Ⅰ 頭暈怎麼緩解最快方法 緩解頭暈的小妙招
1、自製枕頭
經常頭暈的人可以准備適量的夏枯草、菊花,把它們一起裝到枕頭裡面,然後晚上睡覺的時候拿來枕著,可以幫助有效預防和緩解頭暈症狀。
2、用手指梳頭
可以用手指梳頭,這樣梳頭可以起到對頭部起到按摩的作用,梳的時候力度輕一些,每天可以用手指梳頭三次,每次梳大概一百次左右,這樣做對於頭暈的的症狀有明顯的緩解作用。
3、用熱水泡手
在感覺到頭暈時,可以准備一些熱水,然後把兩只手一起放進去泡泡,水可以 燙一些,以自己可以承受的最高溫度來泡,一般泡三十分鍾。泡手可以使手部的血管擴張,這樣腦部的供血負擔就會減輕,頭暈的現象也能緩解。
4、增強免疫力
如果平常頻繁出現頭暈的症狀,應適當多鍛煉來使自己的免疫力得以增強,另外還可以吃一些有營養的東西,比如含有蛋白質、鐵質豐富的東西,可以多吃肉類、蛋類、菠菜、牛奶等。
Ⅱ 頭暈怎麼辦
當發生頭暈的時候,首先要找碰歷升一個地方笑老坐下來,以防頭暈跌倒摔傷,然後可以喝點水,這時候可以減爛螞少頭暈的症狀,經常頭暈的人要適當的增加鍛煉,改善腦缺氧的症狀,有少部分人是低血糖引起的頭暈,要定期飲食,減少低血糖的發生。
Ⅲ 治頭暈最有效最快的方法
最佳的緩解頭暈的方法就是按摩治療。按摩治療是中醫中比較常見的一種治療方法,這一種方法不像針灸一樣需要十分專業的手法,所以適合大部分人使用。另外,按摩還可以幫助大家疏通經絡,所以對於大部分的人而言都是一種十分好的治療手段。但是在使用按摩的時候一定要多加註意,結合個人的實際情況進行按摩。其中最常見的兩個可以幫助得到大家緩解頭暈的穴位就是頭頂的百會穴和兩側的太陽穴,如果可以合理的使用這兩個穴位就可以使得頭暈遠離大家。
除了使用按摩之外,可以幫助得到大家緩解頭暈的方法還有很多。其中葯物治療也是一種比較有效的治療頭暈的方法,這一種方法可以幫助得到大家在短時間之內控制病情,但是在使用按摩的時候一定要結合個人的實際情況使用葯物,否則有可能會因為錯誤用葯影響人體健康。所以為了確保身體健康,最好是在醫生的指導下使用葯物。
Ⅳ 人頭暈如何治療
老年人,經常頭暈,發作,首先考慮腦椎基A供血不足、頸椎病、腦動脈硬化等原因引起的腦性眩暈的可能。
建議排頸椎片,做腦CT、血糖、血脂等檢查。
防治方法:
1、針對病因進行治療。
頸椎病是引起腦供血不足的重要原因,可拍頸椎片,如有骨質增生、頸椎病,可行枕頜帶牽引或推拿治療。
2、消除誘因——如避免疲勞、消除精神刺激、低鹽、低脂,積極防治高血壓、動脈硬化等。
3、防止血小板聚集,降低血液粘滯性:阿斯匹林75mg/日;
4、擴張腦血管,增加腦血流量:
頭暈發作或加重時,可選用血塞通O.4g
+
5%葡萄糖250ml
靜滴
1次/日;或選用:維腦路通600mmg+丹參20ml+胞二磷膽鹼0.75+5%葡萄糖250ml靜滴
1次/日,10~14天一療程。
平時抗眩暈治療:
1)培他啶:增加腦血流量,改善微循環,對腦動脈硬化、缺血性腦血管病引起的眩暈有較好療效。4-8毫克,1日3次口服
2)眩暈停:能增加椎基動脈血流量,調節前庭系統,治療各種原因引起的眩暈;25毫克
1日3次。
3)西比靈:治療腦動脈硬化、腦缺血性疾病引起的眩暈症;
5~10毫克,每晚1次。
引起老年人頭暈的原因有:貧血、血粘度高、腦動脈硬化病、頸椎病、高血壓、心臟病等。建議老年朋在日常生活中戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物,多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等,經常練太極拳有助保持愉快平和的心態。
Ⅳ 治療眩暈症的最快方法
治療眩暈症的最快方法
治療眩暈症的最快方法,有的人眩暈症發作時,就會感覺自己和外物在不停的搖晃,身體也會出現冒冷汗、眼花、面色蒼白、惡心、走路困難和頭脹等多種不適症狀,那麼有沒有治療眩暈症的最快方法。
