⑴ 老是上火怎麼辦中醫的這些降火方法，比吃葯管用
很多北方學生到南方念書後才發現還有一個詞叫「上火」，南方的水土較濕熱，空氣濕度比北方高，具備了上火的條件，這也就是為什麼好多北方人去到南方才開始更加熟悉這個名詞。每當吃太多燒烤、油炸食品、火鍋、瓜子······貼心的南方同學就要提醒，上火容易長痘痘，還會容易感冒、便秘，趕快吃一些水果蔬菜綜合一下，甚至吃一些「去火」涼葯。
這里說的「上火」空裂敬為民間俗語，又稱「熱氣， 中醫認為身體出現某些熱性的症狀，導致人體陰陽失衡 ，常出現咽喉痛、牙痛、眼睛紅腫、尿黃、口角糜爛等症狀。
實火虛火之分
上火分為實火和虛火。 實火多由於火熱之邪內侵或食用太多辛辣食物所致 ，出現面紅目赤、口唇乾裂、咽喉腫痛、牙齦出血、耳鳴耳聾、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃等現象，除此以外，精神刺激、臟腑功能活動失調也會導致體內產生實火。 虛火多因內傷勞損所致 ，如久病精氣耗損、勞傷過度，導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進而化虛火，常伴有腰酸膝軟、容易疲乏，且手腳心發熱、口乾，想喝水等狀況。
哪些情況會引起上火？
1、自然界因素： 夏天最容易出現外感火熱，長時間處在缺水、悶熱、溫度過高的環境下，容易出現發熱，甚至昏迷，這是一種典型的外感火熱證，中暑就是常見的重症之一。
2、生活方式方面： 過度勞累或者不注意休息，常熬夜，身體受涼，身體抵抗力變弱。
3、飲食方面： 吃太多辛辣、燥熱的食品，如乾薑、辣椒等。
4、情緒方面： 情緒容易過激，常發怒，抑鬱。
去火妙招
中醫的「去火」法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫葯物，同時需注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。 去「實火」，可服用清熱解毒的中成葯。 比如：三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。去「虛火」，應以補中益氣、甘溫除熱為原則，建議就醫後使用湯葯調理，常用中成葯主要是補中益氣丸等。
除了吃葯的方式，也可找清楚「上火」原因，對症吃「物」。
1、清熱解毒類： 菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆源迅、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。
2、苦寒制火類： 如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火證。
3、利濕瀉火類： 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火證候。
4、攻下實火類： 如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類： 如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類： 如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
7、滋陰降火類： 如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
8、補臟熄火類： 如斗慎黑豆、山葯、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不足所致的各種虛火證候。
⑵ 牙疼，上火了，怎樣才能很快去火
想很快去火，很簡單。在現在食用冰鎮西瓜汁，即可滋陰涼血去火，令內火瞬間降下，牙疼便會緩解甚至不疼。但過一陣還會復發，這只能起到緩解一時的作用。然後用生石膏30克煎水，每日三次飲用，不幾日即可清內火，牙疼自然不會再疼。然後每日頻飲決明菊花水（決明子10克、菊花5克泡水），可令內火不易生，並徹底根除內火！ 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
一般來說，把關用於治療虛證，風溼證，經絡因郁閉不通，血運不暢所主病症最佳。現在已明顯擴充套件了治療范疇。能拔罐，但應在辯證，經絡理論等指導下，宜配合刺絡法，多在下選穴，五臟虛損之火，宜引火歸元，補虛固脫等等。如有外風寒溼邪，也應在上選穴，以驅散外邪。 治在得體，病安何來。
去火要快，除了要辨對症，還得下夠量的葯！嘴皮干、疼痛，除去上火外，想必秋風乾燥也是一個原因！故，應當在清火的同時，加以潤燥！
漂白
