皮膚曬黑怎麼變白的方法

Ⅰ 怎麼讓曬黑的皮膚變白

怎麼讓曬黑的皮膚變白

怎麼讓曬黑的皮膚變白，夏日的太陽非常大，所以皮膚特別容易曬黑，曬黑之後需要很久才能重新白回來，裂薯所以這時候就需要一些方法。為大家介紹怎麼讓曬黑的皮膚變白。

怎麼讓曬黑的皮膚變白1

1、醋鹽美白法：取適量的水（足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會變白，痘痘也會慢慢減少。

2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。

3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。

4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

5、蛋清美白法：用蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上睡前塗在臉上，20分鍾後洗去，可以使肌膚光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合調配，攪拌均勻，洗完臉後塗在臉上，變干之後用溫水清洗干凈，然後塗上護膚用品，可以使皮膚變嫩。

其實曬黑的皮膚，算是比較敏感型的，但是美白產品不適合敏感性的膚質，因為表皮層很薄，容易受外界影響，一般容易曬黑的皮膚都是屬於敏感膚質的，想要白回來，只有通過補水，通過飲食調節白回來，而且美白的過程需要一段時間，這個不能心急的，可以用一些補充營養的產品，容易曬黑的皮膚是皮膚缺乏疫力。

用一些美白產品只是肆激者起到暫性的作用，而且會改變皮膚的酸鹼平衡，所以選擇美白產品還是慎重，很注意的是安全美白，因為現在的一些美容院都不提倡快速見效的美容手法，除非是通過器械。

個人比較熱衷於自製面膜所以給你推薦、 牛奶美白 准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上鉛輪十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

怎麼讓曬黑的皮膚變白2

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概是：水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2—3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

9、將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

10、白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的.。

12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。

最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一周，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的。

15、推薦兩款面膜，蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水；蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白。

16、多喝水！

17、飲食也是多吃含維生素C的食物。

18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。

怎麼讓曬黑的皮膚變白3

皮膚發黑的主要幾大原因

1、紫外線照射

陽光里有大量紫外線，會導致肌膚變黑。其實不管是晴天，陰天還是雨天，待在戶外時間長了，都會讓皮膚變黑。因為不管有沒有明顯的陽光，陽光都是存在的，陰天它躲藏在雲後面，依然能夠放射紫外線。

2、皮膚缺水

皮膚缺水，就會導致皮膚內部細胞縮水變差，變得色澤黯淡。保濕其實與美白是有著密切聯系的，一旦補水功力缺失，就會影響皮膚的修復力，讓皮膚變黑。

3、長期熬夜

休息不佳對膚色也會有著負面影響。長時間的熬夜會導致人們眼圈發黑，促使出現人體的血流速度變慢，血液淤堵等情況，時間一長就會造成皮膚發黑。

皮膚發黑怎麼辦

首先是做好防曬。紫外線作為白皮膚的「大敵」，雖然說完全避免紫外線的照射是不可能的，因此要讓自己肌膚變白起來的做法是平時出門可以多穿透氣長褲長袖，無法遮擋的皮膚部分，就要塗抹上合適SPF的防曬霜。在紫外線強的提前拿起，要記得打傘或者戴帽子。

其次是保證睡眠。保持規律的作息，如果女孩子們熬夜的理由是玩手機，那麼一旦超過深夜11點就應該放下手機，好好地睡個美容覺，第二天皮膚才能精神飽滿又光彩照人。

最後是飲食美白。蜂蜜：蜂蜜可以清除人們體內的氧自由基，能夠幫助人們的身體抵抗衰老的侵襲，因此多喝蜂蜜可以保證肌膚充滿水分，淡化斑紋，美白靚麗。

水果：如果想要擁有白皙迷人的肌膚，醫生都會建議女孩子多吃一些含有大量維生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

Ⅱ 皮膚被曬黑後，如何快速變白回來

皮膚被曬黑後，如何快速變白回來？

夏天陽光充足,紫外線強,如果長時間處於陽光下,而且沒有一定的防曬措施,很容易導致皮膚曬黑,曬黑後一定要注意防曬,不能讓太陽過度暴露在陽光下,然後通過食療,吃冬瓜和西瓜子等富含維生素的水果來改善皮膚,還可以用綠豆或五白膏調製成膜,敷在被曬黑的部位,也能達到美白皮膚的效果。中葯使用需在醫生指導下進行，以免對身體造成不良影響。

