頭頂疼怎麼治療方法

㈠ 頭部經常疼痛如何正確的緩解有哪些方法

在日常的生活當中，大部分人都經歷過頭痛而導致頭痛。產生頭痛的原因是有多種的，畢竟每個人所處的狀態不一樣，那麼具體該如何緩解也會因人而異。有些人頭痛是因為感冒引起的，那麼此刻就應該多喝點開水，保持注意保暖。而有些人頭痛是因為用腦過度，那麼就適當的放鬆一下自己的心情，或者是找一些娛樂性的活動過渡一下。那麼生活中到底要如何緩解頭痛呢？

1、養成規律的生活作息習慣

雖然我們處在一個高壓的環境當中，熬夜加班已經成為家常便飯。但是為了能夠有一個好的身體，我們需要養成規律的生活作息習慣。有部分人由於熬夜、睡眠質量不好等等情況導致了頭經常出現疼痛的症狀。此刻就定時定點的睡覺，養成一個良好的生活作息習慣。

通過以上的介紹，估計很多人發現頭痛特別的常見，但是具體處理的方法會有所差異。畢竟我們生活的環境各有不同，每個人的體質各有差異，所以最終的結果也會因人而異。整體來說大家還是要養成良好的生活作息習慣，為自己有一個好的身體而努力。

㈡ 頭頂疼怎麼辦

整頭部疼痛回事 多原因都有能引起整頭部疼痛常見血管痙攣、偏頭痛、神經性頭痛等都有能引起整頭部疼痛 腦血管痙攣指頸內動脈或椎基底動脈系統動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現血流渦流.當渦流加速時,刺激血管壁致血管痙攣而出現短暫性腦缺血發作,旋渦減速時症狀消失.血管痙攣頭痛常見常發於老年人主要表現旋轉性眩暈,頭暈發作時敢活動,卧床起,特別能活動頭部,嚴重時伴惡心,劇烈嘔吐,或者伴隨耳鳴、頭鳴等症狀 偏頭痛類有家族發病傾向周期性發作疾病表現陣發性發作偏側搏動性頭痛伴有惡心、嘔吐及羞明經段間隙期再次發作主要表現發作性頭痛頭痛常側主也呈現全頭痛疼痛呈搏動性伴有眩暈、惡心、嘔吐、腹瀉、畏光流淚、球結膜和鼻粘膜充血或意識障礙及局部腦神經受損症狀幻覺、偏盲、肢體感覺和運動障礙 神經性頭痛有稱精神性頭痛、神經功能性頭痛臨床各類頭痛交常見種主要由於神經活動長期處於緊張與疲勞狀態或強烈精神刺激引起大腦功能活動紊亂造成疼痛耐受性閾值降低和頭部肌肉緊張從而引起頭痛主要症狀脹痛、鈍痛和刺痛部位前額、頭頂過度疲勞、用腦過度、睡眠足、情緒佳時加重伴有頭暈、眼花、失眠、注意力集、心慌等 由此見引起整頭部疼痛原因多具體原因要根據患者具體情況而定建議發行整頭部疼痛患者要及時正規專科醫院做相應治療免耽誤治療佳時間由於引起整頭部疼痛原因多所般情況下比較難治癒而且容易復發給患者帶來諸多痛苦針對病變性頭痛目前服葯、打針、針灸、貼葯等常規治療對急性發作時雖有定短期療效達治癒目

㈢ 頭頂部經常疼，聽人說很麻煩，我該怎麼辦

頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的症狀之一，大多無特異性；但某些頭痛及其伴發症狀/體征可能是病情惡化或嚴重的信號；

①突發的急性嚴重頭痛，與原有的慢性復發性頭痛特點不同；

②進行性惡化的亞急性頭痛，病程在半年內波動加重，進展惡化；

③頭痛發生或加重於迸氣、用力、咳喘等耗力活動後；

④頭痛初發50歲以上的中年人；

⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。均應引以高度警惕，作進一步檢查、明確診斷、及時治療，最好不要拖著。偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。

檢查可見顳動脈隆起，搏動增強，壓迫後頭痛可減輕。常在青春期發病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經期等誘發。

如何治療

• 盡可能多休息

  可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒後，反而出現頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。

  

• 適量服用阿司匹林

  對於一個月發生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎葯可派上用場。但過度使用這類葯物，將引起更多疼痛。同時，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應在頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。

• 加服維生素c

  高海拔處會引發頭痛。此時，服用阿司匹林時加服維生素c有益。當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克維生素C，以及兩粒阿司匹林。但服用前應先請教醫師。服用任何高劑量的維生素之前，應得到醫師許可。

