有哪些助人方法

㈠ 怎樣去幫助別人

操作方法
1、不要用施捨的態度
幫助他人的時候，千萬別拿出一副施捨的態度來，這兆陸會讓別人有一種受辱的感覺，況且幫助他人是由心而發的事情，何必擺出我施捨你的姿態？
2、根據對方需求幫助
如果對方沒吃飽需要幫助的時候，你送上好多書籍，那麼這樣的幫助應該嗎？根據對方的橋缺需求進行幫助才可以。
3、讓對方愉悅接受
很多人覺得，我幫助你的時候，你要是流淚表示很感恩，那麼自己的自尊心便得到滿足了，這不是幫助。幫助別人的時候，要讓對方愉悅的接受才可以
4、切勿擺功勞
有些人在幫助敏猜辯別人做了一點點事情之後，便會和被幫助著以及其他人擺功勞：你看，幸虧有我，不然會如何如何，這樣的幫助一定不能出現。

㈡ 幫助別人時有哪些原則/方法

工作中，難免有同事要求幫忙，幫的好相當於交了一個朋友，幫不好相當於得罪了一個同事，如何幫，是要講究方法和原則的，遵守正面這三個原則，按照正常的套路與方法，才最穩當。

首先，對自己的承諾負責。

同事有求於你，先對同事交待的事情進行掂量，如果屬於自己能力范圍之內的事情，答應了別人，不但要做還要做好、做漂亮。如果確實做不了，給予合理的解釋，婉言拒絕。

其次，幫人應量力而行。

對於同事交待的事情，要根據自己的能力量力而行。切忌誇海口後又辦不成事，到頭來反而落了個出力不討好，有苦說不出。

最後，懂得拒絕。

有的職場新人熱心腸，只要是同事開口的事情，有求必應。最後反而搞的自己的工作沒做好，挨領導批評。因此，工作中要分清主次，應在做好自己工作的前提下，去幫助同事。

有人說：失足，你可能會馬上站立；失信，你也許永難挽回。答應同事的事，一定要做到「言必行、行必果」、「做不到的事情不要輕易許諾」。做一個不但對自己、對公司而且對領導、對同事靠譜的人。

幫同事忙，可不是一件小事，決定著你和同事的關系，搞不好，關鍵的時候，同事就會給你使拌子，對自己的發展影響還是非常大的，所以，大家一定重視這件事，否則的話，你定會吃這上面虧的。

㈢ 幫助別人時有哪些原則/方法

幫助別人時有什麼原則？

幫助別人確實要有原則，不要讓對方覺得理所當然，也要注意方式方法，否則會起反效果，甚至讓對方與你反目成仇，產生怨恨之情。

事實上不管你是求人幫忙，還是給人幫忙，這裡面都有很多學問，都有很多人情世故的道理在裡面。比如你在幫助他人的時候，如果不注意給對方面子，別人不僅不會對你感恩，可能還會引發負面的後果。不夠尊重對方，自以為幫了對方就有一種高高在上的優越感，那麼你的忙很可能就是白幫了。

注意幾個原則吧！

一，幫助他人要心甘情願，不要表露出勉強的態度，哪怕你一開始不願意幫對方的忙，可是一旦答應了幫忙，那就要高高興興的去幫，不要讓對方看到你心不甘情不願。

如果別人在接受了你的幫助後，毫無反應，也沒有必要生氣，幫人是你心甘情願的決定，並不是為了贏得對方感激和回報，這才是正確的態度。

二，幫助他人要適度，施恩太過反而會起反效果。升米恩斗米仇就是說的這個。要掌握不損而益的道理，靈活運用，不可拘泥。

三，不要因為幫助了他人就得意洋洋。處理人際關系時，幫助他人不要幫得太明顯，要注意給對方留面子，不要讓對方感到沒面子，另外也不要拿幫別人的事情當資本，得意洋洋的去四處宣揚。也就是說既讓對方感覺到你的關心和幫助，又不會傷害對方的自尊和面子，否則就有可能因為自己的處理方式不對，把幫助別人的人情給抵消了。

如果你的方式不對，可能你的善心會被別人當作理所當然，所有的幫助應該讓對方有一種滴水之恩當湧泉相報的感覺，即便你不想貪圖對方的回報，但是也不能讓對方懷有抱怨的心理。

