Ⅰ 溺水後的正確急救方法
夏天很多人都喜歡 游泳 ,初學者或者去深水區,都很容易發生 溺水 。溺水者的急救方法是有哪幾種的。本文是我整理溺水者的急救方法的資料，僅供參考。
溺水者的急救方法
溺水者被救助上岸後，及時有效的現場急救對與挽救其生命至關重要。那種上岸後只顧空出吞入胃內的水或爭分奪秒轉送醫院的作法都將貽誤最有效的搶救時機。
首先應清除溺水者口中、鼻內的污泥、雜草等異物，取下活動的假牙，以免墜入氣管。保持 呼吸 道通暢。解開緊裹胸壁的內衣、胸罩、腰帶等，使呼吸運動不受外力束縛。這個過程應火速完成。對於尚有心跳呼吸，但有明顯呼吸道阻塞的溺水者，先行排水處理，方法是：救助者一腿跪地一腿屈膝，將溺水者腹部置於屈膝的大腿上，使其實部下垂，然後拍其背部使口咽部及氣管內的水排出。排水處理應盡可能縮短時間，動作要敏捷，如果排出的水不多，絕不可為此多耽誤時間而影響其它搶救 措施 。如判斷溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通暢的條件下，立刻進行口對口人工呼吸和胸外心臟 按摩 。人工呼吸在最初向溺水者肺內吹氣時必須用大力，以便使氣體加壓進入灌水萎縮的肺內，盡早改善窒息狀態。在現場搶救的同時應迅速請醫務人員到場參與搶救。經現場初步急救後，應迅速轉送附近醫院繼續心肺復甦治療。在轉送途中口對口人工呼吸和胸外心臟按摩下應間斷。經現場急救溺水者心跳呼吸恢復以後，可脫去濕冷的衣物以乾爽的毛毯包裹全身保暖;如果在寒冷的天氣或長時間的水中浸泡，在保暖的同時還應給予加溫處理，將熱水袋放入毛毯中，注意防止 燙傷 發生。
「 兒童 溺水的搶救 」
每年的夏天，總聽說有兒童因溺水被奪去年幼的生命。如果在做好預防工作的同時，學會溺水現場的急救方法，無疑可使垂危的孩子起死回生，減少悲劇的發生。 溺水急救，關鍵在一個“早”字。溺水後，呼吸道被水分阻塞，支氣管痙攣，肺部無法進行氣體交換，使身體嚴重缺氧。也可因冷水或吸入性刺激引起喉頭痙攣，聲門關閉，呼吸、心跳驟停。人體內的氧儲備極少，呼吸完全停止後只能維持機體6分鍾的代謝。如不及時恢復呼吸，心跳就會停止，腦細胞死亡。因此，溺水兒童被救上岸，首先要做的不是匆忙找醫生或送醫院，而是爭分奪秒通氣、復甦。
首先，迅速檢查孩子是否有呼吸和心跳。如孩子嘴唇發紫或蒼白、呼吸緩慢或停止、刺激後無反應，脈搏摸不到，心前區無跳動感，可能呼吸、心跳已停，要立即在現場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。
人工呼吸的具體方法是，讓患兒仰卧，解開頸部領扣，用手摳出口腔和咽部異物，如呼吸道內有污水、血塊或嘔吐物等堵塞，應設法將其吸出，使氣道通暢。搶救者一手托住其下頷，使頭部充分後仰，避免舌頭後墜，保證氣體進入呼吸道內;另一手捏住其鼻孔，自己深吸一口氣，將口緊對著患兒口內用力吹進，即刻可見患兒胸部鼓起，然後將口離開並放鬆鼻孔。此時，患兒胸廓會自動下陷而呼出氣體。如此反復，連續進行，每分鍾吹氣20次左右。若孩子年齡小，頻率可稍快，但每分鍾不應超過40次，一直到自主呼吸恢復為止，不可輕易放棄。只要動脈有搏動，散大的瞳孔有收縮，就有希望復甦。每次吹氣量不宜過大，以使患兒胸廓及腹部稍抬起為度，過大可引起孩子肺泡破裂。
胸外心臟按壓的具體方法是，將溺水兒童仰卧於硬板或平地，在進行口對口人工呼吸的同時，搶救者先將左手掌平放在患兒心前區，右手握拳，錘擊左手背數次，以使心臟復跳。力量強弱則根據孩子的大小而定，若是大孩子，用的力量也應大一些。無論有效與否，應接連施行胸外心臟按壓。搶救者一手掌或雙手掌置於胸骨下段(相當於兩乳頭的水平中央處)，將肘關節伸直，有節奏地向脊柱方向進行適量的壓迫動作，用力不可過猛，以防造成肋骨 骨折 、氣胸、肝臟破裂等並發症，每分鍾80次左右。
如一人搶救，應同時作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，按15：2的比例進行，即每按壓心臟15次，作人工呼吸二次，反復交替。
搶救1分鍾後，可檢查一下頸動脈搏動情況，此後每分鍾檢查一次。如頸動脈有搏動，口唇青紫好轉或瞳孔由大變小，表明搶救有效。在搶救的同時，設法急送附近醫院，以爭取更加完善的搶救措施。在轉送途中，不要停止胸外心臟按摩和人工呼吸等搶救方法。對仍有呼吸、心跳的患兒，可給予倒水以幫助呼吸。方法是，將患兒俯卧於肩上，頭足均下垂，搶救者扛其來回跑動。這樣，一方面促使水從肺部排出，另一方面也有協助呼吸的作用。 急救後很快蘇醒的患兒，可喝一些紅糖姜湯或濃茶水，應用5至7天抗菌素，以防吸入性 肺炎 。對窒息時間較長，雖然通過搶救恢復心跳呼吸，但病情仍較危重的，應在醫院觀察治療。
溺水後的正確急救方法
一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續擊打其肩後背部，讓其呼吸道暢通，並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。
二、打通呼吸道後，要立刻傾出呼吸道積水———搶救者一腿跪地，另一腿屈起，將溺水者俯卧於屈起的大腿上，使其頭足下垂;然後顫動大腿或壓溺水者背部，使呼吸道內積水傾出;或者讓溺水者俯卧於搶救者肩部，使其頭足下垂，當搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內積水，注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著。
