① 去皺美膚食療偏方
去皺美膚食療偏方
去皺美膚食療偏方，女人到了一定的年齡就會有皺紋的出現，而如何去皺也是女性所關心的，如果不及時調養，將不斷增加。而去皺食療是一個很好的調養方法。那麼去皺美膚食療偏方有哪些？
米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛旅橋鬧孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所消謹構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的`維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶？酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
1、美白去皺小偏方
1、桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許,用溫水化開,塗摩面部,後用王霄膏塗貼。本方活血潤膚,去皺益顏。
2、蔓荊油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白術4000克,細辛37.5克,竹茹1500克,竹葉切1000克,白茯苓22.5克,靡蕪花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脈)。本方活血散風,潤面除皺,對於面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。
3、紫草根若干,菜油若干。取紫草根洗凈,晾乾研細末,將其5份摻人60份菜油中,於35℃下攪拌,過6個小時後過濾得其液,此液作為化妝油使用,日塗面部1次。本方具有防皺潤膚之功。
2、自製美白面膜的方法
1、自製豆腐美白面膜:做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來自製面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經常使用,一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
2、自製蜂蜜面膜:使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片拆罩2大匙做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
3、自製胡蘿卜面膜:胡蘿卜含有豐富的維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象,早晚各敷一次,連續使用10天後臉部就會白嫩很多。材料:胡蘿卜一根。做法:將胡蘿卜去皮後打成汁。將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上,10～20分鍾後洗凈。
3、美白的食物
1、黃瓜:瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
2、 白蘿卜:中醫認為,白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
4、 絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
去皺面膜的自製方法
1、橘子蜂蜜去皺:材料:橘子、蜂蜜做法:將橘子徹底清洗干凈,連皮一同放入榨汁機中榨汁,然後加上適量的蜂蜜,混合攪拌均勻,在清洗完面部後,將面膜均勻塗於面部肌膚,保持15分鍾後,再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚,同時還能去除死皮,提亮肌膚膚色。
2、蜂蜜白芷面膜:材料:白芷、白附子、蜂蜜做法:白芷和白附子各取10g,一同研磨成粉末狀,越細越好,然後加上適量的蜂蜜調和,混合攪拌成泥,清洗面部後,塗於臉上20分鍾左右,再用清水洗凈即可。具有很出錯的去皺祛斑效果,還能改善面部色素沉著現象。
3、香蕉橄欖油祛皺:材料:香蕉、橄欖油。做法:取半截香蕉搗爛成香蕉泥,在其中添上一點橄欖油混合,在潔面後,將面膜均勻塗於面部肌膚,等上15分鍾左右,再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可。可有效細化皺紋,淡化斑點,讓肌膚變得白皙緊致。
去皺的食物
1、富含核酸的食物。 核酸是一種生命信息物質,它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質,它能延緩衰老,又能健膚美容。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
2、富含維生素C、維生素E及微量元素鋅、硒類食物。 這類營養素屬於抗氧化劑,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增強皮膚老化、乾燥。富含維生素C、維生素E和鋅元素、硒元素的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類,還有貝類、蛋類、堅果類等。
3、富含維生素A、維生素B類及微量元素鐵、銅類食物。 這類營養素與造血有關,如果缺乏可導致皮膚乾燥、粗糙,甚至發生裂痕,並因缺血得不到充足的營養,進而使皮膚早衰而生皺紋。為防止這類營養素缺乏,人們宜多食胡蘿卜、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等,以增強皮膚的柔韌性。
② 美白去皺最快的方法
美白去皺最快的方法
美白去皺最快的方法，讓肌膚重回少女時的光滑，護膚的訣竅就在於補水和保濕，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，角質過多可能引起毛囊炎，教你美白去皺最快的方法，護膚小技巧
1、ve抗衰老
近幾年來，ve被廣泛的用在了抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿。。
2、每天一把葡萄乾
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。
3、銀耳消細紋法
用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。
4、米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
肌膚的衰老最直接的表現就是皺紋的出現，許多的人平時不注意保養的.話，會猛然間發現出現了許多的皺紋!所以平時要多多了解這些去除皺紋的方法，這樣可以更好的保養肌膚哦!
