⑴ 耳鳴治療的辦法有哪些
耳鳴的治療首先要針對病因進行葯物治療,除此以外,可選擇心裡學治療,聲治療,中葯治療等等
1、西醫治療耳鳴
2、中醫治療耳鳴
3、多運動可以對治療耳鳴
4、飲食方面輔助治療耳鳴
5、心態一定要調整好
1.西醫治療耳鳴,主要是先用一些科學的儀器,進行全面的檢查,從而得出兩種判斷;一,是耳朵本身的疾病,比如感染發炎、受外力傷害等等,治療方法可以直接只是針對耳部進行治療,比如消炎,手術等等;二,不單只是耳鳴,還會有其它疾病的表現,比如血壓高、頸椎壓迫神經,睡眠不足引起身體虛弱等等,像這樣就應該標本兼治了,必須要用全面的統一的治療才會有效果。
2.中醫治療耳鳴,我們都知道耳是和腎有直接聯系的,耳鳴就是我們的腎在向自己發出一種信號,證明腎氣不足、腎精虧虛,治療方法主要是中葯為主,同時配合針灸推拿,不但能治療已知病因的耳鳴,還能治療一些不明原因的耳鳴。
3.多運動可以對治療耳鳴有一定效果,要知道多運動,才能保持身體健康狀態,身體免疫力提高才會加快病情的恢復,這也很符合中醫特點,尤其是腰部運動。
4.飲食方面輔助治療耳鳴,首先當然得控制吸煙和喝酒,其次是要吃一些清淡的食物,減少脂肪的攝入量,因為脂肪高會直接影響我們的血壓,從而引發耳鳴的症狀,還有礦物質的食物也是必不可少的,最後就是多吃含維生素的食物,因為有些時候很可能是缺一些微量元素和維生素導致的。
5.心態一定要調整好,只有好的心態才能增加戰勝疾病的信心,緊張感不利於與醫生的配合,有時會拖延疾病的治療,而且有時醫生還會讓我們用一種放鬆療法。比如現在的年輕人,由於工作的需要,加班加點嚴重引起睡眠不足,從而導致耳鳴,那麼這時就應該需要我們放鬆心情好好的睡一覺了。
⑶ 如何治療耳鳴 3種方法來治療耳鳴
目錄方法1:緩解耳鳴症狀1、用聲音發生器掩蓋響鈴聲或嗡鳴聲。2、用助聽器控制聽力損失和掩蓋耳鳴。3、向醫生咨詢抗抑鬱和抗焦慮葯。4、尋找對控制耳鳴十分在行的治療師。5、向醫生咨詢實驗性治療。方法2:改變生活方式1、減少接觸雜訊。2、每天至早沖少運動30分鍾。3、嘗試冥想4、避開咖啡因、酒精和尼古丁方法3:治療潛在健康問題1、就醫檢查,獲取准確的診斷結果。2、必要時,讓醫生把你轉介給這方面的專家。3、如果你經常接觸嘈雜的雜訊,一定要告訴醫生。4、和醫生討論你服用的葯物。5、如果耳道積了許多耳垢,讓醫生幫你沖洗干凈。6、如有必要,控制自己的血壓和血管問題。7、必要時,用葯治療甲狀腺疾病。耳鳴指的是陸枝殲外在環境沒有聲音,耳朵內卻能聽到響鈴聲或嗡鳴聲。接觸雜訊、耳垢阻塞耳道、心臟或血管問題、某些處方葯和甲狀腺疾病都有可能引起耳鳴。你需要就醫檢查,獲取准確的診斷結果,然後和醫生一起制定治療方案。耳鳴大多都無法治癒,只能用一些方法來緩解症狀,比如用聲音發生器、助聽器和葯物來掩蓋響鈴聲或嗡鳴聲。耳鳴研究是一個不斷發展的領域,你或許也可以試一試實驗性治療。
方法1:緩解耳鳴症狀
1、用聲音發生器掩蓋響鈴聲或嗡鳴聲。它們發出的白雜訊、令人放鬆的聲音或輕音樂,可以蓋過耳中的響鈴聲或嗡鳴聲。這類選擇包括入耳式設備、頭戴式耳機和白雜訊器。你也可以利用家用電器產生的聲音,比如空調、空氣凈化器、風扇或電視機(低音量)。雖然聲音治療無法治癒耳鳴,但卻可以減輕症狀,改善專注力,幫助你入眠。