㈣ 15種幫助人的方法

1、把你的手指當作「復位」按鈕



把你的拇指放在你的嘴上，吹它可以幫助你減壓。用拇指堵住空氣通道，然後呼氣，就能激活迷走神經。這反過來又會降低你的心率和血壓，使你感到更加放鬆。

如果在公共場合這樣做可能會顯得有點尷尬，你可以試著在第二和第三個指節之間施加壓力。這可以作為一種重置按鈕，讓你感覺壓力更小。

2、嚼口香糖



一項研究表明，嚼口香糖可以減輕工作和戶外工作的壓力。研究結果進一步表明，它還可以減少疲勞、焦慮和抑鬱，並能導致更積極的情緒。

3、注視著永無止境的圖案



在你周圍的自然界中可以找到永無止境的模式。它們以幾何形狀出現，如貝殼、窗戶上的霜紋、蜘蛛網和花瓣。許多研究表明，觀察它們可以減少高達60%的壓力水平。

4、帶上一棵植物



植物不僅可以作為你辦公桌上的裝飾物，還可以作為減壓器。一項研究表明，辦公室里的植物能立即降低血壓，甚至提高生產力。

5、假笑



內啡肽是幫助你緩解壓力的化學物質，當你笑的時候，你會釋放出這些化學物質。即使你在假裝笑，它也會在體內產生一種影響，從而觸發內啡肽的釋放。當你崩潰時，增加的氧氣通過你的器官，增加你的血液流量。一想到大笑，你的壓力就會降低。

6、哭出來



我們生活在這樣一種文化中，即成年人哭泣可能會被視為一種軟弱的行為。但事實上，一個好的情緒化的哭泣正是你減輕壓力所需要的。臨床心理學家斯蒂芬·塞德羅夫說，壓力「會收緊肌肉，增加緊張感，所以當你哭的時候，你會釋放一些壓力。」。

7、擺個姿勢



當你需要快速緩解壓力時，你不必上一節完整的瑜伽課。你甚至不需要墊子，只需放下所有東西，擺個姿勢。這樣你就會感到更加平靜，准備好繼續你的任務。

㈤ 如何恰當的幫助別人

一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

任何人都無法獨自解決自己面臨的問題。……每個人都需要別人的幫助。

人本來就是要生存於人群之中，不可能孤身一人存在。

因此，幫助別人，既是一個人展示自身品德的狀態，也是從別人那裡收獲幫助的需要。

歸納起來就是一句話：我們需要別人的幫助，我們也需要學會如何幫助別人。

俗話說：授人以魚不如授人以漁。

這句話證明一個道理：幫助別人，是需要注重方式方法的。

具體來說，幫助別人需要注意以下幾點：

1，幫助別人的時候，要給予對方足夠的最尊重。

幫助，不等於施捨。

幫助別人，本質上是互利互惠的行為。……這次是我幫助你，下次就是你幫助我。大家互相幫助，互利互惠。

因此，幫助別人時，彼此之間人平等的關系，不存在居高臨下的情況。

所以，我們在幫助別人的時候，必須給予對方足夠的尊重。這樣才能做到恰當地幫助別人。

2，幫助別人的時候，要採取合適的方法。

幫助別人，有很多方式方法。

用正確的方法幫助別人，可以事半功倍，收獲良好效果。

用錯誤，方法幫助別人，不但事倍功半，甚至還會被對方誤解甚至反對。

因此，我們在幫助別人的時候，必須學會採用合適的方法幫助別人。……具體說來，就是那句「授人以魚不如授人以漁」。

3，幫助別人，不能帶有功利性。

幫助別人，是出於互相幫助的目的，為的是互惠互利，而不是為了自己的索取。

因此，幫助別人是不能帶有功利性的。

這一點。我們在出手幫助別人的時候必須清晰明確。

4，幫助別人，需要量力而行。

幫助別人，需要付出很多，這需要自己具備相應的能力才能做到。

因此，幫助別人必須量力而行。

如果發現情況超越了自己的能力，就應該理智退出，不能勉強。

做到上述幾點，就可以做到恰當地幫助別人了。

㈥ 15種幫助人的方法

在人際交往中，人情就是財富，人際關系一個最基本的目的就是結人情，有人緣。

求人幫忙是被動的，可如果別人欠了你的人情，求別人辦事自然會很容易，有時甚至不用自己開口。做人做得如此風光，大多與善於結交人情，樂善好施有關。施恩術是人情關系學中最基本的策略和手段，是開發利用人際關系資源最為穩妥的靈驗功夫。那麼，如何幫助別人才能有技巧的結交人情呢？