如果一個人經常頭暈就應該考慮到眩暈症的可能性,比如說經常會有位置顛倒的錯覺,或者是突然感覺到天旋地轉,這就是眩暈症的最為典型的表現。其實眩暈症非常長久,可以因為腦血管疾病誘發,或者是因為內分泌疾病引起,還可以因為神經官能症導致。當然有一些原發性的眩暈症目前治療還較為困難。
腦血管性眩暈:夏冬季節由於血液粘稠度增加,容易發生各種腦血管意外,導致腦血管性眩暈的發生。應注意多飲水,不要突然改變體位,如夜晚上廁所時猛起,都容易引發腦血管性眩暈。一旦發生,應盡快到醫院就診,經確診後可以適當給以擴血管葯物、抗血小板聚集葯物(如阿司匹林)、抗凝葯物等。
腦腫瘤性眩暈:此類眩暈發病多較緩慢,初期症狀較輕,不易發現。對於逐漸出現的輕度眩暈,若伴有單側耳鳴、耳聾等症狀,或其他鄰近腦神經受損的體征,如病側面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等,應盡早到醫院診治,明確診斷,早期手術治療。
頸源性眩暈:應注意平時工作學習的體位,在長時間伏案工作後應適當活動頸部。枕頭高度適宜,不能墊枕過高,以導致頸源性眩暈的發生。治療上多採用康復方法,如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、針灸等,嚴重的需要手術治療。
通過上面的回答,大家已經了解到,經常感覺頭暈或者是有眩暈症,治療往往是針對原發病進行。當然有時候感覺頭暈還可因為精神長期緊張焦慮,或者情緒波動很大導致,這個時候就需要適當的調節自己的心境,或者服用一些抗焦慮的葯物,亦或者使用鎮靜劑來對付頭暈問題。
治療頭暈的最快方法取決於導致頭暈的不同病因,導致頭暈的病因主要包括腦部疾病、前庭系統的疾病、內科疾病以及精神心理疾病。腦部疾病導致的'最常見於椎基底動脈系統短暫性腦缺血發作,腦干或小腦的梗死、出血,常常見於有高血壓、糖尿病、高脂血症的患者,需要立即做頭部CT或磁共振的檢查進行確診。如果是腦梗死需要給予溶栓治療,以及應用他汀類葯物治療,腦出血需要積極脫水降顱壓或手術治療。
前庭系統疾病導致的包括良性陣發性位置性眩暈、梅尼埃病、前庭神經炎、前庭偏頭痛等,一般良性陣發性位置性眩暈最快的緩解方法是手法復位。梅尼埃病需要給予激素改善循環、甲鈷胺營養神經等等,前庭神經炎需要激素抗病毒以及對症治療,前庭偏頭痛需要給予曲普坦類的葯物進行治療。
各種內科疾病,比如貧血、心衰、呼衰、肝衰、腎衰等等需要治療原發病起效才能快。最後由於精神心理疾病導致的,比如各種嚴重的焦慮、抑鬱症或驚恐發作,可以給予抗焦慮、抑鬱的葯物進行緩解。
眩暈症怎麼快速治療 三個方法快速治好眩暈症
1、葯物治療。地[西]泮、地芬尼多、非那根、異丙嗪、倍他司汀和抗生素等葯物都可用於治療眩暈症,患者需根據自身情況來選擇治療葯物。比如地[西泮和異丙嗪多用於周圍性眩暈症,嘔吐症狀嚴重的患者可以使用地芬尼多,抗生素和倍他司汀則主要用於治療中樞性眩暈症。
2、中醫治療。針灸、中葯、按摩、推拿和正骨等方法都屬於中醫療法。如果患者的眩暈症是頸性的,那麼就可以使用這些中醫方法來改善小關節錯位、局部痙攣、腦供血不足和經絡堵塞等身體問題。當這些身體問題徹底解決之後,患者的眩暈症也就徹底治癒了。
3、病因治療。神經性官能症、惡性貧血、高血壓、腦腫瘤、低血糖、內耳疾病、頸椎病和甲狀腺功能紊亂等疾病都可引發眩暈症。患者在發現眩暈症之後應第一時間排查病因,然後再通過葯物、手術、中醫和理療等方式治療原發病,這樣才能徹底消滅誘因,遠離眩暈症待來的各種傷害。
以上這三種方法都可用於眩暈症的治療,患者在使用時應多考慮自身情況,這樣才能快速的改善身上的異常症狀,徹底治癒眩暈症。在治療期間,患者還應該做到少吃油鹽、遠離煙酒、勞逸結合、睡眠充足和不憂不慮,這樣才能促進疾病
緩解眩暈症的方法,你知道有哪些嗎?
