⑴ 小妙招催月經
小妙招催月經
小妙招催月經，關注自己的月經也就是在關注身體的健康狀況，很多女生都有月經推遲的煩惱，特別是在床事以後，不來月經又怕自己懷孕了，於是就想要催月經來，下面我和大家分享小妙招催月經。
1、吃紅棗
吃紅棗是催經的一個很好的方法，對於月經不調的女孩子，可以在經期快來之前開始吃紅棗，堅持每天吃，可以起到催經的作用。
2、喝紅糖水
具有催經作用的紅糖水，並不是普通的紅糖水，而是有加入薑汁的紅糖水。姜具有暖身的功效，姜與紅糖一起煮水喝，催經的'作用是非常顯著的，如果自己不會煮，也可在市面上買單獨包裝的薑汁紅糖水。
3、紅棗枸杞姜絲茶
這款茶飲的功效與紅糖水差不多，都是具有暖宮催經的功效。每天喝一杯，催經的效果也是很明顯的。
4、按手指穴位
找到大拇指兩個關節中間的位置，有三個穴位點，按下去有痛感，每個穴位按50次，左右手交替著按，這種按摩催經的方法效果也是很顯著的。
5、按足部穴位
按足部的三陰交穴位也具有催經的作用，具體穴位的位置在足內側踝骨向上四指中間的地方，來回點按此穴位五十次左右，兩只腳交替著按，也可見效。
如何催月經 告訴你10個小妙招
方法
1、喝紅棗桂圓紅糖水。這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
2、多穿衣服保暖。如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
3、灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
4、多喝熱水。不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
5、喝中葯調理。這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
打催經針，這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重
6、醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。
7、休息及減壓。壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素，使你來月經，但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期，那就設法減少生活中的焦慮來源。
8、攝取維生素C。維生素C被認為能調經或催經，但沒有科學研究能夠證實這一點。有的人發現服用維生素C補充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然後來月經。
如何催月經
9、吃歐芹。根據民間的說法，歐芹可以催經。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認為能讓子宮稍微收縮。沒有科學研究可以證實這一點，不過一些女性發現喝歐芹茶很有用。
10、吃薑黃。人們認為姜黃可以緩解經痛，調節經期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被製成健康飲料。科學家仍不確定它是否可以催經，但如果月經遲遲不來，也許值得一試。
⑵ 催月經的小妙招有哪些
催月經的小妙招有哪些
催月經的小妙招有哪些，很多女性月經期間會有不適的感覺，月經推遲有可能是多種原因導致的，月經的規律性決定了女性的身體每月都會進行排毒，下面我帶大家簡單了解一下催月經的小妙招有哪些
1、可以煲紅棗桂圓紅糖水，趁熱喝，連續喝3天。
2、同時按摩大拇指背側第一關節下方的制污穴，每天按摩2次。由於穴位比較小，可以用圓珠筆按摩，每次100下，以局部感到酸脹為宜，這樣3天可能會來月經。
3、葯物催經。比較常見的葯物有短效口服避孕葯或者黃體酮，如果是通過短效口服避孕葯，從月經第3-5天開始服用，服至預計來月經前5天停葯，5天左右會來月經。如應用黃體酮催經，需要連續用葯5天以上的時間，至預計來月經前5天停葯，停葯5天左右就可以出現撤退性出血，除非有特殊需要，如果是在正常情況下不建議隨便調理月經周期。
4、益母草或當歸催經。說起益母草和當歸，很多女性都不陌生，在月經不調的時候醫生都可能開益母草顆粒等來調理月經。益母草和當歸屬重要，溫補女性身體，可以試試用它們催經。
催經葯有什麼副作用
