筋膜炎治療方法有哪些

『壹』 筋膜炎的最好治療方法是什麼

筋膜炎又稱為纖維組織炎，它是一種發生於肌間膜的非特異性炎症。纖維組織炎的治療方法如下。
1、一般治療：部分患者經休息症狀即可緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也有效果；
2、葯物治療：非甾體類葯物為治療筋膜炎的常用葯物，如布洛芬或雙氯芬酸，但不宜長期應用，可口服維生素E3-4個月，有助預防復發；
3、手術治療：少數症狀頑固久治不愈的患者需要手術治療，手術時可發現在局部筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節。手術應切除結節修補筋膜，分離粘連及切除皮神經效果比較好。由於常為多發性病變，手術只能解決一處的症狀，故應嚴格掌握手術指征；
4、其它治療：有科學鍛煉、物理按摩、透熱療法、各式熱浴、紅外線超短波、微波等是肌筋膜炎的基礎治療，對疼痛緩解有不錯的療效，很多輕中度患者堅持理療即可治癒。平時注意勞動保護，經常改變工作的姿勢。

『貳』 筋膜炎怎麼治療

筋膜炎，是筋膜內經絡淤堵，氣血不通，導致筋膜及肌肉缺少氣血滋養，會逐漸變得僵硬，緊綳，沒有彈性，勞損酸痛。

它是如何導致的呢？

1. 長期久蹲，久坐，壓迫腰椎頸椎，肩膀緊張，多會導致肩頸，腰椎筋膜內經絡淤堵。

2. 局部筋膜肌肉受寒，寒氣阻塞氣血氣血運行。

3. 體質差，氣血不足

要恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及筋膜處氣血運行，暢通筋膜淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將筋膜內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，筋膜內氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養筋膜肌肉，將變得柔韌，輕松，靈活。

如何做呢？可以網路搜看此文《筋膜炎3大原因,一招鍛煉方法讓你快速治癒!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。

『叄』 筋膜炎有好的治療方法嗎

目前來說筋膜炎沒有什麼特效的辦法，可以徹底治癒這個疾病和很多因素有關系，比如說隨著年齡的增長，一些退行性的病變，再有就是受涼，還有一些體力勞動者過度勞累導致的這種症狀，患者疼痛並且活動有一些還會受限，在治療方面主要就是減少活動，然後局部可以理療或者是使用一些活血的膏葯外用，注意休息，避免劇烈的運動，有一些疼痛嚴重的也可以酌情的注射，封閉來緩解症狀也是很好的。

『肆』 筋膜炎應該怎麼治

筋膜炎有什麼症狀:

筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，常反復發作。筋膜炎一般是根據部位分的，因為有幾個部位特別容易損傷，常見的有腰背筋膜炎，足底筋膜炎和項背筋膜炎。

筋膜炎應該怎麼治：

1、西葯治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的葯比如布洛芬，補充維生素。

2、按摩與牽引。可以起到緩解作用，不能作為根治手段。

3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，但對筋膜炎來說，針灸只能起輔助作用。

4、中醫方法：平時做好防護配合外用 古順敷堂筋膜貼  極好，注意保暖和飲食，忌辣忌酒。

筋膜炎吃什麼好：

魚肉、海帶等食物也有利於改善紅細胞和血小板的功能，促進血液循環。特別是魚肉中DHA、海帶黏液中的藻沅酸用處非常之大。特別建議筋膜炎患者進食納豆，因為納豆含有一種特有的物質叫納豆激酶，其有著溶解血栓、能夠降血壓、防治糖尿病的特效。除此之外，患者可嘗試多食用些洋蔥、大蒜、大蔥燈、等具有特殊刺鼻氣味的食物，可以幫助消化和殺菌，對筋膜炎症的患者也很有幫助。

『伍』 肌筋膜炎怎樣治療

問題一：肌筋膜炎能治好嗎，誰有經驗？ 多運動 少受寒

問題二：筋膜炎怎麼治療 腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，而出現的一系列臨床症狀。
中醫認為筋膜炎，在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢；在內則是因腎氣虧損、肝失所養，內外交迫，從而發病。中醫在治療筋膜炎上，一方面修復患處；一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血，攻補結合，能達標本兼治之效。
筋膜炎的預防：
1、長時間久坐辦公人員應定時休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解。
2、平時注意坐姿，久坐一個小時之後應換一個姿勢。
3、避免睡軟床，應選擇硬板床。
4、注意防寒防潮。
5、積極加強腰背部肌肉鍛煉。