眩暈症可以緩解。當眩暈症發作時,患者可以通過服葯和坐下休息來快速緩解疾病引起的頭暈,而葯物通常通過甲磺酸倍他司汀等口服。但所用葯物應在醫生指導下使用,避免亂用葯,可能導致影響身體的不良反應。
1、注意休息。休息可以幫助眩暈症患者快速控制自己的個人情緒,調整自己的不適,有助於降低眩暈症導致的意外發生率。在眾多治療方法中,它是最簡單有效的一種。按摩。如果眩暈症的問題不是很嚴重,可以通過按摩來治療患者。按摩可以幫助患者有效疏通經絡,緩解肩頸不適,對腦供血不足誘發的眩暈症有很好的調節作用。但使用按摩時要注意眩暈症的變化。如發現眩暈症加重,應及時停止按摩。
2、調整情緒。緊張焦慮也會導致眩暈症,所以患者要注意個人情緒的調節,學會放鬆,科學地調節負面情緒,進而達到緩解不適的目的。常用於治療眩暈症的心理治療方法有水元素療法、自我激勵法、心理學家干預法。
3、不要重復這個動作。反復運動會改變患者的平衡,使眩暈更加嚴重。患者在運動時要小心平穩,同時要注意運動速度要慢,這樣可以使眩暈的感覺消失。當眩暈症出現時,頭神經的異常表現分泌會更加嚴重。這時,在醫生的指導下,可以使用鎮靜葯物來恢復大腦神經。
眩暈症給患者帶來很大的危害,要注意相關的預防措施。眩暈症患者在日常生活中必須行動緩慢。如果他們突然站起來,他們的血壓會變得不穩定,從而導致頭暈。因此,在日常生活中,我們應該注意緩慢的運動。
Ⅵ 頭暈要怎麼辦
1、睡覺
不管什麼原因引發的頭暈,只要你能睡著櫻察亮,那麼恭喜你,你找到了快速趕走頭暈的最好辦法,睡醒一覺放鬆心情,頭暈現象會立刻被趕走。
2、按摩頭部
這個時候可以請人幫忙給你按摩,躺下墊高枕頭,然後別人幫你按摩整個頭沒伍部以及太陽穴位置,會很快趕走頭暈的。
3、快速躺下墊高枕頭
頭暈的時候一定不能繼續工作,立刻找一個安靜的地方躺下來,並且墊高自己的枕頭,保持身體任何部位不要亂動,閉上眼睛,這樣能夠快速緩解頭暈的。
4、多進行戶外活動
平時多進行一些戶外的活動,有利於我們的心情放鬆,而且,針對頭發暈這種症狀,也可以達到非常好的緩解方式,很多人因為長時間在室內,缺少一些新鮮的空氣,因此平時多進行一些戶外的活動,也可以達到非常好的緩解頭發暈的症狀。
5、注意合理飲食
很多人出現頭發暈是因為低血壓,貧血,所以,應該在自己的飲食方面進行積極的調整,注意營養的均衡搭配,平時少吃一些過於辛辣油膩的食品,特別是一些垃圾,食物應該少吃,不利於我們的身體健康。
6、塗風油精
不少人因為貧血所以經常會出現頭暈現象的,所以在辦公室離一定要放一瓶風油精,每次頭暈的時候立脊寬刻在抬太陽穴上抹點風油精並且按摩就會緩解很多。
Ⅶ 頭暈有什麼好的治療方法呢
引起頭暈的原因有很多,患者應該及時查清楚是什麼原因導致的,對症治療才能更好的擺脫頭暈困擾。一般常用的治療頭暈的方法有:
1、注意飲食習慣
很多人頭暈是疾病引起的,如高血壓,這種時候就需要大家要多注意飲食習慣,飲食要清淡一些,不要吃太咸、太甜、太油膩的東西,以免加重病情。
2、戒煙限酒
長期大量吸煙會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內膜增厚,使血管硬化,導致腦部供血供氧不足,引起頭暈。大量飲酒對身體有百害而無一利,這是大家都知道了,高濃度的酒精也會導致動脈硬化,加重高血壓。
戒煙限酒
3、堅持鍛煉
經常參加一些體育鍛煉,如慢跑、快走、打太極等,可以改善血液循環,有舒筋活血的作用,有助於緩解頭暈的症狀。
4、保持心態平和
平時不要情緒太過激動,勿大喜大悲,保持心態平和,以免情緒激動導致高血壓,加重頭暈的症狀。
5、保持作息規律
保持良好的生活習慣,睡眠充足,每天不低於8個小時。注意保暖,早起晨練不要太早,以免因氣溫較低引起血管收縮,造成不適。
