的殺菌功效,有助於去除引起腳氣的絲狀菌。茶葉對末梢血管有輔助解痙作用,用它泡腳可以使全身放鬆。常用茶水泡腳不但去腳臭,還可以減少腳部的皮膚病發生。

7、白醋泡腳

白醋中含有的醋酸是很好的清潔劑,有抑菌、殺菌、除臭的效果,可用於輔助治療腳臭。具體做法是、一杯白醋加入半盆水,倒入鍋中,煮沸後,倒入泡腳盆中,待稍溫後,泡腳20分鍾。

5個方法快速去腳臭

一、 每天換干凈襪子

1、襪子也是滋生細菌的溫床，尤其是汗腳的人。襪子穿了一天之後，汗漬會粘到襪子上，從而滋生細菌，如果這樣的襪子再繼續穿就會讓腳上滋生更多的細菌和真菌。所以每天都要記得換襪子，否則汗腳會更加嚴重，引起腳臭。

二、 避免大量運動

如果腳總是出汗，你就要自己平時多注意，不要進行過量的運動，讓腳部總是浸泡在汗里。即使是避免不了大量的運動的話，也要穿著透氣性較好的鞋子，襪子也要勤加更換，這樣就很大程度上可以避免腳臭了。

三、 選擇透氣性好的鞋

1、透氣性好的鞋子會讓腳部隨時通氣不會出汗，或者即使是有少量汗漬也會隨時排出，適合平時需要走路比較多的妹子。夏天可以穿涼鞋，而春秋盡量選擇帶網的運動鞋或者純牛皮的皮鞋，冬季則選擇薄厚適中的棉鞋來穿，盡量保證鞋子內部的乾爽，避免出汗有異味的發生。

四、 使用去除真菌葯膏

有時候不是因為腳部出汗過多才引起腳臭，那麼 那就要注意是否是由於真菌引起的腳臭了。主要看腳部有沒有潰爛爆皮之類的`異常現象，同時伴有腳部的臭味或者其他異味。如果有的話那就要去看醫生，查出是什麼樣的真菌感染，從而選擇合適的葯膏來塗抹。也要記得不要自己輕易下判斷或者使用偏方自己治療，還是要確診之後通過正確的療法治好。

五、 勤用熱水泡腳

1、每天洗腳都使用稍微熱一點的水泡腳，高溫會分解腳上的汗漬和臭味。泡完腳用擦腳巾把腳擦乾凈，記得擦腳巾也要每天洗一次避免細菌滋生。泡腳不僅可以去除汗漬，還可以緩解手腳冰涼的症狀，對改善女性痛經也很有好處，還可促進夜晚睡眠，百益而無一害。

腳臭味怎麼辦快速去腳臭3

腳臭是怎麼回事？

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

治療腳臭的小偏方

將土黴素研成末，塗在腳趾縫里，每次用量1–2片，可以治腳臭。

在水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，並搓洗數分鍾，不僅可以治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

用棉球浸白醋塗腳，止癢又殺菌，可以治腳臭。

鞋子內放入生石灰小包或者乾燥劑可以去腳臭。

洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，可以治腳臭。

把白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鍾，再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以治腳臭。

鞋櫃里的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。

㈢ 腳臭的解決辦法

腳臭的解決辦法

腳臭的解決辦法，有腳臭是一件非常煩惱的事情，其實在我們的生活中也有很多人受腳臭的困擾。有效地去緩解腳臭其實也有很多種方法可以嘗試一下，以下了解腳臭的解決辦法。

腳臭的解決辦法1

一、經常曬鞋

在平時生活中，其實很多人經常忽略曬鞋這么一個工作，經常曬鞋的話可以讓自己的腳部更加干凈，同時也可以有效地去緩解腳臭，給我們的腳部帶來很大的幫助。每隔一到兩天把自己的鞋子放在陽光下吹吹風以及殺菌，不僅讓自己第二天穿的更加舒服，同時也可以減少腳臭的情況。

二、泡腳

泡腳是一件養生的事情，現在不僅年齡大的人喜歡泡腳，年紀輕的人也更喜歡去泡腳。泡腳的好處有很多，其中有一條就是可以幫助我們緩解腳臭。可以在泡腳盆里放一些中葯，這樣可以讓去臭的功效更強。

三、注意自己腳部用品的材質

在平時我們需要穿襪子以及穿鞋，選擇這兩樣東西的時候，我們一定要多注意它的材質，盡量去穿一些棉質的以及透氣性比較好的產品，這樣可以幫助我們腳部更好的去排汗，有效地去緩解腳臭的情況，同時也可以讓自己走路更加舒服。

