生理性眼腫怎麼消除簡單方法

Ⅰ 早上眼睛浮腫怎麼辦 簡單方法搞定眼部浮腫

很多人在早上起床後，眼睛會特別的浮腫，必須經過很長時間，眼睛的浮腫才能消下去，可是，眼睛浮腫的情況下去上班，給人的印象非常的糟糕，是否有什麼辦法可以去除眼部的浮腫呢？早上眼睛浮腫怎麼辦？以下方法可以迅速去除早上眼睛浮腫。

晚睡且喝大量水導致早上眼睛浮腫

睡前喝大量的水，第二天早上起床會出現眼睛水腫的情況，睡前喝的水越多，水腫的情況就越嚴重，這是因為人的機體一般在晚上十一點之後就停止吸收，如果睡得晚又喝了大量的水，會導致人體機體吸收不了，從而引起全身水腫，其中最明顯的部位就是眼睛浮腫。

消除眼睛浮腫的方法

早上起來先通過按摩的方式，減輕早上眼睛浮腫的情況，把化妝棉放入凍奶中浸透，然後敷在眼睛浮腫的地方5分鍾，5分鍾後再在浮腫的眼睛上貼兩片菠蘿或者梨子濕潤眼睛，可以使眼睛更明亮，這個方法可以有效消除晚睡且喝大量水導致早上眼睛浮腫的狀況，據說這也是很多好萊塢明星最常使用的方法哦。

Ⅱ 眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除，眼睛浮腫，那就是大熊貓，熊貓眼，看起來會非常的沒精神，讓跟你在一起的人也情緒不好，眼睛浮腫是什麼原因呢?下面一起看看眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除1

眼睛浮腫是什麼原因：

腫眼泡與脾胃虛弱，經絡不通暢，濕氣重有關系。如果你常待在陰冷潮濕的地方，或喜歡吃甜的、黏的、油膩和生冷的食物，尤其是冰激凌、冰飲料等，輪飢攔就會讓體內的濕氣加重。

眼部浮腫怎麼消除：

1、將泡過的隔夜茶包，進行敷眼，10分鍾後拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。

2、對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。

3、洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

4、小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鍾後哦取下洗凈即可。

5、使用消除浮腫的眼霜，含有膠原蛋白，PAW-β，肽元素(棕櫚和乙醯六肽為主)，維生素A，維生素C，維生素E，水(水族)，甘油，有機物提取物等成分的眼部護膚品都有著不錯的功效。

6、在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。

眼部浮腫的原因以及消除眼部浮腫的方法就介紹到這里了，趕快來消滅熊貓眼。

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除2

一、為什麼眼睛會水腫

1.生理性的 ：主要是由於休息不好，睡覺時體液集中在眼部造成的，情況比較輕，而且往往會在第二天上午自動消失，只要注意休息，沒什麼好擔心的。

2.過敏引起的 ：食物、花粉等造成的過敏都可能引起眼瞼水腫，當然此時一般都會伴有其它過敏症狀，例如風團，皮疹，腹瀉等，症狀會比較明顯，很容易判斷，預後也都比較好。

3.非炎性眼瞼腫無充血時： 眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。

4.結膜水腫： 結膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎症引起的水腫一般不充血，常見於過敏、葯物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。

5.腎炎 ：此時雖然其它症狀不明顯，但一般會有尿成分的標志性變化，很容易檢查出來。而腎炎是最難臘胡纏的一個原因，預後一般不良。

二、眼睛消腫小妙招

土豆敷眼法：

土豆含有衛生素A和B，具有去黑眼圈的功效。尤其是土豆種澱粉含量很高，對於保護眼周肌膚的彈性很有用。將新鮮土豆去皮肢耐，然後切成薄片，將切薄的土豆片敷在眼睛上，敷眼睛10分鍾，然後洗掉。

鹽水敷眼法：

經過一天的忙碌，眼睛是非常辛苦的，眼周的肌膚非常的敏感細膩，需要特別的呵護，也要堅持給眼部額外的護理，可以取適量的鹽，用白水稀釋，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，輕輕擦拭按摩眼周，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。

茶葉水敷眼法：

茶葉中含有茶多酚，對於緩解眼周浮腫是有一定的功效的。喝剩下的茶葉可是有好多用處的。有條件的話最好把喝剩下的茶葉水，用一小塊化妝棉浸在茶中，然後敷在眼睛上，敷眼的方法是把眼睛閉上，再把它敷在眼皮上，會緩解眼睛浮腫現象，也會讓你感覺到眼皮很舒服。

