1.頭皮按摩法
為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮發根，加速毛囊局部的血液循環，促進頭發的生長。先做一次發膜，之後再用手指按摩頭皮，這樣可以使頭皮更好地吸收發膜中的精華，護發效果更好。
2.啤酒酵母療法
啤酒酵母富含維生素B，食用啤酒酵母可以為人體補充大量的維生素B，同時具有加速細胞代謝、促進頭皮修復的功效。但要注意的是，啤酒酵母療法最多可以進行3個月，而且不適用於麩質不耐受、患有黴菌病以及有消化問題的人群。
3.洋蔥療法
在洋蔥汁中加入一勺蜂蜜，之後再塗抹於頭皮，可以促進血液循環，加速頭發生長。洋蔥汁之所以有如此功效，是因為洋蔥鱗莖內富含硫元素，能夠有效地刺激膠原蛋白再生。對洋蔥的氣味不太敏感的人，可以嘗試這種比較獨特但效果明顯的生發妙招。
4.蓖麻油療法
蓖麻油富含維生素E，常用來促進睫毛和頭發的生長。在使用蓖麻油生發時，可以直接將蓖麻油當作發膜使用，之後用洗發水洗凈；也可以將蓖麻油與迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，塗抹於發根。解決頭發問題需要耐心和恆心，用蓖麻油定期護發並堅持2到3個月，成效顯著。
5.均衡飲食
頭發可以反應出一個人的健康狀況，要保持一頭健康秀發，保證飲食均衡。某些營養物質的缺乏可能正是頭發生長緩慢的誘因，在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。
6.在上弦月或滿月時理發
無論發量多少，理發都是日常生活中必不可少的一部分。選擇上弦月到滿月的這段時間理發。眾所周知，月亮能夠引發潮汐及地殼運動，並對動物的生活、植物的生長有所影響，在上弦月或滿月時理發，也許可以藉助月亮的「一臂之力」，快速長出一頭秀發。
⑵ 生發的好方法有哪些
生發的好方法有哪些
生發的好方法有哪些，脫發是很多人的煩惱，而生活中存在脫發問題的人並不在少數，只是嚴重與否的問題，那麼下面大家就跟隨我一起來看看生發的好方法有哪些的相關知識吧，歡迎大家借鑒和參考。
1、頭皮按摩法
為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮發根，加速毛囊局部的血液循環，促進頭發的生長。先做一次發膜，之後再用手指按摩頭皮，這樣可以使頭皮更好地吸收發膜中的精華，護發效果更好。
2、啤酒酵母療法
啤酒酵母富含維生素B，食用啤酒酵母可以為人體補充大量的維生素B，同時具有加速細胞代謝、促進頭皮修復的功效。但要注意的是，啤酒酵母療法最多可以進行3個月，而且不適用於麩質不耐受、患有黴菌病以及有消化問題的人群。
3、洋蔥療法
在洋蔥汁中加入一勺蜂蜜，之後再塗抹於頭皮，可以促進血液循環，加速頭發生長。洋蔥汁之所以有如此功效，是因為洋蔥鱗莖內富含硫元素，能夠有效地刺激膠原蛋白再生。對洋蔥的氣味不太敏感的人，可以嘗試這種比較獨特但效果明顯的生發妙招。
4、蓖麻油療法
蓖麻油富含維生素E，常用來促進睫毛和頭發的生長。在使用蓖麻油生發時，可以直接將蓖麻油當作發膜使用，之後用洗發水洗凈；也可以將蓖麻油與迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，塗抹於發根。解決頭發問題需要耐心和恆心，用蓖麻油定期護發並堅持2到3個月，成效顯著。
5、均衡飲食
頭發可以反應出一個人的健康狀況，要保持一頭健康秀發，保證飲食均衡。某些營養物質的缺乏可能正是頭發生長緩慢的誘因，在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。
6、在上弦月或滿月時理發
無論發量多少，理發都是日常生活中必不可少的一部分。選擇上弦月到滿月的這段時間理發。眾所周知，月亮能夠引發潮汐及地殼運動，並對動物的生活、植物的生長有所影響，在上弦月或滿月時理發，也許可以藉助月亮的「一臂之力」，快速長出一頭秀發。
養發千萬條，洗護第一條
