頭暈心慌怎麼治最佳方法

A. 心慌、心悸、耳鳴、頭暈都有哪些有效的緩解方法

治療頭暈方法

方法一：
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：
籬欄葯膳治頭暈
用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

方法三：
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

方法四：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

方法五：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。

B. 頭暈心悸心慌乏力失眠怎麼辦

心悸、頭暈、疲勞和疲勞可由生理或病理原因引起。生理原因常見於飲酒、壓力、恐慌、劇烈運動、喝茶和咖啡。病理原因常見於器質性心臟病、甲狀腺機能亢進和嚴重貧血。建議患者到正規醫院檢查，消除器質性疾病，改善生活方式，如戒煙限酒、注意飲食、適當鍛煉、緩解情緒、緩解壓力、改善生活條件等。此外，您可以根據自己的體質有選擇地服用中葯，配合按摩、針灸和鍛煉，如八段錦、氣功等。

一般來說，失眠、恐慌與心理也有一定的關系。我們應該樹立信心，增強自信。只有這樣我們才能克服失眠。失眠不是一種嚴重的疾病，但如果不加以治療，很容易導致其他神經功能紊亂。因此，飲食治療應與自我調節方法相結合。許多朋友在床上睡不著的時候喜歡在床上打滾。這將非常不利於治療恐慌和失眠。還有一些患有恐慌和失眠的患者在晚上睡覺前不能喝水。飲用水也會直接影響他們的睡眠。