㈠ 耳鳴怎麼治療好
耳鳴自我療法
1、屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3 天。
2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2-3 日，治療時要心情淡然清凈，方能奏效。
3、塞耳法。麝香0.5 克、金蠍14條，共研細末，貯於有蓋瓶內。臨用時，采鮮荷葉一張輕揉後，包少量葯粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。
耳鼻喉疾病中，耳聾是危害較為嚴重的一中，誘發耳聾的因素比較多，這讓患者們想要預防都比較難。在眾多耳聾的原因中，有很多是先天的，那麼我們無法避免。
㈡ 耳鳴怎麼治療更好
急性期治療
語音
耳鳴的急性期為突然出現嚴重困擾正常生活或伴有其他症狀的耳鳴，再排除其他可明確的病因之後，應按突發性耳聾方案治療，改善內耳微循環是重要措施。
一般治療
語音
對於許多患者而言，耳鳴是一種慢性症狀，或者可以稱為慢性病，治療目的在於減輕耳鳴的影響，以及糾正相關的功能障礙。
耳鳴病因明確後，應積極治療病因
如果是抑鬱症和失眠患者，可通過心理治療和糾正睡眠障礙，來減輕耳鳴症狀。
血管源性的耳鳴，針對原發病，可採用多種方式達到治療的效果。比如良性動脈變異時，結扎相應的病變血管。
伴聽力損失的患者，通過矯正聽力損失，或者佩戴助聽器、植入人工耳蝸等方式來獲得治療效果。
葯物耳毒性引起的耳鳴，應當停用這些葯物，防止病情進展。
長期嚴重耳鳴者可接受聲音療法
耳鳴習服療法
通過心理治療及結合可佩戴的發聲器，促使患者對耳鳴信號的習服。最終達到使患者除非特別有意識地注意耳鳴，否則不會察覺到耳鳴，或者即使感知到耳鳴，也不會引起心煩、煩躁。認知行為療法
這種治療需要患者寫日記，完成作業，激發起積極性。通過教會患者識別問題，強化應對，學會分散注意力的技巧，以及學會放鬆方法，從而改變自身對耳鳴的心理反應。掩蔽療法
使用類似於助聽器的裝置，產生低強度聲音，以減少患者對耳鳴的感知。對於聽力損失引起的耳鳴，使用助聽器也可以掩蔽耳鳴。
葯物治療
語音
一些葯物對耳鳴可能有輕度療效，包括改善內耳微循環的葯物、糖皮質激素類葯物、降低血液黏度和抗凝葯物、神經營養葯物等。
血管擴張劑，如煙酸，可以潛在改善耳蝸血流。
抗凝葯物，如低分子右旋糖苷，可以改善內耳血液循環。
神經營養葯物，如三磷酸腺苷、維生素B1等，可幫助促進神經纖維再生，恢復其傳導功能。
此外，還有鼓室內給予地塞米松，可以治療部分耳鳴患者，尤其是有耳蝸疾病的患者。
手術治療
語音
對部分靜脈源性博動性耳鳴可考慮手術治療。
中醫治療
語音
按摩
按摩雙耳：雙手掌搓熱，用搓熱的掌心捂住雙耳，然後雙手再松開，這樣重復30次。
按摩聽會穴：用食指或大拇指，輕柔地按揉聽會穴5分鍾左右。聽會穴在耳前，張口凹陷處即是。
針灸
針灸治療耳鳴的穴位通常在耳部，包括耳門穴、聽宮穴、聽會穴。還有一些身體其他的穴位，包括陰都穴、太溪穴、風池穴、中渚穴等。
預後
語音
耳鳴可以自發性地改善。一項研究顯示，幾乎50%有明顯耳鳴的患者，5年後得到緩解。這些緩解的患者中，43％為完全緩解，57%剩餘輕度症狀。這種自發性改善，見於病程短、年輕、隨訪間隔時間長的耳鳴患者。
耳鳴嚴重程度變化不定。有些研究顯示55%的嚴重耳鳴患者，表示只有輕中度的心煩。另外一些研究則顯示，45%的耳鳴患者從輕度的心煩，5年後發展為中重度的心煩症狀。
日常
語音
如果耳鳴已經存在較長時間，隨著時間推移，帶給生活的困擾會逐漸減輕。如果確實無法緩解，並因此帶來不良情緒，應當及時尋求醫護人員的幫助，避免因為耳鳴帶來更多的痛苦。如果耳鳴影響到睡眠，也應當及時尋求醫生的幫助，嘗試合適的治療策略。
日常生活管理
遠離日常生活中引起耳鳴或者聽力損傷的因素，包括：