漂白一般分為外漂白和內漂白，外漂白主要是從牙齒表面著手，用葯物使牙齒表面脫礦，脫掉礦物質長期積淀的選擇，顯出牙齒的本色——白堊色，所用葯物一般是強氧化劑——高濃度雙氧水。外漂白和普通的潔牙是兩個概念，潔牙只是去掉牙齒表面的臟東西，但是白的牙齒不一定健康，因為牙齒鈣化不好也會呈現白色，只有通過外漂白脫礦才能還牙齒的本來面目。
內漂白是針對牙髓壞死的症狀，在變色的牙根管裡面注入漂白葯物，然後封掉根管，使葯物不致滲入體內。內漂白要求的醫療技術較高，但一旦成功，則美白的效果可長期保持。
鐳射漂白也是漂白方法中的一種，主要是運用鐳射＋葯物的療法讓牙齒迅速脫礦，鐳射是外加能量，起主要作用的還是葯物。
洗牙
第二種美白方法是洗牙，即用超聲波美白，洗去牙齒表面的軟垢色素和牙結石，一般是由於抽菸、喝茶等外部原因造成的，通過超聲波的很快頻率的震動達到美白的效果，能保持的時間大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三個月洗一次。
漱口水
漱口水也是人們日常使用的一種保潔方法，通過水中的廣普性抗菌素進行口腔保健，抑制口腔細菌滋生，預防牙周病，讓牙齒整日清新。
烤瓷牙
烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修復，是一種永久性修復方法，如果製作較好的話至少可以保持十年甚至更長的時間。主要原理是金屬和瓷混合使用，裡面是金屬，外面是瓷，不容易斷裂，是戴在牙齒上的「帽」，對健康沒有什麼大的副作用，根據金屬性質的不同對人體的影響也不同，貴金屬和人體的相融性比較好，相對來說對人體的 *** 性較小。
貼面
貼面可以分為普通樹脂貼面和瓷貼面。普通樹脂貼面是在磨去部分牙齒後在牙齒表面貼上樹脂，保持牙齒形狀和原來無異；瓷貼面集烤瓷牙和普通樹脂貼面的優點於一體，在美觀方面可以代替烤瓷牙，是改善黃牙的貴族手段，它需要依據模型作瓷貼，再用粘合術固定在牙面，看上去逼真美觀，在所用材料方面可以克服樹脂的缺點，如果做得好可以保持七八不掉。
常用的潔齒牢牙偏方主要如下。
[方一]
鹽120克(燒過)，杏仁30克(湯浸去皮尖)。將葯研成膏、每用揩齒。
本方出自《太平聖惠方》它是古代牙膏的雛型，用以刷牙不但使牙齒白凈，還有防齲功效。
[方二]
零陵香、香白芷、青鹽、升麻各15克，細辛6克，麝香(另研)1．5克，砂鍋細末、石膏細末各30克。將前5味共研細末，再與後3味混合，一起精研，每晨以指沾葯擦牙，後以溫水漱口。
方本出自《御葯院方》，功能潔齒白牙，除口臭，主治牙齒黑黃。
[方三]
沉香、麝香各3克，細辛15克，升麻、藁本、藿香葉、甘松、白芷各8克，石膏125克，寒水石60克。上葯共為細末，每日晨起揩齒。
本方出自《御葯院方》，功能芳香辟穢，散寒燥溼，適用於齒垢及口臭。
[方四]
寒水石、白石英、石膏各30克，細辛、硃砂、沉香各15克，川升麻、鍾乳各30克，麝香、丁香各0．3克。諸葯搗細過篩為散，研令勻。每日早晨及夜間用以揩齒。
本方令齒光白。
[方五]
白礬適量。研細，用牙刷蘸此粉刷牙。
除煙黃，白牙。
[方六]
地骨皮、郁李仁、生乾地黃、杏仁各30克，川升麻45克，藁本、麝香、露蜂房各15克。將葯搗細過篩為散，每用3克，以紗布包裹，常含咽津。
本方可治齒黃黑枯燥無澤者。
[方七]
白芷、白蘞、莎草根、白石英、細辛、川芎各等分。搗研為散，常用揩牙。
本方可治齒黃黑。
[方八]
綠礬15克(一半生用，另一半放鍋內炒至煙出後放冷用)、五倍子、訶子皮各15克，香白芷9克，甘松香、栗蓬各6克，棗核灰9克，螺蟾6克，膽礬15克，香附子12克，麝香1．5克。共研為細末，後人麝香，再研細拌勻備用。每日早晨刷牙後，再以牙刷蘸此葯末少許刷於牙縫，過片刻用溫水吐出。
本方可使牙縫黑垢不凈之物去掉，不患牙痛。
[方九]
海蛤、琥珀、白石英、珍珠、瑪瑙、光明砂各30克，麝香O．3克。葯搗為散，於乳缽內重研令細，每日取柳枝打碎一頭，點葯揩齒。
本方令齒白凈。
[方十]
食醋。含半口食醋，在口裡蠕動二三分鍾，然後吐出，再用牙刷刷洗，最後用清水漱凈。
反復用上法可除煙垢，潔牙齒。
[方十一]
升麻3克，骨灰6克，白芷2．5克，石膏4．5克，麝香少許。葯為末，每用時先以溫水漱口，再以本葯擦之，能潔齒白牙。
[方十二]
生大黃、熟大黃、生石膏、熟石膏、骨碎補、、銀杜仲、青鹽、食鹽各30克，明礬、枯礬、當歸身各15克。葯共研為細末，每晨起先將此葯末塗擦牙根上，然後洗臉，用畢以冷水漱吐。
本方系黃功農獻給慈禧太後之方，久用牙齒潔白，至老不松動。
[方十三]
青鹽、生石膏各15克，制補骨脂12克，花椒(去目)、白芷、細辛各5克，防風、薄荷葉、早蓮草各8克。將葯生曬，研為細末，每天清晨用牙刷蘸葯末，輕輕刷遍全牙，並稍含3—5分鍾，再用清水漱口。
本方能固齒止痛。
[方十四]
生地黃、獨活各90克。2味切細，以水500毫升浸漬一宿含之。
本方治牙根松動且疼痛者。
[方十五]
荊芥(不欠火)、土芎、細辛、當歸各等分。葯為細末，過篩，用牙刷浸水沾取葯粉揩齒，不可馬上用水漱去，須口合葯氣人牙內良久，方漱為佳。
