1. 退燒的方法有哪些
1、維持家中的空氣流通:若家有冷氣,維持房間溫度於25--27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋。 2、脫掉過多的衣物:如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。 3、溫水拭浴:將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。 4、用退熱貼:有助於散熱,但對較小的幼兒並不建議,因幼兒不易轉動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現過分冷卻的情況。 注意:退熱貼一般適合學齡前兒童使用,但是要注意退熱貼的使用誤區。比如,退熱貼只能起到物理降溫作用,病毒性感冒引起的發燒應及時就醫。此外,退熱貼的物理特性決定其降溫效果良好但過程緩慢,整個降溫過程將會持續15分鍾到4個小時不等,對於市場上宣傳的所謂1分鍾降溫或者15秒降溫的退熱貼要持謹慎態度。 5、多喝水:以助發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。 6、使用退燒葯:當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時,可以適度的使用退燒葯水或栓劑。 在退燒方法中,最方便且迅速的莫過於使用退燒葯。然而,退燒葯的使用是有技巧和原則的,2007年《醫葯導報》曾對阿司匹林類、撲熱息痛類、尼美舒利、布洛芬類等幾種兒童常用退熱葯不良反應進行總結,其中,尼美舒利因其對肝腎的嚴重副作用被國外禁用。 對於一般情況下,孩子發熱是一種自然抵抗病菌的一種方法,不能盲目的使用退燒葯,要根據情況來使用以上那幾種退燒方法,在自己拿不定主意時最好還是先請教醫生,不要延誤寶寶的病情。
1、多喝開水
2、酒精可以幫助人的體內散發溫度
3、用冰袋在頭上進行冷敷
4、葯物退燒
5、熱水泡腳
1、多喝開水,這是可以幫助退燒的方法之一,當然如果你在剛發燒的時候就喝水,它可以幫助你迅速的排汗,比體內的寒氣逼出去,從而達到退燒的作用。並且要穿的暖些,不要因為熱就把衣服脫掉或是穿的很少,以免感冒嚴重了。
2、酒精可以幫助人的體內散發溫度,所以在發燒的時候我們可以通過酒精的方法來進行散熱,這是很快能退燒的方法之一。最好是每隔幾分鍾就擦拭一下,效果非常好。
搽拭方法介紹
①溫水擦拭全身,尤其額頭,手臂,腳心。
②兌水酒精擦拭。(沒有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。
擦拭以每隔15為佳,嚴重者可縮短間隔。
3、出現發燒的時候我們可以用冰袋在頭上進行冷敷,可以達到很快的散熱作用,此法簡單易行,有涼水即可,或用冰水更好。注意要及時更換冷毛巾或冰袋以加強退燒效果。
4、葯物退燒:退燒葯要按醫囑使用。如果你感冒感覺自己身體不能運動,那麼建議你還是早點吃葯,讓葯物盡快幫你解決感冒病毒。
5、熱水泡腳:泡腳可以促進血液循環,緩解不適。發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高於平時,溫度在40攝氏度左右,以自己能適應為標准。既能使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
3. 雞蛋清真的可以退燒嗎
雞蛋清不可以退燒。
蛋清擦在小朋友的皮膚上,會在其皮膚表面覆蓋一層蛋清薄膜,這層薄膜依附在皮膚表面不能揮發,反而阻止皮膚透氣釋放身體的熱量。部分人認為蛋清性涼,可以中和熱量,從而在短時間內起到物理降溫的作用。
其實,因蛋清不能像水、冰塊、酒精一樣揮發,從而帶走皮膚的熱量,所以採用蛋清擦身降溫、退燒不可取。
(3)哪些退燒方法不可取擴展閱讀:
小朋友皮膚細嫩、敏感,很容易對異種蛋白質如牛奶、雞蛋過敏。蛋清對人體來說屬於異種蛋白質。家長們為使小朋友能盡快退燒,將蛋清大面積擦在小朋友皮膚上,甚至全身塗抹,是很有可能引起過敏的。
因此蛋清擦身不但不能退燒,反而極易引起皮膚過敏。過敏時表現為:蛋清擦過的皮膚發紅或是發燙,且伴有瘙癢,嚴重時可能會出現全身皮膚通紅。出現以上情況需立即用溫水洗掉小朋友皮膚上的蛋清,適當塗抹小孩使用的抗過敏葯;嚴重時及時就醫。
4. 退燒的方法有哪些
在非緊急情況下都不應該濫用退燒葯,但有時候身體發熱造成體感上的不適,就可以採用物理降溫的方式讓孩子舒服一些