冰勺子敷眼法：

早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫里，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一並排出。

三、眼睛水腫吃它們消腫

1、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛干澀疼痛等症狀起到—定的`緩解作用。

2、橘子

金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

3、胡蘿卜

維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，捲心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲症。

4、菠菜

菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發現的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。

5、大蒜

大蒜是用來提高視力的極好的食物。大蒜中的硫能穩固晶狀體，並且讓它變得更有韌性。此外，富含硫的洋蔥也對視力很有好處。

四、眼睛的水腫怎麼預防

注意清潔：

清潔是一切護膚的基礎，更何況是最為脆弱的眼周肌膚呢？很多人洗臉的時候馬虎了事，根本不不注意清潔眼周肌膚，也有人認為眼周肌膚非常的脆弱，不敢使用潔面乳，因此，眼周肌膚總是洗不幹凈。洗臉的時候可以選擇一些柔和的洗面奶，輕輕按摩眼周肌膚，眼周的清潔很重要哦。睡前認真清潔眼周，輕輕按摩，清潔肌膚讓眼周肌膚不要囤積灰塵。

高枕睡眠法：

前面說了，很多人睡覺時候不正確的姿勢，尤其是不枕頭矮，導致血液迴流，面部血液流通不暢，導致眼睛浮腫，針對這種情況，採用高枕頭睡眠的方法，讓面部血液晚上在睡眠的時候進行順暢。很快，眼睛浮腫就消退了。

使用眼霜：

很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。實施證明20歲使用眼霜和30歲使用眼霜的到了年紀大了之後就會有明顯的差異。選擇適合自己的眼霜，眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性，讓眼睛部分肌膚水分平衡，每天早上和晚上用，取出適量眼霜在無名指或者中指上，由內而外輕輕打圈，輕輕按摩，直至眼霜被吸收為止，方法要正確，記得是由內而外，由下向上。

睡前按摩：

晚上睡覺前，閉上眼睛，躺在床上。此時眼睛已經辛苦了一天，需要好好保養了。用無名指指腹放在眼睛周邊，輕輕按摩，可以促進血液循環，以紓緩眼部浮腫的問題。

飲食護眼：

維生素A和B2對於眼睛非常好，日常生活中可以多攝取此類營養物質。比如，胡蘿卜，豆類，馬鈴薯就含有豐富的此類維生素。因此，在日常生活中應該多攝取。

Ⅲ 眼睛腫了怎麼辦

眼睛腫了怎麼快速消腫1、凍牛奶冷敷快速消腫
把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鍾，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，可以使眼睛消腫，使其變得更加明亮。

2、可用鹽水敷眼快速消腫
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鍾就可以了。

3、鐵勺子冰敷快速消腫
如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

4、熱敷冷敷交替快速消腫
用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

5、甘菊茶包快速消腫
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢。

6、小黃瓜快速消腫
小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鍾後哦取下洗凈即可。

7、眼生薯片快速消腫
將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鍾後，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。

早起發現眼皮浮腫怎麼辦呢1、頻繁眨眼快速消腫
眼睛腫了，雙眼皮自然也跟著腫了起來，此時可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來。
2、敷雞蛋快速消腫
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。
3、穴點按摩快速消腫
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鍾就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫。
4、蒸汽熏眼睛快速消腫
倒一杯熱水，小心燙到，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，並且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液循環，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。

Ⅳ 怎樣快速消除眼睛浮腫

問題一：如何快速消除眼腫 1.睡眠不足引起的眼腫，最經濟的解決方法是用浸過溫水的茶包敷眼。只要將兩個茶包（濃茶包或甘菊茶包）在溫水浸一分鍾，再放進冰箱十五分鍾，然後敷在眼皮上，可減低眼腫程度。若時間太急，可以冰凍茶匙代替茶包。 2.牛奶敷眼亦有消除眼腫的功效。 3.睡覺時將枕頭墊高六至八寸左右，有助減輕水分積累在眼部或臉部。 保健自助： 1.葯療食療 少吃鹽分高的食物與喝酒。 2.綜合調治 用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會 *** 眼睛，引起不適。 別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。 你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮。但此舉需數小時方可見效。 就醫提醒： 早上起床時，一雙眼腫成另一雙眼的3倍大，請就醫。這表示可能是蚊蟲叮咬或過敏反應。你的眼瞼總是沒法子完全覆蓋整個眼球(這表示可能患有甲狀腺亢進疾病)，請到醫院診治。 健康知識:眼睛紅腫忌熱敷 如果眼睛紅腫只是輕度外傷，眼球內僅少量毛細血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊癒。如在眼上熱敷，就會使眼部血管擴張，血液循環加快，造成再次大出血堵塞眼角，導致眼壓增高，繼發青光眼，嚴重者可能使患者失明