問題三：怎麼快速治療筋膜炎 筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，為發生於肌筋膜的一種炎症，在長時間的不活動時會產生疼痛，是身體富有白色纖維組織，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種變化，可採用筋膜舒絡平痛貼外敷，要盡可能的調整好自己的心態，保持心情的舒暢，積極地處理筋膜炎，不要給自己帶來心理壓力。

問題四：腰肌筋膜炎怎麼治療？有什麼偏方嗎？ 肌筋膜炎（肌纖維織炎、纖維織炎）簡介與治療 肌筋膜炎（肌纖維織炎、纖維肌痛綜合症、纖維織炎） 肌筋膜炎是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，而出現的一系列臨床症狀。是身體富有白色纖維組織，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化。是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛症。 發病機理： 潮濕、寒冷的氣候環境，是最多見的原因之一，濕冷可使肌肉血管收縮，缺血，水腫引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發病因素，肌肉，筋膜受損後發生纖維化改變，使軟組織處於高張力狀態。從而出現微小的撕裂性損傷，最後又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓局部的毛細血管和末稍神經出現疼痛。其它如病毒感染、風濕症的肌肉變態反應等都是誘因。 臨床症狀： 主要表現為彌漫性鈍痛，尤以兩側腰肌及髂嵴上方更為明顯。局部疼痛、發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。疼痛特點是：晨起痛，日間輕，傍晚復重，長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發作。查體時患部有明顯的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛和放射。有時可觸到肌筋膜內有結節狀物，此結節稱為筋膜脂肪疝。 診斷： 1、局部疼痛、發涼、麻木、肌肉痙攣和運動障礙。 2、疼痛常於清晨發作，活動、熱敷後減輕或消失。 3、有明顯的局限性壓痛。 4、用普魯卡因痛點注射後疼痛消失。 輔助檢查：X線檢查無異常。實驗室檢查抗「O」或血沉正常或稍高。 治療： 1、一般治療：解除病因，注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息。 2、葯物治療：消炎鎮痛葯（如消炎痛、布洛芬、芬必得。應嚴格控制使用皮質激素類葯物）維生素類葯物（維生素E及B1對原發性肌筋膜炎有一定療效），中葯等。 3、中醫療法：療效果明顯。 4、理療、 *** 治療。 預防：避免誘因，預防為主。治療徹底，防止復發。 相關葯物：布洛芬 、維生素B1 、維生素E等 建議患者可以用中醫葯、熱敷、 *** 等方法來治療。生活中預防，避免誘因，預防為主。臨床治療要徹底，防止復發。中醫葯治療結合理療、 *** 。要解除病因，注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息。 應嚴格控制使用皮質激素類等葯物。 肌筋膜炎怎樣治療 不知什麼原因有時侯在肩、頸等局部肌肉發緊、發僵，輔助檢查都顯示正常，醫生診斷為肌筋膜炎。請問診斷正確嗎？是什麼原因造成的？怎樣治療？ 答：根據患者臨床表現和檢查結果，肌筋膜炎的診斷是正確的。 肌筋膜炎患者之所以出現上述症狀，可能有兩種原因： 1.頸、肩、背部等軟組織在活動或勞動中受損，使頸、肩、背等部位的纖維組織出現不同程度的創傷性無菌性炎症。 2.上呼吸道感染或其它引起發熱的炎症、氣候改變，如寒冷潮濕及身體過度勞累等均為誘發因素。建議患者可以用中醫葯、熱敷、 *** 等方法來治療。 生活中預防，避免誘因，預防為主。臨床治療要徹底，防止復發。中醫葯治療結合理療、 *** 。要解除病因，注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息。 應嚴格控制使用皮質激素類等葯物。 【白花蛇葯酒】：[葯物組成] 威靈仙40g 制川烏 制草烏 虎杖各30g 乳香 沒葯 地鱉蟲 片姜黃 青木香 骨碎補各20g 川蜈蚣大3條 白花蛇3條【功能主治】： 行氣活血通脈。治療風濕性、類風濕性關節炎，背肌炎，腰肌筋膜炎，腰肌勞損、坐骨神經痛、腰椎 間盤突出、骨質退行性變等。【制備方法】：上葯打碎裝入瓶中，浸糧食白酒1500～2000ml，密封，每日搖盪一次，十日後服用。【用法用量】： 每次服15-2......>>