(1)補充水分多通風,保持理想空氣指數
發燒體溫超過38.5℃後,體液損失非常大,對於氧氣的需求也明顯,每高於正常體溫1℃,對氧氣的需求就提高13%,這兩點都與熱性驚厥的發生密切相關。一定要多補充水分!這不是孩子願不願意,而是必須!穿衣的多少以孩子的感覺為依據,如果覺得冷甚至打寒顫,即使發燒也要多加衣物,把襪子、帽子和圍巾都穿上,覺得熱就脫,出汗得盡快擦乾,不能吹風,衣物要吸汗透氣。
(2)溫水擦浴降溫
溫水擦浴是發燒時常用的一種物理降溫方式,能夠暫時降低體溫緩解不適。但正確的擦浴方式,爸爸媽媽們可要認真掌握。
准備:三塊毛巾(一塊敷額頭,一塊擦浴,一塊擦乾),熱水袋或暖寶寶貼敷孩子足底,面盆裝水約七分滿,水溫在35℃左右,不能讓皮膚有寒涼的感覺;
環境:關好門窗不能有風直接吹入;
不能擦拭的部位:心前區與肚臍
擦浴方式:將浸濕的毛巾擠干至不滴水,擦拭孩子全身皮膚表面。過程中盡量少暴露身體,擦哪裡露出哪裡,以防受寒。擦拭順序由上至下(頸部上肢背部下肢),在頸部、腋下和手肘內側等血管豐富的地方可以多停留以增加熱量散出。
另外,最近網路上還流傳著一種神奇的德國媽媽的「濕毛巾綁腿退燒法」,這種方法的原理其實與溫水擦浴類似,但小腿上沒有大血管經過,用溫毛巾綁小腿退燒效果其實有限。
(3)疏通膀胱經&肺經
疏通經絡能夠讓外周血管擴張,讓熱量通過皮膚釋放出來。5歲以下寶寶,把手腳搓熱,柄沿膀胱經捏脊,而5歲以上兒童兒童適合用無痛刮痧,用無痛刮痧梳沿膀胱經疏通經絡,輕輕敲打肺經由下而上。
低燒:用發汗解表的按摩法最為對症
1. 推三關300~500次
2. 揉外勞宮1~2分鍾
3. 重揉太陽穴1~2分鍾
4. 拿風池50次
5. 清肺經15分鍾
6. 掐揉二扇門4-5分鍾
7. 推天河水300~500次:天河水就像人體的清涼之源,用食指和中指兩個手指,由腕到肘直推。
高燒:清熱涼血的按摩手法
1. 退六腑300~500次:退五臟六腑實熱
2. 打馬過天河20~30次,方向和位置與天河水一致,不過操作手法是用食指和中指兩指蘸水,然後從腕到肘方向在皮膚上敲打,這個聲音就像是小馬過河時馬蹄拍打睡眠發出的響聲。打至手微微發紅就行,每次都要從下往上打滿。
3. 蘸水捏脊20次
4. 搗小天心1~2分鍾
(4)泡腳發汗退熱
准確的說,發汗不僅僅只是降溫,更是一種退燒的方式。很多人都有這樣的經歷,感冒發燒肢體酸痛頭悶腹脹,可一旦汗流出來,體溫就會漸漸下降,全身難受的感覺也會開始消退。流汗,是身體降溫最自然的方式,當出汗的時候,血管舒張毛細孔開放,這樣有利於體熱發散,同時汗水的蒸發也能夠帶走大量熱量。家長們會發現一個現象,孩子吃退燒葯起效後,就會開始流汗,溫度也就退下來了。
發汗降溫雖好,但要通過物理發汗降溫(相對於吃退燒葯降溫)也有一定風險,因為此時體溫中樞「設定值」並沒有改變,要發汗降溫,體溫會經歷一段先升再降的過程,如果挨不到流汗身體就已經受不了熱暈過去,反而會造成更大的傷害,因此選擇安全的發汗方式就特別重要。
要看一種發汗方式好不好,需要考慮三方面因素:
I)安全性:發汗過程可控,方便家長實時觀察孩子情況,若真的出現意外能緊急處理。
II)發汗量: 發汗雖然有助於降溫,但是不能出得過度,微微發汗去病,大汗淋漓反而會傷害身體。體有熱證,汗出太多不僅傷了津液(傷陰),也會損傷身體的陽氣,體內陰陽俱虛,正氣虛損,就沒有能量把邪氣祛除出去,病就好不了。
III)發汗過程會不會容易受寒:發汗後毛細孔張開,若受寒了反而會使病情惡化。
5. 發燒的時候,發發汗就好了,這種說法對嗎發燒的時候該怎樣科學降溫呢
我們都聽人說過,當你發燒的時候要盛裝打扮並出汗,有些人確實是這樣做的。發燒就等於普通感冒,以為出汗就能治好,其實病就病了。據《武漢晨報》報道,一名1歲嬰兒發燒,滿頭大汗,導致兄隱高燒、呼吸微弱,被送往醫院後死亡。當孩子發高燒時,雖然手腳冰涼,但千萬不能簡單地定義為冷,憋汗是一個錯誤的動作。體溫過高,會引起脫水等現象,嚴重時會引起缺氧、脫水、器官衰竭、疲勞。發燒不能像風寒一樣,穿內三層外三層的汗治療,而應以測溫、降溫治療為主。
一般溫度不要太高,可以選擇達到物理降溫的降溫效果,沒有葯物的副作用。很多人知道自己發燒了,不採取退燒措施,堅持等待醫生治療。掛號、等號是一個比較漫長的過程,為什麼不先做好降溫治療,再聽醫生診斷。發燒不是感冒,也不是普通的感冒。當你發燒時,你不應該為了不感冒而堅持不洗澡。相反,洗澡可以有效地幫助降低發燒和散熱,只需要迅速擦漏高拭乾凈的水,穿上乾燥的衣服,就不會著涼了。