醫用級聲音治療設備很貴,而且沒有包括在醫療保險范圍內。如果你需要更加實惠的治療方案,不妨使用環境聲音、輕柔放鬆的音樂或影音串流服務。
和類似波浪聲這樣時輕時重的聲音相比,穩定平和的聲音更有效,比如聽上去像一直發出"噓噓噓"聲音的白雜訊。
2、用助聽器控制聽力損失和掩蓋耳鳴。如果你存在聽力受損問題,佩戴助聽器可以放大外界聲音的音搭毀量,進而掩蓋耳中的響鈴聲或嗡鳴聲。讓醫生將你轉介給聽力學家或聽力保健專家。他們會幫你選擇和安裝合適的助聽器。即使你沒有聽力損失,市面上也有一些助聽器能刺激聽覺神經,或用白雜訊掩蓋耳鳴聲,對你很有幫助。
雖然助聽器價格不菲,不過大部分醫療保險均包含了基本的助聽器。
3、向醫生咨詢抗抑鬱和抗焦慮葯。精神葯物可以減輕症狀,幫助緩解耳鳴引起的失眠,讓耳鳴變得更容易應付。嚴重耳鳴會引發壓力、焦慮和抑鬱,精神葯物在這種情況下最有效。壓力、焦慮和抑鬱都會加重耳鳴。這些情緒和耳鳴形成惡性循環,互為因果,導致情況越來越壞。要是你出現這種惡性循環效應,醫生可能建議你服用抗抑鬱或抗焦慮葯。
抗抑鬱和抗焦慮葯會引起一些副作用,包括視力模糊、口乾、惡心、便秘、易怒和性慾減退。如果你出現任何副作用、新的或不正常的症狀,比如抑鬱、有自殺念頭或攻擊行為,一定要告訴醫生。
4、尋找對控制耳鳴十分在行的治療師。治療師會指導你如何控制耳鳴,應付它對生活質量造成的影響。這類治療通常需要和其它治療方案結合使用,比如葯物或聲音治療。瀏覽耳鳴學會或耳鳴之光等網站的專家列表,搜索經驗豐富的治療師和其它保健專家。
5、向醫生咨詢實驗性治療。耳鳴無法治癒,但是關於這方面的研究從未停止,所以你應該用開放的心態看待實驗性治療。用電或磁脈沖刺激大腦和神經,或許能讓過度活躍的神經元細胞恢復正常,停止發送錯誤的聽覺信號,阻止耳鳴發生。這類技術還處於開發階段,所以不妨咨詢醫生或聽力保健專家,看看是否有一種新技術適用於你的情況。在不久的將來或許會有新的葯物被推出市場,你可以咨詢醫生或聽力保健專家,了解新興的治療方法。
方法2:改變生活方式
1、減少接觸雜訊。雜訊會引發和加劇耳鳴症狀。如果你在吵鬧的環境工作,要使用電動工具,在庭院勞動,使用吸塵機或從事任何會發出雜訊的工作,都要戴上防噪耳塞或耳罩。
2、每天至少運動30分鍾。定期做有氧運動尤其有用,所以不妨多步行、跑步、騎自行車和游泳。運動除了對整體健康有益,還能促進血流,或許有助於緩解心臟或血液循環不良而造成的耳鳴。保持活躍對情緒健康也有益。
如果你本來就很少做運動,那在展開新的運動計劃之前,一定要先咨詢醫生。如果你曾經有過任何健康問題,更是得先問問醫生。
3、嘗試冥想和放鬆技巧。壓力會加重耳鳴。當你開始感到焦慮、憂心或慌亂時,試著深呼吸,讓自己放鬆下來。慢慢吸氣,心裡默數到4,然後屏氣,再次默數4下,最後呼氣也數4下。繼續以這種方式控制呼吸,持續一兩分鍾或者直到放鬆為止。在呼吸時想像令人放鬆的景象,比如海灘或讓人心平氣和的兒時回憶。
盡量避開給你造成壓力的情況和人。如果你已經有很多工作要做,就不要承擔新的責任,或讓自己過於勞累。
參加瑜伽或武術課程,也能促進正念和放鬆。參加這些課程還有機會和別人交際,幫助改善整體心態。