問題二：怎樣快速消除眼睛腫脹疼痛 1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓干水分，敷在眼睛上數分鍾，就迅芹能有效減低浮腫。 2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。 3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。 4、挑選適合自己的眼霜質地很重要。一般，膏狀的眼霜營養豐厚，眼部口者喱則側重於補水。眼腫是因為眼部水分聚集，肌膚難以吸收，如果再補水，只會令情況更糟。所以在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。 10：00a.m. 工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你笑僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態接受鏡頭的考驗。 1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒後轉向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒後再轉向右望。 3、從左至右慢慢轉動眼球，重復5次。 4、從右至左慢慢轉動眼球，重復5次。 2：00p.m. 吃過午飯，略做休息後，做個簡單的眼部 *** ，幫助眼周血液流暢地循環 1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。 2、由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。 3、從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。 6：00p.m. 剛剛收工，准備去赴朋友的約會，畫了一天的濃妝終於可以卸掉了，清潔的手法是減少眼部皺紋的關鍵技巧 1、卸妝液不要只用指間蘸取，應該用全部手指將卸妝液塗抹在臉上。手的運動方向應該是從內至外，自上而下野昌好。 2、在眼中滴入有滋潤效果的眼葯水，可以緩解眼乾症狀。 10：00p.m. 睡前做好充分的准備，明天才不會頂著一雙腫眼起床 1、睡前3小時內不要多喝水，否則不管你是單眼皮、雙眼皮，到了第二天都會水腫。 2、睡時將枕頭調高5-10cm，這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。 3、上床後，用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次，這樣有助於眼周的淋巴循環，減少眼部積水。

問題三：早晨起來怎樣快速消除眼睛的浮腫 不妨試試:冰湯匙急救法
睡前將湯匙冰在冰箱里，一大早如果發生眼部浮腫問題，馬上就可以拿出來急救。可以一邊敷一邊微微轉動 *** ，藉由冰溫來 *** 淋巴腺的收縮排水。

問題四：如何快速消除眼睛水腫 眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
但最終解決方法是睡前不要喝太多水。
或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。
可是如果清早起床，才發現眼皮浮腫，又來不及護理。這可怎麼辦哪？
上下眼瞼隆起，眼皮浮腫，眼睛看起來更小，化妝重點是利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮平伏或凹陷。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來有深頌鉛陷感，可薄塗深暗色粉底作陰影，塗滿整個眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必須和明亮色配合。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強調立體感。
上眼瞼採用雙色陰影，但以不帶紅色調的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道，灰色系列則帶自然感。上眼瞼邊向上暈染開時色調要由深變淺。
眼線從上眼尾稍向外側伸展，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。眉尾不能修得太細，否則強調了眼瞼，眼睛看起來會更腫，眉形要粗，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。
眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鍾。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鍾也是消腫的有效方法。
用精巧妝容擋住浮腫眼睛
在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。
常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺。
眼部消腫 *** 法
玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。
Step1 「S」形 *** 上眼瞼！
棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿「S」形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。
Step2 輕柔壓按眼袋！
棉簽頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。
Step3 用 *** 鞏固消腫效果！
中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處並攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。
【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；
2、米洗凈後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。
【功效】補肝滋腎，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【應用】適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。
豬肝雞蛋粥
【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。
【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。
【功效】補肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【應用】適用於夜盲症、視物不清。
編後：眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對皮膚的影響，最先在眼部顯現。怎可以讓雙眼令容顏失去光彩？三大高招，讓浮腫遠離你的雙眸！...>>