三、傾水的時間不宜長，有水吐出後馬上做人工呼吸———將溺水者仰面躺在地上，使其頭部後仰，用一隻手捏住其鼻孔，嘴對嘴輕緩吹氣，注意溺水者胸部有沒有隆起和回落，如果有，說明呼吸道暢通。盡可能快做六次呼吸，然後每分鍾十二次，直到其恢復正常呼吸。
四、心臟起搏———如果溺水者有微弱心跳，可以用兩只手指( 十歲以下的溺水者) 或者一個手掌按壓溺水者胸部，動作要連貫迅速，一秒一次。
溺水者岸上急救四步驟
一、清除口、鼻中雜物
上岸後，應迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦乾身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應取出，以免墜入氣管內。如果發現溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其後背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關緊閉，口難張開，救生者可在其身後，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關節用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
二、空水
在進行上述處理後，應著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上，然後一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
三、人工呼吸
人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關鍵步驟，應不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應堅持做到溺水者完全恢復正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數小時的人工呼吸後才復甦的。
四、胸外心臟按摩
將溺水者救上岸後，如發現溺水者的心跳已停或極其微弱，則應立即施行胸外心臟按摩，通過問接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，是對尚未出現真死現象的溺水者之生命做最後挽救，使其恢復自主心跳與呼吸的重要手段。
溺水的防止方法
1.不會游泳者不要逞能
2.乘船或上下船應注意安全，防止跌入河中
3水汛時應注意安全，防止發生意外
4不會游泳者不要冒失入河救溺水者
5在乘船時要做好防護措施
6下水前做熱身運動防止手腳抽筋而溺水
7不要在水裡呆的時間過長
8不要到水草多的地方游泳
9溺水時不要驚慌找東西抓住
下水施救的常識
下水前應准備一塊結實足夠長的長條布或毛巾，救生圈;
如果 決定 下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時，與溺水者正 面相 遇，必須立刻迅速後退;
在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸;
切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你靠近，立刻松 手游 開;
如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措，則應從背接近溺水者，從背後把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的頭，並用力用肘夾住溺水者的肩膀。
安慰溺水者，盡量讓溺水者情緒穩定;
採取仰泳的方式將溺水者拖回岸;
若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。
如被溺水者抱住，可潛下水中或捏住溺水者鼻子刺激其放手。
1、將溺水者抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，使其的腹部放在急救者腿上，頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於一側，托起其下頜，捏住鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裡緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反復並有節律地(每分鍾吹16—20次)進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓其仰卧，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於一側，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然後鬆手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鍾60——80次)進行，直到心跳恢復為止。
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Ⅱ 有人溺水該如何急救 溺水的急救方法
人落水後，水、泥沙街道的阻塞 呼吸 道，或因呼吸道痙攣而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹後一般4~6分鍾即可致死。下面就跟我來了解一下關於 溺水 的 急救知識 吧!
