腎陽虛是中醫的專有術語,是腎臟的陽氣虧虛衰弱。它的主要表現有:腰膝酸痛,畏寒肢冷,手足不溫,頭目眩暈,精神不振,氣息很弱,面色蒼白或黧黑,舌淡胖苔白,有齒痕,小便長夜尿多,性慾低。治療方法有如下幾種:
1、症狀較重可以通過葯物治療:通常可以口服桂附地黃丸、金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸、蓯蓉補腎丸等葯物,它們能溫補腎陽,對於腎陽虧虛者有很好的治療作用。
2、症狀輕的可以用食療的方法:可以經常食用枸杞、山葯、大棗、核桃仁、羊肉、牛肉、狗肉、大蝦、韭菜等,這些食物性熱對於腎陽虛的人群有很好的溫補作用,常吃這些食物效果明顯。
3、生活飲食方面:針對腎陽虛的人群還要注意在生活中養成良好的生活習慣,規律作息,不要熬夜,不要長時間久坐,多運動,多曬太陽,飲食要全面營養合理,陽虛的人不能食生冷食物,不要吃冷飲喝啤酒,特別是在冬天更要注意保暖。
以上,為腎陽虛的治療方法,具體情況應在臨床醫生指導下進行治療。
Ⅱ 腎陽虛應該要怎麼調理好
腎陽虛的調理應著重從兩個方面,第一,去風寒,凡腎陽不足皆伴有腰酸腿重,甚者出現腰腿疼痛的明顯症狀,此為外因,應用驅風散寒類,可以使毛孔開合,疏通經絡,使人體正常的循環運行開啟。第二,祛濕補腎陽,用葯性溫熱類葯物,化解內部的水濕儲留,使內環境活化,恢復功能,再調配一些枸杞、菟絲子、金櫻子等補腎葯材,如此,腎陽虛可以在短時間內得到改善,在服葯過程中適當的運動,鍛煉效果更佳。
Ⅲ 腎陽虛怎麼治
腎陽虛的治療可通過口服中葯、針灸、推拿治療,在治療期間雹納握應堅持用葯,還應注意保持心情舒暢,避免驚恐情緒,臨床上常見的腎陽虛的治療主要包括以下幾個方面:
1、口服中葯:可以遵醫囑口服右歸丸、金匱腎氣丸、真武湯等葯物進行治療,還可在專業醫生指導下口服中葯方劑進行治療,如黨參、白術、桑螵蛸等;
2、針灸療法:可在專業醫生指導下進行針灸或艾灸等茄頌進行治療,常用的穴位主要包括腎俞、命門、三陰交、關元等;
3、推拿:需在專業醫生指導下進行。推拿的手法是沿腎經按摩,腎虛眩暈耳鳴者,可以按摩聽宮、太溪穴;腎虛腰腿痛者,可以按摩犢鼻、委中穴;腎虛尿頻者,可以按摩腎俞、中極穴。
另外,拔罐、刮痧等源慶療法對腎陽虛的治療也可以起到輔助作用。腎陽虛的患者在治療期間應保持規律作息,避免熬夜,避免性生活頻繁,多飲水,適當增加補腎食物的攝入,例如羊肉、牛肉、韭菜、枸杞等,適量進行體育鍛煉,例如跑步、打太極等,通過適當的有氧運動可以有助於補充患者體內的腎陽,緩解腎陽虛的症狀。
Ⅳ 腎陽虛應該如何調理治療
腎陽虛的患者可以通過飲食、運動以及葯物等方面進行調理改善。腎陽虛的患者除了會有腰部隱痛的感覺,同時還有渾身酸軟無力、四肢發涼、畏寒、怕冷、怕風、身體容易疲勞等症狀,通常在休息後會緩解,但是有可能會反復發作。腎陽虛的調理方法主要如下:
1、飲食:在飲食上可以吃一些溫陽散寒的食物,包括雞肉、鵝肉、牛肉、羊肉、鴿子、動物腎臟、鯉魚、鱔魚、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麥、粳米、洋蔥、雞肉、海參、帶魚等,但不宜盲目進補;
2、運動:根據自身體力的情況,也可以進行慢跑、快走、太極拳、五禽戲或者十八段錦進行運動,也可以進行有氧運動,例如游泳、跳繩等;
3、葯物:葯物方面,建議患者前往正規的中醫院,在醫生的指導下服用改善腎陽虛的葯物,常用的方劑有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、腎氣丸等。常用的葯物有附子、桂枝、山茱萸、地黃等;
4、其他:艾灸具有很好的溫陽益氣、活血化瘀的功效,對於腎陽虛也有很好的治療效果。還可以通過按摩方式進行調理,摩擦雙手變熱後,放在腰部進行按摩,可減輕腰部酸痛的症狀。
此外,腎陽虛患者在日常生活中也要注意保暖,保持正常的作息規律,不熬夜,以免引起腎氣不足。