食療:1.用抹法擦洗冬瓜黃酒將鮮冬瓜去皮切成塊,加入黃酒和清水煮成糊狀即可。置於冰箱中保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後洗凈,一小時後塗於臉上,一個小時後即可見效。

2.青瓜內服法將西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,將三者混合好,再加入米湯調勻,取鮮雞蛋一隻,敲一個小孔,使蛋清流進葯液中,加熱涼冷後服用,有美白作用。

外部調理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妝水攪勻,敷臉,干後洗凈。治療時間大約是14天。治療結束後,每兩天一次。

2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。將葯細末,用四分之一蛋白攪勻調成稀膏狀,每天睡前先用溫水洗面,再用此膏薄薄地敷在臉上一層,等干後洗去,效果很好。以上就是如何讓皮膚變白的一些方法，具體效果因人而異。每天要做好防護和維護工作,能有效地減少曬黑現象的發生。

Ⅲ 怎樣才能使已經曬黑的皮膚變白回來

曬黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。
曬黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。
建議平時多做補水面膜，記住是補水面膜而不是美白面膜。
因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充皮膚缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。
補水面膜可以天天做的。

8個美白肌膚的秘訣！！1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。

Ⅳ 皮膚被曬黑了怎麼變白

第一步、舒緩鎮靜（12小時）

• 1

  

• 除了日常的日曬修復工作，加入更加有針對性的護膚方法，加速黑色素排出，讓肌膚不僅白了回來，而且更勝從前！
  

• 方法：

• 為期一周的密集美白面膜，加速黑色素代謝周期，幫助肌膚盡快恢復白皙狀態。

• 保養後輕輕拍打肌膚，促進血液循環和肌膚代謝。

• 6

  配合按摩手法，促進代謝，加速黑色素排出。

  小貼士：
  

• 7

  雖然每天一片的美白面膜可以加速肌膚白皙，但是也要因人而異。如果是肌膚過薄的敏感肌膚，可以將周期時間拉長一倍，隔一天敷一次。敷臉後用清水洗掉殘留的面膜液。

Ⅳ 曬黑了變白最快最簡單的方法

曬黑了變白最快最簡單的方法

曬黑了變白最快最簡單的方法，在夏天我們經常都喜歡去海邊度假，可是在炎炎夏日，曬黑是件立竿見影的事，對很多女生來說可是非常致命的，以下分享曬黑了變白最快最簡單的方法

曬黑了變白最快最簡單的方法1

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了、

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉、

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!

9、將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑、

10、白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用、

11、珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。

化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一周，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的、

15、推薦兩款面膜

16、多喝水!!!!!!!

17、飲食也是多吃含維生素c的食物。。。

18、把維生素c片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效!要那種普通的就可以。

曬黑了變白最快最簡單的方法2

一、曬黑後應及時補水

曬黑之後，很多人第一時間就是要美白。必須馬上讓自己白回來，因此不斷地敷美白面膜或者是使用美白產品。這種做法大錯特錯，萬萬不能這么做。曬黑了使用美白產品，只會讓護膚品的作用大打折扣，而且還會讓皮膚變得更加糟糕。正確的做法應該是補水，只要補水了皮膚自然會白回來。

敷面膜可以，但是要敷補水的.面膜。能夠快速補充水分，這樣就足夠了。想要恢復回來，你需要做的就是補水即可。沒有必要擦美白的護膚品，沒有任何的作用。

二、可以變白回來

曬黑了一般都是可以恢復回來的，沒有人被曬黑了之後是白不回來的。除非是天生的，如果你是天生黑皮膚，就算後天被曬黑也是白不回來的。不用過於擔心，被曬黑只是一時的事情。時間久了之後，都是會白回來的。不要太著急，急於求成的話容易導致皮膚受損。