4、避開咖啡因、酒精和尼古丁。少喝酒,同時減少攝入含有咖啡因的茶和咖啡、汽水和巧克力。這些物質會影響血流,加重耳鳴。尼古丁尤其有害,必要時可以向醫生咨詢戒煙的方法。如果你因為耳鳴而難以入睡,減少咖啡因攝入量對你也有幫助。
方法3:治療潛在健康問題
1、就醫檢查,獲取准確的診斷結果。耳鳴的特徵是耳中有響鈴聲或嗡鳴聲,不過它不是疾病,而是一種症狀。約見醫生進行檢查,找出耳鳴的根本原因。醫生會進行體檢和聽力測試。接觸雜訊、耳垢阻塞耳道、心臟或血管問題、某些處方葯和甲狀腺疾病均有可能引起耳鳴。
2、必要時,讓醫生把你轉介給這方面的專家。你可以找全科醫生或普通醫生檢查耳鳴,不過他們可能會將你轉介給聽力學家,或耳鼻喉專科醫生。前者是聽力保健專家,後者是診斷治療耳鼻喉相關頭頸區域的專科醫生。這些專家有更好的知識和設備,可以幫助你制定耳鳴長期控制方案。
3、如果你經常接觸嘈雜的雜訊,一定要告訴醫生。嘈雜雜訊會造成聽力損傷,這也是耳鳴發生的常見原因。如果你在工廠或建築工地工作,經常操作電動工具,經常參加演唱會,從事音樂演奏工作,或者接觸過爆炸,會更容易出現耳鳴。讓醫生知道你是否接觸嘈雜的雜訊,可以幫助他們排除其它疾病。
4、和醫生討論你服用的葯物。已知有200多種葯物會引起或加重耳鳴,包括一些抗生素、抗癌葯物、抗瘧葯和利尿劑。如果你有服用任何葯物,問一問醫生是否需要減少劑量,或是換另一種副作用比較少的葯物。
5、如果耳道積了許多耳垢,讓醫生幫你沖洗干凈。堆積的耳垢會阻塞耳道,造成聽力損失、耳朵刺痛和耳鳴。必要時,可以讓醫生用含葯滴劑或特殊的吸引裝置沖洗耳道。沒有問過醫生,千萬不可擅自沖洗耳朵。你可以嘗試一些家庭療法,比如用滴管將嬰兒油或雙氧水滴入耳道,以清除耳垢。但是,只有在醫生的同意下才能使用這些方法。
不要用棉簽清理耳朵,它們會刺痛耳朵,將耳垢推進耳道深處。
6、如有必要,控制自己的血壓和血管問題。醫生會開葯治療和耳鳴有關的高血壓或其它血液循環問題。按照指示用葯,並詢問醫生你是否需要改變飲食或生活方式。舉個例子,你可能需要減少攝入鹽。做飯的時候用干或新鮮香草代替鹽,不要吃鹹的零食,不要給食物添加額外的鹽。醫生可能也會建議你減少脂肪攝入量和多做運動。
7、必要時,用葯治療甲狀腺疾病。耳鳴也可能和甲狀腺功能亢進或減退有關聯。前者是甲狀腺過度活躍,後者是甲狀腺不夠活躍。醫生會檢查位於頸部的甲狀腺是否腫大或有腫塊,並通過血檢來檢定甲狀腺的功能。一旦發現有問題,醫生會給你開葯調節甲狀腺激素水平。甲狀腺葯物通常需要在一天中的特定時間空腹服用。如果你需要用葯,一定要仔細遵循醫生的指示。
⑷ 耳鳴的治療方法有哪些
治療耳鳴,常用的方法有三種。首先是臨床常用的葯物治療,常用的有血管擴張劑、改善內耳血液循環、改善內耳組織能量代謝的葯物,如丹紅注射液、金納多注射液、甲氨蝶呤注射液和三磷酸腺苷、輔酶A等。二是掩蔽法,用耳鳴掩蔽器治療耳鳴,用另一種聲音刺激內耳以掩蓋原來耳鳴的聲音,也可用助聽器代替耳鳴掩蔽器。三是心理治療,轉移注意力,人為的心裡暗示注意力不在耳鳴症狀上,就能達到治療目的。
耳鳴的治療方法可分為西醫和中醫,也可通過中西醫結合治療。西醫治療包括西葯的口服或靜脈注射,中醫治療耳鳴的效果較好且較有特色,包括辯證使用湯劑、中成葯,還可以根據具體的情況使用針灸、穴位注射、耳穴貼壓、鼓膜按摩、耳鳴保鍵操、聽聲音等治療方法。
