『壹』 乳房檢查方法
乳房檢查可以早期發現乳房疾病。乳房檢查最佳時間一般選擇在月經後7～l0天，因此時乳腺最松軟，乳腺組織較薄，病變較易被檢出。乳房檢查應在光線明亮處，受檢者端坐，放鬆胸部，雙臂下垂。使兩側乳房充分暴露，以利對比，檢查時注意環境的隱私性。乳房檢查順序一般先查健側，後查患側。乳房檢查方法如以下：
（一）視診
視診主要是觀察兩側乳房的大小、外形、位置。
1、乳房大小、形狀兩側是否對稱，有無局限性隆起或凹陷。
2、乳頭正常時雙側乳頭對稱，指向前方。若有乳頭方向改變和位置高低改變，提示有乳腺病變。注意是否有凹陷（近期出現凹陷有意義）、位置改變（一般左側乳頭稍低，平第4肋間，有腫塊牽拉可兩側乳頭高低不一）；是否有皸裂、滲出、溢液；乳暈有無糜爛、有無濕疹樣改變。
3、乳房皮膚注意有無紅腫、破潰、凹陷（Cooper韌帶收縮）、橘皮征（癌細胞侵入表淺淋巴管引起阻塞，導致淋巴水腫）、淺表靜脈是否擴張（單側有意義；妊娠、哺乳或頸部靜脈受壓時為雙側）。
（二）觸診
主要了解有無腫塊及其性質，有無腋窩淋巴結腫大。
方法：用手指掌面而不是指尖作觸診，不要用手抓捏乳房組織，應順序對乳房外上、外下、內下、內上象限及中央（乳頭、乳暈）區作全面檢查。輕擠乳頭，觀察有無溢液，若有溢液，依次擠壓乳暈四周，並記錄溢液來自哪個乳管。
1、乳房腫塊發現腫塊時，注意腫塊有無壓痛及與月經關系，數目、大小、硬度，外形是否整齊，邊界是否清晰，表面是否光滑，有無粘連及活動度。
檢查腫塊是否與皮膚粘連，應輕輕捻起腫塊表麵皮膚，或雙手上舉牽拉皮膚，上下左右推動腫塊，輕提腫塊兩側皮膚觀察是否有皮膚凹陷。
檢查腫塊是否與胸大肌筋膜、胸肌粘連，應先分別在水平方向和垂直方向測試腫塊的活動度，然後囑患者以患肢用力叉腰，使胸大肌緊張，再行測試，比較兩次活動度。乳房外下象限已越過胸大肌邊緣，檢查活動度時，可把患肢放在檢查者肩上用力下壓，藉以緊張乳房深部的前鋸肌。
2、腋窩淋巴結有4組：即鎖骨下和上組、胸肌組、中央組、肩胛下組。檢查者面對受檢者，以右手捫其左腋窩，左手捫其右腋窩。先讓受檢者上肢外展，以手伸入腋頂部，然後將受檢者上肢放在檢查者的前臂上，從腋頂自上而下捫查中央組、腋窩前壁胸肌組。捫查腋窩後壁肩胛下組淋巴結時，宜站在受檢者背後，觸摸其背闊肌前內側。最後檢查鎖骨上、鎖骨下淋巴結。用同法檢查對側。
『貳』 乳房檢查要做哪些檢查項目
女性必須做的乳房檢查主要有4個： 1、乳房自我檢查：建議每月進行一次，在鏡子前進行。 2、乳房紅外線檢查：能顯示乳腺血管的走行、分布及管徑改變。 3、乳腺鉬靶X線檢查：它能發現小於5mm的癌腫，可比手檢提前1年發現乳腺癌。 4、乳腺B超：可以觀察動態的乳腺影像。不過，B超對發現小於5mm腫塊的能力較差
『叄』 乳房應怎麼檢查
檢查時機： 一般女性：生理期後一周內實施。 停經或更年期婦女：每月固定一天實施。 檢查方法： 1.洗澡時檢查： 沐浴時，胸部先上好肥皂，便於滑動檢查，檢查時，一手放在腦後，一手手指伸直並攏，用指腹以螺旋進行方式，仔細按壓乳房每一部份，看看是否有硬塊，以此法左右互換檢查。 2.鏡前檢查： 站在鏡前，雙...手垂下，看看乳房外觀是否正常?乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫….等現象?輕捏乳頭有無分泌物?再檢查腋下，有無淋巴腺腫，最後，再將雙手高舉過頭反復再做一次! 3.平躺檢查： 仰卧床上，乳房豐滿者可放置一個小枕頭或折疊之毛巾於左肩下，將左手枕於腦後，將右手的手指並攏伸直，輕壓左邊乳房作小圈狀按摩，此時，可將乳房假想成一個鍾面，自12點的位置，順時鍾方向檢查至原點，(至少按摩3圈)。依照上列方法，改用左手檢查右側乳房。