遠離噪音。噪音可以損傷人的聽力系統，導致短期耳鳴，或者永久性的聽力損傷。應當遠離噪音，或者採取適當的防護措施，隔離噪音。
當服用某些葯物後，出現耳鳴的症狀，要及時與醫生溝通咨詢。
耳垢過多過厚時，不要自己用棉簽處理，應當讓醫生幫助清理。
經常監測血壓，防止血壓過高或者過低。
保證足夠的睡眠。睡眠障礙或者睡眠時間不足，可能會誘發耳鳴，失眠和耳鳴還會互為惡性循環，應當重視睡眠健康。
抑鬱、焦慮的負面情緒，會誘發耳鳴，或者加重原有的耳鳴。可通過心理醫生的幫助，控制住負面的情緒。
預防
語音
一般預防同以上日常生活管理措施；另外需要注意預防可引起耳鳴症狀的原發疾病。
耳鳴的治療方法有許多種，先需要明確耳鳴的性質和誘因，才能夠更好的選擇哪種治療方案更有效。外耳道耵聹栓塞、外耳道炎、外耳道異物可以採用外耳道清理、消炎、炎症控制的方法來緩解耳鳴。中耳炎、中耳積液、中耳佔位、咽鼓管功能不良，可以採用鼻噴劑、促排劑、抗生素等葯物治療。葯物治療無效，可以考慮手術治療。神經性耳鳴可以用營養神經、活血化瘀的葯物治療。如果伴有突聾，還可以做輸液和高壓氧治療。長期不緩解的耳鳴，可以考慮做耳鳴掩蔽治療。內聽道佔位引起的耳鳴，往往需要手術治療。血管性耳鳴和肌源性耳鳴，需要做血管介入治療或緩解肌肉痙攣的葯物治療，必要的時候還可以做手術治療。
㈣ 耳鳴有什麼好辦法治療
耳鳴的最佳治療方法有針對病因治療、葯物治療、手術治療、掩蔽療法等。
1.對因治療：引起耳鳴的病因有很多，對於有明確病因的，解除病因後耳鳴症狀即可好轉、消失。如外耳道耵聹栓塞引起的耳鳴，應及時取出耵聹。分泌性中耳炎由於中耳腔積液而誘發耳鳴，需應用桉檸蒎膠囊、呋麻滴鼻液、阿莫西林等葯物治療，必要時行鼓膜穿刺抽液治療。熬夜、精神緊張引起的耳鳴通過充分休息、調整情緒後耳鳴症狀會好轉或消失。血壓偏高、血脂偏高引起的耳鳴應積極控制血壓、血脂。
2.葯物治療：一些耳鳴的病因不明確，可應用葯物控制、緩解耳鳴症狀。一般建議應用擴張血管類、改善內耳微循環、營養神經、抗焦慮類葯物治療，如氟桂利嗪、倍他司汀、銀杏葉提取物、甲鈷胺、卡馬西平等。
3.手術治療：聽神經瘤引起的耳鳴，可行聽神經瘤切除術治療。外耳道膽脂瘤、中耳膽脂瘤、鼓膜穿孔等誘發的耳鳴，需手術切除膽脂瘤、鼓膜修補等治療來改善耳鳴。
4.掩蔽療法：是利用外界的聲音來抑制耳蝸或聽神經的自發性興奮增強的治療方法，可有效緩解耳鳴症狀。
㈤ 耳鳴有什麼好的解決辦法
1、雙掌捂耳法
比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然松開，這樣重復捂耳30次。
2、按摩合谷穴
按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指並攏，在肌肉最高處取穴)80次。以上動作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時，及時按摩。長期堅持，可見成效，患者不妨一試。
3、按摩聽會穴
先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張嘴時，凹窩處)5分鍾左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及，類似擊鼓的聲音。
4、雙手拉耳法
雙手拉耳法也是比較常見的治療耳鳴的方法。雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在後，食指彎曲在前，共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。
5、其他治療法
用圓頭筷子的粗頭一端(經開水浸熱)，插入雙耳道做插入、拔出動作50次，再做圓周按摩50次。做時同時做叩齒動作50次。每天早晚做兩次。完畢，雙手心揉搓雙耳、耳根，至發熱止。