想幫助孩子提高記憶力,有許多的方法。
首先,在日常生活當中,要讓孩子養成良好的飲食習慣和睡眠習慣。飲食上盡量控制,讓孩子注意忌口,不要給孩子吃一些過於油膩辛辣刺激性的食物。盡量選擇多胡飢吃一些清淡,容易消化的食物為主,低鹽低脂飲食。
其次,多吃一拆御點堅果有助於提高孩子的記憶褲御返力,要讓孩子養成良好的睡眠習慣,早睡早起。每天晚上睡覺前不要讓孩子玩手機,看電腦,以免腦皮層過於興奮,難以入睡。高質量充足的睡眠對於改善和提高記憶力有很好地幫助作用。
最後,還可以讓孩子在日常生活當中進行一定程度的記憶力強化訓練,也有助於幫助孩子提高記憶力。
㈡ 如何培養小學生的記憶力
培養小學生的記憶力:
1、要從培養孩子的興趣和自信入手。歌德說過:「哪裡沒有興趣,哪裡就沒有記憶。」一個人有了強烈興趣,自然就會入迷,入了迷自然就會勤奮,甚至達到忘我的程度。注意力高度集中時,事物會在大腦中留下深刻的印象,出現記憶的`心理變化。強迫記憶不僅效果差,不利於孩子的學習,還會有害孩子的心理健康。
2、要充分利用兒童的無意識記,來培養孩子的有意識識記。無意識記是沒有預定目的的識記,有意識記是有預定目的的識記。孩子明確了自己活動的目的任務,會更願意實現它,也就有了記憶的內動力和自覺性。發展孩子記憶能力,就要幫助孩子先把所學的內容弄懂,再讓孩子通過有意識記,把它印在腦子里。
3、要教給孩子一些最基本的記憶方法。孩子學習中需要記憶的東西很多,而孩子在一定時間內能夠熟記的東西總是有限的。教孩子把學習材料「化整為零」(章化成段,段化成句),然後按「先易後難」的原則,一部分一部分地去記憶,記憶的難度會大大縮小,孩子一般也就不會再「望而生畏」了。
4、遺忘是記憶的敵人,也是記憶的朋友。要讓孩子專心學習,就要讓他善於把其它事物暫時忘掉;要孩子愉快,就要讓他把不愉快的事物完全忘掉。要讓孩子記住所學的知識,最好源春的辦法就是及時復習。一個知識點,如果孩子能在老師講課小結時跟著記憶一次,課後做作業前又復習、記憶一次,一周後再將前後所學內容串起來復習州則、記憶一次,一般以後就不會忘了。
5、要讓孩子學會獨立檢查識記效果。在孩子做完練習後,家長一定要督促孩子檢查,並且親自給予復查。讓孩子做練習,而不檢查,只簽個「閱」字是沒有用的。只有認真檢查,才能發現孩子有哪些知識點沒有理解、沒有記住,然後用「集中精力打殲滅戰」的方法,幫孩子把它消滅,避免以後重犯類似錯誤。
6、要教給孩子一些提高記憶力的技巧。隨著孩子年級的增高,學習的知識越來越多,難免有很多容易弄混的內容。只有教孩子學會對材料進行「比較、對比、分類,發現其中的相同與不同之處」,孩子才能加深對概念的理解、對問題的認識,並在頭腦中留下清晰的記憶。
7、孩子的情緒狀態直接影響他的記憶。家長一定讓孩子每天都帶著愉悅的心情去上學,放學後帶著愉悅的心情去復課。這樣,他才能聽課效率高,溫課質量高。對於有些難於理解和記憶的學習內容,要想辦法融入游戲,使之趣味化。如果能使冊裂棚孩子學起來情緒高漲,原本感到記憶困難的學習內容,就會變得容易了。
8、小孩子的自尊心是很強的,同時又很脆弱。對孩子學習的難點,家長要事前有所了解,並在孩子預、復習時給予幫助,盡量幫他減小壓力。當孩子記憶困難時,家長千萬不要性急,更不要指責他「笨」,或把他與別人相比,說他「不行」。一定要鼓勵孩子,告訴他「你能行」「再努一把力就能成功」。
㈢ 小學生記憶力訓練方法
首先,就是應該讓孩子掌握記憶規律,提高識記效果,減少遺忘,一般來說增加復習次數能夠提高記憶效果。
其次,就是應用多種方法進行記憶,把讀、看、寫、聽結合起來,比單純的讀更容易記住,這種記憶是一種寫作。
第三,是運用重疊記憶法,比方說,背誦課文先讀兩遍以後再背,對背不出的地方再重點的朗讀,這就增加了記憶的效果。
