脾軟怎麼治療方法

① 如何調理脾胃虛弱

脾胃虛弱會影響我們的食慾，導致食慾下降、不想吃東西，吃生冷的食物容易腹痛、腹瀉。那麼呢?下面我帶你一一了解!
調理脾胃虛弱的措施
1、 *** 穴位

首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰卧，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣，一面用指頭用力下壓，6秒鍾時將手離開，重復10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時采拿或握用中脘指壓法效果更佳。

其次是天樞穴。此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓， *** 此處約2分鍾。天樞穴的主治病證包括消化不良、惡心嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

最後是足三里穴。足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按壓6秒鍾將手離開一次，重復10次，就可促進胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用。

2、揉腹

中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。揉腹可通和上下，分理陰陽、去舊生新、充實五臟、驅外感之諸邪，清內生之百症。《黃帝內經》就記載：「腹部按揉，養生一訣」。唐代名醫孫思邈曾經寫道：「腹宜常摩，可祛百病」。

方法是：選擇夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗凈雙手，取仰卧位，雙膝微曲，全身放鬆。左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，先按順時針方向，繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。按揉時，用力要適度，精神集中，呼吸自然，持之以恆，一定會收到明顯的健身效果。

3、捏脊療法

捏脊療法是通過 *** 身體某些經絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的小孩。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中，是經絡中的督脈所在，脊柱的兩側是足太陽膀胱經循行的路線， *** 其穴位，可以起到通經活絡、調和氣消慶血、調整臟腑的作用。

4、捏腿肚

小腿肚內側有足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經，按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定 *** 作用。足太陰脾經與脾胃相聯，故捏按此處可治療胃部疾患。當然這僅適用一般胃病，能緩解輕微的胃痛，對嚴重胃病者，則應去醫院診治。

上面為大家介紹了 *** 調理脾胃的方法， *** 調理脾胃的同時，要注意飲食清淡、避免暴飲暴食，每天堅持 *** 2-3次，過一周就可以緩解脾胃不和的相關症狀。
脾胃虛弱的食療方
脾胃虛弱怎麼調理，最重要、最有效的方法就是進行飲食調理了。脾胃虛弱吃什麼好：

1、砂仁黃芪豬肚

材料：砂仁、黃芪、豬肚

做法：將豬肚、砂仁和黃芪洗干凈，然後將准備好的砂仁和黃芪放入豬肚中;將准備好的豬肚放入鍋中，加入適量的清水;大火燒開之後小火慢燉，直到豬肚爛熟之後加入適量的食鹽調味就可以起鍋食用了。

功效：這道食譜能夠有效的調理脾胃虛弱，特別是哪些是與不好、胃疼等等患者。砂仁能夠很好的調理脾胃，治療哪些積食等等情況，能夠有效的增加腸胃蠕動。

2、淮山蜜蜂煎

材料：淮山、雞內金、蜂蜜

做法：將淮山和雞內金洗干凈;然後一起放入鍋中，加入適量的清水煎煮;然後取出汁水，加入適量的蜂蜜之後攪拌均勻;等到葯液溫熱的時候就可以直接食用。

功效：脾胃虛弱怎麼調理，這道食譜的效果就非常的好。淮山具有強健脾胃的作用，特別是治療消化不良效果非常好;蜂蜜則能夠補中益氣，預防便秘，兩者相互結合，可以有效的保健脾胃。
脾胃虛弱可以吃的食物
1、牛奶

牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃團孝痛，津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。

2、大棗

大棗味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助溼生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

3、高粱

高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱中含有比較多的尼克酸，這種物質處於游離型，更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。

4、木瓜

木瓜含蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

5、山葯

山葯味甘、性溫，入肺、脾、腎經。有健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷的作用。山葯含有的澱粉酶被譽為消化素，能分解蛋白質和碳水化合物，維持機體的營養供應。山葯的鮮品可以燉煮食用，也可作為蔬菜燒炒，還可以煮爛作餡。其飲片可以煎榨取汁烹制食用。

6、青魚

青魚非常適合那些脾胃弱並且體弱多病的小寶寶。青魚中含有大量的核酸以及微量元素，經常服用能夠起到增強體質的作用。另外，青魚不僅是一種食物，同時也是一種非常好的營養佳品，具有很好的補氣化溼以及養胃的作用。

