㈠ 去粉刺最有效的小妙招
去粉刺最有效的小妙招
你知道去粉刺最有效的小妙招是什麼嗎？生活中，很多人人因為飲食的不健康或者是皮膚保養不到位，會導致臉上長滿了粉刺，顯得整個臉會特別沒有氣色。下面我為大家分享幾個去粉刺最有效的小妙招，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
去粉刺最有效的小妙招
1、蒸臉清潔法
大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。
2、簡單冰糖調養法
250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。
3、綠豆粉去粉刺面膜
綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
4、鹽水沖洗治療初期粉刺
用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
5、鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
每日清晨飲服淡鹽水1杯(每杯水中加鹽花10餘粒便夠了)。此方簡便省時，長期使用，療效較好。
健康美容是我們擁有漂亮外表的重要前提，失去了這個前提，即使擁有再美麗的外表也就失去了意義。
去粉刺小竅門
一、泥狀面膜+收斂水
對付臉上的小粉刺，可用泥狀面膜敷面把黑頭粉刺徹底清除，還可深層去除污垢。但是要記住在使用面膜後，最好搭配使用具有收斂功效的化妝水，及時地收縮毛孔，不然毛孔就會變得越來越粗大的哦~我在此提醒妹紙們，泥狀面膜盡量不要使用太多次，頻率不能太頻繁，否則本來就敏感的肌膚很容易因經常拉扯，過度刺激而泛紅、發癢甚至腫痛，這樣反而導致皮膚狀況更差。
二、健康生活+保濕清潔+酸類保養品
愛吃油膩食物、甜食，或是熬夜後身體疲勞的時候，交感神經系統沒有得到充足的休息都會影響皮脂腺過度分泌，所以日常生活中必須注意休息。另外，還要注意清潔，特別是在風大沙塵重的秋季，要徹底清除污垢防止粉刺深度感染，另外還可以也適度搭配使用酸類保養品，去角質的同時調理水油分泌，減緩症狀加重。
三、勿擠粉刺+祛痘產品
對於臉上的小粉刺，很多人第一反應就是用手去擠，殊不知在擠壓的過程中，很容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。
更好的辦法是在清潔完臉部後，可以選擇專門祛痘的產品或者葯膏在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘，持續使用就會收到很好的效果了。
㈡ 臉上粉刺怎麼去除小妙招
由於天氣和飲食方面的原因，很多人臉上會冒出小小的粉刺，雖然不會造成多大的影響，但是對於注重外表的女生而言，粉刺簡直是美麗的天敵。那麼，該如何快速地去粉刺呢?
一、內在調理
面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。
1、針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。
2、夏天來了，身體內水分脊橋等營養流失的.非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。
3、蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。
二、外在調理
內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。
1、面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。
2、臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產品很多，很容易讓痘痘發炎紅腫。
3、溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆面膜。
4、自製綠豆面膜的方法：2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。
5、敷在臉上，持續20分鍾，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。
三、去粉刺的小偏方!