問題五：背肌筋膜炎該怎麼治療? 【相關解剖】 背闊肌位於背下部及胸後外側的皮下,起於下6個胸椎及全部腰椎棘突,髂嵴後部,肌束斜向外上方,止於肱骨小結節.收縮時使肱骨內收內旋和後伸,上肢上舉被固定時,能上提軀干.菱形肌位於斜方肌的深層,為菱形的扁肌,起自下2個頸椎及上4個胸椎的棘突,肌束斜向外下方,止於肩胛骨脊柱緣的下半部.菱形肌收縮能使肩胛骨脊柱靠攏,並使其略向上內方.斜方肌位於項部及背上部的皮下,起於枕外隆凸項韌帶及全部胸椎的棘突和棘上韌帶,向外側延伸,止於鎖骨的肩峰端及肩胛骨的肩峰,肩胛岡.斜方肌收縮,能牽引肩胛骨向脊柱靠攏,一側收縮可使頭屈向同側,兩側同時收縮時,可使頭後仰.以上數肌均有筋膜覆蓋,連成一個整體,形成背肌筋膜. 【病因病理】 由於身體的姿勢不良,使得背部肌肉,筋膜處於伸展狀態,長時間反復處於這種狀態,導致局部血液循環減慢,出現疲勞,產生炎症.背部軟組織的急性損傷沒有得到及時治療或治療不徹底加之風寒濕邪侵襲,以及背部軟組織的反復損傷,產生纖維性病變而肥厚,肥厚的組織又 *** 周圍的其它軟組織,出現惡性循環,產生疼痛不適. 中醫學認為,背肌筋膜炎屬於背部傷筋",痹證范疇,是由於長期勞損或貪涼卧地,復感外邪,使血滯經脈,經脈痹阻背部而出現疼痛不適.>曰:病在筋,筋攣節痛,不可以行,名曰筋痹.病在肌膚,肌膚盡痛,名曰肌痹.傷於寒濕. 【臨床表現】 背部酸痛不適,發涼,有沉重或背物感,上肢活動時,可引起疼痛,並可引起頸部感應痛.部分患者可有胸悶及呼吸不暢,早晨起床時症狀較重,稍活動後症狀減輕,勞累,受涼後症狀又加重,陰雨天或天氣變化時症狀亦加重. 【體征及檢查】 1.觸診 背部肌肉僵硬板滯,壓痛廣泛,尤以肩胛內緣內上角或肩胛胸椎間的肌膜處壓痛明顯,皮膚感覺遲鈍.背部可觸摸到皮下結節,條索狀物,肥厚的肌肉或筋膜. 2.胸背部活動功能正常. 3.X線檢查有時可見脊柱有輕度增生,余無異常發現. 【診斷依據】 1.可有外傷後治療不當,勞損或外感風寒等病史. 2.多發於中老年人,好發於兩肩胛之間,尤以體力勞動者多見. 3.背部酸痛,肌肉僵硬發板,有沉重感,疼痛常與天氣變化有關,陰雨天及勞累後可使症狀加重. 4.背部有固定壓痛點或壓痛較為廣泛.背部肌肉僵硬,沿骶棘肌行走方向常可觸到條索狀的改變,腰背功能活動大多正常.X線攝片檢查無陽性徵.

【鑒別診斷】 頸椎病 頸背肩臂部疼痛不適,伴頭昏,頭痛或手麻,無力等症狀,頸椎X線檢查有頸椎骨質增生,生理弧度改變. 【推拿治療】 常用手法與步驟是: 1.患者取俯卧位,醫者立於患側.用滾法施於背部從斜方肌部到背闊肌及肩胛骨的內側. 2.用彈撥法沿骶棘肌纖維方向彈撥. 3.用按揉法按揉胸椎兩側膀胱經的穴位. 4.沿脊柱方向直擦兩側背部,以皮膚微紅為度. 5.最後用輕柔的揉,拿,搓和拍打等手法施術於項肩背部結束.【推拿治療】 常用手法與步驟是: 1.患者取俯卧位,醫者立於患側.用滾法施於背部從斜方肌部到背闊肌及肩胛骨的內側. 2.用彈撥法沿骶棘肌纖維方向彈撥. 3.用按揉法按揉胸椎兩側膀胱經的穴位. 4.沿脊柱方向直擦兩側背部,以皮膚微紅為度. 5.最後用輕柔的揉,拿,搓和拍打等手法施術於項肩背部結束. 【輔助療法】 ......>>

