❶ 當歸的正確吃法以及使用方式
當歸是常見補血活血中葯。大家知道當歸如何吃嗎?當歸的使用方式有哪些呢?現在就由我來跟你講一講當歸的內容吧!
1.當歸生薑羊肉湯
當歸15克、生薑15克、羊肉200克。將生薑切片、羊肉切小塊、當歸切薄片,三味同放鍋內加清水適量煮湯,待羊肉熟爛後再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調味,飲湯食肉。此方有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛之功效,可用於治療產後血虛腹疼、頭暈目眩、寒凝氣滯所致的胸悶腹疼、月經不調、四肢不溫、倦怠少氣、食慾不振等一系列婦科疾病。
2.當歸黃湯
當歸15克、黃花20克、瘦肉150克。先將當歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片,同放入鍋內加清水適量煮湯,食肉飲湯。當歸養血補血,黃花補虛療損和血脈,瘦肉益氣養血,此方適用於產後或病後血虛所致的經閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經衰弱、氣虛乏力、頭暈目眩、記憶力下降和食慾不振、月經不調等症。
3.當歸首烏雞肉湯
當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當歸、何首烏、枸札同放鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生薑、蔥花、食鹽、味精調味,飲湯食肉。雞肉補氣血。首烏養肝腎補血、當歸養血和血,枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能,適用於肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食慾不佳等症的補養和治療。
4.歸芪鴿肉湯
當歸20克、黃芪50克、淮山葯20克、紅棗20克。將鴿去毛及內臟,洗凈切塊放砂鍋中加水及葯物、調料共煮至鴿肉爛熟,吃肉飲湯。本方有益氣血、補虛損之功效,適用於病後或產後身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食慾不佳以及貧血、神經官能症和更年期綜合症等症狀。
(1)全當歸
取當歸原葯材,除去雜質,洗凈,悶潤至透,切成薄片,陰干或低溫乾燥即得。
(2)當歸身
將當歸身用水洗凈,潤透後切成豎片,壓平後曬干即可。中醫認為當歸身養血守中。
(3)當歸尾
加工當歸尾時不需要浸潤,直接切成飲片,曬干即得。
(4)炒當歸
以制碭全當歸飲片為原料,用火炒至微黃色時出鍋,晾涼。注意火候。
(5)當歸炭
方法與炒當歸基本相似,以炒至黑色時為准,灑少許清水後出鍋,攤開晾涼。當歸炭常用於止血。
(6)油炒當歸
將全當歸飲片用香油拌勻,小火微炒後出鍋,放缸內備用。每5千克當歸需香油0.5千克。
(7)酒炒當歸
取全當歸飲片,用定量的黃酒拌勻,稍悶,待酒被吸盡,置鍋內用文火炒至深黃色,取出晾涼,收貯即妥。每100千克當歸用黃酒30千克。
1.適宜月經不調者、閉經痛經者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。
2.熱盛出血者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。
3.血虛證或貧血,症見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質淡、脈細等,以及血虛腹痛、頭痛,常與熟地黃、白芍,或羊肉、黃芪等補血益氣之物配伍。
4.血淤阻滯的病證,如跌打損傷,淤腫疼痛;風寒濕痹,肢體麻木、疼痛;肩周炎;血栓閉塞性脈管炎,常與川芎、赤芍等活血葯配伍。
5.血虛或血淤所致的月經不調、經閉、痛經。常與熟地黃、川芎、丹參等補血活血葯配伍。
6.癰腫瘡瘍者氣血不足,膿成不潰或潰後不易癒合,常與黃芪配伍以扶持正氣。