偏方1、鮮牛奶去粉刺
Tip：把半杯的鮮牛奶放入鍋中，煮沸，熄火，等到它的溫度降到溫熱後，用棉花蘸取適量的牛奶，輕輕地塗抹於臉上，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔，把黑頭粉刺軟化，最後用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了。牛奶中可加入少量植物油，這樣能夠比較快地清除粉刺並且不容易留下痕跡。
偏方2、鹽水沖洗法
Tip：鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在櫻粗猛一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角長粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
偏方3、蒸臉清潔法
Tip：准備大半面盆的熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持凳槐通暢，一般兩周見效。蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光滑。
㈢ 粉刺去除小妙招有哪些呢
粉刺去除小妙招有哪些呢
粉刺困擾著很多的人特別是青春期的女生們，你知道粉刺怎麼去除嗎？今天就為大家推薦6個去除粉刺的小妙招，希望能幫讓大家擺脫粉刺的困擾。
一、鹽水洗臉
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗臉上長粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
二、熱水蒸臉
大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。
蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
三、雞蛋珍珠粉去粉刺
取一個雞蛋，將其打開置於碗中，然後將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。然後加入適量的`食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鍾即可，每周堅持使用2~3次，去粉刺效果真的很不錯。
四、鹹蛋黃+番茄+黃瓜
把一些鹹蛋黃塗在臉上，讓它在臉上待一夜，直到第二天早上再洗掉；或者將鹹蛋黃與番茄、黃瓜榨汁後混合均勻，敷在面部一十五分鍾，隨後沖洗干凈即可。蛋黃內含豐富的核黃素和維生素A，是去粉刺的高手，鹹蛋黃中的鹽分也可殺菌。番茄和黃瓜也是很好的去粉刺良葯哦。
五、橘子牛奶面膜
將橘子連皮一起搗爛，加人少量醫用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻後放人冰箱一周後取出使用。將面膜均勻塗於臉上，10分鍾後，用清水徹底洗去。橘子牛奶面膜能潤滑皮膚，去除臉上多餘油脂，抑制粉刺生成，並去除皺紋、淡化斑痕。但提醒要注意對酒精過敏者不宜使用。
六、綠豆粉面膜
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜塗在上面，15～20分鍾後用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去
㈣ 如何快速去除粉刺
如何快速去除粉刺
如何快速去除粉刺，在青春期這時候油脂分泌特別旺盛，毛孔很容易堵塞，導致長痘痘粉刺這類問題，怎麼去除粉刺一起看看，我收集了關於如何快速去除粉刺的相關內容，歡迎大家來閱讀。
1、鹽水洗臉
用鹽水洗臉能夠幫助去除粉刺。但是注意鹽不能放太多。具體方法是在溫水中加入些許天然海鹽，待海鹽融化後，用溫鹽水沖洗面部有粉刺的部位。一分鍾後再用清水洗臉。每天早晚堅持兩次用溫鹽水洗臉，可以幫助面部殺菌消炎，減少粉刺的形成。