本方祛風行氣。可使牙齒堅固。
[方十六]
當歸(酒浸)、小川芎、荊芥穗、香附末、白芍葯、甘枸杞、熟地黃各75克，川牛膝(去蘆、酒浸)印克，細辛9克，補骨脂45克，升麻15克，青鹽9克。葯為未，用老米500克，煮飯後合成丸。陰乾，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火燒成灰存性，研為末，用鋁盒盛之。清晨以葯粉擦牙，然後溫水漱咽服下。
本方補益精血祛風清熱，固齒烏發。
「火牙」的根子還是牙病，最常見的是齲病。這種牙病引起的「上火」，光「去火」是治不好「火牙」的，只有治本（治療病牙）才能治好「火牙」。 附：牙疼偏方 1、鮮姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞處，有迅速緩解牙痛的效果。 2、牙痛時，以75%的酒精棉球擦塗區域性，然後另用一個酒精棉球壓於牙痛部位。本法對齲齒及牙髓炎引起的牙痛收效頗佳，輕者1次止痛，重者可重復2至4次。 3、將浸有75%的酒精棉球塞入耳中，3至5分鍾後疼痛即止，若牙痛嚴重，可兩耳均塞。 4、食醋50毫升，加入開水50毫升，混勻含漱，每日2次，連續2周，可治療牙周炎引起的牙痛。 5、白酒50毫升，置碗中點燃後，倒入2隻雞蛋清，以火自滅為度，牙痛時1次服下。該法對炎症性的風火牙痛療效較好。 6、皁礬(綠礬)15克，溶於50毫升白酒內，點燃白酒約1分鍾左右時將火吹滅，含葯酒於患部。若效果不好，可在2小時後重復一次。 7、按以下穴位:夾車、耳前三穴、合谷 つ沅寳寳ひ 2008-05-07 19:33 檢舉
滿意請採納
你可以吃點雙黃連 牛黃解毒片也行 這是葯物治療
另外心裡治療就是你自己寬寬心 多想開了就沒有事情了
還有就是食療了
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同癥候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火癥候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火癥候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
（6）甘溫除熱類：如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
（7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
（8）補臟熄火類：如黑豆、山葯、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。
進行上火食療時，應當注意遵循下列一般原則：
（1）飲食品種要以松軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主，副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。
（2）多攝入水分，以補充機體上火發熱時水分的喪失，並可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發。
（3）不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
（4）實火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
（5）虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
（6）要重視「辯證施食」，分析上火虛實，有針對地進行食療，選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火，一概而論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，「火上燒油」。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。
有蛀牙，牙神經就比較敏感了，上火更易印起牙痛--牙髓發炎 最好去看牙科，降火是治標不治本 有牙病要早治療，盡量保留牙齒
採納哦
這個問題問的好 好到我也不知道怎麼辦
早睡，午睡。多喝水，多排尿。吃清淡的多色蔬果。不吃辣，不油膩，不鹵。同時做到，堅持三天。既然是上學的年齡，不建議吃葯。
⑶ 如何自製涼茶降火
製作涼茶常用的材料：夏枯草、金銀花、荷葉、桑葉、羅漢果、甘草等。 製作涼茶的步驟： 1、把羅漢果破開兩半（羅漢果要買完整的，因為羅漢果味甜，破裂了很容易變質） 2．把其它的材料用水泡10-15分鍾，洗3-4次，清洗干凈 。 3．把所有材料放入大鍋里，註上水，大火燒開轉小火煲1個小時即可（因為放了羅...漢果，所以不需要放糖了）。