怎麼保持頭不油的方法

『壹』 頭皮油膩怎樣改善呢

一些人經常會面臨頭發出油這種情況，剛洗過的頭發，沒過一兩天就變得非常的油膩，甚至會打綹，看起來非常的邋遢，這種情況就是比較典型的油性頭發。對於頭發油性這種狀況，還應該採取合適的辦法進行調節改善，下面就和大家分享4個改善的方法。
第一、經常洗頭
有的人是天生的油性皮膚，所以最好是每隔一兩天就清洗一次頭發，尤其是炎熱的夏季，出汗比較多的情況，會導致頭油更嚴重，可以每天清洗一次，但也不要一天清洗多次，不然不僅不能達到去除油脂的效果，而會讓油脂分泌更旺盛。在洗頭的時候應該注意水溫控制好，不能太燙，但也不能過涼，不然都可能會導致油脂分泌更多。
第二、正確使用護發素
對於容易頭發出油的女性來講，平時應該注意使用具有收斂功能的護發素，對於減少油脂的出現有一定的作用，可以在洗頭的時候用溫水把食用醋稀釋再洗頭，也能減少頭部油脂。不過盡量不要直接將食用醋塗在頭皮上，因為可能會損傷頭皮。
第三、合理飲食
油性肌膚的人平時盡量不要吃辛辣、刺激、油膩性的食物，而以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。平時盡量多喝白開水，有助於幫助頭部減少油脂的分泌，必要的時候還可以補充維生素B2、維生素B6等。
第四、按摩頭皮
在洗頭的時候可以對頭皮進行按摩，有助於緩解和皮脂分泌過多的作用。
第五、服用相關的葯物
油脂分泌過於旺盛，很可能是體內激素過多等因素所誘發的，可以通過服用相關的葯物來進行控制，但務必要在專業醫生的指導下，選擇合適的葯物。
對於油性頭發緩解改善的方法並不算是少，上面介紹的這些方法，可以結合每個人的實際情況，有選擇性的去應用。總體來講，平時應該注意進行充分的休息，按照正確的方法清洗頭發，調節飲食以清淡為主，保持良好的心情等，都有助於減少頭發油脂的過度分泌。

『貳』 如何讓頭發保持蓬鬆不油膩

讓頭發保持蓬鬆不油膩的方法：

1：洗前徹底把頭發梳通
洗發前，要先把頭發徹底梳通，以防止頭發洗後呈縷結住，到時候再梳開，頭發就會顯得蓬亂而不是蓬鬆。最好選擇寬齒梳子，防備掉落過多頭發。

2：頭皮也要去角質
頭皮與皮膚一樣，也會有角質的代謝，角質會影響發根的彈性，洗發前先用頭皮養護精油推拿，頭皮健康之後發根自然會較為松爽。將頭發分為劉海發際、頭頂、後腦下部這三個區域來塗抹。

3：用指肚徹底清潔發根
讓泡沫包裹整個頭發，必然要用十個手指的指肚充分推拿整個頭皮，可以小幅度來回揉搓，也可以打小圈按摩，關鍵是要把頭皮徹底清潔潔凈，發根富足清爽才會有空氣感。護發素切不行塗到頭皮上，否則會造成發根過於貼頭皮。

4：洗護都要順著毛鱗片


無論是塗抹洗發水照舊護發素，都要在手心充實搓勻後順著發絲的毛鱗片偏向塗抹，尤其是洗發水，最幸虧手心先揉搓出厚實的泡沫再塗到頭發上。其它，擦乾時也要順著毛鱗片的方向。如許能讓每一根發絲都柔順蕭灑。

『叄』 如何讓頭發不油小竅門

1、合理控制洗頭次數

要經常洗頭，但不要天天洗頭。雖然每天洗頭可以暫時洗掉油，但油會再次分泌。建議每兩到三天洗一次頭發。

2、選取去油效果好的洗發水

選擇專為油性頭發定製配方的洗發水，最好是洗發水去除油脂而且不會讓頭發乾燥。

3、適當使用洗發乳

每月使用一到兩次清潔洗發乳。它是一種清潔能力特別強的洗發水頭發上堆積的油脂等。但這種洗發水不能每天使用，因為它會洗掉頭發的油脂，刺激頭發分泌出更多的油脂。

4、正確使用護發素

不要在發根處使用護發素，因為發根處的頭發已經有天然的油脂產生。護發素就是滋養乾燥的發梢的，所以只需要在頭發的下半部分上使用護發素即可。

5、正確的生活習慣

平時注意飲食清淡，濕氣太重也容易造成頭發出油，通過飲食可以排濕，建議吃紅豆薏米湯。不要吃太多油膩辛辣的食品。對身體進行調理。

不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調、內分泌系統可以調節我們的生長發育以及身體代謝，當內分泌失調的時候，很多人容易出現頭發出油的情況。如能及時調理內分泌，讓它恢常，頭發出的情況是會慢慢減少。

6、多用溫水洗頭

熱水洗頭容易讓頭皮分解更多的油脂，冷水洗頭容易感冒，而且影響血液循環。用40度左右的水洗頭效果最好。

7、盡量不要披頭散發

如果披散著頭發，頭發夾著汗液容易被浸濕，濕頭發更容易沾染灰塵，也就更出油。建議用筋頭繩將頭發捆起來。

8、緊急情況使用爽身粉

如果突然有事，又忘了洗頭，頭發有些油膩，准備一袋爽身粉，撒到油的地方，用手輕拍，再用梳子梳理頭發，頭發就顯得蓬鬆，就看不到油了。