2、清潔皮膚
對於長粉刺的人來說，面部清潔非常重要。注意使用洗面奶的時候，先在手部進行充分乳化、形成大量泡沫後再塗抹在面部。在面部揉搓1分鍾左右，用流動的清水沖洗干凈。對皮膚的徹底清潔能夠減少毛孔阻塞，有助於消除粉刺。
3、加強保濕
當皮膚缺水的時候，會出現角質堵塞毛孔，引發粉刺。所以要注意對皮膚的保濕。在洗臉後要適當塗抹保濕的護膚品，晚上睡前可以做一個保濕面膜。這樣有利於增加皮膚的濕度，有利於粉刺的消除。
4、牛奶去粉刺
牛奶還有祛除粉刺的功效。具體方法是把牛奶煮沸冷卻後，加入少許植物油。用棉棒蘸取牛奶塗抹在面部有粉刺的.部位。牛奶可以對粉刺進行軟化，然後用清水洗臉即可。
5、蒸臉
蒸臉能夠幫助清潔毛孔。接熱水，然後屏息將臉對准盆口，讓蒸氣揮散到面部，促進毛孔打開。有利於毛孔的暢通。在蒸臉後，趁毛孔打開的時候使用祛除粉刺的葯物，事半功倍。
小妙招一：蒸臉清潔法
大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。
小妙招二：簡單冰糖調養法
250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。
小妙招三：綠豆粉去粉刺面膜
綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
小妙招四：鹽水沖洗治療初期粉刺
用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
小妙招五：鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
1、定期去角質
皮膚的角質層老化後，如果沒有及時清理會產生堆積，毛孔容易因此被堵塞，從而形成閉合性粉刺。因此，定期去角質對於改善閉合性粉刺是非常有必要的，能夠促進皮膚的新陳代謝，預防毛孔堵塞，可以根據自己的膚質選擇適合自己的去角質產品。
2、早晚徹底清潔
面部皮膚是長時間暴露在外的，會沾染上很多臟東西，如果還存在皮脂腺分泌旺盛的問題，那麼很容易在毛孔堵塞後發生炎症感染，各種皮膚問題也隨之而來。早晚都應該對面部皮膚進行徹底清潔，建議選擇比較柔和的潔面產品，在閉合性粉刺的位置可以多按摩一下，有利於粉刺的去除。
3、蒸臉
用熱氣蒸臉能夠使皮膚的毛孔打開，同時軟化粉刺，此時粉刺就能夠更容易被去除。需要注意的是，蒸臉之後要及時進行補水，能夠抑制皮膚油脂的分泌，有利於保持水油平衡，避免導致其他的皮膚問題。蒸臉之後可以使用補水面膜，能夠起到快速補水的作用。
4、鹽水沖洗
鹽水可以起到消炎殺菌的作用，對抑制粉刺的生長有一定好處，尤其是對初期粉刺，具有非常顯著的效果。可以使用鹽水每天對閉合性粉刺沖洗1-2次，堅持2-3天就能看到明顯的變化。在調配鹽水時要注意，濃度不要過高，以免造成皮膚脫水。
5、飲食和作息調整
長了閉口粉刺後要盡量以清淡的飲食為主，多吃維生素c含量豐富的水果和蔬菜，避免吃過多辛辣、油膩的食物。作息時間要規律，避免熬夜，建議每晚十點前入睡。健康的飲食習慣和作息習慣有利於調理內分泌，減少閉口粉刺的發生概率，對護膚是非常重要的。
㈤ 正確去除粉刺的方法和竅門
正確去除粉刺的方法和竅門
正確去除粉刺的方法和竅門，很多在處於青春期的的朋友，臉上會長或多或少的粉刺，臉上長粉刺不但會影響你的面部皮膚的健康，還影響你的美容和形象，那正確去除粉刺的方法和竅門是什麼？
粉刺是肌膚上的小疙瘩，視觀皮膚不光潔、有凸起物，用手摸較為粗糙。如何有效去粉刺，教你去粉刺小竅門。
粉刺分為黑頭粉刺和白頭粉刺。白頭粉刺又稱為封閉性粉刺，可經由臟污空氣，被氧化轉化為黑頭粉刺。不管是什麼粉刺，都需要外力來消除。
步驟1：溫和去角質
粉刺不是痘痘，只是由油脂和角質堆積的毛孔，因此使用溫和的去角質，通過去除老化角質，打通毛孔，使得油脂能夠正常的排出。這是比較簡單有效的方法，但這種方法對淺層的粉刺效果明顯，比較深層粉的粉刺的話，可以通過美容手法擠出來。
步驟2：深層清潔加強效果
