地震時有哪些有效自救救人的方法

❶ 10種地震逃生自救方法簡短

10種地震逃生自救方法如下：

1、地震來臨時，為了防止地震引發火災，如有可能，要盡量搶時間關閉煤氣閥門、熄滅蠟燭等明火。

2、就近躲避在廚房、衛生間、儲藏室等小開間房屋。

3、躲到內牆牆根、牆角或床、桌等相對堅硬的傢具下面。千萬不要跳樓。

4、地震過後，為防範餘震，應該有序、迅速地從安全通道（樓梯）撤到樓外的空曠地帶，不要乘坐電梯。

5、在商場、展會、書店遇到地震，要盡量躲在立柱或牆角，避開玻璃窗、廣告燈箱、高大貨架、吊燈等危險物體。地震過後聽從工作人員指揮有序撤離。

6、體育館、影劇院遭遇地震，避震方法是：護住頭，蹲或趴在排椅下面。

7、避開高大建築物（特別是玻璃幕牆）、塔架、煙囪等危險物，避開山崖、陡坎，防止山石滾落和滑坡。

8、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

9、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。

10、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

❷ 地震時應該如何自救

地震時應該如何自救？日本曾有統計，發生地震時被落下物砸死的人，超過被壓死的人！！可見，人在遭遇突發事件時，若能保持良好的心理狀態，及時採取自救行為或逃離現場，常能獲救，或避免死亡，臨場該如何去做呢？下面我整理了以下幾點，請大家仔細閱讀，學習地震自救方法。

❸ 發生地震的自救方法

1、就近躲避：在發生地震時應該選擇就近躲避，等到地震後需跑去安全地方。

2、躲避在相對安全的地方：在發生地震時，如果居住為平房，需要盡快跑到外面寬闊平地上，如果居住在高層，應該躲避在房子塌倒後可以形成三角空間的地方，比如桌子底下、床底下、沙發旁、牆角等，或者跑去衛生間牆角，注意不要跑去陽台。

3、保護身體關鍵部位：在找到相對安全地方後需要盡快坐下或者蹲下，如果有較牢固物體需立即抓住，避免地震時摔傷，同時還要低下頭，用手部抱住頭和後脖子，閉上眼睛，以免有臟東西進入。

4、自然地蜷縮身體：在靠近沙發或者是椅子的旁邊躺下，並蜷縮起來。注意不能走樓梯和乘坐電梯。避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。

5、遠離外牆：盡量靠近建築物的外牆或者離開建築物，靠近牆外側比內側好。當在建築物倒下時，要進行蹲下和掩護。

6、關閉火源：地震搖晃的時候必須關火。大晃動來臨之前或者是感知到有小晃動的時候，就需要關閉正在使用的煤氣爐等。如果失火了，要立即滅火。這樣可以減小地震的災害程度。

7、保持鎮定：地震發生時心理上容易產生慌亂不安的情緒，但需保持冷靜，採取行動進行自救。個人可都要根據自己所在的位置，因地制宜地做出正確的判斷進行防護。