• 10

  服用天麻天麻可祛風止痛，對偏正頭痛有一定療效，天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合。

  成份：天麻3克，防風9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑葉6克，甘菊4.5克。

  用法：用水熬透，洗之。

  主治：偏正頭痛，頭目昏重等。

㈣ 頭頂頭皮很疼，怎麼可以緩解

建議：對於頭皮疼這個問題你一定要引起注意，關於頭皮疼這個問題我很樂意為你解答：很正常,頭皮痛不是病,是其它疾病的症狀之一.當患風寒感冒時,頭部因受寒毛孔收縮,血流不暢,而此時神經系統又特別敏感,所以就會覺得頭皮痛。
意見建議:頭皮痛往往是局部疼痛,用手輕觸就象針扎一樣.治療方法是:用較熱的水洗頭,或是用電吹風對著痛處吹熱風,一邊吹一邊輕輕按摩,一般幾分鍾就會緩解症狀。

㈤ 頭部脹痛怎麼緩解

頭脹痛怎麼快速有效的緩解
1、多喝水：脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。

2、頭部 *** ：用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉 *** ，可放鬆肌肉，改善血液循環。按壓7—15秒後松開手。必要時，動作可反復進行。

3、定時進餐，平衡膳食：就餐不及時以及偏食等，都可能導致低血糖，進而引發頭痛。

4、枕頭別太高：缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言，每晚必須保證6—8小時高質量睡眠。但要注意，睡覺時枕頭不宜過高。

5、閉目養神：坐在光線較暗的房間，閉目養神片刻，放鬆緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。

6、熱水沖後背：淋浴時，讓熱水直接沖打頭、脖子以及後背，可緩解頭頸部肌肉緊張，使血液流動更順暢。

7、笑一笑：笑對輕微頭痛具有治療作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內啡肽，該激素有助於緩解疼痛。

8、聽聽音樂：頭痛期間，聽聽喜愛的音樂有助於緩解壓力。另外閉上雙眼，想頌陸想快樂的事情，也具有同樣的作用。

9、呼吸新鮮空氣：深呼吸訓練有助於緩解頭痛。在新鮮空氣下進行深呼吸，是應對頭痛的一種更有效的自然療法。

10、「外出」5分鍾：離開壓力巨大的環境，出門散散步，或者花幾分鍾時間，將注意力轉移到其他可讓自己放鬆下來的事情上。「外出」5分鍾是快速簡單的減壓和緩解頭痛的家庭療法。
頭部脹痛請問是什麼原因
很多情況下頭脹痛是人常見的一種自覺症狀，影響工作、學習和生活。

原因頭脹痛產生的原因很多，可歸為外感和內傷兩大類，與精神情緒因素有一定關系。

1．感受外邪 由於起居不慎，感受四時風寒溼熱等外邪，上犯頭頂，經絡受阻，頭脹而痛。

2．肝鬱化火 由於事不遂心或與人發生口角，郁怒傷肝，肝失條達，郁而化火，上擾清竅而為頭脹痛。

3．緊張勞累 由於工作節奏快，精神緊張，心理壓力大或連續工作，用腦過度，使頭部經脈收引，氣血運行失常或腦失所養而發生頭脹痛。

表現頭脹痛除了以脹為主要特徵外，常表現為頭痛且脹，或面紅耳赤，口渴欲飲，或伴眩暈，心煩易怒，口若不眠，或身心緊張、頭暈乏力。有時伴有跳痛，有時表現為停止工作脹痛反而更明顯。

中成葯春季多為風熱之邪犯表的風熱表證。主要症狀有身熱顯著、汗出不暢、頭脹痛、咳嗽、咯吐黃黏痰、咽乾咽痛、鼻流黃涕、口渴欲飲等。消亮應選用辛涼解表、清肺透熱的中拿櫻寬葯。

如雙黃連口服液、復方銀黃口服液、999感冒靈沖劑、復方雙花口服葯、維生素C銀翹片等。咽痛明顯者可選用金果含片、西瓜霜潤喉片含服。咳嗽咯痰明顯者可選用鮮竹瀝水、祛痰靈口服液或川貝枇杷露。