Ⅷ 頭暈怎麼辦最快最有效
5取豆油適量,2個雞蛋,30克紅糖(用少許水攪拌),將豆油放鍋內燒熱,再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天,為鞏固療效,也可多服幾大。
取鴨蛋1個,紅豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹時服食,每日1次,連用7天有特效。
做法:全身放鬆地坐在椅子上,雙手自然下垂,意守丹田,做腹式呼吸,吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部凹陷,每次運作5分鍾。
好處:深呼吸可以為大腦補充足夠的氧氣,可以緩解缺氧導致的頭暈。
做法:菊花和夏枯草等量,裝入枕頭中,晚上枕著睡坦則旅覺。
好處:可以治療頑固頭暈頭痛。
做法:用雙手的10個手指頭,梳摩頭部,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩重復100次,每天早、中、晚各做一次。
好處:能促進腦部血液循環,增強腦補供養,可以有效緩解頭暈。
做法:當頭暈的時候,可以把雙手浸泡於熱水中,水溫以能承受的極限為宜,堅持浸泡半個小時左右,即可。
好處:有助於擴張手部血管,使腦部血液相應減少,從而減輕頭暈症狀。
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1、頭暈患者要盯戚積極進行體育鍛煉,提高機體免疫力。研究顯示,持續做些簡單、放鬆的運動,可改善頭暈。
2、頭暈患者應多吃富含維他命、蛋白質和鐵質的食物,如蛋類、奶類、肉類、動物內臟、蘿卜、木耳、菠菜等。
3、頭暈患者忌吃辛辣,刺激性強的食物,如辣椒、山椒、大蒜等食物。還要戒煙少酒。
4、在飲食上應該以清淡為主,少吃過油過鹹的食物,忌喝咖啡、濃茶,這些都可能會產生頭暈。
5、頭暈發作期,應該在安靜的環境下卧床休息,減少頭部轉動,防止起立跌倒受傷。
6、保持心態平和,避免大喜大悲。
7、平常蹲下或坐下時,盡量緩慢進行,避免因為供血不足而引起頭暈。
8、生活有規律,作息有度,避免熬夜和勞累過度。
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若是持續性兩周出現頭暈的情況,採取措施也沒有緩解的話,需要及時去醫院就醫,以免出現身體嚴重不適的情況。
Ⅸ 眩暈症怎麼治療
眩暈,通常也叫頭旋眼花,是臨床上一種常見的症狀。輕者如坐舟車,發作的時間短暫,平卧閉目片刻即安;重者即覺天旋地轉,不能站立,有時惡心,甚至暈倒。 在古代醫書中,眩暈有多種名稱,如頭眩、掉眩、眩冒、目眩、癲眩等。在現代醫學中,眩暈多見於高血壓、動脈硬化、貧血、神經官能症、耳源性疾病、頸椎病等患者。祖國醫學認為,眩暈可由風、痰、濕、虛引起,故有「無風不作眩」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」的說法。在臨床上,根據患者眩暈的類型可對其進行辨證施治: 1.風火上擾型眩暈:此種類型的眩暈多因患者平素陽盛火旺或虛陽上亢,或因惱怒郁悶,氣郁化火,耗傷肝陰,引起風陽內動、風火上擾而發病。 風火上擾型眩暈患者的主要臨床表現為:頭暈漲痛,煩躁易怒,面赤耳鳴,多夢少寐,口乾口苦,舌紅苔黃,脈弦數。 治療此種類型的眩暈宜清火息風、平肝潛陽,可選用天麻鉤藤飲加減。其方葯組成為:天麻、鉤藤、梔子、黃芩、石決明、川牛膝、杜仲、夜交藤、夏枯草、龍膽草。每日一劑,用水煎服。中老年人若眩暈較重,應警惕是否為中風的前兆,並應對病情進行監測。 2.