偏方一：啤酒去皺。 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
偏方二：咀嚼去皺。 每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
偏方三：絲瓜蜂蜜面膜。 美白去皺小偏方離不開的就是蜂蜜這個神奇的美容劑了，首先要介紹的這款面膜就是用絲瓜汁和蜂蜜搭配在一起達到去皺美白的功效，因為絲瓜具有去皺和舒緩的功效，加上滋潤效果強的蜂蜜，能達到更好護膚效果，塗在臉上20分鍾後洗凈，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。 當然要想獲得更好的去皺效果可以試一下FTL童顏術。
1、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次可以美白去皺紋。
2、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣的美白去皺紋方子用幾次以後,臉是又白又嫩!
3、美白去皺紋可以把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，美白去皺紋效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了、
4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白去皺紋方法將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。
5、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，這種美白去皺紋方法每周1—2次。
6、牛奶美白去皺紋：准備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸汽蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
③ 怎麼快速的美白去皺
對於愛美的女性來說，皺紋會侵害我們的皮膚，讓皺紋產生，要想讓肌膚變得細膩光滑就要想辦法除皺，很多女性都嘗試了很多方法卻都失望而歸，那麼，有哪些方法可以快速的美白去皺呢?下面我就為大家介紹幾種。
按摩除皺
STEP1：由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然後輕輕由下往上捏。
STEP2：沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。
STEP3：到眉頭的部位，記得要停留十秒鍾的時間。
STEP4：最後以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進臉部的血液循環。
光子嫩膚
光子嫩膚是一種非手術的'美白除皺治療方法，通過此技術不給肌膚留下任何疤痕和治療後的痕跡。此技術是通過光束照射病變部位，將黑色素顆粒擊碎，使得老化肌膚發生改善的一種方法。通過光子嫩膚祛斑可以將色斑去除，是老化肌膚變得年輕。
同時，光子嫩膚技術在祛斑可同時治療和改善毛細血管擴張喊雹念、色素斑、雀斑等面部疾病，以及毛孔粗大、細小皺紋、彈性組織變性等皮膚老化疾患。其特點是對皮膚無絲毫損傷，且治療過程簡單，治療後可以洗臉化妝，不影響您的正常工作。
激光除皺
皺紋產生的主要原因是皮膚膠原減少，真皮層變薄。運用最新激光技術照射皮膚，可使真皮層增厚、減少皺紋，其原理是：刺激受損的膠原層，產生新的膠原質，從而填平因膠原減少而出現褶皺的皮膚;加熱真皮組織層，利用人體自身修復機能刺激組織再生重建，使真皮層增厚。
合理設計的激光可以通過皮膚中的黑色素、血紅蛋肆銀白，尤其是水吸收激光釋放的能量，並產生光熱效應使之轉化為熱量，從而激鄭困活真皮中成纖維細胞等各種基質細胞產生新生的膠原蛋白、彈性蛋白以及各種細胞間基質，並發生組織重構，就象是給慵懶的皮膚做運動一樣，使其通過鍛煉而重新煥發年輕活力。
如果只是輕微的皺紋，可以採取按摩的方式來去皺，如果皺紋非常嚴重的話就要採取專業的技術手段來除皺了，以上我為大家介紹的方法就是不錯的選擇，想要除皺的朋友可以去專業的醫院來除皺，這樣才能擁有無暇的好肌膚。
④ 美白去皺的方法有哪些
一、美白去皺的方法有哪些
30的輕熟女，已經眼紋法令紋抬頭紋「3紋」全集齊了？一整罐的緊膚精華都被用力按掉了，還沒有效果？你可知道消滅皺紋要抓住要點，狠勁可不能隨便用，脆弱的肌膚很可能會被折騰出更多細紋哦，讓帶你輕松抓住「滅紋」要點吧！
太讓人抓狂了，難道輕熟女就一定要跟皺紋聯系在一起嗎？青春還沒有過夠，才不要看肆咐到那種壞人心情的狀況出現在自己臉上，但面對嬌嫩的肌膚，既不能用力拉扯又不能輕揉兩下了事，針對不同位置的皺紋，又總是找不準適用產品，眼部周圍怕效力太猛了，額頭又怕是效力不夠，這可怎麼是好？
馬上一起看看，怎麼巧抓要點，把眼紋法令紋抬頭紋「3紋」一次性快准狠的解決掉吧！
