哺乳期堵奶怎麼疏通最有效方法

㈠ 哺乳期奶水堵了自己怎麼疏通

哺乳期的女性奶堵了，考慮是沒有及時排出乳汁的緣故，就會導致乳汁淤積引起堵奶的現象，自己是可以嘗試以下方法進行疏通，排出乳汁的。
首先應適當的減少雞湯、魚湯等的食物，以免奶水越多，堵得更難受。然後可用熱毛巾進行局部熱敷，注意防止燙傷。接著用手從胸部外側緩慢的將乳汁推向乳頭，慢慢的就能疏通了。如果不會用這種手法，必要時可請通乳師，通過專業手法來疏通排出乳汁。
也可讓寶寶直接吸吮來疏通，或用吸奶器吸出乳汁。另外在堵奶時，如果有發燒，應停止哺乳。

如果出現了乳汁淤積的情況，可以通過以下方法自我疏通：先用溫開水浸濕毛巾，然後用2-3分鍾的熱敷法來疏通乳汁，當然，也可以用熱水沖一沖乳房。除了這些之外，你也可以找一個更舒服的地方用手擠奶，但不要怕疼，在硬結的地方一邊揉一邊擠，這樣就能擠出乳汁。亦可在餵奶後，及時穿上內衣，再將菜葉包於硬塊部位，利用包菜消腫漲起的作用，改善乳房硬結。如採用上述方法仍無明顯效果，建議到正規醫院就診。

一旦發現堵奶了，熱敷之後立刻讓寶寶來吸奶；假如是先漲奶的話，建議先冷敷舒緩，抓寶寶來吸奶潛在熱敷下，或者沖個熱水澡。堵奶也可以叫做乳汁淤積。就是媽媽在哺乳期間，乳房裡面突然出現硬塊或小疙瘩。堵奶會漲痛，由於奶水淤積在乳腺管裡面出不來，造成乳汁不通，所以很多堵奶由於沒有及時處理，造成了堵奶。

㈡ 哺乳期的媽媽，怎樣快速處理堵奶

許多母親在哺乳過程中會遇到堵奶現象。一般出現這種情況，我們都會選擇讓寶寶喝奶。其實堵奶並沒有大家想像的那麼簡單。如果堵奶沒有引起足夠的重視，很可能會發展成乳腺炎。堵奶，也可稱為乳汁淤積，是指母乳喂養時乳房出現腫塊或小腫塊。一旦堵奶，媽媽們最常見的解決辦法就是搓兩下，希望這樣能順利解決堵奶問題。這種行為會導致乳房發紅，引起乳腺炎。所以，堵奶不是蹭就能解決的！

堵奶後千萬不要這樣！

劇烈摩擦。

堵奶時最怕的就是猛烈揉捏，很容易捏碎乳房的腺泡。到時候不僅會是堵奶的問題，還會引起乳腺炎甚至蜂窩組織炎。

用梳子梳。

乳管在乳頭周圍是放射狀的，但是梳齒是直的，所以不可能放射狀的梳，除非能強行白萬。其次，如果不彎，一把不幹凈的梳子也可能有感染的風險。所以不要隨便嘗試。

用針扎。

事實上，這種方法是沒有用的。如果只是奶眼堵塞，很容易通過對乳頭熱敷，在乳頭上塗抹牛奶使分泌物變軟變干，然後讓寶寶吮吸或者用吸奶器吮吸。但是那些不能通過這些方法的人，並不是單純的被奶眼擋住。

㈢ 堵奶的正確處理方法

好多寶媽經常會出現堵奶，下面咱們看一下堵奶最正確的處理方法哈:

1、讓寶寶多吸

增加餵奶次數和持續時間，幫助乳汁排出，保持乳腺疏通

讓寶寶的下巴對准硬塊的地方，進行吸吮，大部分的硬塊都可以在24小時內解決。

2、排奶前熱敷或者洗個熱水澡

在喂（排）奶前，可以用溫熱的毛巾敷在乳房上3~5分鍾或者洗個熱水澡，之後讓寶寶吸出來或用手擠出來。

切記熱敷時，避開乳暈，溫度以皮膚覺得不燙為准。

3、排奶後冷敷

可以用干凈的毛巾、捲心菜葉或者土豆片。

捲心菜葉為例，去掉中央的主葉脈，用擀麵杖擀一下出汁，然後敷在乳房上20分鍾左源悉答右，換上新的，持續3~4次。避開乳頭，冷藏後的葉子，效果更雹慧好哈

4、請催乳師按摩疏通

當寶寶的吸吮、吸奶器無法緩解時，需要及時請催乳師對乳腺進行按摩疏通哈

因為很多媽媽都在嚴重堵奶後，最後找催乳陸梁師也通不開，最後手術進行的

一定要根據自己的情況作出判斷，還不要延誤。

5、飲食清淡，多喝水

不要盲目的喝肉湯，太過油膩，很容易堵奶

哺乳期，每天不少於2000毫升的水

㈣ 哺乳期堵奶的疏通手法

哺乳期堵奶要根據毒奶的原因和具體情況，用不同的疏通手法，一般情況都是氣滯引起的，這不只是需要熱敷，按摩，刮痧的外用手法，還需要家人的配合，讓產婦保持良好的心情。下面關於哺乳期堵奶的疏通手法，這個問題給大家做一下簡單介紹。

哺乳期堵奶的疏通手法

1、漲奶的時候，用皮膚能夠接受溫度的熱毛巾熱敷，讓裡面的乳汁化開後馬上讓寶寶吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次寶寶吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已經有了奶結，可以增加寶寶的吸允次數，寶寶的小嘴可厲害了，他們也很努力地在幫媽媽疏通乳腺管哦。

2、試著喝一些蒲公英水或金銀花水，金銀花水會比較偏涼，如果身體比較寒涼的媽媽慎喝。如果乳腺已經發炎了，可以買些通草和絲瓜絡煮水喝，因為味道會比較重，如果不介意的話也可以燉在平時喝的湯里，通乳腺的效果還不賴。

哺乳的好處

1、當婦女妊娠、哺乳時，雌激素分泌減少，對子宮刺激也減少，卵巢不再排出卵子，子宮內膜不再周期性剝落即生理性停經，有利於女性生殖系統器官如子宮、卵巢的「休養」，這對部分婦科疾病療效顯著。

2、「美容」作用，哺乳能促進女性乳房豐滿，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子體態相對豐滿。此外，哺乳使母親變得善良慈祥，這些都能增加女性的魅力。

以上就是關於哺乳期堵奶的疏通手法做的簡單介紹。總之要想哺乳期不堵奶首先要有好的心情，其次營養一定要跟上，注意營養均衡，多吃容易產奶的豆製品，平時注意保健乳房，可以做乳房按摩。萬一以上方法都沒有好轉，可以找醫生配合葯物疏通。