A. 漏尿如何解決
1、目前對於女性漏尿的現象,多採用引流的方法。但是不管是哪種膀胱引流,都必須保持引流管的通常,這樣才可以有利於症狀的減輕,雖然不能治癒,但是這種方法也是很有效果。
2、膀胱訓練對一些比較輕微的漏尿現象,可以有很好的治療效果,通過對改變患者的日常排尿習慣,來進行調節膀胱的功能,還有就是要有意識的去延長排尿時間,這樣就可以很好的改善。
3、如果是盆底肌萎縮導致漏尿現象,也可以進行反復的收緊肛門進行盆底肌的鍛煉,每次在進行鍛煉時要三秒鍾的收緊然後,再放鬆,一次要連續做15分鍾,每天做兩到三組,持續進行六個月以上的訓練,就可以很好的改善症狀。
4、如果簡單的方法都沒有達到效果,可以採取手術的方式進行治療。手術的治療一般採用的微創手術,而且這種手術對患者的傷害性比較小,治癒率比較高,也是不錯的選擇。
女性在出現漏尿現象是比較尷尬,但是出現情況,也是因為身體中的疾病引起,所以女性在出現情況時,一定要及時的進行檢查,並接受治療。
B. 治療尿失禁的最好方法是什麼
尿失禁也分很多類型,有的類型是不需要治療能夠自己恢復的。真性尿失禁:是由於尿道外括約肌損傷導致持續性尿液從尿道流出,應採用人工尿道括約肌植入術;壓力性尿失禁:部分患者可通過盆底肌鍛煉緩解症狀,目前臨床上應用經陰道尿道中段吊帶術治療壓力性尿失禁,療效更佳。
C. 怎麼改善漏尿現象
1. 提肛運動。女性如果存在漏尿,需要及時的進行提肛運動。提肛運動就是收縮臀部的肌肉,用力讓自己的肛門收縮起來,之後慢慢放鬆,這樣循環往復進行鍛煉,每天鍛煉100次,這樣經過一段時間的鍛煉,很快就可以見到效果,漏尿就會好轉。
2. 鍛煉盆底肌肉。漏尿常常是因為盆底肌肉鬆弛造成的,所以一定要鍛煉盆底肌,提高盆底肌張力。可以在排尿的時候,中斷幾秒鍾,之後再恢復排尿,再中斷幾秒鍾,再恢復排尿,這樣反復鍛煉,可以使得盆底肌肉收縮能力增強,讓漏尿好轉。
D. 漏尿如何鍛煉
一般常用的,是「凱格爾訓練」,主要針對盆底肌。
訓練盆底肌的動作,還有臀橋,站立伸展(一秤金)等。