第四,就是在理解的基礎上記憶,印象深刻不容易遺忘。
第五,就是根據小學生注意力持續時間不太長的特點,用變換復習內容的方式提高記憶效果,避免學習單調,造成學習興趣下降,注意力不集中,影響學習的效果。
第六,就是對於需要記憶的問題,可以按照順序記憶,也可以把較難記憶的內容放在一開始或者是結尾,總之,記憶是心理的過程,應該符合小學生的心理特點和記憶的規律,這樣才能記得牢,提高他的記憶力。
㈣ 小學生如何快速提高記憶力
1.記憶習慣訓練
記憶習慣訓練分為:記憶行為習慣和時間效率習慣。
記憶行為習慣。可以給孩子每天安排一個固定的時間背誦某一類知識,如每天早晨背兩句唐詩,這樣形成習慣後,孩子就會自覺、主動地記憶學習。睡覺之前記憶材料,可以減少其他事物的干擾,利於大腦對信息的加下:。因此,可以讓孩子在睡覺之前記憶一些內容,或聽一則故事,第二天醒來後父母再引導孩子進行回憶,這樣能夠形成最佳時間的學習記憶行為習慣。
時間效率習慣。每次讓孩子學習記憶的時候,父母可以規定學習的次數和時間,養成孩子的速度效率習慣。還可以進行形式多樣的記憶競賽,調動孩子的積極性。
幼兒良好記憶習慣的形成,主要是培養他們的毅力和耐性,關鍵在堅持。
2.奇特聯想記憶訓練
奇特聯想記憶法即讓孩子在記憶時,發揮想像,根據材料的特點,建構故事情節,組織記憶。它能活躍孩子的思維,豐富想像力;越奇異、有趣的事物,幼兒印象越深刻,記憶越牢。
如要讓孩子快速記住「火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗」六個詞,可形成如下奇特聯想:一條黃狗登上了飛行的火車,火車穿過河流,河流上飄著幾個大風箏,風箏下吊著大炮,大炮的炮筒里打出鴨梨,鴨梨正好打進黃狗的嘴裡。
3.培養興趣促進記憶
孩子對感興趣的東西能表現出很強的記憶力。興趣是記憶的動力和強化劑,興趣會使腦神經處於積極工作的狀態,促進大腦皮層興奮中心的形成。因此,父母要努力培養孩子對事物的廣泛興趣。如幼兒對新奇的東西都會表現出強烈的興趣,所以,父母對要求孩子記住的東西,要設法把它變得有趣,引起孩子的注意。
4.在游戲中訓練記憶
游戲是幼兒的主導活動,充分利用游戲可以增強幼兒的記憶能力。
5.通過音樂獲得超級記憶力
美國依阿華州立大學的測試發現,只用緩慢的巴洛克音樂,無需任何方法,就能使幼兒記憶力增長26%。也就是說,音樂能使寶寶快速吸收知識,記憶力增強,思考反應能力變得更快。
在孩子背詩歌或講故事時,父母可以有意識地選擇優美、輕松、節奏舒緩的音樂來配合。另外,對寶寶進行技能訓練時,可選擇一些歡快的音樂,調動他們的積極性。
6.注意力、記憶力協同訓練
找不同訓練法
讓幼兒尋找兩種材料之間的不同之處,從而訓練注意力和記憶力。
找相同的訓練法
找出兩種以上材料之間的相同之處,訓練幼兒的注意力和記憶力。
合成訓練法
在象棋盤上,擺上7、8個棋子,讓幼兒看1分鍾,然後拿掉,再讓幼兒照原樣擺上。(劉東光教授記憶網)
7.記憶增強訓練
信息增失訓練法
把橡皮、書、水杯、眼鏡、鑰匙、積木、汽車、小刀、、磁帶、尺子、硬幣、圓珠筆、鑰匙、餅乾等物品擺在桌子上,讓孩子看1分鍾,然後讓孩子閉上眼睛,拿掉其中的一部分,或加上其他一些物品。再讓孩子說出增加,或拿掉了哪些物品。
記憶廣度訓練法
父母依次念下列三組材料,每組都有漢字和數字;,父母每隔一秒鍾念一遍,念完後先讓孩子按順序復述數字,然後再讓他們按順序復述漢字。如:父母念:「8-天-6-紙-2-車」;兒童:「8-6-2』』;「天-紙-車」。
第—組:「8-天-6-紙-2-車」;
第二組:「3-好-4-水-2-畫-7-燈」;
第三組:「9-跑-6-球-4-床-5-電」。
父母也可以對幼兒先單獨訓練數字和漢字。
8.分類記憶訓練