要看催經葯是什麼。如果是該來月經的時間沒來，用那些激素葯，得看激素水平怎麼樣，才能用激素葯。如果亂用激素葯，比如黃體酮或雌激素類葯，會導致月經失調加重。 用激素葯前，必須明確體內是否激素紊亂，是哪一項激素有異常，才能對症用葯。如果用激素葯來催經，沒有做內分泌的相關檢測，亂用葯會引起內分泌改變加重。比如內膜特別薄，用孕激素、黃體酮來催經，不但不會來月經，還會引起內分泌紊亂。有氣血虧虛的患者，用活血化瘀的葯，可能效果也不會很明顯。 所以，用催經葯之前，必須到醫院做相應檢查，看什麼原因引起，才能選擇適當的調經葯。否則，臨床效果不明顯，還會加重疾病病情。
月經推遲不來什麼原因
1、妊娠，妊娠會導致月經推遲;
2、月經推遲多是由於卵巢功能異常而引起的;
3、甲狀腺功能異常，甲狀腺功能亢進，月經次數、經量會減少;
4、多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征會導致月經稀少; 5、精神因素，如精神緊張、壓力大等引起月經推遲。
6、其他原因。這一類包括的范圍更廣，例如患全身性疾病、內分泌疾病，化療期間，急劇消瘦等。
大家可以根據以上月經推遲的原因，認真思考自己是什麼原因導致的月經推遲。然後根據原因想改善辦法。
1、喝紅棗桂圓紅糖水。 這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
2、多穿衣服保暖 。如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
3、灌一個小的`熱水袋敷在小腹處，堅持敷 。一直敷到大姨媽來為止。
4、多喝熱水。 不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
5、喝中葯調理。 這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
6、 打催經針， 這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。
7、休息及減壓。 壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素，使你來月經，但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期，那就設法減少生活中的焦慮來源。
8、攝取維生素C。 維生素C被認為能調經或催經，但沒有科學研究能夠證實這一點。有的人發現服用維生素C補充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然後來月經。
9、吃歐芹。 根據民間的說法，歐芹可以催經。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認為能讓子宮稍微收縮。沒有科學研究可以證實這一點，不過一些女性發現喝歐芹茶很有用。
10、吃薑黃 。人們認為姜黃可以緩解經痛，調節經期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被製成健康飲料。科學家仍不確定它是否可以催經，但如果月經遲遲不來，也許值得一試。
⑶ 月經推遲10天如何催經最快
有性生活的女性們發覺自己月經推遲了10天，有點擔心，就會猜測是不是懷孕了，畢竟推遲時間太長了。這是可以去做一個早孕試紙測試，或是到醫院做個詳細的檢查，看看到底有沒有懷孕。但是檢測到並沒有懷孕的話，就想讓自己的經期提前，好讓月經周期正常點，那麼，月經推遲10天如何催經最快?
1、飲食調理：月經不來時可喝紅棗桂圓紅糖水。取適量的紅棗，紅糖，桂圓，一起煮湯飲服，對女性身體有很好的作用，尤其是紅糖有暖宮的效果，催月經效果很好。攝取可意的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補經期所流的營養素、礦物質。
避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增設焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促成動情激素排放，增設血液中鎂的含量，有調整月經及從容神經的作用。
2、注意保暖：月經不來有時和子宮寒冷也有關，所以要注意多穿衣服保暖。同時可以灌一個小的熱水袋，外敷在小腹處，堅持敷，一直敷到大姨媽來為止。另外要注意多喝熱水，不一定每時每刻都要喝紅糖水，喝膩了也可多喝熱水，對於催月經快點來也有幫助。
