防止開車犯困最有效的方法有哪些

① 我開車特別容易困有什麼解決方法么

1、喝紅牛、咖啡、茶提神；很多司機跑長途都會備兩瓶紅牛，可以起到補充能量、提神的作用。有些人習慣和咖啡或者茶，也都是不錯的方法。但需要注意這些飲料的溫度，避免鬧肚子。也有很多朋友反應已對這些東西免疫，這也就是因人而異的問題了，看自身情況就好。

2、嚼口香糖、吃薄荷糖等；相比較上面的喝東西，吃東西的辦法似乎對更多的人有用，嚼一嚼口香糖、吃吃薄荷糖或者佛手果（喉寶），這都是起效快的方式，甚至你還能准備點零食，芥末海苔、芥末花生、泡椒鳳爪等等，所以車上常備零食也是挺實用的（怎麼感覺像是在給吃貨們找借口）。

開車的不良習慣

1、胸部掛飾；女士佩戴胸部掛飾應該謹慎，避免帶來的潛在危險。當遇到突發情況急剎車時，人的身體會在慣性作用下猛地往前沖，安全帶對人體會產生巨大壓力，如果胸口有掛件，便會造成嚴重傷害。

2、高跟鞋；不宜穿高跟鞋、厚底鞋和拖鞋。應穿薄底、柔軟的休閑鞋（鞋底不出邊）。建議在車上備一雙平底鞋。切記換下的鞋不能放在前座下或前座旁，避免滾至腳剎踏板下。

以上內容參考：人民網——夏天開車易犯困?小編教你10招包管用

② 開車防困方法

您好，解決辦法：
1、如果知道自己要開夜車，無論如何一定要在上路之前睡個好覺，養足精神再出發。
2、白天千萬不要做讓人興奮的事情，否則精力耗盡之後一到晚上就會變得疲憊不堪想睡覺。
3、為了增加空氣中的氧含量，建議開車的朋友們盡量多開窗少用空調。
4、如果不是走高速，記得把車窗打開，讓駕駛室內的空氣能夠保持流動新鮮。悶在一個密閉的空間里大腦容易缺氧，也就好犯困。同時外面吹來的冷風也能夠讓司機的頭腦保持清醒。
5、有時候司機並不是真的很困，就是沒事干，尤其是又直又平的高速路，開很久都沒啥狀況的時候，這時候找點事干就行了，嚼嚼口香糖，吃塊巧克力、薄荷糖，喝一些紅牛、涼水什麼的都會管用。
6、車上備著清涼油、薄荷味口香糖等能夠提神醒腦的物品，感到困了就用清涼油擦太陽穴，或是直接抹在人中處，能很大程度上起到刺激作用。
7、車座位不要調整得太舒適了，人在身處一個很舒服的地方特別容易犯困，就像你躺在沙發上不知不覺就能睡著，若是坐著硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。
8、一個人開車確實很無聊，尤其是長途，悶的時候困的時候就打開音響聽聽音樂吧，最好是能跟著唱的，邊聽邊唱很快就趕走周公了。
希望我的回答能幫助到您，望採納！