皮膚會新陳代謝，而新陳代謝都是有周期的。你急不得，就算著急也沒有任何的作用。曬黑是紫外線照射，黑色去的形成。只要黑色素消失了，白皙的皮膚自然會回來的。

三、時間長短不一

根據被太陽曬的時間以及太陽光線的強弱，因此曬黑的程度也是不一樣的。有的人被曬黑的程度沒有那麼嚴重，只是輕微的。然而有的非常誇張，簡直像換了一張臉一樣。一般只要三周到四周的時間，就可以恢復過來。沒有被曬得特別黑的話，不用三周就可以白回來了。

如果是黑得很嚴重，並且還被曬傷的話就沒有那麼快恢復了。起碼需要一個月的時間，甚至比一個月的時間還要長。這個時候得慢慢來，時間是過得很快的。

四、做好防曬

曬黑了想要恢復回來除了要美白之外，還要做好防曬。防止自己變得越來越好，一定要做到雙管齊下。皮膚黑了更加要防曬，防曬對皮膚會更好。這個時候正是黑色素形成的關鍵時刻，要做好防曬工作。

防止黑色素越來越明顯，避免紫外線再次傷害到皮膚，物理防曬和化學防曬都是可以的。當然，建議用物理防曬會更加好。減少卸妝的步驟，就等於減少折騰皮膚的機會。想要恢復回來很簡單，找對辦法讓你成為白天鵝。

曬黑了變白最快最簡單的方法3

快速變白方法

1、去角質

在平時要經常進行去角質，這樣會讓皮膚變得更加的光滑白皙，但是也不能夠天天進行，最好是一個星期進行一兩次，不然很可能會給皮膚造成損傷。

2、敷面膜

敷面膜是讓臉變白的。一個最簡單有效的方法，大家在平時可以選擇一些具有美白功效的面膜，這樣能夠加快臉部變白的速度。敷面膜的時候最好是在晚上睡覺之前進行，這樣可以取得最佳的效果。

3、牛奶美白法

牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。

然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。

4、蔬菜美白法

將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

5、啤酒醒膚

（1)首先往一個干凈的小碗中倒入啤酒。把葯用棉紗全部浸入啤酒，大約3分鍾後取出來。

（2)取出棉紗後把其略微的擰干一些，然後再把棉紗敷在臉上，讓臉部肌膚徹底的放鬆下來，敷大約半個小時就可以了。

（3)如果棉紗中的水分被肌膚徹底吸走，那麼可以按照前兩步重復的浸泡敷臉。

6、茶水美白

方法一：把臉徹底的洗凈後，將茶水均勻的塗到臉上，並用雙手輕輕的拍臉。

方法二：將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉部肌膚上大約2-3分鍾，然後用清水把臉洗凈，有很好的去色斑、美白的效果呢。

7、補充維生素c

維生素c才能抑制氧化，才能防止色素沉澱，所以想要美白的話，就一定要補充維生素c，才能多吃一些富含維生素c的水果，或是吃維生素c片。

Ⅵ 什麼方法可以使被曬黑的皮膚變白簡單的

方法一：

1、用優質的珍珠粉加入酸奶。

Ⅶ 被曬黑了怎麼快速變白

被曬黑了怎麼快速變白

曬黑了怎麼快速變白呢？夏天不僅僅是熱，而這種天氣容易把我們的皮膚快速曬黑，看著就覺得難受，那有什麼方法讓肌膚快速變白呢？我給大家整理了曬黑了怎麼快速變白的文章，希望對大家有所幫助。

被曬黑了怎麼快速變白1

其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這么大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎？喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底並磨陪層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

多喝水可以有效美白

再來就是要保證有充足的睡眠了。如果想快點在曬後美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。

與此同時，還有注意忌口。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的.肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

最後，再和大家分享幾個實用的美白小貼士：

1、隨身攜帶補水噴霧。 皮膚曬黑以後，皮膚就會經常處於一種缺水的狀態，同時皮膚也會因為缺水而導致微循環變慢，黑色素代謝不出去。因此隨身攜帶補水舒緩噴霧，可以讓你待在室內的時候使用，當皮膚缺水就可以及時給肌膚基層補充足夠的水分，以利於皮膚的新陳代謝，一般一個月就會看到明顯的效果了。