*** 1． *** 受術者坐位，施術者站於受術者前、後或一側。

2．手法 推、揉、按、拿、搓法。

3．選穴 印堂、神庭、太陽、頭維、睛明、風池、百會。

4．操作 先用雙手拇指交替推印堂至神庭，再經額前分推印堂至太陽（又稱開天門），然後以大魚際側部分推前額至頭兩側。揉以上部位與路線，並用多指揉頭兩側膽經路線，重點揉太陽、頭維。按上述部位及路線，以拇、食兩指拿捏頭兩側，拇指和多指分別置於頭頂部拿太陽至風地。兩手多指並攏，分別揉兩側太陽穴一帶。用雙手多指指腹及指端抓打頭部。最後用拇指或多指分別按 *** 突至風池一帶，點太陽、按頭維、拿揉風池、壓風府，以兩手多指拿揉頸部與肩並而結束。

*** 注意事項

手法宜輕柔緩和、力量適中、干凈利落，手掌不能緊貼面部及眼睛，不可用猛力、暴力，以免擦破皮膚。高血壓或眩暈症患者 *** 時須採用仰卧位
太陽穴漲痛,頭痛是怎麼回事?如何緩解呢?
頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症。是臨床較常見症狀之一。頭痛常常由於過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經過休息、充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號，經過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。頭痛產生的原因十分復雜，有顱內的、顱外的；有頭顱局部的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。 目前以頭痛為主症者，多見於感染性發熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經痛、顱內疾患、神經官能症、腦震盪和偏頭痛等病中皆可見到頭痛的症狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病體虛及飲食不節，影響頭部絡脈或腦髓失養所致。 1）臨床診斷 究竟是什麼原因引起的頭痛，只有通過對頭痛的性質、發作時間、伴隨症狀的分析以及詳細的檢查才能做出結論。以下分析幾種引起頭痛的常見疾病： 1. 注意觀察和體會頭痛發作的性質、時間、伴隨症狀，及時到醫院做進一步檢查。 2. 頭痛發作時，減少活動，安靜休息。必要時應用小量鎮靜安眠葯。 3. 突然出現劇烈頭痛伴嘔吐，血壓高者，應盡快按腦出血等疾病急救。 4. 懷疑是急性青光眼引起的頭痛，不要盲目服止痛葯止痛，應及時去眼科看病，挽救視力，否則很快會引起失明。 5. 服用止痛葯，如去痛片、顱通定、安痛定等葯，只能供臨時止痛用。服止痛葯過量會掩蓋病情。另外，止痛葯引起的過敏性皮疹也是常見的。 6. 針對病因治療，如高血壓引起頭痛，通過降血壓可使頭痛好轉。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導致腦供血不足引起頭痛，可以用擴張血管的辦法止痛。 3）「是葯三分毒」，以下介紹幾則成功治療各種「頭痛」的秘方： 1. 取鴿子1隻，天麻25克。殺好洗凈，加調料燉湯，分兩天吃完。一般食用2隻鴿子即可痊癒，重者需3隻。忌酒、海帶。「天麻」性和味甘，可息風定驚，對孕婦因風熱引起的頭風有一定療效，且對身體肥胖的孕婦有減肥的功效。 2. 用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，1日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。 3. 取山豆根面6克。用蜜調勻，敷患處。本方適用於偏頭痛。 4. 用青殼鴨蛋10個，馬蘭頭250克。同煮湯，蛋煮後剝去蛋殼，再放入湯內煮至黑青色即可食用。可治頭脹頭痛，鼻衄。 愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用

希望採納
我的頭經常很痛，該怎麼辦才可以呢？？
你的情況考慮是血管神經性頭痛。血管神經性頭痛為臨床常見病、多發病，其表現特點是：遇勞累或情緒 *** 而誘發或加重，發作時一側或雙側頭部搏動性跳痛、脹痛或刺痛，伴有惡心、嘔吐、失眠、煩躁等症狀，其頭痛具有間歇性反復發作史。治療血管神經性頭痛可採取如下葯物治療：①血管收縮劑：麥角胺是一種強有力的血管收縮劑，適用於偏頭痛先兆期的預防。如麥角胺咖啡因，用於頭痛發作前。②鎂制劑：鎂離子能降低中樞神經系統的興奮性、阻斷交感神經節、鬆弛血管平滑肌、擴張血管。③鈣桔抗劑：這類葯物的主要作用機制是阻滯鈣離子慢通道，抑制血小板釋放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收縮性物質而擴張血管，從而改善血管的舒縮功能。這類葯物有心痛定、吲哚洛爾、尼莫的平、腦益嗪和鹽酸氟桂嗪。④止痛劑：應用該類葯物的目的主要是減輕或消除頭痛之苦。因為該葯能與腦內的阿片受體相結合，興奮腦內抗痛系統，提高痛閡，從而呈現鎮痛效果。常用的葯物有阿司匹林、去病片(索密痛)、顱痛定、撤烈痛和卡馬西平。⑤抗焦慮及鎮靜劑：這類葯物能減輕患者的精神緊張和焦慮不安，抑制中樞的興奮性。如西地浮、芬那露、多慮平和氯氮草等。⑥其他葯物：有泰必利、豆腐貳(昆明神衰果素片)、復方丹參片、吲哚美辛等，也可取得一定療效。 具體用葯請遵醫囑
頭很疼怎麼辦？
你這是神經性頭痛,我以前上學時也這樣,最主要是要保持心情愉悅,加強體育鍛煉,多社交,不斷提升自信,激勵自己不斷找到成功的感覺,這樣可不葯而愈.