具有吸附油脂、深層清潔的面膜，可以清潔毛孔，使得毛孔干凈、通透，粉刺易掃光。如深海礦物泥、天然黏土，都有清潔的效果，可讓表層的粉刺浮出表面，通過洗面將之去除，並縮小毛孔。
步驟3：撕剝面膜加把勁
撕剝面膜的使用要根據自己的膚質狀況來定，如果肌膚有老化現象、敏感性肌膚建議不要使用。另外，就算皮膚的狀況比較好，撕剝面膜也不可頻繁使用。
撕拉麵膜可將表層的污物、粉刺等撕下來，但表皮也會跟著脫落，因此只適合油性、混合性肌膚使用。
步驟4：預防粉刺生長
想要杜絕粉刺煩惱，一定要學會處理、改善、維護自己的角質。角化的毛孔易被油脂堵塞，撐大毛孔，感染毛孔，產生痘痘、粉刺問題。
當肌膚較為乾燥時，角質紋理變的粗糙，新陳謝變慢，造成老化角質不能脫落，因此要加強保濕，定期去角質，加強角質的抵抗力，軟化角質，改善皮脂。
當肌膚較為油膩時，毛孔易變的粗大，油污易堵塞，這時要注意堅持使用清潔面膜，每周1-2次，1周1次去角質，也要注意保濕控油，平衡油脂，減少油脂分泌。
如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加強老化角質剝落的速度。
有效治療粉刺的方法
1、油性皮膚者，每天至少要用中性肥皂洗3次臉，以減少面部的油脂堆積，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂則不大適宜。
2、長了粉刺，千萬不要用手擠壓，這樣會造成毛囊口擴大，皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時，一定要用消毒過的吸引器，並把手洗凈。
3、為了減少對面部的刺激，洗頭時盡量用中性發液，洗後應避免濕發覆蓋在臉上。
4、注意飲食，多吃各類蔬菜，少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發粉刺的形成，應加以節制。
5、按摩療法，沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。
6、中葯，枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克、黃芩9克、浮海石30克（先煎)、生甘草3克，加水煎服，每日一劑。有清肺熱、祛肺風、化痰軟堅之功能。相傳清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治癒的。
急救妙招：快速去除粉刺大法
關鍵時刻靠急救
面對粉刺的形成，首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，
對粉刺的縱容就是姑息養奸，只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更要認真對待不起眼的粉刺，對皮膚進行快速急救。
要約會了，發現嘴角突然出現了粉刺絕對是一件讓人惱火的事，面對突如其來的.狀況，今天我教你如何用最快的速度去除嘴角和唇角的粉刺，快睜大眼睛看一看吧！
外敷法
鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
蒸臉清潔
大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2~3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。
蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
綠豆粉面膜
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜塗在上面，15~20分鍾後用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
鮮牛奶
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