溺水如何急救
現代 醫學 已經明確，控水拖延復甦，加重誤吸，明顯增加溺水者死亡率。目前沒有證據表明，水能成為阻塞氣道的異物，請不要將寶貴的救命時間浪費在各種控水上。
發現有人溺水後，該如何正確施救?根據溺水者被救上岸後的狀態，急救 措施 分四種：
1.溺水者清醒，有呼吸有脈搏。施救者應立即呼叫120，在一旁陪伴並為溺水者保暖，隨後等待救援人員或送醫院觀察。
2.溺水者昏迷(呼叫無反應)，有呼吸有脈搏。施救者應立即呼叫120， 清理 溺水者口鼻異物，並將其穩定側卧位，等待救援人員。同時，密切觀察溺水者呼吸脈搏情況，必要時對其進行心肺復甦。
3.溺水者昏迷，無呼吸有脈搏，類似“假死”狀態，出現喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止。此時，施救者應立即抬高溺水者下顎，開放氣道，進行人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強。溺水者恢復呼吸後，可將其穩定側卧位，等待救援人員。
4.溺水者昏迷，無呼吸無脈搏。施救者應即刻清理溺水者口鼻異物，對溺水者進行心肺復甦急救，急救順序是開放氣道、人工呼吸、胸外按壓。切記同時要呼叫120，並持續心肺復甦至患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。
謹記：同伴溺水 “人鏈”救人不可取
當看到小夥伴溺水，如何施救?在近年來不少青少年溺水案例中，我們都能看到孩子們採用手拉手“人鏈式”的方法救人，雖然有些 成功 了，但更多的是演變成施救者也紛紛落水，幾個孩子一同溺水身亡的慘劇。
“人鏈”救人這個看起來很棒的主意，實際上“不是害死一個人，而是害死一串人”。那麼，當看到有同伴溺水了，到底該怎麼辦?溺水急救有三大原則：
1.切莫貿然下水施救。家長要 教育 孩子，即使自己的 游泳 技術再好也不能貿然下水救人。因為下水救人是個技術活，只有受過專門訓練的人營救溺水者，成功的可能性才比較高。相反，沒有受過專業訓練的人卻很容易被溺水者拖入水中，不僅救不了人，還會讓自己陷入危險。
2.藉助器械優於赤手空拳。救人時要保持冷靜，不能逞匹夫之勇，可以選擇投入救生圈、繩索、木棍、泡沫等，讓落水者攀扶上岸。
3.團隊救援優於單槍匹馬。救人，不鼓勵做孤膽英雄，應召集更多人，採取適合的救人方案。所以碰到有人落水，孩子們應該做的事情是立刻在岸上大聲呼救，請附近的成年人來幫忙。
溺水該怎麼急救
人落水後，水、泥沙街道的阻塞呼吸道，或因呼吸道痙攣而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹後一般4~6分鍾即可致死。溺水多見於 兒童 、青少年和老人，以誤落水中為多，偶有投水自殺者，意外事故如遇有洪水、船隻沉翻等也是重要原因。
輕者，落水時間短，口唇四肢末端易青紫，面腫，四肢發硬，呼吸淺表。吸入水量2ml/kg時出現輕度缺氧現象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者，1分鍾內即出現低血氧症。落水時間長，面色青紫，口鼻腔充滿血性泡沫或泥沙，四肢冰冷，昏睡不醒，瞳孔散大，呼吸停止。
一、自救
落水後要鎮靜不慌。舉手掙扎時，會使人下沉。應仰卧，頭向後，口鼻向上露出水現。呼氣要淺，吸氣要深，這樣可勉強浮起，等人來救，腿抽筋盡快呼救，並仰泳浮上水面，好轉後，應速上岸。
二、援救
急救者應游到溺水者後方，用左手從其左臂和上半身中間握對方的右手，或拖住辮水者的頭，用仰泳方式將其拖到岸邊。急救者防溺水者抱住不放，影響急救。萬一被抱住，急救者應鬆手下沉，先與溺者脫離，然後再救。或向後推溺水者的臉，緊捏其鼻，使其鬆手，接著再救。