清潔是養護頭皮第一步，也是最重要一步，像頭油，頭屑，尤其脫發，很大原因也是來自清潔不夠，一般洗發水第一遍只能清潔頭發表面污垢灰塵，尤其是植物溫和清潔的洗發水，第二遍才能真正清潔頭皮，洗頭發其實最重要是洗頭皮，清潔兩遍才可以。
梳頭+按摩，活血生發多
頭發稀疏，與頭部血液循環不暢有關，因此要經常用梳子梳頭，梳頭時動作要輕柔，如果是卷發更要慢慢的梳。梳子要選擇木質的比較好，通過梳頭，能有效地改善頭部血液循環，促進頭發生長。每日早中晚多次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食指和中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。
飲食要均衡，營養要豐富
很多後天性的彌散性脫發，是因為營養不良導致的`，如果不及時補充營養，調劑膳食，就算是植發，也於事無補。頭發的生長，需要多種維生素、微量元素以及大量蛋白質，在飲食上，要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物。
作息要規律，睡眠要充足
經常熬夜，會引起內分泌系統紊亂，頭皮供血差，精神狀態不良，引起雄脫或精神性脫發。因此，無論工作有多緊張，每日7小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質量，使大腦皮層的血液循環得到適時地調節。
科學生發，專業治療
針對這個問題，患者可以使用這款專業的防脫生發產品，這是一款非常優秀的生發產品，針對脂溢性脫發的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭發生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生發的多重目的，從根本上解決脫發問題。
⑶ 生發最有效的方法
好的生發方法：均衡營養、放心心情、嘗試偏方、減少燙染、物理生發。
1、均衡營養。飲食營養方面更是要全面，頭發是需要營養供給的。要想讓頭發健康生長，要注意營養調理，補充優質蛋白質，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，為頭發提供充足的營養吸收!同時，適當多吃些硬殼類食物與芝麻，以及多吃青菜、水果。這些對治療脫發大有裨益。
2、放心心情。每天的焦慮不安、壓力過大、精神高度緊張都會導致掉頭發厲害現象，我們要做的就是減輕壓力促進身體機能正常循環，保持開朗樂觀。然而保持樂觀的心情之餘，還有經常參加體育鍛煉，增強身體的肌體抵抗力。
3、嘗試偏方。用生薑擦拭頭皮，用啤酒洗頭來有效防止脫發，但對於治療脫發效果不是很好。用生薑擦拭頭皮可以殺死頭皮上的細菌，清爽頭皮，同時也有利於發根的有氧呼吸。
啤酒洗頭則可以滋潤發根，使頭發黑亮。當然也可以吃一些黑豆、黑芝麻之類的來補腎以及補充些頭發生長所需的營養元素，來協助掉頭發厲害的情況。
4、減少燙染。不要一味的追究時尚，追求美麗，過度的燙發染發。燙發染發會使頭發失去光澤和彈性，甚至乾枯變黃，進而出現厲害掉頭發現象。同時還要適度的清洗和保護頭發，在洗頭發的時候注意頭部的按摩和洗後的頭發護理。
5、物理生發：物理生發即藉助激光生發梳或者生發頭盔來生發。其原理是通過刺激頭部穴位，激活毛囊細胞，改善頭部血液循環和供氧量，加快頭皮新陳代謝，改善毛囊的生長環境，然後達到生發的效果。物理生發，起到的更多是一種輔助生發的作用，很難長出健康的頭發。
(3)生發的有效方法分別有哪些擴展閱讀：
有效生發的日常注意：
1、合理飲食。頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系。在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。
2、戒煙戒酒。吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫發亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發的正常生長。