上面的三種措施其實都可以在一定程度上幫助患有腳臭的人有效地去緩解腳臭，在平時生活中，其實很多人遇到腳臭以後都不知道怎麼去辦，其實只要採取一些簡單的方法，並且長期的堅持下去就可以達到非常好的效果，讓自己在人群中能夠重新恢復自信心，同時也可以讓自己的生活和工作更加的開心。

腳臭的解決辦法2

腳臭的人，可能是4個原因造成的

1、過後的老角質層

由於人體的膠經常著走路，就會產生一些老的舊角質，這樣在汗水的浸透下就會就會變成黴菌和細菌所需要的營養來源，從而促進這類細菌的增生繁殖，加重腳步的腳臭惡化。

2、腳部出汗多

由於腳部出汗比較多，就會導致死去的細胞和腳部的皮脂，與皮膚表面的細菌相結合，造成腳部發臭的主要原因。

3、密閉的空間

有很多男的穿鞋習慣，都是穿一切空間比較密閉，不透氣的鞋，由於透氣性不佳，就會導致水分的增高，皮膚表面就會發生一些變化，而這樣的環境對適合腳底部一些細菌的.滋生，創造了一個良好的環境，更容易使人出現腳臭的情況。

4、黴菌的繁殖

由於腳部溫熱潮濕的環境，非常適合細菌的生長，而且還有利於黴菌的生長，而黴菌大量繁殖，也會導致人出現腳臭的情況，黴菌還可能會引起人體出現腳氣的問題。

腳氣和腳臭還是有一定區別的，腳臭是因為細菌及黴菌等等有害細菌危害你的腳，就會讓人發出難以忍受的臭味，腳臭的原因是由於經常穿一些不透氣的鞋，所導致細菌的滋生。

所以在日常的生活中，要選擇一些透氣性，舒適性比較強的鞋，也要每天得用喂水來泡腳，也可以加入一定量的醋，堅持一段時間會有很好的療效，也要每天養成，換鞋襪的好習慣，注意腳部的衛生問題，這樣才會慢慢解決腳部的問題，才會使我們的身體越來越健康。

腳臭的解決辦法3

腳臭怎麼辦

換鞋換襪子

我們都知道腳臭很可能是因為襪子不透氣或者是鞋子不透氣引起的。所以天氣熱了，腳上出汗較多的人不妨為自己換上透氣性能好的襪子和鞋子能夠有效去除腳臭。

小蘇打粉除臭

腳臭的話，可以在每天換鞋之後用小蘇打粉去除鞋子內的臭味。取小蘇打粉撒在鞋裡面，注意少量撒即可，這樣能夠幫助去除臭味。

白酒除臭

腳臭的話，也可以使用白酒幫助去除鞋子內的臭味。將鞋子的鞋墊取出來用白酒浸泡之後晾乾，也可以用白金擦拭鞋子內部幫助殺菌除臭。注意白酒選擇酒精濃度高一些的要好。

風油精除臭

如果是因為患有腳氣引起的腳臭的話，可以在洗干凈腳之後擦乾凈，然後用風油精擦抹腳氣的位置，這樣能夠幫助去腳氣除腳臭。

爽身粉除臭

如果是腳很容易出汗引起的腳臭的話，可以經常洗腳，穿透氣性能好的鞋襪，少吃辛辣易發汗的食物之外，可以使用爽身粉吸腳汗，幫助除臭。

冬瓜皮除臭

腳臭的人可以每天用冬瓜皮煎水之後，取汁液泡腳也能夠幫助有效去腳氣除腳臭。

茶葉除腳臭

腳臭的人可以將茶葉放入鞋內幫助去除鞋子的臭味，也可以將茶葉和鹽一起煮成水泡腳，搓洗腳也能夠幫助去除腳臭。

㈣ 怎樣去除腳臭味

1、蘿卜熬水

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

3、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

4、酒精

每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

(4)怎麼去腳上異味小方法擴展閱讀

腳臭的原因：

1、足部汗多、細菌滋生，容易產生腳臭問題。

2、腳趾間足癬等皮膚病。

3、沒有注意腳部的清潔、衛生，造成足部細菌的滋生，而導致惡臭。

4、過厚的老舊角質，也會造成細菌增生，惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋，臭味更重。

㈤ 這樣去腳臭

腳臭不是病，臭起來要人命！要是在集體宿舍或者公共場合，抑或是在家裡，只要有一個人腳臭，覺得整個環境都被污染的感覺。引起腳臭的原因有很多，需要我們一一排查，但在排查腳臭原因的同時，也要想辦法治療腳臭。那麼，到底有沒有辦法改善並且治療腳臭呢？辦法當然有，只要你能夠堅持一段時間，且有個良好的生活以及衛生習慣，腳臭問題自然改善很多呢。至於如何做，這篇指南里會有你想要的答案哦！