3、中葯調理：雖然說喝中葯調經效果較慢，但比西醫效果好，可達到根治的效果，不過要注意療程較長，要注意在醫生指導下根據自己的體質來選擇對症的中葯調理，以盡快恢復月經。
4、打催經針，比中醫調理見效快，適合一些長時間不來大姨媽的女性，不過要注意聽從醫生的囑咐進行調治，在打完催經針後還得配合中醫進行調理，才能達到讓月經一直保持正常的狀態。
月經推遲是指女性的月經到來比正常月經周期要晚來7天以上。女性正常的周期為28-30天，提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。如果女性發現月經推遲已超過了一周，這就屬於月經推遲。影響月經的因素有很多，包括情緒、葯物、生活作息等等，具體還要因人而異。可一旦大於10天，很可能是受孕了，最好去醫院進行科學化排查，倘若不是懷孕，也要去檢測是否是患了婦科疾病。
女性月經周期為28-30天，周期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或延後7天屬於正常范圍，但如果超過7天還沒來月經，即為月經推遲。月經推遲的原因有哪些?月經推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮葯物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經周期的影響。
以往月經正常且有性生活的女性，月經推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以了解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月經是否如期而至。
⑷ 例假推遲怎麼催經
只要推遲在一周內都是正常的，如果推遲超過一周，建議婦產科就診。
⑸ 催月經最快最有效的方法有哪些
催月經最快的按摩方法，可以採取按摩制污穴的方法，促使月經盡快來。每天可以用大拇指按壓另一隻手大拇指的第一關節下方正中間，需要有酸脹感覺才說明按摩到位，每天按摩1-2次，每次大概按摩100次左右，這種方法是催月經比較快的方法。
其次，也可以採取按摩小腹部方法催月經，患者可以採取仰卧位，用手掌順時針方向按摩小腹部最少5分鍾，也可以達到催月經效果。
如果採取按摩方法效果不好，需要去醫院婦科就診，配合醫生做女性六項激素等方面檢查，確診是什麼因素引起的月經推遲，確診後遵醫囑對症葯物治療.
拓展資料
催月經的葯取決於對不來月經的病因診斷，如果是子宮內膜太薄，缺乏性激素，可以補充性激素，如雌激素、孕激素。如果內膜已生長成熟，只是沒有排卵，如同莊稼長起來了，沒人收割，此時加用孕素即可。如果是其它原因導致，比如下丘腦垂體的問題，要做人工周期幫助月經恢復正常。催月經的方法主要是取決於病因，如果是高泌乳素血症引起的內膜變薄、雌激素減少，這時不需要補充雌激素，而是要使用溴隱亭來降低泌乳素水平。雌激素水平升高，可以刺激子宮內膜生長，就會來月經。所以催經效果取並無特效葯，而是取決於對病因診斷，選擇合適的方法，包括中醫治療，如果能很好的辨證施治，同樣可以恢復月經。最重要的還是找到病因所在，選擇最佳治療，就能夠恢復月經。
催月經的食物有紅棗桂圓湯，具有補血的作用，還能增加體內的精氣，對由於體弱、貧血造成的月經推遲不來是非常有效的。山楂和紅糖服用以後經血可自下，這兩種食物有活血調經的作用，對於女性經期錯亂有很好的輔助作用，還可以喝茴香酒，有疏肝理氣的作用，山楂紅花酒也有活血化瘀的作用，主治月經不來或經來量少。
另外，多吃富含維生素C以及天然雌激素含量高的食物，或者喝薑茶都有利於催促月經來臨，含維生素C比較高的食物有西紅柿、黃瓜、蘋果等，有利於刺激體內分泌雌激素，使子宮內膜增厚，並且可以刺激宮縮，有利於月經來臨。還可以多吃豆類及其製品，豆類中含有天然雌激素，可以調理內分泌達到促經的目的。
⑹ 催月經的小妙招
催月經的小妙招
催月經的小妙招，生理周期期間要注意不能吃生冷食物，月經每月到訪才是健康的象徵，但是有一些人的月經會推遲一段時間，這時候就需要催經了，下面我帶大家簡單了解一下催月經的小妙招。
催經的方法當天見效：大拇指按壓法
按壓大拇指催經，是以穴位的形式刺激神經末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成而催經，如果我們把大拇指比作一個人體，那麼大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個點就是在刺激腹部的.充血或缺血狀態。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之後腹部充血，月經就會來。
