夏天腳底乾裂怎麼辦最有效的方法

A. 腳乾裂如何治療求妙招！

腳乾裂是皮脂腺分泌少造成脫水乾燥，通常有兩方面因素

1.營養因素——缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

2.天氣原因——在寒冷或特別乾燥的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。具體緩解辦法如下：

1.由天干或冷導致的血液循環差可以服用養血的中葯或中成葯.比如復方阿膠漿.中葯方如歸脾湯：白術15g人參15g黃芪30g當歸30g甘草6g茯神15g遠志15g酸棗仁30g木香15g龍眼肉20g生薑3片大棗6枚水煎服，活血補氣，氣色好，皮膚自然回歸水潤狀態

3.在日常生活中，還要注意飲食均衡，可以適當增加優質脂肪和蛋白質的攝入量。

B. 腳底太干開裂了怎麼辦

晚上洗了腳後，在腳上塗些護手霜之類的潤膚霜，用保鮮膜裹住，連著幾天會好些。

C. 腳部乾裂應該怎麼辦

老人出現足部乾裂，是由於生理功能低下或退化所致的。同時，環境寒冷則血液循環差、皮膚彈性降低，加之乾燥缺「油」和運動牽引。足部厚厚的角質層容易發生斷裂後表現為乾裂。因為現在天氣變涼，很多人發現家裡的老人容易出現腳後跟乾裂的情況。
做好護理比較重要，可以注意以下幾點：
平時用溫水泡腳，泡完之後可以外用【世龍世家乾裂膏】、【凡士林】、【潤膚乳】、【防裂油】等潤膚的產品，保護腳部，塗完之後可以用塑料袋包起來，促進油脂吸收
平時少用鹼性的洗滌用品，肥皂等要少用，減少皮膚的乾燥

可以多吃富含維生素的東西，像維A和維E，都能幫助皮膚促進生長

也可以穿乾裂襪進行防護，可外穿世龍世家乾裂襪，做好日常的護理，一般這種襪子有保濕鎖水的功效
老年人皮脂分泌不比年輕人，所以一定要注意做好護理

D. 夏天腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦 天吶這也太實用了吧

1、注意足部衛生；

2、每天都要換洗襪子，定期清洗鞋子，防止腳被真菌感染；

3、做好足部保暖；

4、多吃鬧圓兄果蔬補充維生素；果蔬中含有維生素較多，可以促進傷口癒合，腳跟液襲開裂者應該適當多吃。

5、不要手撕或刀刮腔襲增厚角質。

6、為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。

E. 腳皮膚乾燥裂口怎麼辦

冬天北風蕭蕭難免會把人們的皮膚吹得都皸裂了，尤其是腳這些部位就更是了，那怎麼解決這種情況呢？

腳皮膚乾燥裂口怎麼辦

小方法改善手腳開裂山蠢塌

1.塗抹蜂蜜

蜂蜜在作為面膜時有滋潤、保濕和抗菌的作用，而對於皮膚開裂和脫皮現象也有效，泡腳後可以將蜂蜜用少量水調勻，塗抹患處，每天早晚進行可加速癒合。

2.護手霜

護手霜的主要作用是防止皮膚乾燥，促進乾裂傷口的癒合，除了塗抹手部之外，腳部乾裂、關節粗糙都可以使用。另，秋冬和春季塗抹小腿，入夏之後可擁有白皙水嫩的美腿。

3.創口貼

創口貼又名止血膏葯，可以起到暫時止血、保護傷口、防感染和促進癒合的作用。當腳部乾裂嚴重，出現開裂出血現象，可以使用創口貼覆蓋傷口，每天注意更換，能快速見效。

4.艾葉泡腳

腳部因為血液循環差，所以較於身體其他部位更容易乾裂。艾葉有溫經、祛濕、散寒等作用，可以加速腳部血液循環、抗菌和促進皮脂分泌，預防和改善乾裂現象。

5.塑料袋包裹

用塑料袋包裹腳部可以減少皮膚表面的水分蒸發，起到軟化角質層的作用。同時，提高局部的溫度，加速血液循環。

6.多吃胡蘿卜

胡蘿卜中富含大量的胡蘿卜素和果膠，日常食用具有潤腸功效。而在秋冬季節食用同樣可潤膚。胡蘿檔物卜素轉變的.維生素A可營養皮膚，增加皮膚彈性和潤滑，起到預防皮膚粗糙乾裂的作用。