問題六：肌筋膜炎的疾病治療 （1）去因：如抗類風濕、消炎、松解疤痕；（2）改善血供：鍛煉、 *** 、熱療（紅外線、激光、拔火罐、針灸）等有效但不痊癒，復發率高；（3） 消炎鎮痛：能減輕症狀和改善生活質量；（4）體育鍛煉：抗地心引力肌肉鍛煉。（5）抗憂郁治療。（6）消滅觸痛點： 一半以上的病人經休息症狀即可得到緩解，熱敷、 *** 可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效，但臨床上不少症狀頑固，久治不愈的病人就需手術治療或者微創治療，其中超聲引導下的小針刀或者射頻等肌肉鬆解治療效果尤為理想。在超聲影像上可清晰的觀察到局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術應切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經。效果常良好，但由於常為多發性病變，手術只能解決一處的症狀，故仍應嚴格掌握手術指征。在超聲引導下應用射頻熱凝松解粘連的肌筋膜疤痕或攣縮點，比以往使用的其他松解方法更有效和安全。將射頻針到達肌筋膜炎的觸痛點，可達到分離組織粘連、松解攣縮和促進局部組織血流供應和燒灼局部增生的末梢神經的作用。儀器具有的神經 *** 功能可辨別針尖所在組織的性質和針尖周圍至少3-5mm以外的重要神經，變為醫生准確避開神經的有效手段。尤其適合在含有重要神經的頸部或臀部等肌筋膜區域，如斜角肌、梨狀肌區、椎間孔附近和大腿根部等處的治療。射頻松解技術靈活可控，能較好適應各個病人的具體情況，當治療期間出現不舒服時可隨時中止操作。治療時在肌筋膜上的固定壓痛點注射1%利多卡因1ml，射頻加熱至75℃持續20」，在相距1-2cm左右再向著疼痛的中心點進針作射頻熱凝。目的是松解局部攣縮粘連的肌筋膜，毀損局部異常增生的末梢神經，增加局部肌肉的血液供應，對肌筋膜粘連或攣縮性疼痛的治療效果極好，復發率低。由於射頻消融松解了病變神經周圍卡壓的軟組織，既解除外周神經痛又可改善病變神經的血供，為此治癒了不少如臀梨肌卡壓乾性坐骨神經痛、斜角肌卡壓乾性臂叢神經痛和頑固性膈肌痙攣等疑難雜症。我科還在B超引導下已初步成功施行坐骨神經、臀上皮神經、股外側皮神經、股內收肌管和脛總神經瘤的松解鎮痛治療。射頻技術結合超聲引導技術，可彌補其不能辨別血管的不足，大大增加射頻鎮痛的安全性和應用范圍。因為射頻熱凝的穿刺、加熱和治療後局部均有一定疼痛，我們主張應用鎮痛葯防治。鎮痛後注意教育病人糾正不良姿勢和加強肌肉鍛煉以減少疼痛復發。在癌症病人射頻鎮痛的時候，醫生除了應用射頻技術阻斷神經鎮痛外,還可用射頻消融技術縮小腫瘤體積，達到更明顯的持久的鎮痛作用。超聲影像定位具有如下優點：①影像技術使神經阻滯的方式發生根本性變革，可直接穿刺到目標神經周圍，實施精確地神經阻滯。②影像引導的神經阻滯可提高操作成功率和操作質量。③影像引導穿刺針更接近神經，所以葯物起效快，葯用量減少。④由於解剖標志和神經定位會出現變異，影像定位可以減少以前常常出現的穿刺針反復進退和重新定位的尷尬情況。⑤影像引導與其他方法比較，操作時病人更舒適。⑥影像引導可以避免神經損傷、誤穿血管和胸膜造成局麻葯中毒和氣胸等嚴重並發症。如果說採用傳統解剖定位方法進行治療是盲人在探路的話，那麼超聲引導下的穿刺和微創技術才真正賜予這位盲人明亮雙眼，一定會給微創技術帶來新的生命力和得到更廣泛的應用。專家觀點：微創治療的特點：綠色，微創，精確，對因，有效一、綠色：l 超聲引導的手段綠色---超聲波無輻射，避免了傳統X射線對人體的損害2 治療的方法綠色---不使用傳統的封閉治療，避免了過度應用激素對人體的影響，消除患者的後顧之憂二、微創：治療的......>>