預防
1、注重皮膚的清潔。對於容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。
潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此才會給唇角粉刺提供了溫床。
洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3-5分鍾，然後用溫水洗干凈，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。-
2、選用合適的化妝品。油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有濕潤作用的水質護扶品。
睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
總結：有些朋友一旦發現臉上長了痘痘或者是粉刺，就會忍不住的去用手挖或擠，這樣是錯的，也不要盲目的隨便的選擇一些去除粉刺的產品，
上面文章里介紹的幾種去除粉刺的方法和急救措施，相信會對臉上粉刺的清除很有幫助，選擇正確的方法，才能輕松的去除粉刺還不會留疤痕。
說起粉刺，相信大多數年輕過的朋友都有體驗過它所帶來的煩惱，也叫青春痘，醫學上正式叫法叫痤瘡，
對於粉刺的治療和葯用我們這里不做過多的討論，因為到目前為止沒有一種葯物可以根治粉刺的，在青少年時期的時候，重點還是在日常對皮膚的清潔和護理上多下功夫，來減少粉刺的出現概率。
1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，
以增強香皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。
2、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，
促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
3、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
4、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，
因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
關於減少粉刺和去除粉刺，以上四點相信大家在日常中都比較容易做到，主要還是從皮膚的清潔和護理上加以重視，
另外化妝品的使用尤其注意，能少用盡量少用，過多的使用只會給皮膚造成負擔，最後，加強運動，最好是能不斷出汗的運動，對於皮膚的健康和排毒有好處，是預防粉刺的方法之一。
㈥ 如何去除粉刺 3種方法來去除粉刺
目錄方法1：居家治療1、每天洗臉兩次。2、用含有過氧化苯甲醯的產品。3、嘗試含水楊酸的產品。4、使用含硫的清潔劑。5、使用維生素A。6、用含有壬二酸的產品。7、修復暗斑。8、使用面膜。9、在活動期的粉刺上塗抹精油。10、面部去角質。11、嘗試茶樹精油。12、潔面後使用收斂劑。13、始終注意保濕。方法2：皮膚科醫生或美容院治療1、做美容。2、用按摩霜。3、嘗試磨皮。4、激光治療。5、嘗試光療。6、使用處方葯。方法3：改變生活方式來治療粉刺1、經常運動。2、不要摸你的臉。3、經常洗淋浴。4、飲食要健康。5、每天至少保證八小時睡眠。6、喝大量的水。7、放鬆身心。8、洗針織品。9、使用不含油化妝品。不管是由於激素還是壓力影響，很多人都會在一些時候出現痘痘大爆發的情況。與流行的觀點相反，青春痘並不意味著你的皮膚臟或不幹凈——實際上，過度清洗反而會更加刺激你的皮膚。然而，激素水平並不是不可控的，你可以通過簡單的方法來消除粉刺，馬上擁有光潔、健康、無痘的皮膚。
方法1：居家治療