調理脾胃虛弱的措施

② 脾胃虛弱怎麼調理最快

脾胃虛弱怎麼調理最快

脾胃虛弱怎麼調理最快，我們知道對於食療是對餵奶的健康也是有一定的影響的。那麼脾胃虛弱的情況也是可以通過食療的方式來完成的，那麼下面介紹脾胃虛弱怎麼調理最快，一起了解一下吧。

脾胃虛弱怎麼調理最快1

六個月的孕婦脾胃虛弱易腹瀉厭食怎麼辦

三、養脾潤燥，多吃秋果秋梨：秋梨就是秋天最提倡吃的水果。所以過了夏天，西瓜基本上也該退出「歷史舞台」了。秋梨吃法不同，功效也不同。用紅棗加大米熬成粥，對保肝護肝也有很好的效果。這個時候脾胃本就虛弱，若過食寒涼之物只會「火上澆油」，引起腹瀉也就是在所難免的了。如果有咽干喉痛等上火症狀，生吃就好。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。飲食禁忌忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。

醫生說脾胃寒

如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。西瓜性寒解熱，食之冰涼，因此才有了這個稱呼。這確是經驗之談。西瓜本來性寒，若這「寒瓜」再在冰箱里一放，簡直就是「雪上加霜」，盡管其清熱解暑的效果較好，吃上去很過癮，但多食對脾胃的傷害卻是很大的。有些人西瓜吃多了會拉肚子，甚至出現頭昏乏力、身體困重等現象，就是因為濕邪困脾所致。

大棗：大棗有「木本糧食」的稱呼，因為古人認為它可代食物食用。由於紅豆性善下行，通利水道，所以經常服用還有減肥的功效。因為秋天的鴨子是最肥嫩的，而且還有一定的醫療功效。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。秋天燥邪嚴重，吃些涼性的鴨肉，對於體內有熱、愛上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。

4、水果的選擇葡萄、紅棗、桃、杏等。

一、初秋養脾，少吃「瓜」字輩夏季人們對西瓜情有獨鍾，特別是涼爽可口的冰鎮西瓜，幾乎成為人們消解暑熱的必備品。

脾虛經常拉肚子怎麼調理

如果確實需要可以在說明妊娠情況後由中醫大夫適量斟酌用葯。如果想要起到滋陰潤肺、潤喉祛痰的功效，熟吃更佳。《本草綱目》認為棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，對於「脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛」等疾病有很好的治療效果。那汁液碧綠的綠豆湯不僅可解暑熱之毒，還可化濕，助你的脾胃解圍。適宜食物

1、主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

胃寒在懷孕期間怎麼調養

中醫認為梨性涼味甘，能生津潤燥、清熱化痰的功效，對於燥邪猖獗的秋季來說，是去燥的最佳選擇。孕期前三個月和後三個月應該盡量避免服葯，平時建議您可以服用山葯粥調理。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。

3、蔬菜的選擇藕、粟子、山葯、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。這個「虛」包含脾虛、胃虛和氣虛，所以我國一貫有「秋季進補」的習俗，但進補之前最好先把脾胃調理好。一般問題不大。

脾胃虛寒怎麼調理

還有，最好食療輔助下，山葯，土豆，胡蘿卜，紅棗，生薑對你都好處。祝你早日康復，全家健康幸福。

二、應對秋老虎，多吃「豆」字輩不宜吃瓜類，但是夏末秋初暑氣逼人該如何應對呢？綠豆：其實，生活中有些食物即可消暑又可化濕邪，最廣為人知的.就是綠豆湯了。對於愛美的女士而言，若是擔心因「貼秋膘」而致身材變形的話，可以配合著多喝些紅豆湯，即有消暑化濕，還可以維持你的曼妙身材，何樂而不為！

坊間甚至流傳有「一日吃仨棗，紅顏不顯老」的俗言。但是大棗不宜食用過多，「多食令人寒熱，凡贏瘦者不可食」，每天吃棗不要超過50克為好。脾胃不好對食慾、消化、吸收都有很大影響，因此保持身體健康，保養脾胃是關鍵。最好去看中醫，參苓白術散很有效，我和你症狀一樣就是用了這個，才好的，或許對你有幫助的。那麼脾胃虛弱該如何調理效果最好？堅持飲食調攝，注重運動以及良好的情緒是治療脾胃病的強力幫手。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。