急救不會水時應立即用繩索，竹桿、木板或救生圈，使溺水者握信後拖上岸來。現場無任何救生材料，應即時高聲呼叫他人。
三、急救措施
1.保持呼吸道通暢。立即清除口、鼻內的泥沙，嘔吐物等。松解衣領、鈕扣、乳罩、內衣，腰帶，背帶等，但注意保暖，必要時將舌頭用手巾、紗布包裹拉出，保持呼吸道通暢。
2.控水(倒水)。①急救者一腿跪在地，另一腿屈膝，將溺水者腹部橫放在其大腿上，使其頭下垂，接著按壓其背部，使胃內積水倒出。②急救者從後、抱起溺者的腰部，使其背向上，頭向下，也能使水倒出來。
3.人工呼吸與胸外心臟擠壓和吸氧。在運輸中也不能停頓，堅持數小時至更長，判定好轉或死亡，才能停止。
4.用手導引人中、湧泉等穴。
5.有條件時，肌肉注射0.1%腎上腺素1ml，可拉明0.25g必要時可反復使用。
Ⅲ 溺水的急救方法
在醫學上，溺水被詳細的劃分為淹溺、近乎淹溺以及心跳呼吸都還未停止的溺水。特殊情況下，人的肺容量極限值可以達到5000~6000毫升，超過這個極限值，肺表面的活性物質就會遭到破壞，血液濃度降低，最終導致心臟暫停、大腦缺氧。下面就是我為大家整理的溺水的急救 方法 相關資料，供大家參考。
溺水的急救方法
1、民間“倒掛排水”
“倒掛排水”法對呼吸和心跳未暫停者非常有效，大家普遍認為可使用倒掛排水法對溺者施救，這種老辦法得到了急救專家的肯定。
針對被成功救上岸的溺水者，急救時需拍打其肩膀、按人中等手段確認是否有意識。在意識不清的情況下，要檢查呼吸和心跳，尚未停止的，才可以用排水法急救。
排水前特別要注意患者頸部是否有損傷。頸椎損傷者在排水時，需將嘴巴打開，掏出異物，身體以側卧姿勢、翻轉90°，輕拍其肩膀即可慢慢排水。
若頸椎等部位沒有損傷，可用倒掛排水法，救護者一腿跪著，另一腿屈膝作為支點，溺者以頭低、臀高位的姿勢，腹部放在施救者屈膝的大腿上，身體倒掛，嘴向下使水排出。
2、心肺復甦
針對心跳呼吸暫停者，至少要持續30分鍾如果溺者處於心跳呼吸暫停的淹溺或近乎淹溺，心肺復甦是唯一的搶救辦法，此時排水並鏈臘不是首位。
心肺祥陵復甦是急救謹喚戚“黃金10分鍾”主要救援方式，正確的心肺復甦按壓對心跳驟停、呼吸停止的病人可起到有效的救命作用。心肺復甦需30次胸外按壓配合2次人工呼吸，按照標準的姿勢，按壓於胸骨下段，深度至要5cm以上，頻率達到100次/分鍾，2分鍾為一周期。人工呼吸時，需打開氣道，右手托住溺者下巴使其向後仰，用左手指捏住其鼻子，吸氣後用嘴封住他的嘴，緩慢持續吹氣，每次吹氣時間為1秒以上。
就溺水者而言，心肺復甦的搶救時間往往需要30分鍾以上，搶救後若傷者的皮膚顏色變紅、瞳孔縮小、自主呼吸恢復、大動脈開始搏動，說明搶救有效。
溺水的發病機制
人體溺水後數秒鍾內，本能地屏氣，引起 潛水 反射(呼吸暫停、心動過緩和外周血管劇烈收縮)，保證心臟和大腦血液供應。繼而，出現高碳酸血症和低氧血症，刺激呼吸中樞，進入非自發性吸氣期，隨著吸氣水進入呼吸道和肺泡，充塞氣道導致嚴重缺氧、高碳酸血症和代謝性酸中毒。可有兩種情況：
1.乾性淹溺
喉痙攣導致窒息，呼吸道和肺泡很少或無水吸人，占淹溺者的10%～20%。人入水後，因受強烈刺激(驚慌、恐懼、驟然寒冷等)，引起喉頭痙攣，以致呼吸道完全梗阻，造成窒息死亡。當喉頭痙攣時，心臟可反射性地停搏，也可因窒息、心肌缺氧而致心臟停搏。所有溺死者中10%～40%可能為乾性淹溺(屍檢發現溺死者中僅約10%吸入相當量的水)。
2.濕性淹溺
人淹沒於水中，首先本能地引起反應性屏氣，避免水進入呼吸道。但由於缺氧，不能堅持屏氣而被迫深呼吸，從而使大量水進入呼吸道和肺泡，阻滯氣體交換，引起全身缺氧和二氧化碳瀦留，呼吸道內的水迅速經肺泡吸收到血液循環。由於淹溺的水所含的成分不同，引起的病變也有差異。