但面對疾病引起的手腳開裂更重要的是對症治療，外部護理只能起到治標和改善作用。

飲食上防乾燥

1.潤肺食物

在中醫看來肺主皮毛，肺部得到滋潤，自然不宜發生乾燥性現象。而秋冬季節燥熱傷肺，想要皮膚水潤，那麼可選擇銀耳、百合、白蘿卜、米湯和雪梨等潤燥養肺食物。

2.補充維生素

其實除了胡蘿卜中維生素A可以油潤燥防干作用之外，補充維生素E、維生素B族也對皮膚保護有一定的功效。如可以選擇多食用杏仁、玉米、紅薯、糙米、西蘭花等食物。

3.補水

多喝水雖然並不能完全的抵抗乾燥，但是補水卻是抵禦乾燥必不可少的方法。

運動和按摩防乾燥

1.保持一定的運動量

每周保持一定的運動量可以逗圓促進皮脂的分泌，皮脂對皮膚有保濕防乾燥的作用。同時，通過運動可以提高皮膚的血液循環和抵抗力，不僅防燥還有抵禦寒冷的作用。

2.經常搓手腳

搓手、搓腳可以提高皮膚表面的血液循環，皮膚的血液循環得以提高可以更好的防燥和皸裂的發生。尤其是腳部因為距離心臟遠，血液循環差而容易出現乾燥和皸裂，日常不僅要多按摩、泡腳，還要注意穿棉襪。

3.減少酸鹼用品的使用

過於刺激的日用品，如肥皂、洗滌劑、洗衣粉等容易破壞皮脂膜，繼而容易乾燥菌類。這一類情況容易發生在家庭主婦身上。

F. 腳乾裂怎麼辦

腳部乾裂常見有兩種主要原因，具體緩解辦法如下：

出現這種情況，有可能是皮膚缺乏微量元素，平時不注意保護導致，建議飲食上清淡一點，多補充一些維生素，新鮮蔬果，肉蛋類，以及豆製品都可以提供優質蛋白質，加快癒合。而且癒合期間要忌辛辣刺激類和海鮮類。

G. 夏天腳乾裂了，怎麼辦

這樣明兆，你每天晚上用熱水泡腳，大概5~10分鍾。邊泡邊去除死皮。記住千萬不要殲槐胡用手硬撕！會把皮膚弄破的！可以輕輕揉揉搓搓。氏攔擦乾後稍微抹點潤膚霜，不用很貴的，便宜一點的就可以，我個人覺得郁美凈就可以，很溫和保濕效果也不錯，而且也不貴！你可以試試。

H. 腳乾裂縫怎麼辦

問題一：腳掌乾裂是什麼原因？該怎麼辦 多穿襪子勤洗腳，用蜂蜜揉搓可治手皸裂每日早飯後，雙手洗凈擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鍾，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。

問題二：腳干開裂怎麼辦？ 柏多蒂蜜膏:是為粗糙，開裂皮膚而量身定製的蜜膏，可有效保持肌膚柔滑，細膩呵護乾性和皸裂皮膚。
特別為粗糙，開裂皮膚而量身定製的蜜膏，可有效保持肌膚柔滑，細膩呵護乾性和皸裂皮膚。

問題三：腳乾裂口子怎麼辦 可用下列方法治療。
1.先用溫熱水浸泡患處20分鍾，使皮膚角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會封口。
2.用溫熱水浸泡後直接貼上膠布，24小時後摘掉，膠布貼的時間不能太長，不能超過48小時，否則反而造成裂口加深枝飢，甚至繼發感染。
3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口癒合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的禦寒保暖。
偏方：
土豆療法：將1個土豆煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。手足皸裂後，可取少量塗裂處，每日1－3次，數日見效。
蜂蜜療法：冬季手足皸裂時，先用熱水浸洗患處，然後塗上蜂蜜，每天2次，連用幾天便可痊癒。
茶葉療法：將茶葉用嘴嚼碎，敷於患處，用紗布或膠布包好，裂口會很快癒合。
傷濕猛橋返止痛膏療法：晚上睡覺前用熱茶水泡洗皸裂手腳20分鍾，待裂口皮膚變軟後把水擦乾，貼上傷濕止痛膏，2－3天即可痊癒。
塑料袋療法：將塑料袋套於皸裂的腳後跟，然後再穿上襪子和鞋，腳後跟就不會再裂了。
香蕉療法：將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。