如何幫助別人_幫助別人的方法

明代嘉慶年間，「給事官」李樂清正廉潔。有一次他發現科考舞弊，立即寫奏章給皇帝，皇帝對此事不予理睬。他又面奏，結果把皇帝惹火兒了，以故意揭短罪，傳旨把李樂的嘴巴上貼上封條，並規定誰也不準去揭。封了嘴巴，不能進食，就等於給他定了死罪。這時，旁邊站出一個官員，走到李樂面前，不分青紅皂白，大聲責罵:「君前多言，罪有應得!」一邊大罵，一邊叭叭地打了李樂兩記耳光，當即把封條打破了。由於他是幫助皇帝責罵李樂，皇帝當然不好怪罪。其實此人正是李樂的學生，在這關鍵時刻，他「曲」意逢迎，巧妙地救下了自己的老師。如果他不顧情勢，犯顏「直」諫，非但救不了老師，自己怕也難脫連累。這個方法的使用真是巧妙至極。李樂不懂得人際之間「潤滑當先」的道理，離自己的學生還差了一大截。

幫助別人時，要掌握以下基本要領:

1.施恩時不要說得過於直露，挑得太明，以免令對方感到丟了面子，臉上無光;給別人已經幫過的忙，更不要四處張揚。

2.施恩不可一次過多，以免給對方造成還債負擔，甚至因為受之有恥，與你斷交。

3.作為領導要培養下屬對你的感情依賴，讓他們心甘情願為自己效力。

4.給人好處還要注意選擇對象。像狼一樣喂不飽的人，你幫他的忙，說不定還會被反咬一口。

錢鍾書先生一生日子過得比較平和，但困居上海孤島寫《圍城》的時候，也窘迫過一陣。辭退保姆後，由夫人楊絳操持家務，所謂「捲袖圍裙為口忙」。那時他的學術文稿沒人買，於是他寫小說的動機里就多少摻進了掙錢養家的成分。一天500字的精工細作，卻又絕對不是商業性的寫作速度。恰巧這時黃佐臨導演上演了楊絳的四幕喜劇《稱心如意》和五幕喜劇《弄假成真》，並及時支付了酬金，才使錢家渡過了難關。時隔多年，黃佐臨導演之女黃蜀芹之所以獨得錢鍾書親允，開拍電視連續劇《圍城》，實因她懷揣父親一封親筆信的緣故。

俗話說:「在家靠父母，出門靠朋友」，多一個朋友多一條路。要想人愛己，己須先愛人。當時刻存有樂善好施、成人之美的心思，才能為自己多儲存些人情的債權。

這就如同一個人為防不測，須養成「儲蓄」的習慣，這甚至會讓子孫後代得到好處，正所謂「前世修來的福分」。黃佐臨導演在當時不會想得那麼遠、那麼功利。但後世之事卻給了他作為好施之人一個不小的回報。

究竟怎樣去結得人情，並無一定之規。

對於一個身陷困境的窮人，一枚銅板的幫助可能會使他握著這枚銅板忍一下極度的飢餓和困苦，或許還能幹番事業，闖出自己富有的天下。

對於一個執迷不悟的浪子，一次促膝交心的幫助可能會使他建立做人的尊嚴和自信，或許在懸崖前勒馬之後賓士於希望的原野，成為一名勇士。

就是在平和的日子裡，對一個正直的舉動送去一縷可信的眼神，這一眼神無形中可能就是正義強大的動力。對一種新穎的見解報以一陣贊同的掌聲，這一掌聲無意中可能就是對革新思想的巨大支持。

就是對一個陌生人很隨意的一次幫助，可能也會使那個陌生人突然悟到善良的難得和真情的可貴。說不定他看到有人遭到難處時，他會很快從自己曾經被人幫助的回憶中汲取勇氣和仁慈。其實，人在旅途，既需要別人的幫助，又需要幫助別人。從這個意義上說，幫人就是積善。也許沒有比幫助這一善舉更能體現一個人寬廣的胸懷和慷慨的氣度的了。不要小看對一個失意的人說一句暖心的話，對一個將倒的人輕輕扶一把，對一個無望的人賦予一個真摯的信任。也許自己什麼都沒失去，而對一個需要幫助的人來說，也許就是醒悟，就是支持，就是寬慰。