素食為主、葷索搭配。紅豆：中醫認為其有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。

4、要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。在肉類的選擇上，以鴨肉為最好。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。但可能大家還不知道，其實西瓜還有一個外號，叫「寒瓜」。盡量避免吃生冷食物，別吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，這些大多為寒性傷脾胃食物，對了，最好也少喝牛奶，綠豆湯。

要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。可以將梨隔水蒸過，煮湯或者做成粥來吃，這樣也可以將梨的寒性除去，食用起來更加安全。

2、飲食調攝是保養脾胃的關鍵。希望能幫到你！

四、初秋進補，鴨肉最佳對於身體弱的人而言，秋季還是應該吃些肉類補一補的。

1、俗話說「十個胃病九個寒」。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。其實不只是西瓜，甜瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字輩的食物都屬於寒涼食物。

3、情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。在春秋氣候變化無常時，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。

2、肉、蛋、奶類的選擇牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。

脾胃虛弱怎麼調理最快2

脾胃虛弱有哪些分類

1、脾不統血

為脾氣虛則運化無力，氣血虧虛，可見食少，腹脹，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。

2、脾氣虛

腹部脹滿，食後為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩弱無力。

3、脾陽虛

腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見白帶多質稀。舌質淡胖，苔白滑。脈沉遲無力。

4、胃陰虛

見口乾唇燥，嘈雜，干嘔，飲食減少，或吞咽不利，食後胸部有不適感，大便干結，舌紅中心干，少苔，或舌光、干絳，脈細數等。

5、脾胃虛寒

胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

脾胃虛弱怎麼調理

1、規律作息

作息對脾胃功能影響較大，建議患者一定要養成早睡早起的好習慣，不要長期熬夜。

2、適當的體育鍛煉

適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。

3、按摩

每天可以按摩兩次，早晚各一次。首先按摩胃部，掌心朝上，貼近胃部，按摩胃部，按照逆時針和順時針的方式按摩，來迴旋轉20次，堅持一個月之後就會有明顯的改善。在按摩完成之後，再按摩足三里穴位，用力按摩，一般要按摩六十次左右比較好。

4、葯物調理

可在醫生指導下選擇服用以健脾養脾和益氣和中為主要功效的中成葯。較常用的有參苓白術散、人參健脾丸以及歸脾丸等，如果脾虛生熱，還要加服知柏地黃丸。另外，中葯對脾胃虛弱的調理也有不錯的療效。

5、注意飲食調養

合理的膳食結構是健康的基礎、調養脾胃的前提。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。平時以軟、爛易消化食物為主；少吃有刺激性和難於消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。一些健脾養胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大棗等，脾胃虛弱者可以經常食用。

6、保持積極樂觀的情緒

積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝，有益身心。

脾胃虛弱的食療方

1、紅棗益脾糕

紅棗30克、白術10克，乾薑1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與麵粉500克及適量的糖製成糕，適用於胃呆納減，大便溏薄。

2、山葯飯

山葯、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛泄瀉、食慾不振。

3、八仙糕

黃芪、白術、山葯、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述葯物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉，食慾不振。

4、麻仁玉米糕

火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便秘。

5、鯽魚砂仁湯

新鮮鯽魚一條，洗干凈後用慢火稍微煎一下，把15克左右的砂仁臵入魚腹，加入幾片生薑，煮30~40分鍾即可喝湯吃肉。如果不喜歡吃魚，也可以用瘦豬肉代替，只需把剁碎的瘦肉連同砂仁一起隔水燉相同時間即可。適用於脾胃虛弱，不思飲食者。

③ 脾虛，有什麼方法可以改善

炎熱的夏天，許多的難題也將陸續發生，許多有脾虛病症的人在夏季就會較為傷心，由於脾虛的人一般都內火較為大，隨後飲食搭配上邊又不留意，就會讓腸胃發生工作壓力，又不去運動腸胃就會更為的難受，

2，心態醫治。脾虛的情況下一定要留意本人心態的管控，最關鍵的緣故是許多脾虛比較嚴重的病人都是會有不一樣水平的心理健康問題，這種心理健康問題會對大家的身心導致比較嚴重的損害，因此大夥兒在日常生活中何不積極主動地改進本人的心態，盡量讓本人的心態維持平靜，那樣能夠在調養脾虛的情況下得到事半功倍的治療效果。