問題五：怎樣快速消除眼睛浮腫,另外黑眼圈是怎麼一回事 ●除黑眼圈
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯
5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物
6．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鍾後用水洗凈。蘋果含汁量越高越好
7．泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷
●消除眼袋
1．在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水葯棉熱敷於眼袋上。反復多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失
2．睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題
3．按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡
4．多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物
5．閑時多做些眼睛保健操，多 *** 眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍
◇水果小莎拉◇偷偷的告訴你幾個有效的小秘訣哦~~~（請勿復制他人答案）
●雞蛋銀戒指轉眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次
●馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然後敷眼10分鍾。 水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會
●土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將上豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大
●蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效
●眼部 ***
1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手）
2．用中指在眼袋位，由眼頭開始
●護眼產品
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效
眼膠：也叫眼ㄠ，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼ㄠ，晚上用眼霜的方法。
眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。
●塗眼霜的方法
1．先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕
2．用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地 *** 整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈
3．左眼的操作同右眼
4．最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，有助於血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成
●自製眼膜
1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果
2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次
3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮後的脫......>>

Ⅳ 眼睛腫了怎麼辦才能消腫 眼睛腫了快速消腫法

眼睛腫了是一種很常見的現象，很多人都會經常出現眼睛浮腫的狀況，我們都知道，造成眼皮浮腫有很多的原因，緩解的方法也有很多，那麼眼睛腫了怎麼辦才能消腫？眼睛腫了快速消腫法。
眼睛腫了怎麼辦才能消腫
牛奶敷眼消腫

用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能緩解眼部肌膚的水腫現象，或是敷在眼皮上10分鍾左右，能幫助消除眼睛的腫脹。

敷冰袋消腫

眼睛出現浮腫的情況，可以使用冰袋敷眼，也可以用毛巾包裹著冰塊直接冰敷3-5分鍾，能收縮血管，幫助眼睛消腫。

敷紅茶包消腫

泡過的紅茶包，在放涼之後用毛巾包住，敷在眼睛上15分鍾左右，能有效消腫。這是因為紅茶中含有的單寧酸，是一種比較好的收斂劑。注意不要將紅茶包直接敷在眼皮上，那樣不僅可能會將眼皮染成黃色，單寧酸還會刺激眼睛，引起不適。

冷熱水交替敷眼消腫

冷熱交替的敷眼睛是能促進眼部皮膚的血液循環，幫助眼部肌膚排出多餘水分。從而達到消除眼部水腫的目的，比較適合睡前飲水過多眼睛腫了的情況。

先拿熱毛巾敷眼睛，然後再用冰毛巾敷，重復敷三次，保持敷上15分鍾能有效的幫助消除眼部的浮腫。

雞蛋敷眼消腫

雞蛋是可以讓淤青浮腫消腫的，對於哭腫的眼睛也是有一定的效果的，可以拿水煮蛋來敷在腫了的眼睛上，最好是熱的。

蒸汽緩解眼腫

倒一杯熱水，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能熏到眼睛，注意是感到熱而不是燙為宜。蒸汽能促進血液的循環，帶走眼睛水腫的水分，幫助消除水腫。

甘菊茶包消腫

將甘菊茶包放在冰箱中冷卻後取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。甘菊是有鎮靜和排水的功效，不僅能去腫，還能消除黑眼圈。

生薯片消腫

先將生薯切成薄片，或者是搗碎，然後將其敷在眼皮上，大約過了15分鍾之後，用清水洗干凈，也能幫助緩解眼睛腫的情況。

鹽水敷眼

鹽水敷眼來消腫是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去除水腫。可以在約500ml的溫水中放入一茶匙鹽，然後將其攪拌均勻，然後把紗布浸入到鹽水中使其吸飽鹽水，然後將紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上即可。

冰黃瓜敷眼

想要比較快速的消除眼部浮腫，可以把冰過的黃瓜切成片，敷在浮腫的眼皮上，能起到緊致肌膚，消除浮腫的作用。

按摩緩解

1、拇指和食指分別的放在兩眼內側處，稍用力，輕輕按摩3分鍾左右，然後再用手指輕按太陽穴月3分鍾。

2、用中指和無名指按壓眼窩上方，從眼角至眼尾方向重復3次，能有效放鬆緊張的肌肉;再用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復5次;然後從下眼瞼的眼角開始，也是以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。