01
用醋去腳臭
很多人會選擇米醋泡腳，但白醋泡腳不但能治療腳臭，還能起到一個消毒殺菌的作用，對於患有腳氣的人群是很不錯的選擇。每晚睡前選擇泡腳木盆，在溫水中加入醋，醋的濃度稍微濃一些，能聞到很強烈的醋味就可以。趁著水熱進行洗腳泡腳。泡腳的時候兩只腳交替著來回按摩、揉搓，十五分鍾後自然晾乾雙腳，每晚一次，接連一禮拜效果不錯。

02
茶葉泡腳除臭
也不用什麼特別好的茶葉，你要是家裡有時間長沒喝的茶葉，或者不喜歡喝的茶葉都可以使用，至於是紅茶綠茶花茶之類隨你的便，只要是茶葉就行。把茶葉用滾熱的水沖開，稍微涼一涼的時候趁熱泡腳。泡腳的時候要記得按摩雙腳，每天晚上泡十五分鍾就可以了。當然你要是嫌棄茶葉會貼在你的腳上，那就把茶葉用紗布包起來，或者直接使用茶包。

03
韭菜除腳臭
就是我們做菜用到的韭菜，清洗干凈之後切碎放入洗腳盆中，直接用沸水沖，水稍微涼一些的時候開始泡腳。韭菜用開水沖過會有一股子很刺鼻的味道，友情提示您要注意別被嗆到啊（哈哈）。十五分鍾左右自然晾乾雙腳，堅持一禮拜，效果不錯。

04
葛根煎水泡腳
葛根是一味中成葯，有著生津止渴、升陽止瀉等功效，用來泡腳的話，對於汗腳所引起的腳臭效果不錯。葯店買來葛根，研成細末之後，加入大概十五克白酒，再加上水煮開，然後用來泡腳，一天一次堅持一禮拜，效果會很明顯的。

05
汗腳人群選用爽身粉
一般臭腳的人群屬於汗腳的多一些，這類人群因為腳部出汗嚴重，又不能及時排出汗，捂在鞋子里一天的腳當然會很臭。那麼在晚上泡完腳之後，等到雙腳很乾爽的時候，用那種爽身粉撲在雙腳上，包括各個指縫里都是撲上，這樣能夠保持一整天的腳部乾爽。

06
選擇透氣好的鞋子襪子以及鞋墊
有些人腳臭並不是因為衛生沒做好，或者是腳部疾病，只是因為鞋子的問題。有些人買鞋子貪圖便宜，比如買那種質量非常低劣的革的皮鞋，這樣的鞋子穿一天不但腳會很累，且不能夠透氣，兩只腳捂在鞋子里會變得很臭的。所以在出現汗腳臭腳的時候，看看自己的鞋子是不是合適，最好是選擇輕便透氣且鞋底松軟的鞋子。還有襪子以及鞋墊的衛生也要做好，並且要選購純棉襪子，能夠有效的預防臭腳的出現。

07
濃鹽水燙腳
就算是因為腳氣而引發的臭腳，用濃鹽水燙腳也是有好處的。去超市買來那種粗粒的粗鹽，放在鍋里加水熬成一鍋滾燙的濃鹽水，稍微放涼，感覺還很燙但能夠忍住的時候把腳放進去，一遍搓洗一遍燙腳，每天晚上燙一次，每次十分鍾就可以。平日穿純棉襪子，並保持腳部的乾爽，一禮拜臭腳問題解決。

08
積極治療腳上的疾病
例如腳上患有腳氣，就能夠引發臭腳問題。因為雙腳不像是雙手可以放在外邊，整日要穿著襪子在鞋子里的，所以本身雙腳的透氣「機會」就不是很多，一旦加上平日自己的衛生情況做不好，又不選擇舒適的鞋子襪子鞋墊，導致雙腳流汗難以排除，造成腳部受到細菌的感染從而引發腳氣等問題。而一旦感染腳氣，臭腳的問題便越發嚴重，這樣只會形成一個惡性循環，所以說一旦發現患有腳氣，一定要用最短的時間治療好，不然臭腳的問題不能解決，就連健康都成問題了。