按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問題，即例假的堵塞狀態，就像水池裡的水滿了之後，把開關打開泄洪一樣。而不是說水池裡本沒有水，我們按壓以後就有了水。這是完全不同的狀態。
位置：
穴位於拇指背第一節縱行中央線上。
做法：
按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。 功效： 制污穴能夠治療月經推遲，主要在於其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。
催經的方法當天見效：食療方
紅棗銀耳雞蛋湯
材料：紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個)、紅棗5-7顆、銀耳5克、薑片3-5片
做法：
1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調至中火煮。
2、煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鍾關火。
3、起鍋，倒入碗里涼一會，溫了之後喝，早晚各喝一次，飯前喝，一般1-3天就能來。
催經的其它方法
1、注射催經針
月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、香芹茶
由於香芹的平葉和卷葉中含有洋芹醚和肉豆蔻醚兩種物質，並且這種成分可以促進女性子宮的收縮，因此採用喝香芹茶具有催月經的功效。選擇30-50克左右的香芹洗干凈後，將香芹放入煮沸的開水中燜上5分鍾，然後將香芹濾掉飲用即可。每天空閑的時候和尚一杯香芹茶可以促進子宮收縮，因此就能幫助女性的月經恢復正常。
3、精油泡澡
採用泡熱水澡的方式不僅可以讓身體放鬆，並且還能將身體中的寒氣祛除到體外，因此就能保證子宮的穩定性，從而就能確保可以正常排卵出現月經。泡澡的時候適當的加入薰衣草精油，可以更好的放鬆身體並且促進宮鎖，因此就能保證月經的正常達到催經的效果。
膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
最簡單有效的催經小妙招
喝紅棗桂圓紅糖水
這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
多穿衣服保暖
如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
多喝熱水
不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
喝中葯調理
這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
打催經針，這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。
⑺ 月經沒來有什麼方法 怎麼做可以催經
1、黑木耳紅棗茶：黑木耳20—30克配以大棗20枚左右，將木耳和大棗清洗干凈後，放在鍋中加水燉煮，直到將木耳和大棗完全燉爛為止，湯和食材都可以食用，每天服用一次，可以補氣養血。
2、濃茶紅糖飲：茶葉以紅茶最為佳，加入等比例的紅糖放在鍋中翻煮，每天服用一次可以用於催經。
3、月經不來的原因山楂紅糖飲：將山楂洗干凈，去核之後和紅糖放入鍋中翻煮，出鍋之後不要放涼直接熱飲，每天多服用幾次，用非常好的活血作用，主治女性朋友的經期紊亂之症狀。
4、月經不來的原因茴香酒：需要小茴香和青皮共同調制而成。將小茴香和青皮洗干凈後放到白酒里，一定是純糧白酒，浸泡大約3天後即可飲用，每次服用一小口就好。如果有酒精過敏的朋友，可以用醋代替白酒，效果非常之顯著。
5、睡覺之前用熱水泡腳：熱水泡腳不僅僅能夠驅寒還有暖宮的效果。每天晚上堅持泡腳40分鍾左右，有很好的催經作用。
6、按摩三陰交穴：三陰交穴位於腳踝上方四指之處，每天用大拇指按摩此穴位有調經的功效。
7、按摩手上穴位：距離大拇指根部一指的距離，每天用棉簽戳一百到兩百下可以調經。
8、運動：多做運動有助於體內毒素的排除同時緩解壓力，保持愉悅的心情，也是一種調經的好方法。推遲那幾天，我幾乎天天騎個二十分鍾摩拜。我平時是個很懶的人，騎了之後的確感覺身體舒暢一些。多運動可以促進血液流通。
9、去醫院打黃體酮：如果月經月經推遲很長時間，所有辦法都試過了，仍然沒有效果，建議去醫院注射黃體酮。