問題四：腳干腳裂怎麼辦？ 1.最簡單的方法就是泡熱水腳。泡腳水的溫度也不能太高，不然容易燙傷，溫度以稍微燙腳消碰為宜，對於雙腳開裂脫皮的人放進去很舒服，還能夠很好的緩解睡眠的問題。

2.將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。

3.用足禧本草純中葯足膜，同時起到修復和保護新生長的皮膚的作用，基本連續7天，腳部乾裂的情況即可痊癒，而且這樣腳部的皮膚也會細嫩很多。

4. 洗腳水裡放些鹽.洗完後用帶油性的乳液 *** 腳.使腳部不會太干.感覺油吸收差不多了用保鮮膜包上固定住就上床睡覺吧。連續兩周即可見效。

問題五：腳太乾裂開怎麼辦？ 一種情況是真菌感染造成的，另一種情況是缺乏一些維生素造成的，用足禧本草純中葯足膜，基本連續7天，腳部乾裂的情況即可痊癒，而且這樣腳部的皮膚也會細嫩很多。

問題六：我的腳很乾燥會開裂怎麼辦 兩年前也是腳跟裂著大口子很難癒合，現在好了，這里不是一句話能說清楚的，數~~~~~字可教流

問題七：腳縫乾的裂口 怎麼辦 腳部乾裂重在預防，措施在於日常洗足時，不要用太多的鹼性強的肥皂和葯皂，可常用熱水泡足，較簡易的保健泡腳法是用花椒煎湯泡洗，它不僅祛除寒氣，也有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫作用。外塗凡士林、植物油或尿素霜、潤膚霜等，也可口服維他命A、E以及多食新鮮蔬菜,水果等等。

問題八：腳起皮乾裂怎麼辦 病情分析： 您的這種情況屬於皸裂，與您自身腳部的皮膚有關，皮膚乾燥，汗腺少，角質層厚等等都有關系，再加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，鞋襪經常摩擦，皮膚角質增厚，彈性差，極易發生皸裂。 指導意見： 關鍵在於局部治療，要是想就診應該到皮膚科。但重在自己的護理。多吃點含油脂的食物，多吃蔬果。熱水泡腳後塗抹足清霜等等。飲食要清淡可口，忌吃辛辣和 *** 性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。

問題九：腳干腳裂怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊 1、維生素E可治手腳乾裂――方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。 2、桔子皮治手腳乾裂――方法是：將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。 3、米醋泡蒜瓣治手腳裂口――方法是：堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。 4、雙甘液治皸裂――方法是：甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空葯瓶），將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鍾，擦乾後用葯棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。 以上的方法是我針對你所說的情況收集整理的，不過我媽媽以前也常在冬天手腳皸裂，很難受的。不過我媽常常去醫院開甘油擦手、擦腳，一般都是晚上睡覺之前。另外多多補充維生素E，少碰水。希望對你有所幫助！！！

I. 怎麼治療乾裂腳

傳統的腳裂治療方法有貼橡皮膏，套塑料袋或保鮮膜，外塗紅黴素軟膏、凡士林軟膏等，腳裂首先要判斷是否真菌感染，角化型腳氣使用傳統辦法是無效的，角化型腳氣多伴有或在發生腳裂前有腳癢、水皰、脫皮等別的腳氣症狀，真菌檢測為陽性，如無法判斷，可塗抹具有皮膚修復和殺真菌雙重功能的葯品。

意見建議：這個是皮脂腺分泌少導致的，這個是個體差異導致的啊，建議不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等試試。