眼部肌膚超薄，單一方向的拉扯很容易造成皺紋，點擊法是拉扯程度最小的眼部按摩手法，但輕柔的打圈式螺旋按摩更能幫助眼部吸收眼部抗皺產品的.營養。眼霜通常質地醇厚，反復摩擦塗抹後才更容易能進入眼周肌膚，螺旋按摩順應眼周紋理，能幫助眼周肌膚充分吸收營養。螺旋按摩加具滋潤保濕功效的抗皺眼霜，幫助眼部肌膚喝飽水、減少眼部細紋。
法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化，而肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。法令紋通常是30歲後輕熟女mm要面對的煩惱，而對於這種由已經鬆弛的肌膚引起的問題，還有蘊含各種緊膚成分的護膚產品能幫忙，用由下至上的手法，就像在對抗重力似的，幫助緊膚精華「抓住」鬆弛肌膚，消滅法令紋。
額頭的肌膚看上去很堅強，但經不住歲月的折騰，各種受虐後抬頭紋還是很輕松的就盤踞下來了。針對主要是由於肌膚受損而出現的抬頭紋，修復緊膚才是王道，而順應額頭的肌膚紋理，應當用左右移動的橫向式按摩手法，避免進一步上下拉長肌膚導致鬆弛。
二、美白的誤區
1、睡眠不足與美白無關
睡得安穩、睡裂春純得好，還要睡得飽，睡眠的質和量你都兼顧了嗎？熬夜、通宵、犧牲睡眠的結果，不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積，而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而來。
2、名牌美白可以徹底美白
現在的護膚品強調優質、自然，的確是有美白效果，但是也相對會產生許多護膚品不適應的問題。其實護膚品選購的原則是以「適合自己」為第一準則。所以，千萬別一口氣買整套的昂貴護膚品，除非你之前已經使用過覺得適合自己。
3、套美白產品就足夠
我們每天在室內、室外，有些人甚至國內、國外不斷換位森塌置，不同的地區、季節、緯度和高度，都有迥異的溫、濕度特徵。現在春天的天氣變幻莫測，所以別以為一套美白產品就足夠美白。應該根據季節的變更選擇不同的美白產品，但是也不能變換地太頻繁，以免傷害到皮膚。
4、隨意亂吃會誤美白大計
有些人有些事物上癮，比如咖啡、麻辣鍋、麥當勞和巧克力。其實這些食物都會影響我們的美白計劃，為了自己的美白，還是遠離這些食物吧。平時不妨吃得清淡點，尤其要多一點綠色蔬菜和新鮮水果，隨時補充維生素C，薏米、牛奶、蜂蜜、檸檬，這些食物都有助於我們的美白。
⑤ 怎麼可以美白除皺
1、絲瓜蜂蜜祛皺面膜，材料：新鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。製作方法：先將絲瓜洗凈，用榨汁機榨成汁;加入蜂蜜、醫用酒精攪拌均勻;將做好的面膜均勻塗在面部，待干後用清水洗去。也可將新鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌後，均勻塗在臉上約20分鍾，用清水洗去。每天兩次。絲瓜含有豐富的維生素，能慶卜緩營養皮膚、舒展皺紋、清斑祛皺、保持肌膚細嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家認可的美容佳品。由於含有醫用酒精，敏感肌膚的人在使用這款面膜時要謹慎，有過敏症狀立即停用。
2、西紅柿蜂蜜祛皺面膜，材料：西紅譽模柿1個，蜂蜜適量。方法：先將西紅柿洗凈切碎後榨成汁，再加入適量蜂蜜，調和均勻;將做好的面膜塗抹於面部，待干後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鍾。西紅柿含有番茄紅素和其他豐富營養，經常被人用來作為美容DIY的材料。
3、雞蛋蜂蜜去皺面膜，材料：雞蛋1個弊盯，蜂蜜1湯勺。製作方法：取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風干，30分鍾後用清水洗凈。每周2～3次。功效：潤膚除皺，駐顏美容，營養增白。
⑥ 皮膚美白去皺的方法
皮膚美白去皺的方法
皮膚美白去皺的方法，愛美是女人的天性，很多女性都是非常關注自己的皮膚的美白的，因為歲數的增大，我們的皮膚難免出現皺紋，。那麼接下來我們就來詳細了解下皮膚美白去皺的方法。
1、除面部皺紋：鮮黃瓜汁二調羹，加入等量雞蛋清（約一隻蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
2、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋甘油按5：1混合，
常擦皮膚（一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。
3、除雀斑：杏仁*5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，以後不發。
4、黃褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。連用半月即可除凈。
5、除面部色素斑：鮮西紅柿汁蜂蜜，按5：1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。