痰濁中阻型眩暈:此種類型的眩暈多由於患者飲食不節,損傷脾胃,脾失健運,使水谷運化失常,濕聚而生痰,痰阻中焦使清陽不升、濁陰不降而發病。 痰濁中阻型眩暈患者的主要臨床表現為:頭暈頭重,胸膈滿悶,惡心嘔吐,不思飲食,肢體沉重,舌苔白膩,脈濡滑。 治療此種類型的眩暈宜祛痰化濕,可選用半夏白術天麻湯。其方葯組成為:半夏、白術、天麻、橘紅、茯苓、甘草、生薑、大棗。每日一劑,用水煎服。若患者出現痰郁化熱的症狀,如頭目漲痛,口苦心煩,苔黃膩,脈滑數時,應使用清熱化痰的葯物,可選用溫膽湯(半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、生薑、大棗、甘草)加黃連、黃芩。每日一劑,用水煎服。 3.陰虛陽亢型眩暈:此種類型的眩暈多因患者平素腎陰不足,或熱病久病傷陰,導致陰津不足,水不涵木,以至肝陽上亢而發病。 陰虛陽亢型眩暈患者的主要臨床表現為:頭暈目澀,心煩失眠,多夢,面赤,耳鳴,盜汗,手足心熱,口乾,舌紅少苔,脈細數或細弦。 治療此種類型的眩暈宜滋陰平肝,可選用杞菊地黃丸加減。其方葯組成為:熟地、山茱萸、山葯、澤瀉、丹皮、茯苓、枸杞子、菊花、白芍。每日一劑,用水煎服。 4.心脾血虛型眩暈:此類眩暈患者多因思慮太過,傷及心脾,耗損氣血,或因大病、大失血之後,引起氣血不足而發病。 心脾血虛型眩暈患者的主要臨床表現為:頭暈眼花,勞累後加重,心悸神疲,氣短乏力,失眠,納少,面色無華,唇舌色淡,脈細弱。 治療此種類型的眩暈宜補氣血、益心脾,可選用歸脾丸,每次服9克,每日服兩次。其方葯組成為:白術、茯神、黃芪、人參、炙甘草、木香、當歸、遠志、龍眼肉、酸棗仁,生薑,大棗。 5.中氣不足型眩暈:此種類型的眩暈多由於患者過度勞累,元氣受傷,或由於平素脾胃虛弱,中氣不足而發病。正如《靈樞·口問》中所說的「上氣不足,腦為之不滿,耳為之苦鳴,頭為之苦傾,目為之眩。」 中氣不足型眩暈患者的主要臨床表現為:頭暈乏力,氣短喜卧,勞累後加重,倦怠懶言,自汗,面色蒼白無華,納呆便溏,舌淡苔白,脈細弱。 治療此種類型的眩暈宜補中益氣,可選用補中益氣湯加減。其方葯組成為:黃芪、人參、甘草、白術、當歸、陳皮、升麻、柴胡。每日一劑,用水煎服。 6.腎精虧虛型眩暈:此種類型的眩暈多由於患者先天腎氣不足或年老後腎氣衰弱,或因房事過度,腎精虧耗而發病。正如《靈樞·海論》中所說的「髓海不足,則腦轉耳鳴,脛酸眩冒,目無所見,懈怠安卧。」 腎精虧虛型眩暈患者的主要臨床表現為:頭暈耳鳴,精神萎靡,記憶力減退,腰膝酸軟,眼花,遺精,陽痿,舌瘦淡紅,脈沉細。 治療此種類型的眩暈宜補腎填精,可選用左歸丸,每次服9克,每日服兩次。其方葯組成為:熟地、山葯、枸杞子、山茱萸、牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠。若患者出現腎陽虛的症狀,如形寒肢冷,小便清長,舌淡,脈沉微等,可用左歸丸加附子、肉桂、當歸、杜仲。 總之,眩暈一症,屬虛症者多,實症者少,患者在治療前應及時排除神經系統病變。再者,頭部外傷往往會有眩暈的後遺症,在對這樣的患者進行治療時應以活血化瘀為主。另外,眩暈患者在治療期間,要注意飲食調理,宜食清淡、新鮮的食物,忌食肥甘辛辣之品;居室環境要安靜、舒適,室內的光線要柔和,同時,要保持良好的心態,保證充足的睡眠。
Ⅹ 眩暈怎麼治療
治療眩暈的方法有很多,第一,每天要多攝入液體,因為脫水會影響血壓導致眩暈,因此每天要喝6-8杯水來避免脫水,也可以喝運動功能飲料,飲料裡面含有的電解質會幫助人體快速恢復。第二,要多休息,眩暈也有可能是病毒感染引起的,因此要口服葯物,同時也要多加休息,這樣可以緩解眩暈。第三,對於女性來說盡量穿平底鞋,平底鞋讓人更加平衡,減輕眩暈。