3、先用拇指和食指按住眉毛，從眉頭到眉尾的方向來回按摩5-6次，然後手指從鼻翼到鼻樑，眉頭到眉尾來回按摩五六次。

眼睛腫了快速消腫法
1、消除眼皮浮腫用冰敷

如果不是先天性的眼皮浮腫，要急需消腫的話可以用冰敷，將冰塊包在毛巾里然後敷在眼睛上，不要用力的按壓，幾分鍾後眼皮的浮腫就會慢慢的消退了。

2、消除眼皮浮腫用按摩法

眼皮如果有浮腫的情況，那麼也可以用按摩的方法。輕輕的在眼周按摩，由於眼周的皮膚比較嬌嫩，所以不用用力的按摩或者揉搓，以免損傷皮膚。適當正確的按摩也可以讓眼皮浮腫的狀況快速的消除。

眼睛腫了冰敷多長時間合適
採用冰敷的方式來幫助眼睛消腫的話，時間是不宜過長的，冰太久會使局部血管過度收縮造成凍傷，所以時間要控制在15分鍾以內，冰敷分多次做為好，先敷20-30秒後拿下來間隔一段時間再敷上去。

眼睛為什麼會哭腫
從哭說起

為什麼哭?

一個可能是外力或者化學作用。比如剝洋蔥剝到痛哭流涕，比如魯提轄拳打鎮關西，比如風吹來的砂落進悲傷的眼裡……能不哭么?哭完以後為什麼腫?揍腫了，揉腫了……都挺好解釋的。

還有個可能，是劇烈的情緒波動引起了哭泣。劇烈情緒波動過程中的生理反應，跟你遇到一隻山魈於是開始逃命時的反應是很類似的。

當然，這種壓力山大、全身動員的狀態不會一直持續。副交感神經會逐漸接手。交感神經平靜下來，而副交感神經進入活躍狀態以後，消化道會開始活躍，呼吸心率會漸趨平緩，同時也通過一些神經遞質刺激淚腺，發出「可以哭了」的信號。

然後說眼淚

眼淚里有鈉鹽，這個大家都嘗過。不過，不止鹽分，還有一些蛋白質，比如溶菌酶 (~4.6 mg/ml)，比如乳鐵蛋白 (~2 mg/ml) ，比如脂質運載蛋白Lipocalin (~1.5 mg/ml)，比如親脂素(lipophilin)，比如免疫球蛋白A(IgA)blahblah……

上世紀80年代，還有一個叫William H. Frey II的人發現，情緒波動流的淚，和切洋蔥啊進沙子啊流出來的淚成分還不一樣。情緒波動的淚水裡面含有更多的催乳素、促腎上腺皮質激素 ACTH、神經遞質亮氨酸腦啡肽……都是人體在壓力下面製造出的東西。特別是ACTH，這東西通過眼淚排出去了，它調節的壓力激素皮質醇Cortisol也少了，整個人也回復到非備戰狀態了。所以流淚有助於心情恢復平靜。還有研究發現情緒波動淚里的蛋白質比普通淚水多出20%，裡面的鉀濃度大概是血漿里鉀濃度的四倍，錳含量是30倍，比起普通淚水也要來得高。 總的來說，鴨梨很大時候流的淚，膠體滲透壓也是很大的呀。

最後說眼睛

(如上圖)右邊是所謂「淚器」，你可以看到眼淚是從上眼瞼那邊的淚腺流出來，然後漫過角膜，順著上下淚小管進到淚囊以及鼻淚管里。

左邊是眼睛的剖面圖，你可以看到眼球邊上的一層層結構，眼球後面拖著視神經，紅色的是眼肌，這些之外，還有許多黃色的部分，就是皮下組織(其中有血管，結締組織，還有能充填能防震的多功能脂肪——眶脂體adipose body of orbit)。

為什麼哭著哭著眼睛就腫了呢?情緒波動時候的淚水滲透壓很高啊，外面的壓力太大需要平衡一下，於是血管里的液體往外滲把皮下組織給泡脹了，學術一點的名字叫做水瀦留……不過呢，大家也都知道，這種情況是暫時的。不再哭泣以後，我們的正常淚水(非情緒波動版本)還在持續分泌(所以平常眨眼睛就是在給角膜上一層滋潤的淚膜啊)，慢慢的，眼睛那邊的滲透壓平衡就會恢復。外在看來，就是核桃一樣的眼睛終於消腫啦。