6、除粉刺（酒刺青春豆座瘡)：鮮黃瓜汁白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈，以後不老。
美白去皺小偏方
1、美白去皺小偏方
1.1、桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許,用溫水化開,塗摩面部,後用王霄膏塗貼。本方活血潤膚,去皺益顏。
1.2、蔓荊油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白術4000克,細辛37.5克,竹茹1500克,竹葉切1000克,白茯苓22.5克,靡蕪花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脈)。本方活血散風,潤面除皺,對於面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。
1.3、紫草根若干,菜油若干。取紫草根洗凈,晾乾研細末,將其5份摻人60份菜油中,於35℃下攪拌,過6個小時後過濾得其液,此液作為化妝油使用,日塗面部1次。本方具有防皺潤膚之功。
2、自製美白面膜的方法
2.1、自製豆腐美白面膜:做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來自製面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經常使用,一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
2.2、自製蜂蜜面膜:使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
2.3、自製胡蘿卜面膜:胡蘿卜含有豐富的'維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象,早晚各敷一次,連續使用10天後臉部就會白嫩很多。材料:胡蘿卜一根。做法:將胡蘿卜去皮後打成汁。將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上,10～20分鍾後洗凈。
3、美白的食物
3.1、黃瓜:瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
3.2、 白蘿卜:中醫認為,白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
3.3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
3.4、 絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
去皺面膜的自製方法
1、橘子蜂蜜去皺:材料:橘子、蜂蜜做法:將橘子徹底清洗干凈,連皮一同放入榨汁機中榨汁,然後加上適量的蜂蜜,混合攪拌均勻,在清洗完面部後,將面膜均勻塗於面部肌膚,保持15分鍾後,再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚,同時還能去除死皮,提亮肌膚膚色。
2、蜂蜜白芷面膜:材料:白芷、白附子、蜂蜜做法:白芷和白附子各取10g,一同研磨成粉末狀,越細越好,然後加上適量的蜂蜜調和,混合攪拌成泥,清洗面部後,塗於臉上20分鍾左右,再用清水洗凈即可。具有很出錯的去皺祛斑效果,還能改善面部色素沉著現象。
3、香蕉橄欖油祛皺:材料:香蕉、橄欖油。做法:取半截香蕉搗爛成香蕉泥,在其中添上一點橄欖油混合,在潔面後,將面膜均勻塗於面部肌膚,等上15分鍾左右,再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可。可有效細化皺紋,淡化斑點,讓肌膚變得白皙緊致。
去皺的食物
1、富含核酸的食物。 核酸是一種生命信息物質,它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質,它能延緩衰老,又能健膚美容。。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
2、富含維生素C、維生素E及微量元素鋅、硒類食物。 這類營養素屬於抗氧化劑,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增強皮膚老化、乾燥。富含維生素C、維生素E和鋅元素、硒元素的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類,還有貝類、蛋類、堅果類等。
3、富含維生素A、維生素B類及微量元素鐵、銅類食物。 這類營養素與造血有關,如果缺乏可導致皮膚乾燥、粗糙,甚至發生裂痕,並因缺血得不到充足的營養,進而使皮膚早衰而生皺紋。為防止這類營養素缺乏,人們宜多食胡蘿卜、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等,以增強皮膚的柔韌性。
