⑴ 38周吃什麼可以催產
38周吃什麼可以催產
38周吃什麼可以催產？我們都知道孕婦是有一個預產期的，但是有些孕婦在預產期過後還沒有生寶寶，對於這種情況就想要知道催生的飲食方法有哪些，下面我分享38周吃什麼可以催產，一起來了解一下吧。
1、冬覓萊粥
材料：冬莧菜，糙米，精鹽少許，清水適量。 做法：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
2、燕麥小米粥
材料：燕麥全草90克，小米、紅糖適量。
做法：將小米煮粥，然後加入燕麥草水煎汁，稍煮加紅糖調和即成。
3、山楂
山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮，從而催生的效果。足月的孕婦可以直接食用山楂片達到催生的目的。
孕婦應該注意的事項
破水、見紅等都是分娩前的症狀，出現這些症狀時，應該及時送孕媽媽到醫院進行分娩准備。有部分孕媽媽會出現高位破水的現象，破水位置較高，流出的羊水比較少，孕媽媽要小心留意這些不易被發現的症狀，當出現時應該及時就醫。
孕晚期吃什麼可以催產
海帶
海帶的來源非常廣泛，並且價格也不昂貴。可是准媽媽們千萬不要小看了海帶的作用哦！在孕婦吃什麼才能快點生的食物榜單上，海帶也是位列前茅的。海帶中蘊含著能夠使准媽媽們的子宮變得興奮的物質，准媽媽們的子宮處於興奮狀態，自然就能夠幫助准媽媽們快點將寶寶誕下啦！所以，准媽媽們可以多吃一些海帶，它絕對是很多准媽媽們都能輕易獲取到的促進順利生育的'好食物了。
馬齒莧
馬齒莧也是不可多得的一種幫助准媽媽們快點生的食物之一。馬齒莧的莖富含能夠幫助准媽媽們的子宮平滑肌提高收縮力度的營養物質，在臨產期將近的時候，准媽媽們不妨多吃一些馬齒莧的莖，相信一定能夠獲得到一定的效果的。
牛奶
牛奶營養豐富，對提供各種營養素的能力非常的出色，孕期，特別是孕後期經常喝牛奶對順產有幫助。當然了如果有「乳糖不耐受」的問題的話，就不要在這關鍵時刻償試，以免增加痛苦。
西洋參含片
西洋參是一種提神，提高免疫力，養陰補氣之食物。吃西洋參能快速補充體力，有助於順產。但是西洋參的功效是一個循序漸進的過程，不可能你吃完馬上就對生產有幫助，所以整個孕期適當以西洋參進補，對順利分娩效果不錯。但是西洋參特殊的氣性不是每個准媽媽都適合的，因此最好在中醫師的指導下服用。
雞蛋
在孕期特別是預產期將要到的時候，多吃些雞蛋對補充蛋白質，優質脂肪等都是有著很大的感覺的，在臨產前可以蛋花湯為主，盡量不要吃煮雞蛋或煎雞蛋，因為宮縮強烈，吃雞蛋易引發惡心感。
巧克力
巧克圖片具有保持身心愉悅感緩解緊張情緒的作用，同時巧克力的營養豐富是一種濃縮的能量物質，因此產前，由其產婦即將進入分娩室之前適當吃點巧克力有助於順產。
燕麥
燕麥一直都是醫生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助准媽媽們快點將寶寶誕下的食物之一。燕麥全身是寶，它不僅含有高能量，而且低糖，准媽媽們在食用燕麥的時候根本不用擔心會因此而患上妊娠高血壓。除此之外，燕麥富含膳食纖維，能夠促進孕婦的腸道進行蠕動，這樣就能保證准媽媽們能夠順利將營養運輸給自己的寶寶啦！
孕晚期有什麼需要注意的
盡可能不要同房
孕晚期隨著胎寶寶的增大、羊水的增多，胎膜受外力後緩沖能力減弱，容易導致羊膜早破，胎兒早產，十分危險。准爸爸要懂得在精神和生活上多關心體貼妻子，避免一時貪歡導致的遺憾。
要學會正確撫觸胎寶寶
撫觸胎教是准爸爸、准媽媽和胎寶寶之間最好的溝通方式，適當的撫摸、輕拍、互動，都能夠增強父母與胎兒之間的情感交流和聯系，還能夠鍛煉胎寶寶的觸覺神經和運動細胞。但每次撫觸時間不宜過長，10分鍾左右足夠，如果感覺到胎動頻繁或者幅度過大，就趕緊停止。
學會適當運動
到了孕晚期，准媽媽更要有適當的運動，比如早上、晚上去空氣比較好的小公園散散步，但是不能夠勉強自己運動，覺得累了就趕緊休息一會兒。盡可能的不要提重物、背裝有很多東西的包；事業型的准媽媽也要適當的降低自己的工作強度。
避免單獨行動
