抑鬱症的怎麼治療方法

❶ 抑鬱症怎麼治療

抑鬱症是一種以心情低落為主要表現的心境障礙，抑鬱症的治療是綜合性治療，包括葯物治療、心理治療和其他物理治療的輔助治療。控制抑鬱的一線葯物主要是SSRl類葯物，五朵金花，包括舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，有比較好的效果，副作用不明顯。還有其他SNRI類葯物以及其他葯物，如米氮平、瑞美隆等葯物，也可以使用，但是用的可能少一些。心理治療是抑鬱症必不可少的治療方法之一，主要包括支持性心理治療、認知行為療法、人際關系治療、家庭治療等等，家庭治療尤其適用於青少年這一部分，因為青少年本人各方面心智還沒有成熟，往往與家庭問題有關，一定要有家庭治療。其他輔助治療，比如有自殺、自傷的，用無抽搐電休克治療，發揮療效比較快、比較好等等，因此抑鬱症是一個綜合性治療。

❷ 抑鬱症怎麼治該怎麼治療

出現抑鬱症後，可以應用抗抑鬱的葯物緩解病情，同時加上心理治療，必要時也可以選擇物理治療；平時還可以採取音樂療法，瑜伽療法，飲食療法，調節睡眠等方法自我調節，緩解病情。

現在的人們競爭越來越激烈，壓力也日趨增大，如果長時間處在重壓之下，找不到出口宣洩，有可能會導致抑鬱症的出現。這種疾病嚴重時，甚至會讓人有幻覺，會有自殺的可能，所以一旦出現抑鬱症，就要及時治療，那麼，如何治療抑鬱症呢？
一、抑鬱症的治療方法
1.葯物治療
如果出現了中度以上的抑鬱症，可以應用抗抑鬱的葯物緩解病情，比如帕羅西汀，氟伏沙明，舍曲林，米氮平等葯物，在醫生指導下用葯，堅持治療可以有效的緩解病情。
2.心理治療
因為抑鬱症和心理因素有很大的關系，所以在葯物治療抑鬱症的同時，最好能聯合心理治療，效果才能更好一些，比如對患者進行認知行為治療，人際治療，支持性心理治療等，都可能取得不錯的效果。
3.物理治療
如果患者屬於輕中度的抑鬱，可以選擇物理治療緩解病情，目前比較新的物理治療方法是重復經顱磁刺激治療，效果還是不錯的。
二、抑鬱症的自我調節
1.音樂療法
如果有輕中度的抑鬱症，可以經常聽一些自己喜歡的音樂，能起到解壓，鎮定的作用，對於抑鬱症的緩解有一定的好處。
2.瑜伽療法
輕度抑鬱症患者可以選擇瑜伽練習，通過瑜伽練習能夠放鬆神經，促進身體的血液循環，對於抑鬱、緊張等情緒有很好的緩解作用。
3.飲食療法
抑鬱症患者平時最好少吃糖，因為人們在吃糖的時候，血糖升高快，情緒增長快，但是過一兩個小時後情緒就會低落，這時候就會加重抑鬱症的症狀，所以一旦有抑鬱症的表現，就要注意減少糖分的攝取。
4.調節睡眠
抑鬱會干擾睡眠，而睡眠不足又會加重抑鬱的病情，所以抑鬱症患者要注意調節自己的睡眠，最好能在晚上同一個時間上床睡覺，形成良好的生物鍾後就可以讓自己盡快入睡。睡眠環境要舒適安靜，也有助於盡快入眠，睡眠時間充足，對於抑鬱症的緩解也有幫助。

❸ 得了抑鬱症怎麼治療

抑鬱症是有治療方法的，擺正心態積極治療

現代社會發展快，人們生活工作壓力大，患得抑鬱症的幾率也更高，所以我們有必要清楚了解一些抑鬱症最好治療方法，以便更好的防患於未然。抑鬱症是一種精神心理疾病，對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在葯物治療的同時常需合並心理治療。

1、心理治療。

指在醫護過程中,醫護人員對抑鬱症病人的心理狀態進行合理的勸導、鼓勵、同情以及安慰、支持等等，以有效消除抑鬱症病人的不良情緒，使其達到願意接受治療的最佳心理狀態，使抑鬱症疾病能夠早日康復。

2、音樂治療。

是對患有抑鬱症的患者非常有效的一種療法，經常聽音樂能夠對患者的神經方面產生一些影響，並且經常聽一些舒緩的音樂能有效的安慰人的心靈，對人們的抑鬱症有一定的輔助治療效果。