(1)淡水淹溺 江、河、湖、池中的水一般屬於低滲，統稱淡水。水進入呼吸道後影響通氣和氣體交換;水損傷氣管、支氣管和肺泡壁的上皮細胞，並使肺泡表面活性物質減少，引起肺泡塌陷，進一步阻滯氣體交換，造成全身嚴重缺氧;淡水進人血液循環，稀釋血液，引起低鈉、低氯和低蛋白血症;血中的紅細胞在低滲血漿中破碎，引起血管內溶血，導致高鉀血症，導致心室顫動而致心臟停搏;溶血後過量的游離血紅蛋白堵塞腎小管，引起急性腎功能衰竭。
(2)海水淹溺 海水含3.5%氯化鈉及大量鈣鹽和鎂鹽。海水對呼吸道和肺泡有化學性刺激作用。肺泡上皮細胞和肺毛細血管內皮細胞受海水損傷後，大量蛋白質及水分向肺間質和肺泡腔內滲出，引起急性非心源性肺水腫;高鈣血症可導致心律失常，甚至心臟停搏;高鎂血症可抑制中樞和周圍神經，導致橫紋肌無力、擴張血管和降低血壓。
Ⅳ 溺水後的急救方法
隨著夏天的到來，溫度也越來越高，在夏天 游泳 是最好的運動。尤其是在高溫區的人們。但是游泳對於不會水及會水的人都具有很大的危險，一旦有人發生溺水我們該怎麼急救就成了一個大問題。下面就是我為大家整理的溺水後的急救方面的相關資料，供大家參考。
溺水後的急救 方法
1.發現有溺水的人，會游泳並且會急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會游泳不會急救就不要強行的去救人，可以救比你體重小的溺水者。
2.將溺水的人從水裡救出後，邊上的人要用紙或者當時能夠拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙並將其舌頭拉出。
3.清理鼻腔、口腔後，對於有領口、腰帶的溺水者要松解領口和腰帶，女性的溺水者還要松緊裹的內衣及胸罩。
4.倒水，電視里常用的是按壓溺水滾大者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對於體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。
5.將水倒出後溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復甦了，這個急救的步驟需要專業培訓的人操作，如果周圍的人都不懂的心肺復甦的方法就立即送醫院。
溺水後的搶救方法
1.發現有人溺水時，要先將溺水者救出水面後，立即檢查口腔內、鼻腔內有無淤泥和雜物，迅速做備旅進行吐水急救，同時自己或找他們撥打120急救電話。搶救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，將溺水者腹部橫放在救護者左膝上，使溺水者頭部下垂，搶救者右手按壓溺水者背部，讓溺水者充分吐出口腔內、呼吸道內以及胃內的水。
2.如果溺水者呼吸停止，迅速疏通呼吸道後，使其仰卧，頭部後仰，立即進行對口人工呼吸。具體方法是，搶救者捏住溺水者的口吹氣，吹氣量要大，每分鍾吹15-20次。
3.如果溺水者心跳停止，立即讓溺水者仰卧，用拳頭叩擊心前區1-2次，用力要適當。然後，雙手重疊放在溺水者胸骨中下1/3交界處，有規律不間斷地用力按壓。按壓時雙臂綳直，頻率要達到100次/分，深度為5厘米( 兒童 為2￣3厘米)。直到能夠摸到病人頸動脈搏動時停止。如果只有一個救護者做心肺復甦，每按壓心臟30次，向肺內吹氣2次，如此循環。經過現場急救後，迅速將溺水純凳者送到附近的醫院繼續搶救治療。
溺水的注意事項
一、預防溺水的 措施
1、應在成人帶領下游泳，學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的准備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法
1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