3、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，按摩之前塗抹發飈組合套裝，能夠促進頭皮血液循環，提供頭皮的營養物質。
4、頭發護理。在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處於濕潤狀態時比較脆弱,避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。
⑷ 生發小妙招 生發的多種方法
1、每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑發和養發。還有咨詢醫生或葯店吃何首烏的營養品。
2、頭發健康生長所需的營養也缺少不了蛋白質。魚肉、雞蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白質是優質蛋白質，不但對人體好，對頭發更是不可或缺的營養。
3、梳頭是對頭部最好的保養，功效很多。可以：加速頭皮血液循環來給毛囊充足的供養、增加頭皮和頭發毛囊的活力、使頭發烏黑健康、增發鍵發。
4、用手指肚按摩頭皮上的穴位，可以促進頭皮血液循環，營養供給毛囊充足，還可以緩解壓力使之放鬆，頭發自然就長得好了。
5、生薑擦頭皮生發，生薑性溫，其特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。
6、當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭發生長的關鍵之一。
7、因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭發的生長，特別是精神性脫發和腎虛性脫發的人，效果非常明顯。
⑸ 生發最有效的方法
生發最有效的方法
你知道關於生發最有效的方法是什麼呢？現在的生活和工作的壓力越來越大了，導致很多人都有掉發的困擾，很多人，都想著如何可以生發。下面，我就為大家推薦一下生發最有效的方法給大家。
1、用鹽水來洗頭，鹽不光是我們生活中的調味料，還有很多其他功效，可以防止頭發斷裂，同時可以刺激頭皮長出新發。每次洗頭的時候，加一勺鹽就可以了。
2、利用生薑來生發，將生薑切成片，擦拭脫發位置，也可以煮成生薑水，放涼後洗頭，可以促進頭部的血液循環，從而引起生發。
3、啤酒生發，將啤酒塗抹在頭發上，然後用手反復按摩，讓頭皮盡量吸收，啤酒中的營養成分可以防止頭發乾枯脫落，15分鍾以後洗掉就可以了。
4、意飲食，多吃黑豆，黑芝麻，調和蜂蜜，還可以多吃一些海產品，比如海帶，貝殼等，這些食物都有促進生發的作用。
5、何首烏生發，何首烏有非常好的生發效果，可以服用，也可以煮水洗頭，效果非常不錯。
6、女貞子生發，女貞子就是冬青樹上的種子，冬至之後摘下洗干凈，煮成水，放涼後洗發，有防止脫發的功效。
民間生發偏方
1、生薑泡酒
生薑泡酒後用生薑擦頭皮，頭發禿了一片長時間不長的可以試試生薑泡酒敷頭皮，酒和生薑都是辛辣之物，用這兩個泡酒後擦頭皮，有刺激毛囊的作用。可以刺激頭發長出來，還可以加速頭發的生長。
2、艾蒿洗頭
艾蒿的`作用有很多，可以防蚊子還能祛風濕。用艾蒿煮汁洗頭可以強發根，烏白發，還能促進毛囊生發，有很好的生發的功效。
3、服用維生素B6和魚肝油
服用維生素B6和魚肝油生發的這個方法並不是沒有道理的，因為人體缺乏各種微量元素後容易引起脫發，並且壓力大也會引起掉發，維生素B6有舒緩壓力的作用。
4、吃醋泡黑豆花生
醋泡黑豆花生有著補腎生發的功效，並且醋泡黑豆花生還可以軟化血管，老年人吃效果最好，可以幫助老年人烏發、生發和預防血栓塞等血管疾病
5、淘米水洗頭
淘米水有著很多營養物質，在淘米蒸飯時也不能過水太多次，會導致營養流失嚴重。用淘米水洗頭，會讓頭發直接補充營養，可以幫助頭發更健康，防止脫發，還能給毛囊營養促使毛囊長出新頭發。
6、每日按摩頭皮
按摩頭皮這個方法是非常有效果的，因為按摩頭皮幫助血液循環，促進毛囊再生很有用。而且中醫養身中也有提及每天按摩頭皮可以延年益壽。