1、每天洗臉兩次。獲得潔凈皮膚的第一步就是建立系統化的清潔程序。認真起來，要求自己在早晨醒來和晚上睡覺前洗臉。即使你非常疲憊或忙碌，也要多花幾分鍾來清潔皮膚，這樣可以顯著減少粉刺。洗臉至少持續一分鍾。殺死所有痘痘的致病細菌至少需要一分鍾時間。
如果你身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗這些區域兩次。
如果你化妝，不要不卸妝就上床睡覺。帶妝睡覺會顯著增加你的粉刺數量，同時使去除粉刺變得難上加難。清爽卸妝油相對於普通的清潔劑來說，可以確保妝被完全卸掉。
2、用含有過氧化苯甲醯的產品。你可以把含有過氧化苯甲醯的肥皂或乳液塗在痘痘多發的部位。這種物質通過去除死皮、幫助皮膚再生、快速清潔細胞來起作用。找到過氧化苯甲醯含量小於等於3%的產品，避免刺激皮膚。
3、嘗試含水楊酸的產品。水楊酸類似於過氧化苯甲醯，作用於（去除）死皮細胞，促進皮膚新生。因此，你可能會出現皮膚乾燥、粉刺周圍脫屑，但這種情況會隨著皮膚再生加快而消失。在每天清潔或日常處理後在皮膚上塗抹水楊酸。
4、使用含硫的清潔劑。雖然我們並不是非常確切地了解硫去除粉刺的機制，但是它確實很有效。尋找含有硫的產品來祛痘，從表面來看，它能減少出油量。
5、使用維生素A。維甲酸清潔劑含有超高含量的維生素A，它有助於清理堵塞毛孔，溶解污垢。你可以購買非處方的維生素A產品，或從醫生那裡開一個處方。
6、用含有壬二酸的產品。壬二酸可以抗菌，這有助於減少皮膚發紅和炎症，它天然存在於小麥和大麥中。如果你的痘痘經常留下暗色痘痕，請嘗試用壬二酸清潔毛孔，減少粉刺產生的暗痕。
7、修復暗斑。專門用於修復暗斑的產品只能抹在粉刺暗斑上，不要全臉都塗。從葯店裡購買或用家裡的材料自製祛斑產品。把小蘇打和水混合，攪成糊狀，輕拍在粉刺上。每晚睡覺前做一次，第二天早上用清水沖洗干凈，這樣可以清理細菌和死皮。
將阿司匹林磨碎，與水混合後塗在粉刺上可以減少紅腫。
在緊急時候，你可以嘗試將美白牙膏塗在痘痘上，吸收水分，減輕紅腫。
8、使用面膜。面膜含有舒緩皮膚和殺死細菌的化合物。每周使用2到3次，每次15到20分鍾，使皮膚乾燥、清潔毛孔。從當地美容院或葯店購買面膜，或者在家裡自製。使用含有橄欖油的面膜，敷在臉上。面膜能給你的皮膚一個豐富的保護，維持15分鍾。然後用溫水洗凈，確保去除所有的油污。
製作黃瓜和燕麥片的混合物。黃瓜有助於減少紅腫、擊退黑斑，而燕麥片則可以軟化和舒緩受刺激的皮膚。在食品加工機中混合兩者，直到它變成糊狀，然後敷在皮膚上15到20分鍾，用溫水洗凈。
在皮膚上塗薄薄的一層蜂蜜，30分鍾後用溫水洗凈。
嘗試用蛋清閉合粗大的毛孔。把一到兩個雞蛋的蛋黃分離出來，輕敲蛋白，然後抹在臉上。當蛋白變干時，你會感到毛孔縮緊，直到蛋清完全乾燥後，用溫水洗掉。
9、在活動期的粉刺上塗抹精油。人們認為，一些精油有抗菌活性，可以殺死痤瘡的致病細菌。在每個痤瘡上輕點一滴，或用沾濕的棉球擦拭長痘的區域。一些常用的選擇包括薰衣草、迷迭香、百里香和檀香。
10、面部去角質。去角質是用溫和的產品揉搓皮膚，來除掉導致粉刺的死皮細胞。在當地的葯店購買，或用家裡的材料製作溫和的去角質產品。用小蘇打和水製成糊狀（類似祛斑處理），輕輕塗在臉上，打圈按摩。這樣可以殺死細菌，同時去除死皮細胞。
如果你皮膚敏感，可以考慮用燕麥去角質。將燕麥片和蜂蜜混合，在臉上敷2到3分鍾，然後用溫水輕輕洗去。
對於非常乾燥的皮膚，將咖啡渣和常用的洗面奶混合。粗磨的咖啡渣可以更好地去角質，而細磨的更適合於敏感肌膚。
11、嘗試茶樹精油。茶樹油是一種抗菌劑，它可以幫助清除堵塞在皮膚的微生物。用棉簽蘸取茶樹油，然後用棉簽輕輕塗抹所有粉刺。不要使用過多的茶樹油——它會灼傷皮膚，使紅腫加重。
12、潔面後使用收斂劑。在你洗臉、去角質、敷面膜之後，在整張臉上敷上收斂劑。收斂劑可以緊致毛孔，使得污垢和油脂難以進入。在當地的葯店買祛痘爽膚品，或者將金縷梅、蘋果醋擦在棉球上。塗抹收斂劑後不要清洗，讓它敷在皮膚上。
13、始終注意保濕。油性皮膚會長粉刺，如果你的皮膚很乾，身體就會產生更多油分來代償。為了防止這種情況發生，在每天早晚潔面後使用溫和的保濕產品。在塗抹收斂劑後保濕。