父母引導幼兒將必須記憶的內容按一定要求進行分類記憶。這種方法既訓練了孩子的思維能力,也使得記憶變得簡單。
分類過程其實是一個理解的過程,孩子一邊在分類,一邊在理解,一邊就已經在記憶了。
例如,記憶下列10種物品:貓、帽子、狗、掛鍾、桌子、衣櫃、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓孩子把—上述的十種物品先進行分類,比如:貓、狗、鸚鵡是動物;帽子、眼鏡、鞋子、戒指是穿戴在身上的東西;掛鍾、桌子、衣櫃則是家裡的擺設。把這些物品一一分類後,再讓幼兒記憶就容易多了。
9.不斷鼓勵,增強記憶信心
幼兒行動的動力主要是為了獲得大人的贊賞。對孩子記憶的點滴進步,父母要變換著方式給予贊賞,以強化他們的記憶行為,增強記憶信心。
10.結構知識記憶訓練
幼兒大腦中存儲的知識不是雜亂無章的,而是按一定結構組織的,這些知識結構實際上是他們認識事物的認知工具。
在幼兒學習記憶材料時,父母可以幫助幼兒把記憶的材料整理得有規律性。如按時間順序、空間排列、故事情節、邏輯關系、分類、列表等形式增強材料的系統性、結構性。便於孩子記憶。(劉東光教授記憶網)
11.幼兒記憶策略訓練
4-6歲的幼兒基本上不會自發地使用策略來幫助記憶,但是能夠很容易地經過誘導運用策略,提高記憶成績。
常用的記憶策略有復述策略、組織策略和精加工策略。
復述策略在個體記憶發展中起著至關重要的作用,父母要經常鼓勵孩子對學習過的內容進行復述,尤其對聽過的故事進行意義復述,對古詩文的復述則強調准確。
組織策略是指找出記憶材料中各內容間的意義聯系,並根據這些聯系進行記憶的過程。父母要指導孩子對學習材料進行歸類整理。
精加工策略與組織策略相似,都是找到記憶材料中的語義聯系,來幫助記憶。
㈤ 如何提高小學生記憶力
首先,就是應該讓孩子掌握記憶規律,提高識記效果,減少遺忘,一般來說增加復習次數能夠提高記憶效果。
其次,就是應用多種方法進行記憶,把讀、看、寫、聽結合起來,比單純的讀更容易記住,這種記憶是一種寫作。
第三,是運用重疊記憶法,比方說,背誦課文先讀兩遍以後再背,對背不出宴喊好的地方再重點的朗讀,這就增加了記憶的效果。
第四,就是在理解的基礎上記憶,印象深刻不容易遺忘滲滲。
第五,就是根據小學生注意力持續時間不太長的特點,用變換復習內容的方式提高記憶效果,避免學習單調,造成晌鉛學習興趣下降,注意力不集中,影響學習的效果。
第六,就是對於需要記憶的問題,可以按照順序記憶,也可以把較難記憶的內容放在一開始或者是結尾,
總之,記憶是心理的過程,應該符合小學生的心理特點和記憶的規律,這樣才能記得牢,提高他的記憶力。
㈥ 小孩的記憶力很差怎麼辦 怎樣可以增強記憶力
提高孩子記憶力方法如下:
1、增強孩子的注意力。家長可以跟孩子進行一些加強注意力的訓練。
2、給孩子提供安靜的學習環境,學習時不要在孩子身邊放玩具、漫畫書等物品。告櫻
3、可以給孩子多吃一些核桃、啟友高芝麻、瘦肉等食物,給孩子提供豐富的營養。
4、引導孩子進行一些記憶力的訓練悄尺,也可以讓孩子參加增進記憶力的培訓課。
㈦ 培養孩子記憶力的方法
培養孩子記憶力的方法
培養孩子記憶力的方法,孩子不懂事是很正常的,寶寶的智力發展是非常重要的,在面對這個問題家長可以調整自己的心態,孩子的世界是很純凈的,以下為大家分享培養孩子記憶力的方法方法。
1、依次說出名稱
把6樣東西按先後次序排列在桌上,讓孩子看上幾十秒鍾,然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名稱。
2、辨顏色
讓孩子閉上眼睛,說出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色,將會引起孩子對這種游戲的更大興趣。
3、找物品