現在正是一年之中最好的季節，春暖花開萬物復甦。很多家庭都會有計劃外出遊玩，但准媽媽如果還有兩周左右的時間是預產期，就盡可能的不要遠行。且不說旅途的顛簸勞累、條件有限會引起危險，就是自身的疲乏與不適，本身就會引發早產的危險。
要學會和醫生正確溝通
孕晚期會出現各種身心的不適，所以和醫生的溝通很有必要。不能諱疾忌醫，也不能完全沒有自我的判斷一味依賴醫生。
⑵ 超預產期吃什麼催生
如果到了預產期，想促進子宮收縮，促進寶寶順產，可以適量多吃含有燕麥多這種食物。或者也可以多吃馬齒莧等具有促進子宮收縮的作用的食物，均能增強子宮的收縮力。平時還應該適量的多運動，這樣也能夠促進子宮收縮，有利於順產。在這期間應該注意觀測胎心和胎動的變化。如果出現胎心和胎動不正常的現象，應該及時的去醫院就診。
過預產期飲食催生應該食用有營養並且可以興奮子宮平滑肌作用的食物比較好。
一般情況下准媽媽的孕期大概有280天，即預產期，剛好是40周。有提前生的，也有過了預產期還未生的，先不要著急，41周還沒有臨產的才需要催生。以下為催生的方法：
（1）日常飲食：燕麥，蓖麻油，韭菜等食物，它們具有興奮子宮的作用，效果很好，促進子宮收縮，對於頭盆相稱的孕婦來說，日常食用這些食物的話，可以起到很好的輔助作用。
（2）活動適量：不能單單靠飲食催生，定期以及適量的運動能夠有效促進宮縮，孕婦可以通過走樓梯進行運動，對胎兒入盆以及發動宮縮都很有幫助，並且效果極好，也不是對所有的人都適用的，對於那些羊膜腔壓力大的孕婦來說，她們並不適合多運動，嚴重的會導致胎膜早破。
所以，過預產期飲食催生不是適合所有的孕婦的，每個人的身體狀況不同，應該要採取不同的方法才有效果。
⑶ 孕晚期吃什麼催產
所謂「瓜熟蒂落」。 寶寶什麼時候出生要順從自然。既然你提出這樣的問題肯定有你的原因。 建議時常散步.蓮子具有催產作用。還有蓖麻油炒雞蛋。 加強子宮收縮,催產作用的食物:如燕麥,棉籽油,韭菜,薺菜,馬齒莧,海帶,兔肉等. 燕麥滑利下趨,有明顯的催產作用;馬齒莧的莖,棉籽油,韭菜所含的某些成分有興奮子宮,增加子宮平滑肌的收縮,先兆流產者食用,容易導致流產;海帶,兔肉性寒涼,多食容易損傷胎元之氣,導致胎動不安,故妊娠有先兆流產者不宜食用。 你還可以考慮打催產針。 催產針，也就是指產科醫生常用的催產素，它的作用主要是加強子宮收縮，以使嬰兒娩出。是否使用催產針並非由產婦或家屬來隨意要求，它必需經產科醫生進行細致地評估，並對產婦和胎兒進行一系列的檢查和檢測才可以決定。如B超測定胎盤的成熟度、胎兒的大小、羊水的狀況等的檢查，對產婦宮頸條件的檢查，以及胎兒的入盆情況的檢查等等。 催產素使用得正確，可以起到催生的作用，若使用不得當，對孕婦和胎兒都不利，情況嚴重時還會危及生命。所以，催產素的使用必需謹慎。 祝你和寶寶健康、平安！
⑷ 到預產期了吃什麼刺激宮縮,催產
吃什麼促進子宮收縮
第一，女性對於紅糖水一定不陌生，不過，喝紅糖水還能促進子宮收縮，這一點大家就不知道了吧。紅糖里的營養成是很豐富的，有很多人體所需的礦物質以及微量元素，這對於子宮恢復和收縮是很有幫助的。
第二，女性也可以多吃點水果，但不要吃剛從冰箱里取出的水果，以免受涼。水果要放在常溫下保存。
第三，女性可以服用益母草，這種草葯對於女性的子宮恢復是很有幫助的，而且還沒有什麼副作用。還可以用薰衣草來泡水喝，同樣具有促進子宮收縮的功效。
子宮收縮的原因有哪些
第一，子宮在受到擠壓的時候，便會出現子宮充血的現象，進而出現出現子宮收縮。特別是在懷孕期間腹部受到外力影響，胎兒受到了壓迫，由於疼痛、驚嚇等會使子宮的供血減少，就很可能引發子宮收縮。
第二，一些女性會在懷孕三個月時就出現子宮收縮，孕婦會有腹部收緊的感覺，不過這種收縮通常都不會有疼痛感。隨著懷孕時間的加長，子宮收縮會越來越頻繁，而且收縮的力度也會加強，而且毫無規律可言。流產和早產時女性也會出現子宮收縮，而且收縮力度會比較大，通常還會伴有疼痛和出血，也會比較有規律。
子宮收縮在女性懷孕的時候出現的比較多，有些是自然形成的，而有些則是受到外力影響和疾病因素所引發的。