方法2：皮膚科醫生或美容院治療
1、做美容。大多數美容院都有這項服務，它涉及到不同潔面乳、面膜和減少粉刺的工具的使用。如果美容師在臉上抹來抹去讓你感到不舒服，你可以看皮膚科醫生，從而獲得更加具有醫學導向性的按摩。
2、用按摩霜。按摩霜是一種專門用於溶解死皮和細菌細胞的酸性凝膠。除了常規的護膚流程，定期用按摩霜還可以大大減少青春痘的產生。
3、嘗試磨皮。這種方法是通過將舊皮膚打磨掉，促進皮膚新生。每周一次磨皮治療，堅持幾個月是最有效的途徑，因為每次治療只會磨掉最外層的皮膚。
4、激光治療。對啦，我們就是要利用激光來殺死粉刺。現在，許多皮膚科醫生提供這項治療，即用激光發生強光來殺死過度活躍的產油腺體。這個過程會很痛苦，但事實證明，它平均可以減少50%的粉刺。
5、嘗試光療。不像痛苦的激光治療，光療使用特殊光源發出的溫和脈沖來殺死細菌。某些顏色的光（包括紅、綠、藍）已證明對於殺滅痤瘡有正面效果。咨詢皮膚科醫生，看看光療對你來說是不是個好選擇。
6、使用處方葯。皮膚科醫生可以在粉刺非常嚴重的情況下開某些葯物，但你應謹慎使用。和所有的葯物一樣，它有可能在小部分人中造成不必要的副作用。一種專門的節育形式（女性）可以幫助調節促進痤瘡產生的激素。咨詢皮膚科醫生，看看這對你來說是不是個好選擇。
對於特別棘手的痤瘡，你可以遵醫囑使用專門的葯物維甲酸。已經證明，這種葯幾乎可以完全去除使用者的粉刺，效果難以置信。但是，它的副作用是抗痘葯物中最嚴重的，應謹慎使用。
方法3：改變生活方式來治療粉刺
1、經常運動。鍛煉通過多種方式來減少粉刺。它可以釋放脂肪內啡肽，降低壓力水平，從而減少出油，也可以讓你出汗來清潔死皮細胞。每天至少30分鍾鍛煉，這樣不僅有助於減少臉部的粉刺，而且對胸、肩、背部的粉刺也有效。
2、不要摸你的臉。這是很困難的，因為人們很容易就會定期摸一下臉。撓臉，把臉放在手上或擠粉刺的時候要小心。一定不要擠青春痘或黑頭，因為這樣會引入更多細菌，使粉刺變得更糟。
3、經常洗淋浴。雖然你想控制水費，但是定期洗淋浴可以減少出油，殺死細菌，洗去死皮細胞。用溫和的沐浴露洗身體，用控油的洗發水洗頭發。在鍛煉後要洗澡，以確保洗掉出汗後脫落的死皮細胞。
4、飲食要健康。充分加工和含有大量油脂的食物會增加身體的粉刺數量。從全穀物、水果、蔬菜和蛋白質中獲得適量的營養，可以加快皮膚再生速度，減少不必要的出油。如果可能的話，不要吃深加工或含有大量糖的食品（如垃圾食品）。
5、每天至少保證八小時睡眠。睡眠具有一箭雙雕的作用，它既可以放鬆身體，又可以清熱解毒。如果你得不到充足的睡眠，你的肌膚很有可能沒有足夠的時間來更新細胞。每晚固定時間上床，調節睡眠周期，每天至少保證八小時睡眠。
6、喝大量的水。雖然我們都聽說過每天八杯水的說法，但事實上喝水並沒有一個固定的數量。水有助於身體排毒，凈化皮膚，所以保證每天經常喝水就可以了。
7、放鬆身心。高壓力水平會導致產油增加，所以，給自己時間放鬆來幫助大腦和皮膚。嘗試洗澡、看書、冥想或瑜伽，觀察你的皮膚變化。
8、洗針織品。所有你平常接觸皮膚的針織品——衣服、毛巾、針頭、床單——應該每周清洗至少一次，去除積累的油污和細菌。敏感肌膚應選用溫和的清潔劑，幫助你解決粉刺問題。
9、使用不含油化妝品。如果你化妝，你可能會陷入用化妝品掩蓋粉刺、同時刺激其生長的惡性循環中。用抗痘無油的礦物彩妝，這樣可以避免使粉刺惡化，同時可以實現簡單的掩蓋效果。如果可能，盡量避免化妝，因為整整一天你的毛孔都會被堵住。
小提示一次不要用太多的方法治療粉刺，否則如果見效了，你就沒法知道究竟是哪種起了作用。相反，一次使用一種產品，通過不同的方法驗證，直到找到可以堅持的、有效的方法。
要有耐心。粉刺看起來可能會在一夜之間出現，但大多數的治療不會一夜起效。堅持下去，你就會重獲光潔肌膚。
警告如果你塗抹外用痤瘡葯膏如水楊酸，請塗防曬霜。這些化學物質可以對抗粉刺，但它也會讓皮膚對陽光更敏感。
如果你是孕婦（孕婦經常長粉刺），在使用任何非處方葯之前都要咨詢醫生。