以下是專家的建議:

神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有「緊箍」感。大部分病人為兩 側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多於不痛的時間。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點，而且還有血管性頭痛的臨床表現，主訴雙顳側搏動性頭痛。這種既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現，稱為混合型頭痛。病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症狀，部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。

神經性頭痛「綜合物理療法」

「綜合物理治療」包括電針灸療法、神經肌肉電 *** 療法、電興奮療法、經絡導賓士療以及 *** 推拿治療等，治療是按療程的，一般病例一個月一個療程，住院綜合治療一個月後回家繼續服葯治療。許多慢性病例，病程10-20餘年，住院治療時間需要適當延長，可以連續治療2-3個月，多數病人可以康復。住院治療除了上述綜合治療措施外，最主要的是心理調整，因為這種疾病屬於神經心理疾病，配合心理治療會取得更好的效果。

在住院的環境下，心理醫生可以與病人詳細交談，探討發病原因與防治對策，病人之間可以互相交流，互相鼓勵，探討治療經過及治療效果，在輕松緩和的氣氛下治療會取得比較好的效果。我們頭痛專家門診的住院環境是比較特殊的，完全不象大醫院的雜亂住院條件，環境比較優美、氣氛緩和、醫患關系融洽。

一、電針灸治療

二、電興奮治療

三、經絡導賓士療

四、 *** 推拿治療

五、刮痧、拔火罐療法

六、生物反饋治療

神經性頭痛特效中葯方劑

本專家門診部神經內科醫師長期從事頭痛病的研究，有著豐富的臨床經驗，在對各種慢性頭痛的治療上取得突破性進展。根據祖傳秘方，結合20多年臨床研究成果，採用中西醫結合的方法成功地運用幾十味名貴葯物研製出專治神經性頭痛的系列方葯—神經性頭痛系列方劑，他們利用該系列特效葯成功的治癒了5000多例慢性神經性頭痛病人。神經性頭痛系列方劑對各種頭痛病（包括各種神經性頭痛、血管性頭痛、偏頭痛、肌肉緊張性頭痛、月經性頭痛、腦外傷性頭痛、癲癇性頭痛、高血壓性頭痛等）均有特效,突出的特點是治癒後不復發。神經性頭痛系列方劑具有健腦養神、定心安神、祛風止痛、健脾和胃的功效，根據不同病因，類型，辯證用葯，具有見效快、療程短的特點，本方劑調治的優點是：療效穩定，無毒副作用，鞏固治療後不易復發。

神經性頭痛系列方葯專門用於治療各種頑固性神經性頭痛（包括慢性血管神經性頭痛、緊張性頭痛、肌收縮性頭痛、功能性頭痛等）及其伴發的頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、頭部壓迫感、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症。本處方可調整神經功能、改善腦部供血供氧、消除精神緊張、緩解頭部肌肉痙攣，對各種類型神經性頭痛、頭暈、心慌、煩躁易怒、焦慮不安、失眠等症狀有特效。神經性頭痛系列方劑21天一個療程，一般病例2—3個療程即可治癒。

放鬆療法治療頭痛

放鬆療法......
頭部脹痛一個星期了怎麼辦
一般人都會自然的反應說是中邪了，其實非也。你可以記得原墳的時間與當時的天氣吧再加上周圍的人群以及泥土翻掘的氣息。對一個經常獨自或者與少數人在一起的人來說，是一個很強的「氣潮，再加上當天感情的投入過多造成精力受損

