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減肥酵素怎麼製作方法

發布時間:2023-06-27 13:02:30

⑴ 酵素配方大全竅門

如何製造酵素?似乎每個人都對這個問題感興趣,那就讓小編給大家分享一下製作酵素的方法。

酵素製作過程

1. 准備水果:葡萄、藍莓、草莓、柚子、菠蘿、蘋果、獼猴桃、木瓜、火龍果、石榴、芒果等都可以,只要你喜歡就好。所有的水果洗干凈,擦乾表皮的水分,並切成小塊。這里要主要水分一定要擦乾。

2. 准備冰糖:按照1斤水果加入0.2-0.6斤的冰糖比例比較好,也可以用白砂糖代替冰糖,但冰糖會更好。曠慧建議在10斤水果中加入2-4斤冰糖比較好。

3. 准備檸檬:新鮮的檸檬洗凈擦乾後,切成薄片,備用。也可以用山楂、五味子、藍靛果等比較酸的水果代替檸檬。

4. 混合:將步驟1中准備好的水果倒入密封罐中,先加入三分子的水果,然後加入三分子之一的冰糖;再加三分之一的水果,再加三分之一的冰糖,最後加入剩餘的水果和,鋪上剩餘的冰糖,最後將檸檬片蓋在冰糖上。

5. 加入蘋果醋或者米醋:水果和冰糖裝好後,倒入一些蘋果醋或者米醋。按照10斤水果加入1瓶蘋果醋(550mL)或者半瓶的米醋(550mL)加入就可以。

PS:如果家裡有釀酒酵母或者啤酒酵母,也是可以加一些的,我們上次做獼猴桃酵素的時候加了一些釀酒酵母,這樣會使酒香味更加突出。

6. 密封發酵:將自己的發酵罐密封好,並標注日期,基本上經過三個月的發酵就能形成酵素。

7. 3個月後,水果酵素就可以喝啦,自己取一點出來除嘗嘗。

8. 分裝小罐子:發酵100天後,為了食用方便可以將酵素分裝到小瓶子中密封好繼續儲存,大的發酵罐里可以繼續密封發酵。酵素放置1-2年都是可以的。

下面小編有一些細節的問題要和大家交代一下:

(1)、做酵素時水果和蔬菜都是很好的原料,比如獼猴桃、藍莓、梨、火龍果、白蘿卜等都是可以的,去皮或者不去皮根據自己的習慣來,建議最好不要去皮。

(2)、除了冰糖,製作酵素還可以用白砂糖、黃糖、黑糖、蜜糖等可以。加糖的多少可以根據原料來判斷,比如用水果做酵素比蔬菜做酵素加的糖會更少些,因為水果中也含有一部分糖分。 (3)製作酵素過程中用到的切板,瓶子、蓋、刀最好先用熱開水燙一燙,或者酒精擦一下。

(4)、用來發酵的發酵罐里裝的原料最好不要超過瓶子容量的80%,因為在後期發酵過程中還會有一些汁液流出來,如果加的太滿容易溢出來。

(5)、發酵罐中最上面那一層的水果最好被液體淹沒,如果感覺原料中的水分比較少,可以加入一些密封晾涼的開水,否則容易長黴菌污染酵素。

(6)、酵素可以過濾後得到酵素原液和酵素渣,酵素原液和酵素渣可以冷藏保持,這樣酒精味不會隨著放置時間的延長而加重。酵素渣其實也是可以用來榨果汁喝的。每天喝1-2次,一次15毫升,可以直接喝或者加溫開水沖一下再喝。

美容養顏的新鮮水果酵素就做成了。

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