2、若沒有救護器材，可入水直接救護;
3、接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運;
4、拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內!
四、同伴溺水後如何急救
萬一同伴發生溺水的情況後，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。
將溺水者搭救上岸後，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯卧於大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。
五、岸上急救溺水者方法
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;並盡快聯系急救中心或送去醫院。
六、其他注意事項
1、發現有溺水的人，會游泳並且會急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會游泳不會急救就不要強行的去救人，可以救比你體重小的溺水者;
2、將溺水的人從水裡救出後，邊上的人要用紙或者當時能夠拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙並將其舌頭拉出。
3、清理鼻腔、口腔後，對於有領口、腰帶的溺水者要松解領口和腰帶，女性的溺水者還要松緊裹的內衣及胸罩。
4、倒水，電視里常用的是按壓溺水者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對於體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。
5、將水倒出後溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復甦了，這個急救的步驟需要專業培訓的人操作，如果周圍的人都不懂的心肺復甦的方法就立即送醫院。
6、非常重要：不要忘記第一步永遠是打120，但120不一定能夠及時的趕來，所以每個人最好都掌握兩種急救的知識。
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5. 溺水患者的現場急救方法
Ⅳ 溺水有哪些急救方法
人淹沒於水中，由於呼吸道被水、污泥、雜草等雜質阻塞，喉頭、氣管發生後射性痙攣，引起窒息和缺氧，稱為溺水。
如果自己不熟悉水性意外落水，附近又無人救助時，首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體等待浮出水面，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在水中經過一段下落後會自動上浮。當你感覺開始上浮時，應盡可能地保待仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣、以防嗆水。
只要能維持口鼻略浮出水面能進行呼吸和呼救就可以了，以平靜的心態等待救援者到來。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對於不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧措簣。當救助者出現時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