相反，不肯幫助人，總是太看重自己絲絲縷縷的得失，這樣的人目光中不免閃爍著麻木的神色，心中也會不時地泛起一些陰暗的沉渣。別人的困難，他可當做自己得意的資本，別人的失敗，他可化作為安慰自己的笑料;別人伸出求援的手，他會冷冷地推開;別人痛苦地呻吟，他卻無動於衷。至於路遇不平，更是不會拔刀相助，就是見死不救，也許他還會有十足的理由.自私，使這種人吝嗇到了連微弱的同情和絲毫的給予都拿不出來。

也許這樣的人沒有給人幫助倒是其次，可怕的是他不僅可能墮落成一個無情的人，而且還會淪落為一個可悲的人。因為他的心除了只能容下一個可憐的自己，整個世界都無需關注和關心，其實，他也在一步步堵死自己所有可能的路，同時也在拒絕所有可能的幫助。

戰國時代有個名叫中山的小國。有一次，中山國的國君設宴款待國內的名士。當時正巧羊肉羹不夠了，無法讓在場的人全都喝到。有一個沒有喝到羊肉羹的人叫司馬子期，此人懷恨在心，到楚國勸楚王攻打中山國。楚國是個強國，攻打中山國易如反掌。中山國被攻破，國王逃到國外。他逃走時發現有兩個人手拿武器跟隨著他，便問:「你們來干什麼?」兩個人回答道:「從前有一個人曾因獲得您賜予的一壺食物而免於餓死，我們就是他的兒子。父親臨死前囑咐，中山國有任何事變，我們必須竭盡全力，甚至不惜以死報效國

王。」

中山國君聽後，感嘆地說:「怨不期深淺，其於傷心。吾以一杯羊羹而失國矣。」意思是說給予不在乎數量多少，而在於別人是否需要。施怨不在乎深淺，而在於是否傷了別人的心。我因為一杯羊羹而亡國，卻由於一壺食物而得到兩位勇士。這段話道出了人際關系的微妙。

生活中經常有這樣的人，幫了別人的忙，就覺得有恩於人，於是心懷一種優越感，高高在上，不可一世。這種態度是很危險的，常常會引發反面的後果，也就是:幫了別人的忙，卻沒有增加自己人情賬戶的收入，正是因為這種驕傲的態度，把這筆賬抵消了。

人都愛面子，你給他面子就是給他一份厚禮。有朝一日你求他辦事，他自然要「給回面子」，即使他感到為難或感到小是很願意。這，便是操作人情賬戶的全部精義所在。

人們總是盡其全力來保持顏面，為了面子問題，可以做出常理之外的事。有句歌詞非常流行，「若是某些記憶使你痛苦，何不輕易地去遺忘它。」但是談何容易!在知道人們是如何地注重面子之後，還必須盡量避免在公眾的場合內使你的對手難堪，必須時時刻刻提醒自己不要做出任何有損他人顏面的事。

永遠記住一個物理的反應:一種行為必然引起相對的反應行為。只要你有心，只要你處處留意給人面子，你將會獲得天大的面子。

所以，給人幫忙時應該注意下列事項:

第一，不要使對方覺得接受你的幫助是一種負擔;

第二，要做得自自然然，也就是說在當時對方或許無法強烈的感受到，但是日子越久越體會出你對他的關心，能夠做到這一步是最理想的;

第三，幫忙時要高高興興，不可以心不甘、情不願的。如果你在幫忙的時候，覺得很勉強，意識里存在著「這是為對方而做」的觀念，假如對方對你的幫助毫無反應，你一定會大為生氣，認為我這樣辛苦地幫你忙，你還不知感激，太不識好歹了!如此的態度甚至是想法都不要表現與產生。

如果對方也是一個能為別人考慮的人，你為他幫忙的種種好處，絕不會像打出去的子彈似的一去不回，他一定會用別的方式來回報你。對於這種知恩圖報的人，應該經常給他一些幫助。

總之，人際往來，幫忙是互相的，且不可像做生意一樣赤裸裸地，一口一個「有事嗎」、「你幫了我的忙，下次我一定幫你」。忽視了感情的交流，會讓人興味索然，彼此的交情也維持不了多長時間。要講究自自然然，不故意「打埋伏」，以免被別人猜想:「和他做朋友，如果沒用處，肯定會被一腳踢開!」