3、體育療法。

對長期患抑鬱症的人而言，體育療法是非常不錯的一種治療方法，抑鬱症患者如果能夠在每天都按時鍛煉，身體就會有非常輕松的感覺，這樣時間長了對於抑鬱症患者來說是非常有益處的，患者有不會再覺得孤單。

4、飲食調理。

在平時，抑鬱症患者如果能夠多吃富有營養物質的食物，對於抑鬱症也是一種很好的治療，患者在平時要多吃維生素B含量高的食物，這些食物對於人們的神經有一定的調節作用，對於長期有抑鬱症的患者而言，飲食調理也是至關重要的。

❹ 抑鬱症應該怎麼治療

對抑鬱症患者的治療。首先第一點是不能讓他獨處。要經常和朋友家人在一起。讓他感受到人與人之間的溫暖和關懷。輕度抑鬱的患者最好不要使用葯物。如果是重度抑鬱者，需要在醫生的建議下，服用相應的葯物，然後再慢慢地逐量遞減。關鍵還是要讓患者自身克服重重困難

❺ 抑鬱症怎麼治療

針對抑鬱症，最主要的3種方法就是葯物治療、心理治療、物理治療。
1、葯物治療
葯物治療是治療抑鬱症的主要方法，尤其是中度以上抑鬱症。
臨床上可用來治療抑鬱症的葯物還是比較多的，像選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑是比較多用的一種，此外，去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等對抑鬱症也有明顯效果。
所以具體採取哪種葯物還需根據個人情況而定。需要提醒大家的是：抑鬱症葯物治療是有很多的講究的，對劑量、搭配、禁忌是有很嚴格的要求的，所以大家一定要遵從醫囑服葯，不可自己盲目使用，更不可擅自增減、甚至停葯，以免帶來嚴重後果。
2、心理治療
心理治療，也是抑鬱症治療過程中，必不可少的一項解決方法，可包括認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、支持性心理治療等多種。該治療通常需要比較長的一段時間才能見效，所以患者一定要堅持。
3、物理治療
如果抑鬱症情況比較輕微的話，還可以嘗試重復經顱磁刺激治療，有明顯效果，是近年興起的一種治療方法。
總而言之，抑鬱症具體怎麼治，還得根據患者的具體情況才能確定，為了各方面能得到基礎的保證，建議抑鬱症患者就診的時候盡量選擇大型、正規，有經驗的醫生就診。

❻ 抑鬱症的治療方法有哪些呢

由於生活壓力大，以及人們的心理承受能力下降，抑鬱銷指症的發病幾率一直呈現出上升的趨勢。而一旦患上抑鬱症，就可能會給身心帶來極大灶備的傷害，所以要盡快治療，所以得了抑鬱症，要告訴父母，讓父母幫住你治療。
生活壓力大，以及人們的心理承受能力下降，那麼得了抑鬱症，如何治療呢？
一、抑鬱症的葯物療法
1.服用西葯：一旦被診斷為抑鬱症，患者就要及時按照醫生建議服用葯物進行治療。一般可服用抗抑鬱葯，比如5-羥色胺再攝取抑制劑。這類葯物主要有氟西汀、帕羅西汀以及舍曲林等，同時可根據情況加服去甲腎上腺素或者特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯。不過需要注意的是，這類葯物的副作用比較顯著，患者一定要謹慎性用葯。
2.服用中葯：中醫中葯對於抑鬱症有顯著的療效。患者可用水煎服解郁安神湯，該種方劑當中常用的中草葯主要有夜交藤、五味子、柴胡、茯苓、西洋參、當歸、合歡皮以及炒棗仁等，一般每日服用兩次即可。另外，患者也可以選擇服用解郁安神顆粒、安神補腦液或者腦心舒口服液等中成制劑。
二、抑鬱症的心理療法
關於抑鬱症的治療不能僅僅依賴於葯物，患者應該重視心理方面的治療。具體需要在專業心理醫生的指導下，來調整自己的心態。而此階段可以採用的方法主要有支持性心理治療、認知行為治療以及精神動力學治療等，一般只要按療程進行，即可改善抑鬱症症狀。

三、抑鬱症的物理療法
物理療法對於抑鬱症有一定的治療效果。具體來說，虧辯配患者可以接受重復經顱磁刺激或者電刺激等治療，從而可有效抑制輕中度的抑鬱發作。