對於會游泳的人發生溺水多是遇到了意外，手足抽筋是最常見的。主要是由於下水前准備活動不充分、水溫偏冷或長時間游泳過於疲勞原因。小腿抽筋時會感到小腿肚子突然發生痙攣性疼痛，此時可改用仰泳體位，先用單手抓住患則的大拇趾抽背屈方向牽拉，然後按捏患側腿肚子，即可緩解，若手腕部肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，另一隻手輔以按捏即可。經過長時間游泳自覺體務不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕鬆浮於水在面之上，調整呼吸、全身放鬆，稍作休息後游向岸邊或浮於水面等待救援。相反，心慌意亂造成周身肌肉的緊張體力過早耗盡而發生溺水。在湖泊之中游泳時，由於對水情不熟一旦發生水草纏足的情況，可深吸一口氣潛入水下，迅速將纏足的水草解脫，然後循來路退回，不可繼續深入。而在江河之中游泳，有時會遇到巨大的漩渦，此時應以最快的速度沿其切線方向游離漩渦中心，而千萬不能採取直立踩水姿勢以防被強大的漩渦吸入水下。萬一被捲入水下，也應在入水前深吸一口氣爭取以潛泳在水下奮力一拼，此時頑強的救生意識是你獲救的唯一希望。
當發現有人落水時，救助者若不會游泳最好不要冒然下水救人，首先應向有人的地方高聲呼叫，同時盡快找到方便可取的飄浮物拋給落水者，如救生圈、木塊等。如實在沒有，救助者可迅速脫下長褲在水中浸濕，扎緊褲管充氣再扎緊褲腰後，拋給落水者。並告知不要試圖爬上去依靠它掙紮上岸，只能用手抓住，藉以將頭浮出水面呼吸，耐心等到救援人員到來；救助者也可找到長竹竿、長繩或將腰帶圍巾連接後拋給落水者拉他上岸；如果在冬季發現踩破冰面的落水者，救助者一定要伏卧在冰面上向其接近，盡量減輕身體局部對冰面的壓力，以防壓破冰面跌入水中，然後在將圍巾、長繩或竹竿拋給落水者拉他上岸。
如果救助者會游泳下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，有條件者應盡可能攜帶飄浮物下水救人，讓落水者抓住飄浮物救助者再協助其游向岸邊；如果沒有飄浮物，救助者向落水者接近時一定要小心，不要被其抓住，最好從落水者的背後靠近，一手從落水者前胸伸直對側腋下，將其頭緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另一隻手劃水，仰泳將其脫向岸邊，對於神志清醒者要大聲告知，只有放棄掙扎聽從指揮才能活命。在救助過程中一定要使落水者的頭面部露出水面，一可以保證其順利呼吸，二可以減輕落水者的危機感和恐懼感減少掙扎，使救助者能夠節省體力、順利地脫離險境。救助者一旦被落水者抓住將是十分危險的情況，因為在水中與其糾纏將消耗救助者的大量體力，最終將無法實施救助甚至體力耗盡而喪命。所以，救助者在向落水者接近時要盡量避免這一不幸的發生。
救助中要看清落水者的位置，快接近時即潛入水下繞到其背後，用單臂夾住其頭部實施救助，這樣可以使落水者無法抓到你的任何部位。救援時如下慎被溺水者緊抱纏身，救助者應臨危不亂，將落水者向上托出水面的同時自己主動下沉，落水者一旦在水面上呼吸到空氣就不會拚命抓緊下沉的人體，此時救助者再伺機解脫完成救助。
溺水者被救助上岸後，及時有效的現場急救對與挽救其生命至關重要。那種上岸後只顧空出吞入胃內的水或爭分奪秒轉送醫院的作法都將貽誤最有效的搶救時機。
首先應清除溺水者口中、鼻內的污泥、雜草等異物，取下活動的假牙，以免墜入氣管。保持呼吸道通暢。解開緊裹胸壁的內衣、胸罩、腰帶等，使呼吸運動不受外力束縛。這個過程應火速完成。
對於尚有心跳呼吸，但有明顯呼吸道阻塞的溺水者，先行排水處理，方法是：救助者一腿跪地一腿屈膝，將溺水者腹部置於屈膝的大腿上，使其實部下垂，然後拍其背部使口咽部及氣管內的水排出。排水處理應盡可能縮短時間，動作要敏捷，如果排出的水不多，絕不可為此多耽誤時間而影響其它搶救措施。