一般情況下如果是耳部的炎症所引起的,需要應用消炎葯控制感染。如果是一些神經性的耳鳴可以適當的服用改善內耳循環和營養神經的葯物進行治療,如甲鈷胺片,銀杏葉提取物等,對於保守治療無效的也可以考慮採用物理方法如掩蔽治療。
⑸ 耳鳴怎麼治療
耳鳴的治療方法如下:
1、外耳道疾病:比如耵聹栓塞或者是外耳道炎濕疹,這種情況下只要把耵聹取出或控制外耳道炎症,耳鳴就可以緩解;
2、中耳炎:需要吃抗感染的葯物和局部用抗生素的滴耳液,通過有效控制,耳鳴就能夠得到緩解;
3、神經性耳鳴:這種神經性耳鳴往往是耳周循環不好引起的耳朵的聽神經和毛細胞的缺血缺氧導致功能障礙引起的耳鳴。這種情況下需要口服或者輸液治療,用改善微循環和營養神經的葯物,比如銀杏葉制劑、甲鈷胺或維生素B1等,可以有效緩解耳鳴。
耳鳴通常可以使用氫化麥角鹼等葯物促進耳部的血液循環,進而改善局部症狀。有需要者還可接受生物反饋療法和心理疏導等方式進行治療。此外,如果是耳部動脈瘤引起的耳鳴還需做手術治療。
耳鳴可能是由於中耳炎、耳內異物等原因造成,還可能是高血壓、動脈硬化等心血管疾病引起的。一般可以使用營養神經的葯物進行治療,如前列地爾等。此外,還需積極治療原發病。
出現耳鳴的情況首先要去醫院先進行檢查,明確引起耳鳴的原因是什麼才好對症治療,一般常見於腦供血不足或是神經衰弱引發的耳鳴,如果引發神經性耳鳴,會影響到聽力,平時要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,可以口服營養神經葯物治療,如甲鈷胺片等葯物。。。
⑹ 耳鳴有什麼有效的治療方法
耳鳴的治療方法有許多種,先需要明確耳鳴的性質和誘因,才能夠更好的選擇哪種治療方案更有效。外耳道耵聹栓塞、外耳道炎、外耳道異物可以採用外耳道清理、消炎、炎症控制的方法來緩解耳鳴。中耳炎、中耳積液、中耳佔位、咽鼓管功能不良,可以採用鼻噴劑、促排劑、抗生素等葯物治療。葯物治療無效,可以考慮手術治療。神經性耳鳴可以用營養神經、活血化瘀的葯物治療。如果伴有突聾,還可以做輸液和高壓氧治療。長期不緩解的耳鳴,可以考慮做耳鳴掩蔽治療。內聽道佔位引起的耳鳴,往往需要手術治療。血管性耳鳴和肌源性耳鳴,需要做血管介入治療或緩解肌肉痙攣的葯物治療,必要的時候還可以做手術治療。
⑺ 耳鳴都有什麼治療方法
治療耳鳴首先要避免在嘈雜的環境下生活,注意作息時間,保證睡眠,早睡早起。多吃黑色食物。也可以考慮針灸。不要吃辛辣油膩的食物,也不要吃過甜的食物。保持好的心態,多喝白開水,保持情緒的穩定。有利於病情的好轉。通過食療來改善,多吃一些黑色的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻,也可以吃一些枸杞子、紅棗動物肝臟等等,注意休息,不能熬夜。嚴重的話需要通過葯物治療。
如果是由於神經性耳鳴導致,請在醫生指導下使用擴張血管、營養神經葯物治療促進耳鳴恢復癒合,注意休息、遠離噪音環境。
不能生氣、避免疲勞、必須飲食清淡,多食用容易消化吸收富含維生素的食品促進恢復,不要抽煙喝酒防止耳鳴加重。
必須積極檢查排除中耳炎引起的耳鳴、高血壓引起的耳鳴、頸椎病引起的耳鳴,或者是由於其他疾患導致耳鳴發生,所以,必須積極檢查治療促進耳鳴恢復。