㈥ 怎樣可以緩解頭痛

問題一：頭痛嚴重的時候該用什麼方法可以暫時緩解痛苦？ 頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多常見。幸好大多數頭痛並非因為身體有什嚴重毛病所引致，亦通常並非頭顱( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業醫療人員的幫助才能准確地找得出來。
治療方法：
服用適量的阿司匹林
對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎葯可派上用場。但過度使用這類葯物，將引起更多疼痛。就像抓疹子，會愈抓愈癢。賽柏博士說。
勿遲疑
若你決定使用阿司匹林治頭痛，應在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。梭巴克博士說。 運動 運動是預防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。所羅門博士說。
照常運動
如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益於改善情況。假使你 有輕微的緊綳性頭痛，運動可以幫助你消除。梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。
睡覺
許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多，以免睡醒後，反 而出現頭痛。
勿打盹
小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 小睡可能引起偏頭痛。戴蒙醫師說。 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進 而引發頭痛。平躺的唾姿有益。戴蒙醫師說。 同樣地，當你站立或 *** 時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫師說這方法有效。
熱敷
但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。
深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。
自我檢查
專家建議你檢查自已是否有任何緊張的徵兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些徵兆可能引起頭痛。
*** 穴道
有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背後的脊椎兩側(用兩只拇指 同時施壓)。
使用鉛筆
在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松 弛緊張，因為這動作必須放鬆肌肉才辦得到。
戴頭帶
在頭上綁一綳帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。
不擦香水
濃烈的香水可能引發偏頭痛。梭巴克博士說。 勿用力過猛 信不信由你，當你沒有頭痛，且氣氛頗佳時， *** 期間可能出 現頭痛。這是屬於用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者，還經常發生這種情形。康凱醫師說。
避免吵雜
過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。
注意咖啡因的用量
假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成 頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。
勿嚼口香糖
咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊綳，因而引發緊張性頭痛。
少吃鹽
有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。
准時用餐
省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊 綳，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮。當你再度 進食時，會使這些血管擴張進而引發頭痛。 一位慢性頭痛的患者說：我發現若我不經常吃東西，就會出 現頭痛......>>

問題二：怎樣才可以緩解頭痛 您好，很高興為您解答出現頭痛主要是由於精神壓力過大，或者是頭部經絡不通引起的，血液循環不好而出現的頭痛，還有可能是頭顱的問題引起的。出現頭痛一般可以點按太陽穴，印堂穴，百會穴，合谷穴等。同時平常多點梳頭，疏通頭敗激部氣血運行。同時最好可以到吵枯培醫院檢查一下頭顱，排除頭顱疾病。

問題三：怎樣才能緩解頭痛 緩解頭疼的方法
1.沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法是：站立或坐下，放鬆你的身體，然後吸氣並伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩升唯秒鍾，呼氣放鬆，重復三次。
2.擁有節奏的呼吸來緩解自己。當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重復做10次。
3.用熱水袋或冰袋敷把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋，然後再放在痛處。
4.按壓穴位在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然後休息2秒，放鬆，再重復做。
5.來回走動輕松活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正是預防、緩解和治療頭疼的關鍵。
6.茶療早晚一杯天寧茶能有效緩解頭疼。
注意事項 茶療有周期，一定要堅持 不要做劇烈的運動 注意保護頭部

㈦ 頭頂陣陣疼痛怎麼辦

頭頂疼痛最多見的就是緊張性(焦慮)頭痛。除了頭痛以外，會感覺頭部有緊箍感，一般頭痛呈脹痛或者鈍痛。
頭痛並不會影響到患者的日常生活和工作，可能與心情不佳、睡眠不足、思考事情過多有一定關系，患者可以就診神經內科楊以寧進行檢查，通過口服解熱鎮痛的葯物來緩解症狀，同時改善不良生活方式，保證睡眠，控制好血壓，血糖。

㈧ 如何治療頭痛

你應該針對原因治療效果才會好。頭痛的發生原因很多，大致可以分為以下幾類因素：
(1)物理因素：能引起顱內外致痛組織炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，均可引起頭痛。
(2)生物化學因素：如去甲腎上腺素可使血管收縮，5—羥色胺可使血管擴張，組織胺可使顱內血管擴張，緩激肽可產生無菌性炎症反應等。這些物質都可誘發頭痛。
(3)內分泌因素：如偏頭痛在月經期好發，妊娠期緩解，更年期不發，而緊張性頭痛在更年期往往加重。靜脈注射前列腺素可引起劇烈的頭痛。從上述現象可見，頭痛的發作和緩解往往與內分泌有較密切的關系。
(4)神經精神因素：當人的心身受到外界環境的不良刺激時往往會產生憂慮、焦急等情緒，從而導致頭痛的發作。
(5)其他：如眼、耳、鼻及鼻旁竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，引起反射性或牽涉性頭痛。
另外，如感冒、高血壓等許多疾病也會有頭痛的表現
，經常頭痛要去醫院檢查下