Ⅵ 眼睛腫脹該怎麼緩解

一覺醒來發現眼睛竟然腫了雙眼皮腫成單眼皮，整個人就像是被揍了一樣，嚴重有礙觀瞻。這對於第二天還要上班、上學，需要見人的姑娘們可謂是極為苦惱的事兒。為什麼眼睛會腫呢？該如何快速消腫？

注意日常飲食不可過咸，也不要吃太多鹹味小食品，多吃綠色蔬菜和富含維A的食物，也可常吃膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。晚上睡前不要喝太多水。保證良好充足的睡眠。選擇優質的營養眼霜、眼膜，化妝時動作輕柔，均有利於預防眼瞼水腫。

若持續性眼腫，請及時到醫院就診，排查病因。

Ⅶ 眼睛腫了是一種很常見的現象，眼睛腫了怎麼辦才能消腫

眼睛浮腫是一種很常見的現象，很多人眼睛經常浮腫。眾所周知，眼皮浮腫的原因有很多，緩解的方法也有很多。那麼我們能做些什麼來減少腫脹呢？眼睛腫了，可以快速消腫。

四、為什麼眼睛腫了？

一種可能是外力或化學作用。比如剝洋蔥剝到流涕，比如魯提轄鎮關西，比如風吹來的沙子落入悲傷的眼睛。另一種可能是劇烈的情緒波動。情緒劇烈波動過程中的生理反應和你遇到山魈開始逃命時的反應很像。

當然，這種壓力大、全員動員的狀態不會永遠持續下去。副交感神經會逐漸接管。當交感神經平靜下來，副交感神經變得活躍，消化道就會變得活躍，呼吸心率也會逐漸變得平緩。

然後說淚點。眼淚里有鈉鹽，大家都嘗過。然而，除了鹽之外，還有一些蛋白質，如溶菌酶(~4.6毫克/毫升)、乳鐵蛋白(~2毫克/毫升)、脂質運載蛋白(~1.5毫克/毫升)、親脂性蛋白、免疫球蛋白A (IgA)等等。

Ⅷ 快速消除眼腫的方法

眼睛浮腫是常見的一種情況，晚上喝水過多，睡眠不足等都可能會導致眼睛浮腫的出現，那麼怎麼消除眼睛浮腫呢?下面我為大家整理了快速消除眼腫的方法，希望能幫到大家！

眼睛浮腫快速消腫方法

1、冰塊+雞蛋

用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鍾，可收縮血管幫助消腫。

你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。

不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。

2、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

4、冷卻的紅茶包

用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。

但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

5、棉棒沾鹽水或牛奶

用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鍾，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。

6、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!

7、木瓜薄荷涼茶

木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。

8、生薯片

將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鍾後，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。

9、穴點按摩

使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鍾就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫。

原理：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。

10、蘸牛奶或者鹽水擦眼睛

用棉棒蘸少許稀釋後的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鍾，敷完之後眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

11、在頭下墊兩三個枕頭睡覺

你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。

眼睛消腫按摩方法

眼部按摩手法一：按摩眼角

用中指和無名指沾取一點眼部啫喱，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

眼部按摩手法二：按摩太陽穴

用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的'人來說，可以有效地去除疲勞。

眼部按摩手法三：按揉眼球

閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

眼部按摩手法四：按摩耳穴

平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。

Ⅸ 這些方法讓你快速消除眼部腫脹

這些方法讓你快速消除眼部腫脹

這些方法讓你快速消除眼部腫脹，當頭一天晚上沒有休息好，第二天早上起來都可以看到自己的眼睛腫得就像熊貓一樣，很影響美觀。下面分享這些方法讓你快速消除眼部腫脹。

這些方法讓你快速消除眼部腫脹1

除可消腫外，在平時，用冰涼的溫度刺激身體，可使血管收縮，血流減少，對此有此降溫、止血、鎮痛、控制炎症的作用。

除敷上冰塊外，還可自己准備一把較大的金屬勺子，放入冰箱內，隨時可取出直接敷。

用冰敷時，可先把冰打碎，然後放在盆里洗凈，將冰的稜角消融掉，這樣敷冰時不會傷到自己。把冰塊放入袋內。接著加入少量的水，把袋中的空氣壓出，然後重新密封，緊固後即可敷敷。目的：為了使眼部快速消腫，可將眼部的腫塊去除，減少眼袋的產生。特定的消腫方法是：將冷水包紮在毛巾里，然後敷在腫脹的眼睛上5分鍾，再停2~3分鍾繼續消腫。這么重復三四次，眼睛就會很快消腫。

