1. 背痛的傳統醫學治療方法
背痛的傳統醫學治療方法
背痛的傳統醫學治療方法，當急性背痛與其他醫學疾病不相關時，疼痛往往是通過幾個月的保守治療進行改善的。卧床休息曾是標准建議，但現在基本已不被採用。分享背痛培數的傳統醫學治療方法。
一、電子神經刺激
經皮神經刺激採用的是低水平的電子脈沖以減少背痛。在典型的治療過程中，每秒鍾執行80~100個脈沖，為時45分鍾。這種刺激幾乎感覺不到。在類似的程序中，通常所稱的經皮神經刺激中的小針會將脈沖直接傳遞到穴位。雖然這種治療似乎對許多慢性背痛患者起到某些緩解的作用，但它對坐骨神經痛並不能產生有效的作用。有趣的是，這種療法對女性患者的治療效果並沒有對男性患者的療效那麼好。
二、葯物治療背痛
1、COX-2抑制劑
可以有效地緩解背痛。這些葯物會對導致炎症和關節疼痛的COX-2酶產生抑製作用。服用COX-2抑制劑的患者比服用非甾體抗炎葯的患者遇到的胃腸道副作用更少。盡管如此，許多使用COX-2抑制劑的患者的`確經歷了胃腸道方面的問題。有些還報告了其他的副作用，例如：頭痛、頭暈和腎臟的許多問題。
2、非甾體類抗炎葯物
醫生通常會建議他們的病人（尤其是患有慢性背痛的病人）服用非甾體類抗炎葯物。非甾體類抗炎葯可能非常有效，盡管它們可能需要一個或兩個星期的時間才能產生顯著減輕疼痛的功效。非甾體類抗炎葯會引起腸胃疾病，如潰瘍、胃l內出血，也可能導致血壓升高，特別是對於那些已經患有高血壓的人群。其他可能的副作用包括頭痛、皮疹、耳鳴、頭暈、沮喪。有時會採用非甾體類抗炎葯結合肌肉鬆弛劑進行治療。同時，被稱為三環素的抗抑鬱葯也可以與非甾體類抗炎葯一同使用，即便是給沒有抑鬱症的人。
3、其他葯物治療
對於某些患有嚴重背部疼痛的人來說，麻醉性鎮痛葯也是一種選擇。麻醉劑分為兩類：鴉片劑和類鴉片劑。由於這些葯物都有可能會上癮，所以服用者需要嚴密的醫務監督。有了這個前提，麻醉劑就可以非常成功地控制慢性疾病帶來的疼痛。另一個緩解劇烈疼痛的選擇是將葯物直接注射到病患處。也許最著名的做法是一次性將類固醇注射進脊柱周圍的區域。其他的選擇包括：注射局部麻醉劑、高滲鹽水（鹽水溶液）、玻尿酸酵素及肉毒桿菌毒素。肉毒桿菌暫時麻醉肌肉組織，可以減輕背痛幾個月。但是這些注射療法都不能根治背痛。
三、手術治療背痛
絕大多數的背部疼痛並不需要手術治療。即便是由腰椎間盤突出或者椎管狹窄引發的嚴重的疼痛也通常會採用較為保守的療法。不過，有的時候保守療法不能對疼痛起到緩解作用，並且疼痛還會使人變得更加衰弱，這種情況下手術可能是必要的。當腿部變得更加虛牙馬或者身體出現畸形如骨刺時，手術可能會被醫生所推薦。值得注意的是，所有的手術都可能會引起並發症，如神經和肌肉損傷、感染、疤痕。
1、椎間盤切除術：這個手術包括切除對腰椎間盤產生壓力和疼痛的腰椎間碟片段。其中最常見的並發症是形成椎間盤切除術後的疤痕，該疤痕可能會導致持續的疼痛。
2、電熱手術治療背痛：醫生將針穿刺插入椎間盤中，並採用x射線作為指導。先用電，然後再加熱，勛、受傷的椎間盤組織。痊癒後，椎間盤會變得更加堅固，疼痛往往也會明顯消失。
3、錐板切除術或錐板切開術：這兩道程序都以脊椎骨背面的薄片為手術對象。在錐板切除術中，移動整塊；薄片；在錐板切開術中，只需移動薄片的一部分。雖然這兩種程序可以緩解疼痛，但並不是每次都能成功。此外，一半以上的病例中，在一定程度上病痛又會復發。
4、脊椎融合手術：有時，當兩根或者更多的脊椎的位置不當時會導致它們在活動時令人感覺到疼痛，外科醫生可能會建議將它們融合在一起。很多的外科手術方法都被用於脊椎融合術。
最後，再列舉一些背部疼痛的即刻緩解措施。除非急性背痛是明顯的嚴重疾病的結果，否則，可以採取的治療措施是以下的一個或者幾個的組合。採用非處方鎮痛葯膏。服用非處方鎮痛葯。先冷敷，然後再熱敷。採用宏臘冷敷治療時，您可以用裹有凝膠或者冷凍蔬菜的一塊毛巾進行冷敷，將毛巾放置在患處20分鍾。開始的24小時中，每小時重復一次。然後切換採用熱敷治療，例如，加熱墊或者熱毛巾。每小時敷配絕首20分鍾，並根據需要持續熱敷。在短時間內穿戴支撐性背板。營造一個良好的睡眠，上床前洗一個熱水澡，或者進行一下放鬆，例如：深呼吸。
腰酸背痛的治療方法
1、運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。
2、推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3、牽引療法：本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經，並有助減緩疼痛症狀。
如何預防腰酸背痛
1、採用正確的哺乳姿勢。在給寶寶餵奶時，盡量尋求輕松、舒適的姿勢，不要讓背部感覺到拉緊或者壓迫。如果是側卧式哺乳，可以在背部後面倚一個枕頭或者靠墊；如果選擇坐姿，以坐在低凳上為好（如果椅子比較高，可在腳下墊一個小板凳)，身體靠在椅子背上，最好在膝上放一個枕頭或者小墊子把寶寶抬高。
2、保證鈣的攝入量。在孕期，大部分准媽媽對「補鈣」問題都很在意，但是，一旦寶寶出生了，「補鈣」就被放到一邊，下奶又成了所有工作的重中之重。其實，哺乳期的新媽媽所需要的鈣量比孕晚期還要多。
腰酸背痛很是折磨人，每當有這個問題出現的時候，當事人都是很辛苦。所以平時大家最好是能夠養成愛運動的生活習慣，一個強壯的身體是能夠減少這些腰酸背痛毛病的出現。平時不要過於擔心，要採取積極的態度面對治療。
2. 腰酸背痛該怎麼緩解
1、多休息，並且進行一些按摩運動。使機體能夠得到及時的休息。
2、在日常飲食中進行改善。如補充一些鉅峰齒鮫軟骨粉等，可有效抑制長期腰酸背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等。3.可以買一瓶活絡油塗在背上,進行按摩
補充：
再推薦幾種方法,僅供參考,希望有幫助
.運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。
2.推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牽引療法：本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經，並有助減緩疼痛症狀。
4.針灸療法：針灸可促進氣血循環，並有鎮痛作用，對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。
5.物理治療：包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細胞規律運動，緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內，有止痛和消腫的作用；而熱敷則較適用於慢性痛，有改善局部循環，增進組織復原能力。
6.葯物治療：局部瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫清熱的葯物，如無瘀腫但有疼痛者，可外貼傷科葯膏。內服方式，一般以非類固醇的抗發炎止痛葯為主，使用內服葯物時務必先請醫師診處。