⑦ 美白除皺小方法
美白除皺小方法
美白除皺小方法，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，我整理了美白除皺小方法，希望對你有所幫助。
牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用、A美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
玫瑰面膜
將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鍾後洗去。
作用、A適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。
蛋清面膜
將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻後直接塗在臉上。
作用、A去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做，可以延緩脫妝。
白雪面膜
材料、新鮮雞蛋三隻，白酒適量
方法、將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈,每星期做2～3次。
效果、有潤膚,美白及防皺功效
青瓜蛋白面膜
材料、檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
方法、先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀;敷面，待干;面膜干透後;用濕毛巾抹去。
一、絲瓜蜂蜜祛皺面膜
材料、新鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。
製作方法、先將絲瓜洗凈，用榨汁機榨成汁;加入蜂蜜、醫用酒精攪拌均勻;將做好的面膜均勻塗在面部，待干後用清水洗去。也可將新鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌後，均勻塗在臉上約20分鍾，用清水洗去。每天兩次。
絲瓜含有豐富的維生素，能營養皮膚、舒展皺紋、清斑祛皺、保持肌膚細嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家認可的美容佳品。由於含有醫用酒精，敏感肌膚的人在使用這款面膜時要謹慎，有過敏症狀立即停用。
二、西紅柿蜂蜜指凳祛皺面膜
材料、西紅柿1個，蜂蜜適量。
製作方法、先將西紅柿洗凈切碎後榨成汁，再加入適量蜂蜜，調和均勻;將做好的面膜塗抹於面部，待干後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鍾。
西紅柿含有番茄紅素和其他豐富營養，經常被人用來作為美容DIY的材料。
三、雞蛋蜂蜜去皺面膜
材料、雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。
製作方法、取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風干，30分鍾後用清水洗凈。每周2～3次。
一、杏仁咖啡面膜
使用適量的咖啡粉、杏仁粉4湯匙、雞蛋1，將雞蛋過濾分離蛋白質、杏仁泥和咖啡粉，使蛋白質均勻混合。將成品面膜貼在皮膚上。10分鍾後清洗。該面膜能滋潤和抗皺，有效改善肌膚鬆弛張力，淡化黑斑，讓您的肌膚煥發光彩。
二、檸檬水加維生素
把檸檬切成薄片放在一邊。加入溫水，等5分鍾。與維生素C混合，能促進腎臟循環，減少臉上黑斑、黑斑，有局部美白作用。飲用飲料，無論是購買的還是自製的，都不建議在冷卻後飲用。最好用溫水來加熱。
三、冬瓜淡斑美容
冬瓜榨汁取液用相同量的白醋均勻地混合，密封保存。汁均勻塗皮膚，洗滌15分鍾，每周3次。冬瓜含有豐富的維生素，營養豐富。它敷臉祛斑，滋潤肌膚。含脂肪油酸，瓜氨酸等成分甜瓜，有皺紋的美白效果。
美白除皺方法這些小方法對美白除皺很有幫助
四、雞蛋醋美白祛斑
吃的'方法、拿出一湯匙醋和蛋液，然後加入一些熱開水喝，堅持每天喝一杯，以消除你臉上的斑駁。另外，雞蛋浸泡在醋中，蛋殼軟化後，取出蛋清，除去蛋清，將蛋清在塌粗斑點處洗掉，面色斑每天都能被清除掉。
五、蜂蜜檸檬面膜
有用的祛斑方法、將雞蛋清，1湯匙蜂蜜，3滴檸檬汁，10滴橄欖油和適當的麵粉混合，混合成糊狀，然後塗在臉上，用溫水唯衫旅沖洗20分鍾。這種方法不僅可以消除面部的色斑，而且可以使皮膚光滑柔嫩。
六、胡蘿卜汁
有用的祛斑方式，將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升至30毫升每天早晚清潔臉部著一張臉拍胡蘿卜汁，待干後再用植物油的手輕拍面部塗後。另外，每天喝胡蘿卜汁一杯也去斑效果。因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉化為維生素A.胡蘿卜素維生素A能播放流暢，健旺皮膚的作用，也能改善皮膚粗糙及雀斑。