由於茶中所含的單寧酸是一種很好的收斂劑，可用於消除眼部腫脹。

方法三穴按摩利用指腹按壓眼部周圍皮膚，每次按壓5秒鍾即可，共重復三次，有效消除眼睛浮腫。

穴位按摩能刺激身體相應的技能，與眼穴、臟腑功能有關，恰當的刺激能幫助消除浮腫。辦法4、蘸牛奶或鹽水擦眼時，用棉條蘸少量稀釋過的鹽水擦拭眼周圍，可緩解眼部皮膚浮腫現象。亦可用棉條蘸冰牛奶，敷於眼瞼十分鍾，過後眼瞼消腫，亦可直接用凍牛奶冷敷。方法五、敷冰袋滾蛋煮蛋可用來消除眼部腫脹，眼部腫脹可用冰袋敷，也可用毛巾包冰直接冰敷3-5分鍾，可收縮血管幫助眼睛消腫。

煮熟的雞蛋，待冷卻後，剝下外皮並在眼瞼上滾動。

這些方法讓你快速消除眼部腫脹2

眼睛腫的原因：

1、睡眠不好。如晚上熬夜（看電視等），睡眠時間少，早晨起床後易出現眼腫，並且有的人眼睛會疼痛發脹；又如，有的人精神緊張，晚上睡不踏實，早上起來也可能出現眼睛腫。

2、睡覺的姿勢有關。如部分孩子偶爾不用枕頭，睡一晚上也可能出現眼睛腫，但是也有的兒童睡覺從來不用枕頭，眼睛不會腫，這可能與個人習慣有關。

3、喝水有關。有的孩子在睡覺前飲用了大量的'水，所以晨起會出現眼腫現象，白天會消下去。以上眼睛腫都是正常的，所以如果明確是由於這些原因引起眼腫，不必擔心，與疾病有關的眼睛腫主要有：皮膚病。心。腎功能不全。血管神經性水腫。

5、腎病引起孩子眼睛腫。排除以上兒童腎病以外的其他眼睛腫的原因後，就可能是兒童腎病引起的水腫，由於兒童腎病是個慢性病（除了急性腎炎外），所以在發病之初可以沒有明顯的令患者非常不舒服的症狀。因此，清晨起床後，眼瞼有不同程度的水腫往往是判斷腎病的早期症狀。如果晚上休息好，也沒有以上任何一個非腎性原因造成眼睛腫，那麼家長就應該帶孩子到醫院進行相關檢查，以確診是否為兒童腎病。最簡單且最有效的辦法就是先化驗尿常規，看尿液是否正常，如果需要還應該在專科醫生的建議下進行其他檢查。以做出最後的確診，便於在兒童腎病的早期進行治療，對及時控制病情有好處，也可避免因腎病影響孩子的正常發育。眼睛腫與睡眠，飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰塊敷，可以緩解。

Ⅹ 怎麼快速消除眼部浮腫

眼部浮腫了怎麼辦？對於愛美的女神，指望著一雙水靈靈的大眼吸引人呢，可是眼部浮腫了怎麼辦，不但人看著沒精神，浮腫時間一長，容易變成永久性的眼袋。那麼，眼睛腫了怎麼辦？4個妙招輕松消除眼部浮腫，趕快來看看吧。

3.冰袋冰塊消腫

眼睛浮腫，可以用冰塊冰袋輕敷眼睛，不僅能消除眼部疲勞，還能幫助眼部血管跟毛孔收縮，還能讓人瞬間清醒。(沒有冰袋或者冰塊的話，可以把勺子放進冰箱，涼了之後拿出來敷也是可以。)

4.按摩

建議按摩之前用熱毛巾敷一下眼睛，促進血液循環，再開始按摩(搭配眼霜效果會更好。)

首先畫圈方式按壓太陽穴，用按下去有點酸痛就可以，不要太大力。接著閉眼，用拇指按壓眉骨下，按從眼頭按到眼尾方向，每次輕按3秒左右，重復3次。

按摩眼下，也是沿著眼頭到眼尾的方向沒用食指，輕按，在眼頭、中間、眼尾的地方稍微停3秒左右，這樣按摩對眼部消腫很有效，而且還能提神喲，早上起來眼睛浮腫的妹子可以試試看。