注意：待在室外的時候不要使用噴霧，因為噴霧水會稀釋擦在臉上的防曬霜，縮短防曬霜的功效時間。

2、牛奶敷面美白 。做法：將新鮮的絕蠢牛奶泡入紗布中浸透後敷面，半小時後用清水洗去即可。如果是被曬傷了出現了紅斑，也可以用這種方法淡斑。

牛奶能夠令臉部皮膚甚至是全身皮膚白嫩。牛奶敷面不僅能夠幫助美白細嫩肌膚，還能夠淡斑祛斑。

3、蘆薈美白 。做法：將新鮮蘆薈洗凈後切片，用切面塗擦臉部皮膚即可。蘆薈能夠幫助抑制黑色素的產生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌膚。

4、薏米水洗臉快速變白 。皮膚曬黑了，極力推薦薏米水洗臉。這是因為薏米含有豐富的維生素B，能促進皮膚的新陳代謝，起到淡化黑色素的作用。一般一個月就能看到皮膚有明顯的效果了。

薏米水的製作材料需要薏米250g、檸檬2個、蜂蜜1勺。首先將薏米清洗干凈，然後浸泡3個小時左右，再將泡好的薏米放在鍋里加十倍的水慢燉一個半小時，以薏米加水熬到奶白色並有些稠的時候就可以了，最後將熬好的薏米水冷卻後放進冰箱，每次早晚間洗臉的時候到一些出來即可。

注意：薏米水洗臉之前，一定要將臉上的妝容和臟東西用卸妝油以及洗面奶清洗干凈。

5、醋美白。 做法：將醋和甘油按照5:1的比例混合後塗抹皮膚即可。

這樣做不僅美白還能夠潤澤肌膚。皮膚曬黑之後在洗臉水和洗澡水中加入醋能夠幫助深層清潔皮膚，軟化角質，深度美白肌膚。

被曬黑了怎麼快速變白2

1、巧用舒緩噴霧

夏天的經過一天曝曬，臉部會發紅游橡發癢，這通常就是曬黑的前奏。到了晚上不要一開始就用保濕的產品，先用溫和的洗面奶清洗面部，來給肌膚做一下鎮定，這個步驟很重要。因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，直接用美白的產品，會進一步刺激到皮膚。補水噴霧無疑是最好的選擇，噴臉迅速為肌膚降溫，亦可將黃瓜切片敷面，起到收斂鎮靜的功效。

2、使用護膚品做輔助

目前沒有任一成分是可以實現全面美白的。那麼我們就要在護理的過程中，選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的成分，有效防止肌膚繼續黑化的，例如煙醯胺、4MSK等成分。

3、精華液敷臉更速效

面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，然後滴入5-10滴美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯，可以貼上保鮮膜加持。針對局部敷，也可以讓適合經常出差的人快速恢復活力肌。

4、老化角質要定期清

我們肌膚的更新周期是21天，想要能快速的變白，就要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質的產品來加速這個過程，讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用周期為7-15天，油性肌膚可以一周使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。

很多人在曬黑後，感覺好像肌膚表層長出了第二層皮膚一樣，干澀暗沉。這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。

5、化妝水加強細胞營養

化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復，加速後續營養的吸收，例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。

6、防曬要保持

肌膚暴曬受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。盡量減少外出，外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。

7、多喝水

其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

8、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶先放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

9、有些食物是曬後修護能手

我們在飲食上也要注意，多吃美白的食物，如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜，草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充曬後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。

10、美白修復要「忌口」

少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，喝檸檬水的時候一定要使用防曬霜，這樣就不會感光，不然有可能會更黑哦。

Ⅷ 曬黑了之後，怎樣才能快速的變白

曬黑之後，可以通過多種補救修復方法來達到美白效果。

夏季陽光強烈，總是會把人曬黑，但我們又比較喜歡白白的皮膚，於是就很著急想要變白回來。想要再次變白其實很簡單，只要按照以下方法做就可以。

5、繼續做好防曬工作

肌膚被曬黑之後，要讓肌膚多休息，盡量減少化妝的次數，同時出門一定要再次做好防曬工作。可以通過戴遮陽帽、穿防曬衣、打遮陽傘等物理方式來防曬，也可以通過塗抹防曬霜來做好防曬。保證肌膚不被再次傷害是非常重要的，所以一定要做好防曬工作。