當著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好後,再讓孩子將這些物品一一找出來。
4、看圖說話
把4——8張不同內容的圖片,放在桌上,叫孩子看一會兒,然後蓋上。要求孩子把所看到的圖片內容盡可能准確地敘述一遍。
5、飛機降落
將一張大紙作為地圖貼在牆上,紙上畫出一大塊地方作為「飛機場」。再用紙做一架「飛機」,寫上孩子的名字,上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠的地方,先叫他觀察一下地形,然後,蒙上眼睛,讓他走近地圖,並將「飛機」恰好降落在「飛機場」上。
6、看櫥窗
這個游戲適合在帶孩子外出時進行。路過商店櫥窗時,先讓孩子仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以後,要求孩子說出剛才所看到的東西。
教給孩子的科學記憶方法
1、重復記憶法
通過反復閱讀來鞏固記憶。這種方法更適用於年幼的'小學生。家長不必擔心孩子對此厭雀敬伍惡,因為孩子本來就喜歡重復。當然,在重復的時候,可以有點變化,比如邊講故事邊做手勢,或者邊講故事邊向孩子提問題,甚至可以讓孩子接著講或背。
2、聯想記憶法
利用聯想是促進記憶的有效方法之一。智力超常的兒童往往聯想豐富,許多發明創造也是由聯想引起的。如牛頓從蘋果落地發現萬有引頃或力定律,瓦特由開水沖擊壺蓋發明蒸汽機。採用聯想法易於記憶減少枯躁感。
3、直觀現象記憶法
根據兒童的直觀形象特點,充分利用直觀教具,幫助孩子記憶。日常生活中常可以聽到孩子模仿電視廣告或卡通片人物的語言而且惟妙惟肖。這個方法可與玩具游戲結合。
4、歸類記憶法
如果把記憶比喻為知識的倉庫,那麼只有把知識歸類,倉庫才能最大限度地發揮它的儲存能力。例如,利用漢字的特點,用基本詞來帶形聲字,如井、阱、青、清、情、晴、精,這樣一串字,孩子容易記。
5、歌訣記憶法
一般有節奏押韻的作品,便於記憶。如果能充分利用孩子的機械記憶,記他們從小背一些兒歌、詩歌(要選擇孩子容易理解的),對於開拓孩子的知識面,開發智力大有好處。
6、多種感官參與記憶法
有這樣一組試驗,即讓三組被試者記憶10張來。第一組只告訴他來了些什麼;第二組給被試者看了這些畫;第三組給被試者看這些畫並告訴他們畫中畫了什麼。經過一定的時間後測試被試者的記憶結果。保留記憶的效果程度依次是第三組、第二組、第一組。說明了多種感覺器官參與記憶活動,可大大提高記憶的水平。
㈧ 小學生怎樣增強記憶力 怎麼樣才能增強記憶力方法
小孩提升記憶力可以通過合理膳食、適當運動、充足睡眠和教育引導等多種方法改善:
1、合理膳食:合理的膳食搭配,滿足孩子的營養需求,可以保證大腦的正常發育,進一步提高記憶力,比如新鮮的水果、蔬菜和肉、蛋、奶等均要合理補充,同時可以適當增加核桃等堅果類食物,有助於提高孩子的大腦功能和記憶力。
2、適當運動:適當的戶外運動對孩子的整體發育起到一定的促進作用,同時可以幫助孩子提高記憶力。
3、充足睡眠:充足的睡眠可以使孩子的大腦得到充分的休息,保持清醒的頭腦,也可以幫助孩子提高記憶力。
4、教育引導:平時家長可以幫孩子做一些記憶方法方面的訓練,比如聯想記憶方法、圖像記憶方法等。
5、幫助孩子減少心理壓力,多鼓勵、多支持對孩子記憶力的提高也有一定的幫助。
㈨ 小學生怎樣增強記憶力
讓孩子在記憶時,發揮想像,根據材料的特點,建構故事情節,組織記憶。
它能活躍孩子的思維,豐富想像力;越奇異、有趣的事物,幼兒印象越深刻,記憶越牢。
如要讓孩子快速記住「火車、河流、風鍵顫箏、大炮、鴨梨、黃狗」六個詞,可形成如下奇特聯想:一條黃狗登上了飛行的火車,火車穿過河流,河流上飄著幾個稿洞敗大風箏,風箏下吊著大炮,大炮的炮筒里打出鴨梨,鴨梨正好打進黃狗的嘴裡。