如判斷溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通暢的條件下，立刻進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩。人工呼吸在最初向溺水者肺內吹氣時必須用大力，以便使氣體加壓進入灌水萎縮的肺內，盡早改善窒息狀態。在現場搶救的同時應迅速請醫務人員到場參與搶救。經現場初步急救後，應迅速轉送附近醫院繼續心肺復甦治療。在轉送途中口對口人工呼吸和胸外心臟按摩下應間斷。
經現場急救溺水者心跳呼吸恢復以後，可脫去濕冷的衣物以乾爽的毛毯包裹全身保暖；如果在寒冷的天氣或長時間的水中浸泡，在保暖的同時還應給予加溫處理，將熱水袋放入毛毯中，注意防止燙傷發生。
「兒童溺水的搶救 」
每年的夏天，總聽說有兒童因溺水被奪去年幼的生命。如果在做好預防工作的同時，學會溺水現場的急救方法，無疑可使垂危的孩子起死回生，減少悲劇的發生。 溺水急救，關鍵在一個「早」字。溺水後，呼吸道被水分阻塞，支氣管痙攣，肺部無法進行氣體交換，使身體嚴重缺氧。也可因冷水或吸入性刺激引起喉頭痙攣，聲門關閉，呼吸、心跳驟停。人體內的氧儲備極少，呼吸完全停止後只能維持機體6分鍾的代謝。如不及時恢復呼吸，心跳就會停止，腦細胞死亡。因此，溺水兒童被救上岸，首先要做的不是匆忙找醫生或送醫院，而是爭分奪秒通氣、復甦。
首先，迅速檢查孩子是否有呼吸和心跳。如孩子嘴唇發紫或蒼白、呼吸緩慢或停止、刺激後無反應，脈搏摸不到，心前區無跳動感，可能呼吸、心跳已停，要立即在現場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。
人工呼吸的具體方法是，讓患兒仰卧，解開頸部領扣，用手摳出口腔和咽部異物，如呼吸道內有污水、血塊或嘔吐物等堵塞，應設法將其吸出，使氣道通暢。搶救者一手托住其下頷，使頭部充分後仰，避免舌頭後墜，保證氣體進入呼吸道內；另一手捏住其鼻孔，自己深吸一口氣，將口緊對著患兒口內用力吹進，即刻可見患兒胸部鼓起，然後將口離開並放鬆鼻孔。此時，患兒胸廓會自動下陷而呼出氣體。如此反復，連續進行，每分鍾吹氣20次左右。若孩子年齡小，頻率可稍快，但每分鍾不應超過40次，一直到自主呼吸恢復為止，不可輕易放棄。只要動脈有搏動，散大的瞳孔有收縮，就有希望復甦。每次吹氣量不宜過大，以使患兒胸廓及腹部稍抬起為度，過大可引起孩子肺泡破裂。
胸外心臟按壓的具體方法是，將溺水兒童仰卧於硬板或平地，在進行口對口人工呼吸的同時，搶救者先將左手掌平放在患兒心前區，右手握拳，錘擊左手背數次，以使心臟復跳。力量強弱則根據孩子的大小而定，若是大孩子，用的力量也應大一些。無論有效與否，應接連施行胸外心臟按壓。搶救者一手掌或雙手掌置於胸骨下段（相當於兩乳頭的水平中央處），將肘關節伸直，有節奏地向脊柱方向進行適量的壓迫動作，用力不可過猛，以防造成肋骨骨折、氣胸、肝臟破裂等並發症，每分鍾80次左右。
如一人搶救，應同時作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，按15：2的比例進行，即每按壓心臟15次，作人工呼吸二次，反復交替。
搶救1分鍾後，可檢查一下頸動脈搏動情況，此後每分鍾檢查一次。如頸動脈有搏動，口唇青紫好轉或瞳孔由大變小，表明搶救有效。在搶救的同時，設法急送附近醫院，以爭取更加完善的搶救措施。在轉送途中，不要停止胸外心臟按摩和人工呼吸等搶救方法。
對仍有呼吸、心跳的患兒，可給予倒水以幫助呼吸。方法是，將患兒俯卧於肩上，頭足均下垂，搶救者扛其來回跑動。這樣，一方面促使水從肺部排出，另一方面也有協助呼吸的作用。
急救後很快蘇醒的患兒，可喝一些紅糖姜湯或濃茶水，應用5至7天抗菌素，以防吸入性肺炎。對窒息時間較長，雖然通過搶救恢復心跳呼吸，但病情仍較危重的，應在醫院觀察治療。