最終，期待大夥兒能夠了解，實際上醫治脾虛的方式有很多，可是並非是全部方式全是合適大夥兒在日常生活中應用的，為了更好地能夠取得最好的醫治脾虛的方式何不就診咨詢，讓醫師協助大夥兒應用技術專業和科學研究的方法治療。不必由於不正確的應用醫治方式而越來越嚴重。

④ 脾胃虛弱怎麼調理

1、脾胃虛弱。用平胃散一斤加干餳糟（炒）二斤半、生薑一斤半、紅棗三百個（煮取肉，焙乾），一起研為末，逐日煎湯服。
2、再方。用畢澄茄為還想，加薑汁神曲、麵糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，姜湯送下。一天服二次。
3、再方。用薯蕷、白術各一兩，人參七錢半，共研為末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，米湯送下。
4、再方（體倦乏力）。用黃精、枸杞子等分，搗碎作餅，曬干研細，煉蜜調葯成丸，如梧子大。每服五十丸，開水送下。脾胃虛弱還是需要治療的，建議喝德甫的常渭寶茶，通過嚴格的組方科學搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。
5、脾胃虛弱，食慾不振，病似反胃噎膈。取新柳枝一大把，熬湯，煮小米作飯。加酒、面所飯滾成珠子，曬干，裝袋中懸掛通風處。用時，燒滾水隨意下米，待米浮起查看無硬心則為米熟。一次吃完。稍久，面和米就會分散了，這樣製成的米，名「絡索米」。
6、治脾胃虛弱（胸膈痞悶，腹脅膨脹，消化不良，食減貪睡）。用神曲六兩、麥櫱（炒）三兩、乾薑（炮）四兩、烏梅肉（焙）四兩，共研為末，加蜜調成丸子，如梧子大。每服五十丸。米湯送下，一天服三次。
7、脾胃虛冷。用鯽魚半斤切碎，放入煮開的豉汁中，加胡椒、蒔蘿、姜橘末，空腹吃下。此方名「鶻突羹。」
8、脾胃虛冷，腹滿刺痛。用肥狗肉半斤以水和鹽豉煮粥常吃。
9、胃虛消渴。用羊胃煮爛，空腹吃。
10、脾胃虛冷，吃不下飯。和白乾薑在漿水中煮透，取出焙乾，搗為末，加陳米粥做成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸，白開水送下。其效極驗。
11、脾虛下白(脾胃虛冷，停水停氣，凝成白涕下出)。用硫磺一兩、炒麵粉一分，共研為末，滴水糊成丸子，如梧子大。每服五十丸，米湯送
下。
12、胃虛惡習，或嘔吐有痰。用人參一兩，加水二碗，煎成一碗，再加竹瀝一杯、薑汁三匙。溫服。此方最宜老人。
13、胃虛嘔吐。用白粱米汁二合、薑汁一合，和勻服下。
14、脾胃虛損。用厚朴（去皮，切片）、生薑（連皮，切片）二斤，在水五升中同煮干，去姜，焙朴，再以乾薑四兩、甘草二兩，同厚朴一起，在水五升中煮干，去甘草，焙閏、朴為末加棗肉、生薑同煮熟，去姜，把棗內、葯末搗勻做成丸子，如梧子大。每服五十丸，米湯送下。方中再加熟附子亦可。此方名「厚朴煎丸」。
具體的養脾胃的食物包括：養脾胃的糧食類食物包括：大米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麥、大麥、黃豆、蠶豆、薏苡仁、蓮子、蕎麥;養脾胃的肉類食物包括、豬肉、豬肚、豬脾、牛肉、牛肚、狗肉、雞肉、鴨肉、兔肉;養脾胃的蛋類食物包括鵪鶉蛋、鵝蛋、雞蛋等;養脾胃的水產品類食物包括草魚、鯽魚、鱔魚、黃花魚、帶魚、鱅魚、平魚;養脾胃的蔬菜類包括西紅柿、紅蘿卜、白蘿卜、生薑、大蒜、韭菜、山葯、大頭菜、芫荽、蓮藕、甘藍、南瓜、香菇、猴頭菇、芋頭、扁豆、蘑菇、木耳、辣椒;養脾胃的水果類包括蘋果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、檸檬、椰子、無花果、石榴、栗子、大棗等,這些食物能有效的改善脾胃不好或者脾胃較弱的人群有效的改善脾胃不好的症狀。
希望對樓主有幫助