培養興趣促進記憶
孩子對感興趣的東西能表現出很強的記憶力顫肆。興趣是記憶的動力和強化劑,興趣會使腦神經處於積極工作的狀態,促進大腦皮層興奮中心的形成。因此,父母要努力培養孩子對事物的廣泛興趣。如幼兒對新奇的東西都會表現出強烈的興趣,所以,父母對要求孩子記住的東西,要設法把它變得有趣,引起孩子的注意。
㈩ 孩子記東西費勁,過幾天全忘了!試試這三種提高記憶力的方法吧
小孩子記東西比較費勁,尤其是上小學之後,語文課要求背課文,英語課要求記單詞,數學課的要求記公式。記憶力好的孩子記起來非常快,看著也輕松,可是有一部分孩子記東西不僅慢,而且還容易遺忘。
有什麼辦法呢?大家可以試試下面的幾種方法,幫助孩子們提高記憶力。
資深教師杜,通過多年的一線教學經驗,發現記憶力差的孩子用下面的這些方法,能夠幫他們克服記憶困難,再不怕背誦。
一、遵循記憶規律
學習也好,做其他事情也好,還是要遵循科學規律的,有實驗表明:人的記憶力是有遺忘曲線的,也就是說當天記住的東西,如果第二天不進行復習,是會遺忘的,那麼根據這一特點,杜老師讓班上的記憶力差的孩子這樣來背課文,記詞語。
舉例說明:比如語文學科,需要孩子們背誦大量的東西,記生字詞語,背誦課文,課後習題等等。那麼就拿背詞語來說吧,孩子第一課學完以後,就有詞語產生了。孩子需要當天去復習詞語,家長輔導在家可以聽寫,第二天,老師會在課前進行聽寫。
孩子們掌握得怎麼樣呢?那就拿記憶力不好的孩子來說,可能會錯一少半,或者是一半吧,那麼這個時候,我們老師也好、家長也好,就把這錯的詞語圈起來,讓孩子當天再去記憶,可以去抄寫,也可以去分析自己錯的地方,總之是把它當時弄會。
第二天可能又有新的詞語默寫內容了,那麼這個時候,要把第一天錯的詞語再重新加上,再和第二課的一起考一考。
每天以此類推,直到孩子把之前錯的詞語連續三次都寫對,我們就可以把它們放掉,繼續記其他新的詞語了。
這樣的詞語聽寫,鞏固記憶的時間為7天到11天,根據孩子能力的不同而定。也就是說,孩子在不斷的循環中消化以前的東西,然後又學習新的東西,周而復始,基本上是固定的量,試想一下,如果孩子記不住就不讓他記了,每天都欠賬,那時間長了,孩子的學習成績可想而知啊。
二、抓關鍵詞來記憶
當孩子背誦課文、背古詩的時候,首先一定要在理解的基礎上去背誦,也就是說不能拿了一篇文章,就讓孩子死記硬背,死記硬背肯定是非常痛苦的,孩子不僅背得慢,沒有效率,而且覺得枯燥,會造成厭學。
那麼如果理解了,學完了這篇課文或學了這首古詩,在理解的基礎上去背誦就容易得多,通常採用的方法就是想像畫面來背誦,或者是抓關鍵詞來背誦了。
背古詩的話,一句古詩中就試著找出一個能提醒我們的詞語或字,背一句古詩,用一個詞或一個字代替,那麼我們把它串起來。在背誦的時候,想到這關鍵的字詞,就會幫助我們想起整首古詩來。
舉例來說吧,比如二年級的小學生要背誦《樹之歌》,就可以按順序把11種樹木先記下來,然後再想想樹木的特點,就能輕松背下來了。
三、好記性不如爛筆頭
看到這個題目,相信大家也能猜到增加孩子記憶力的一種方法,就是讓孩子寫。記得上初中的時候,班上有幾名小學霸,他們背單詞都是在紙上不停地寫,反復的記憶,這個過程就是一個強化記憶的過程,寫得多了一會兒。他就能把它背下來。
記性再好,不如用筆去寫一些。尤其是白天孩子們背的東西多了,讀課文、背誦,有點枯燥了,就換一種形式,用筆寫一寫,寫得多了,我們就可以口頭背一背,形式不斷的轉換,孩子才覺得不厭煩。
以上三點就是就是杜老師分享給大家的內容,——關於提高小學生記憶力的方法,只要我們科學記憶,找對方法,就能幫助孩子們解決令他們頭疼的背誦問題。
不知道大家還有哪些關於提高小孩子記憶力的方法呢?歡迎在評論區留言,我們大家互相學習、互相借鑒吧。